「溫柔對自己」遠比「用力過日子」更正確

「溫柔對自己」遠比「用力過日子」更正確
《為何我們總是如此不安？：莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書！》加藤諦三