早起的鳥兒有蟲吃

研究發現：早上績效好的人們，比較有優勢取得職涯上的成功，因為他們比晚上績效好的人更積極。有些研究也顯示，夜間型的人往往比晨間型的人更聰明、更有創意、更有幽默感，以及更外向，不過，他們和一般公司的工作時間表不同步。

晨間型人往往會在每天同一時間醒來，但夜間型人平日和週末起床的時間，有重大的落差。你是屬於晨間型的人還是夜間型的人呢？