生活到處充滿毒害汙染，吃的、喝的、用的，幾乎都難逃毒素汙染，長庚腎臟科臨床毒物科主任林杰樑，是國內最權威的毒物專家，他從日常生活貫徹防毒之道，真的有一套！出生在嘉義朴子的林杰樑，父親經營中藥行，5個兄弟姊妹中有3個醫生。
林杰樑就讀醫學院時罹患腎炎，這場莫名的大病幾乎要了他的命，幸虧靠洗腎救回來，這場病讓林杰樑決定鑽研腎臟，當了腎臟科醫師，看到很多中毒的人要洗腎，他才進一步研究毒物。對毒物越瞭解，林杰樑越清楚要從生活周遭防毒。關於吃，他非常謹慎，幾乎不外食，由老婆下廚，每天帶便當上班。這一天，他中午帶的便當，就是前一天的晚餐，菜色很簡單！毛豆炒豆皮、半尾煎肉魚、滷肉片一小塊、蔥花煎蛋、水煮綠花椰菜，配上白飯，就是健康營養又便宜的一餐。
早餐則是豆漿、饅頭、麥片、白煮蛋等交替選擇，他不鼓勵吃麵包，因為麵包隱藏了太多油脂，甚至有害人體的反式脂肪。林傑樑認為任何種籽油都不錯，他們家用的則是葡萄籽油，平日烹調盡量水煮、清蒸或微波，減少用油量。如何避免食物的毒素？他說：「我們家只吃當令食物。」絲瓜、高麗菜等，都是林家餐桌上常見的好菜。因為當季盛產的蔬果，價格便宜，且較不會有農藥殘留，青菜買回家，一定先用流動的清水浸泡十五分鐘。水果也要徹底清洗，即使像有皮的橘子、香蕉、龍眼、荔枝，都得先洗過再剝皮，柳丁洗過才能切，比較特別的是棗子、蓮霧，林杰樑都是削掉皮才吃。碰到菜價飆漲時，林杰樑會選擇冷凍蔬菜代替。在食材選擇上，除了吃當令蔬果，林杰樑鼓勵大家多吃當季盛產的小型魚，台灣的鯖魚、花飛魚、四破魚、竹筴魚與秋刀魚都是不錯的選擇。海水魚優於淡水魚，愛吃鮭魚的人，最好擇體型較小的野生鮭，大型深海魚在食物鏈中累積了太多毒素，建議少吃。
至於肉類，他只吃雞胸和雞腿不吃皮，豬肉則選擇有CAS標記的優良肉品。不吃生食、不吃內臟、不吃加工醃漬類食物如香腸、炸雞等，少買進口蔬果、少吃帶殼海鮮，多吃蔬果、一周至少吃兩次魚，是他的飲食原則。他的孩子從小跟著吃清淡飲食，炸雞、漢堡、薯條對他們沒有任何吸引力。這個不能吃、那個也不能吃，人生還有樂趣嗎？林杰樑笑說，生活沒必要過得戰戰兢兢，因為身體有自然的排毒功能，愛吃炸雞、薯條、燒烤的人，一個月吃一次無妨，只要頻率不是太高，身體都可以自然代謝，別怕健康被毒害！
1).避免醃製品、油炸與加工食物。少鹽少糖少油。
2).魚要吃巴掌以下的小型魚，因大魚吃多了小魚，也會在體內累積毒素。盡量吃海魚，不吃魚頭及內臟，每週吃四兩。
3).食物以水煮或清蒸烹調，如此食物不會變質，營養流失最少。
4).盡量避免使用釀造醬油，因為少數醬油公司在釀造過程中可能產生黃麴毒素污染。
5).台灣潮濕炎熱，食物容易發黴及產生黃麴毒素，五穀雜糧、麵條、冬粉、中藥需放在冰箱保存，一旦發黴立即丟棄。
6).購買最便宜的當季時蔬，因生長迅速、價格低廉，農人不用也不願多花錢灑農藥。不吃生菜，避免蟲卵細菌寄生。
衛生署與豬農掀起大戰，衛生署更遭豬農潑豬糞、砸臭蛋，雙方戰火一發不可收拾。毒物專家林杰樑不畏激怒當局，直指如吃了五公斤的瘦肉精豬肉，就逼近危險值！開放瘦肉精的政策因此踩了緊急煞車。
近年來，林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑儼然成了捍衛「吃的安全」的正義使者，揮舞著「專業知識」的大劍，為民眾健康把關。
身為毒物科醫師，林杰樑吃得很謹慎。他的養生之道說來簡單做來難！少鹽、少糖、油適量，生鮮、當令食物最好，不迷信健康食品或生機飲食，便宜的蔬果吃來健康又愉快。
菜價狂跌農民就不會灑農藥
去年菜價起跌驚人，時為菜金時為菜土，菜貴時，林家就以冷凍蔬菜取代。他可不是受經濟拮据所苦，他說，菜價好時，農民急著搶收，農藥殘留往往來不及消退。
「當菜價狂跌，農民連灑農藥的意願都沒有，正是吃的最安心的時候。豬肉也是一樣，豬肉貴時，提前宰殺的豬隻體內恐有抗生素殘留。」
一條10元四破魚吃得新鮮開心
這個冬天，林家經常吃的是一條10元的四破魚，四破魚屬於最小型的鯖魚，而且魚油含量豐富；花飛魚更是新鮮又好吃；最近跌價至一顆20元的高麗菜，更是林家餐桌最近的常客。
林杰樑說，他絕對不碰發霉的食物，例如豆腐乳、豆瓣醬、福菜、雪裡紅、鹹白魚、金華火腿等，「這些食物真的好可怕！」
以豆瓣醬做湯底的紅燒牛肉麵，林傑樑碰都不碰。他的實驗室曾經檢驗吃紅燒牛肉麵喝湯與不喝湯的分別，結果發現喝紅燒牛肉湯者，體內黃麴毒素遠遠高於不喝湯者。「若愛牛肉麵，還是選清燉的吧！」
肝硬化到肝癌恐是發霉食物作怪
「好多不曾感染B型肝炎、C型肝炎的病患，卻出現肝硬化，最後走上肝癌一途，極有可能就是飲食中的發霉食物作怪。臨床上，實在看了太多了！」
為了孩子，林杰樑與太太以身作則，拒絕垃圾食物。他鼓勵孩子多喝豆漿，他說，東方人乳癌較少，抽菸者罹患肺癌的機會也比西方人低，這些東方奇蹟多與大豆食品有關，他建議，與其喝牛奶，不如多喝豆漿。
國內早年並無毒物科，林杰樑是腎臟專科醫生，而過去中毒病患均由腎臟科醫師治療，在長庚醫院看了20多年的中毒病患，林杰樑將毒物科做大，從農藥中毒、安眠藥中毒，擴及環境中的毒物、職業中的毒物傷害。
林杰樑的父母都罹患癌症，他在「防癌保健靠自己」自序中寫道：「在短短三年內，令人難以置信的，雙親都罹患癌症，無數的夜晚和白天，妻與我陪著兩位老人家，度過了不知多少化學治療及放射治療的晦暗日子，雖然身為醫師，但為人子對癌症的無力感卻是一種更深沈的『痛』。」
不必迷信流行解毒餐、生機飲食
至於流行的解毒餐、生機飲食，林杰樑說，「提倡排毒餐、解毒餐的人，真是壞透了，人家生病已經夠可憐，還趁火打劫，殺人無數。」癌症病患化療之後抵抗力很差，卻聽信街坊流言，開始吃生機飲食，卻不知道寄生蟲正會趁虛而入；或是糖尿病患狂吃紅蘿蔔，血糖飆至五、六百。在專業的領域裡，林杰樑不斷放砲，他不以為意的笑說，「我大概是不受歡迎人物吧！但這個社會總要有人扮黑臉，開放的社會經過討論，得利者始終是老百姓。」
3/27/2012
世間所有相遇都是久別重逢
我是在什麼時候，開始相信前因的，已經記不得。我曾無數次地想象，我的前世到底是什麼，是伶人?是詩客?是繡女?直到有一天，我走進禪林古刹，與佛祖邂逅，才知道我的前世，一定是佛前的一盞油燈。因為當我點燃它的那一刻，就明白此番相遇，是久別的重逢。前世的我，在殿堂潛心修煉，不為成佛，不為修仙，只為今生可以幻化為人，也學山林裏的千年白狐，和某位書生或者凡夫結一段塵緣。
佛說，五百年的修煉，才換來今生的擦肩。每一天，我都與許多路人匆匆擦肩;每一天，我都與眾生結下不解的宿緣。我知道，只需憑借一朵微笑，一個回眸，就可以找到那個和我緣定三生的人。我是有幸的，有幸在今生可以用如流的筆墨，寫下曆代高僧禪意的故事，無須濃墨重彩去描摹，只是輕描淡寫地訴說。我相信他們的魂靈，會在寧靜的夜晚，踱步來到我的窗前，只是遲遲不肯驚擾我的塵夢。
也曾去寒山尋訪僧蹤，也曾去佛國求取心經，也曾採折一枝蓮荷，並暗自認定它是我前世相思過的那一朵。小的時候，我以為佛是無情的，出家的人要離塵隔世，了卻一切情緣。後來才恍然，佛是深情的，他把情感給了眾生，把淡漠留給了自己。許多高僧，雖然可以參悟命運的玄機，卻也不能更改已經編排好的宿命。他們和我們一樣，要不斷地經受轉世輪回，只為終有一天，可以達到涅槃的境界。而耽於凡塵的你我，唯一的心願，就是可以乘一葉蘭舟，放逐到蓮開的彼岸。
所謂從善如流，就是這般，我今天的去路，也許就是你明日的歸途。有一天如果我們在奈何橋上相逢，請一定不要忘記，曾經在紅塵共有的那一段蒼綠流年;不要忘記，曾經相伴跪蒲，在佛前許下的那段靈山舊盟。多少姹紫嫣紅，都被菲薄的光陰給無端辜負;多少賞心樂事，都被莫名地關在尋常院落裏。既然留不住青春，錯過了昨天的那枝花，又怎能再錯過今朝的這壺茶。
我深信，我和這些高僧，生生世世都有著不能割舍的緣分。我就像輪回道裏一縷飄逸的遊魂，在他們參禪悟道的故事裏，修一段菩提的光陰。我的世界，從此簡單而寧靜，淡淡的荷香，淹沒我對凡塵最後一點渴望。一次次看著他們飄然遠去的背影，我沒有站在原地守望，驀然轉身，以為走過幾世，未來的歲月還是那么漫長。我在佛慈悲清澈的眼神裏，看見經年如水的約定，看見不可回避的脈脈深情。
我是這樣的無意，在一扇半開半掩的軒窗下，讓禪意的文字，盛開在許多個寧靜的夜裏。不是為了給某個故事，埋下深沉的伏筆，只為了在眾生的心底，栽種一株菩提。請相信，世間所有相遇，都是久別重逢。也許我是你前世一直無法破解的棋局，你是我今生永遠不能猜透的謎底。
白落梅
佛說，五百年的修煉，才換來今生的擦肩。每一天，我都與許多路人匆匆擦肩;每一天，我都與眾生結下不解的宿緣。我知道，只需憑借一朵微笑，一個回眸，就可以找到那個和我緣定三生的人。我是有幸的，有幸在今生可以用如流的筆墨，寫下曆代高僧禪意的故事，無須濃墨重彩去描摹，只是輕描淡寫地訴說。我相信他們的魂靈，會在寧靜的夜晚，踱步來到我的窗前，只是遲遲不肯驚擾我的塵夢。
也曾去寒山尋訪僧蹤，也曾去佛國求取心經，也曾採折一枝蓮荷，並暗自認定它是我前世相思過的那一朵。小的時候，我以為佛是無情的，出家的人要離塵隔世，了卻一切情緣。後來才恍然，佛是深情的，他把情感給了眾生，把淡漠留給了自己。許多高僧，雖然可以參悟命運的玄機，卻也不能更改已經編排好的宿命。他們和我們一樣，要不斷地經受轉世輪回，只為終有一天，可以達到涅槃的境界。而耽於凡塵的你我，唯一的心願，就是可以乘一葉蘭舟，放逐到蓮開的彼岸。
所謂從善如流，就是這般，我今天的去路，也許就是你明日的歸途。有一天如果我們在奈何橋上相逢，請一定不要忘記，曾經在紅塵共有的那一段蒼綠流年;不要忘記，曾經相伴跪蒲，在佛前許下的那段靈山舊盟。多少姹紫嫣紅，都被菲薄的光陰給無端辜負;多少賞心樂事，都被莫名地關在尋常院落裏。既然留不住青春，錯過了昨天的那枝花，又怎能再錯過今朝的這壺茶。
我深信，我和這些高僧，生生世世都有著不能割舍的緣分。我就像輪回道裏一縷飄逸的遊魂，在他們參禪悟道的故事裏，修一段菩提的光陰。我的世界，從此簡單而寧靜，淡淡的荷香，淹沒我對凡塵最後一點渴望。一次次看著他們飄然遠去的背影，我沒有站在原地守望，驀然轉身，以為走過幾世，未來的歲月還是那么漫長。我在佛慈悲清澈的眼神裏，看見經年如水的約定，看見不可回避的脈脈深情。
我是這樣的無意，在一扇半開半掩的軒窗下，讓禪意的文字，盛開在許多個寧靜的夜裏。不是為了給某個故事，埋下深沉的伏筆，只為了在眾生的心底，栽種一株菩提。請相信，世間所有相遇，都是久別重逢。也許我是你前世一直無法破解的棋局，你是我今生永遠不能猜透的謎底。
白落梅
3/26/2012
戀戀風塵
那天黃昏 開始飄起了白雪
憂傷開滿山岡 等青春散場
午夜的電影 寫滿古老的戀情
在黑暗中為年輕歌唱
走吧女孩 去看紅色的晚霞
帶上我的戀歌 你迎風吟唱
露水掛在髮稍 結滿透明的惆悵
是我一生最初的迷惘
當歲月和美麗已成風塵中的嘆息
你感傷的眼裡 有舊時淚滴
相信愛的年紀 沒能唱給你的歌曲
讓我一生中常常追憶
相信愛的年紀 沒能唱給你的歌曲
讓我一生中常常追憶
http://youtu.be/h0ttO9eeGmw
憂傷開滿山岡 等青春散場
午夜的電影 寫滿古老的戀情
在黑暗中為年輕歌唱
走吧女孩 去看紅色的晚霞
帶上我的戀歌 你迎風吟唱
露水掛在髮稍 結滿透明的惆悵
是我一生最初的迷惘
當歲月和美麗已成風塵中的嘆息
你感傷的眼裡 有舊時淚滴
相信愛的年紀 沒能唱給你的歌曲
讓我一生中常常追憶
相信愛的年紀 沒能唱給你的歌曲
讓我一生中常常追憶
http://youtu.be/h0ttO9eeGmw
3/25/2012
西藏詩人倉央嘉措詩選
倉央嘉措與佛的對話
我問佛
我問佛：為何不給所有女子羞花閉月的容顏？
佛曰：那只是曇花的一現，用來蒙蔽世俗的眼
沒有什麼美可以抵過一顆純淨仁愛的心
我把它賜給每一個女子，
可有人讓它蒙上了灰
我問佛：世間為何有那麼多遺憾？
佛曰：這是一個婆娑世界，婆娑即遺憾，
沒有遺憾，給你再多幸福也不能體會快樂
我問佛：如何讓人們的心不再感到孤單？
佛曰：每一顆心生來就是孤單而殘缺的，
多數帶著這種殘缺度過一生
只因與能使它圓滿的另一半相遇時
不是疏忽錯過，就是已失去了擁有它的資格
我問佛：如果遇到了可以愛的人，卻又怕不能把握該怎麼辦？
佛曰：留人間多少愛，迎浮世千重變
和有情人，做快樂事
別問是劫是緣
我問佛：如何才能如你般睿智？
佛曰：佛是過來人，人是未來佛
我也曾如你般天真
我問佛：世間為何有那麼多遺憾？
佛曰：這是一個婆娑世界，婆娑即遺憾，
沒有遺憾，給你再多幸福也不能體會快樂
我問佛：如何讓人們的心不再感到孤單？
佛曰：每一顆心生來就是孤單而殘缺的，
多數帶著這種殘缺度過一生
只因與能使它圓滿的另一半相遇時
不是疏忽錯過，就是已失去了擁有它的資格
我問佛：如果遇到了可以愛的人，卻又怕不能把握該怎麼辦？
佛曰：留人間多少愛，迎浮世千重變
和有情人，做快樂事
別問是劫是緣
我問佛：如何才能如你般睿智？
佛曰：佛是過來人，人是未來佛
我也曾如你般天真
我問佛
我問佛：為何不給所有女子羞花閉月的容顏？
佛曰：那只是曇花的一現，用來蒙蔽世俗的眼
沒有什麼美可以抵過一顆純淨仁愛的心
我把它賜給每一個女子，
可有人讓它蒙上了灰
我問佛：世間為何有那麼多遺憾？
佛曰：這是一個婆娑世界，婆娑即遺憾，
沒有遺憾，給你再多幸福也不能體會快樂
我問佛：如何讓人們的心不再感到孤單？
佛曰：每一顆心生來就是孤單而殘缺的，
多數帶著這種殘缺度過一生
只因與能使它圓滿的另一半相遇時
不是疏忽錯過，就是已失去了擁有它的資格
我問佛：如果遇到了可以愛的人，卻又怕不能把握該怎麼辦？
佛曰：留人間多少愛，迎浮世千重變
和有情人，做快樂事
別問是劫是緣
我問佛：如何才能如你般睿智？
佛曰：佛是過來人，人是未來佛
我也曾如你般天真
我問佛：世間為何有那麼多遺憾？
佛曰：這是一個婆娑世界，婆娑即遺憾，
沒有遺憾，給你再多幸福也不能體會快樂
我問佛：如何讓人們的心不再感到孤單？
佛曰：每一顆心生來就是孤單而殘缺的，
多數帶著這種殘缺度過一生
只因與能使它圓滿的另一半相遇時
不是疏忽錯過，就是已失去了擁有它的資格
我問佛：如果遇到了可以愛的人，卻又怕不能把握該怎麼辦？
佛曰：留人間多少愛，迎浮世千重變
和有情人，做快樂事
別問是劫是緣
我問佛：如何才能如你般睿智？
佛曰：佛是過來人，人是未來佛
我也曾如你般天真
綻放直覺力
你有過不經意想起某人，卻在幾分鐘後接到其電話的經驗嗎？又或者是在別人尚未開口前就知道他要說什麼？還是身體出現特別的感覺，或做了某個情境特別鮮明的夢境？類似這些心電感應或預感，就是我們說的第六感，也就是直覺。
直覺，常提供我們一些訊息，在事情尚未顯現時，便有預感發生，這是因為每個人身上都有通靈頻道，可以開啟高層次自我和意識上的自我之間的通道，因而讓人在實際的語言和行動尚未發生之前，便先行經驗到他人的思想能量。
事實上，每個人都擁有這種能力，只是不曉得自己具有這種天賦，認為可能是天賦異稟者才會有的能力。身體就如同天線一般，可以傳導及擴大能量的強度，我們天生都有接收力，可以隨己意將它們打開或關上。一個人與高層次自我的連繫愈頻繁，每一個頻道就會琢磨得愈清晰。這本書就是告訴你，透過實際案例、演練及應用技巧，如何開啟這個頻道，逐步召喚出你的通靈能力。
人生中的每一件事都提供了天堂與我們溝通的機會，即使是所看的電影、所閱讀的書、與旁人之間的對話，都對我們的問題提供了某種程度的解答，只要你的觀察力夠敏銳，你就可以與你的內在直覺相遇。這是一趟冒險之旅，無窮的生命與智慧正在前方，只要願意啟程，就一定會豐收無限。
直覺，常提供我們一些訊息，在事情尚未顯現時，便有預感發生，這是因為每個人身上都有通靈頻道，可以開啟高層次自我和意識上的自我之間的通道，因而讓人在實際的語言和行動尚未發生之前，便先行經驗到他人的思想能量。
事實上，每個人都擁有這種能力，只是不曉得自己具有這種天賦，認為可能是天賦異稟者才會有的能力。身體就如同天線一般，可以傳導及擴大能量的強度，我們天生都有接收力，可以隨己意將它們打開或關上。一個人與高層次自我的連繫愈頻繁，每一個頻道就會琢磨得愈清晰。這本書就是告訴你，透過實際案例、演練及應用技巧，如何開啟這個頻道，逐步召喚出你的通靈能力。
人生中的每一件事都提供了天堂與我們溝通的機會，即使是所看的電影、所閱讀的書、與旁人之間的對話，都對我們的問題提供了某種程度的解答，只要你的觀察力夠敏銳，你就可以與你的內在直覺相遇。這是一趟冒險之旅，無窮的生命與智慧正在前方，只要願意啟程，就一定會豐收無限。
50種尊重生命的態度
1、為愛而生：
只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創造奇蹟。能夠看見別人的好，就會提升自己的好；能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。
2、做自己的心靈捕手：
把實現自己生命第一優先考慮，善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命，想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責，善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。
3、簡單生活：
你真正需要的不是那麼多，多出來的任何一樣東西對別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，簡單生活慣之後，生命自然不再累贅。
4、擁抱別人，讓人擁抱：
擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜，而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話，表達內心最深刻的感受，即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。擁抱療效：續命，每天四抱；保養，每天八抱；除病，每天十二抱
5、家庭優先：
和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物，共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。
6、別為小事抓狂：
你為什麼生氣？塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，例如：虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上，並且想想自己可以為這些情況做什麼。
7、找尋老友：
愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚，花點時間列出老朋友清單，撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。
8、創意生活家：
別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力，試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的源。試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品，既可以發揮創意，也能為環保盡一份心力。
9、練習冒險：
無數的第一次造就了你，生命就像一輛十段變速的單車，大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物，先從小冒險做起，充分發揮自己的潛能，同時不忘讚美自己的勇氣。
10、說謝謝你：
一日平安，一日感謝。培養強烈的感恩心，每天至少謝謝一個人，告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
11、別對你的人生說沒空：
日常生活需要良性循環，人生只有一次，休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。
12、活到老學到老：
學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。
13、奉獻給予：
奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。
14、與敵人和好：
抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大，試著問自己：一年後，我還會在意這件事嗎？
15、活出健康的人生：
分析自己的飲食習慣，找出需要改進的地方，讓營養更均衡。每週至少三次運動，持之以恆，至少上一次恢復精力的課程（如瑜珈或太極）身心健康，精力充沛。
16、讓快樂貼身相隨：
快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習慣。
17、年輕不老心：
忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己的心態變年輕。
18、磨亮想像力：
要更有創意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考式；或者讀一首詩，在心裡想像它的意境；一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。
19、笑紋比皺紋重要：
兒童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。
20、救救地球：
減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑，避免用過即丟，減少用量，重複使用，環保回收，自然就在你心中。
21、救一個生命：
找尋失蹤兒、受虐兒，施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命，個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升，更可以為這些孩子帶來希望與遠景。
找尋失蹤兒、受虐兒，施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命，個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升，更可以為這些孩子帶來希望與遠景。
22、試試雙手的力量：
人生的意義在於創造，藝術可以提升人的生命境界，每做一件事，記得多加些巧思，在每件所做的事情上，發揮報告才能，加入你自己親自動手做，享受四肢勞動的樂趣，即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。
人生的意義在於創造，藝術可以提升人的生命境界，每做一件事，記得多加些巧思，在每件所做的事情上，發揮報告才能，加入你自己親自動手做，享受四肢勞動的樂趣，即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。
23、記得多玩玩：
利用余遐時間享受遊玩的樂趣，重新學習遊樂技巧，徹底享受自由的快樂。
利用余遐時間享受遊玩的樂趣，重新學習遊樂技巧，徹底享受自由的快樂。
24、三人行必有我師：
和各方面的人保持聯繫，增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友，因為對方擁有你缺乏的部分，學習接受建設性的批評，忽略瑣碎的批評。
和各方面的人保持聯繫，增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友，因為對方擁有你缺乏的部分，學習接受建設性的批評，忽略瑣碎的批評。
25、適當的自私：
你有權主導自己的生活，你有全權對別人的要求說不，你有權對批評你或貶低你的人表示意見，你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。
你有權主導自己的生活，你有全權對別人的要求說不，你有權對批評你或貶低你的人表示意見，你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。
26、分享：
不論是分享閱讀心得或是生活偶得，讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。經由感受每個人不同的經驗，賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉得更好。
不論是分享閱讀心得或是生活偶得，讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。經由感受每個人不同的經驗，賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉得更好。
27、重回孩提時代：
拋開一些已養成的大人行為或習慣，不要剝奪與天俱來的純真特質，與小孩相處（擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練）；重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景，看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物；到念過的小學走一遍，發現自己曾發生過的事或當時的夢想。
拋開一些已養成的大人行為或習慣，不要剝奪與天俱來的純真特質，與小孩相處（擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練）；重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景，看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物；到念過的小學走一遍，發現自己曾發生過的事或當時的夢想。
28、向自然學習：
自然中蘊含生活哲學，是生命的指示燈，能幫助你發現自己的定位與熱情所在。從四季的替換，我們學會從悲傷中復元，因為生命是週而復始，生生不息的。而自然的多樣化風貌，都我們學會拒絕大眾壓力，教我們學會表達真實的自我。
自然中蘊含生活哲學，是生命的指示燈，能幫助你發現自己的定位與熱情所在。從四季的替換，我們學會從悲傷中復元，因為生命是週而復始，生生不息的。而自然的多樣化風貌，都我們學會拒絕大眾壓力，教我們學會表達真實的自我。
29、心靈慢跑：
心靈激勵可以預防精神疾病，讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。
心靈激勵可以預防精神疾病，讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。
30、活出熱情：
支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功，對生活的興趣應高於購物，用最小的時間工作，將大部份的時間給自己感興趣的事情做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的，學習享受生活，享受你做的任何事情。
支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功，對生活的興趣應高於購物，用最小的時間工作，將大部份的時間給自己感興趣的事情做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的，學習享受生活，享受你做的任何事情。
31、可以不完美：
每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人，用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。
每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人，用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。
32、勇闖生命難關：
有人為工作而生活，有人因夢想而生活，有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活，生是上天賦予的權利，活則要靠自我的智慧與勇氣。
有人為工作而生活，有人因夢想而生活，有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活，生是上天賦予的權利，活則要靠自我的智慧與勇氣。
33、打開地圖去旅行：
到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求，在旅行中可以得到不可思議的收穫，變得不容易害怕，遇到問題時較能從容應付，知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼，最可有可無的是什麼。
到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求，在旅行中可以得到不可思議的收穫，變得不容易害怕，遇到問題時較能從容應付，知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼，最可有可無的是什麼。
34、簡單乾淨就是品味：
不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單，都能特別仔細，特別用心，讓延長使用年限的心，取代用過即丟的習慣；用全新的戀舊心情，與日常生活建立恆久感情。用材質好、式樣大方的傢具取代三五年就必須汰換的三夾板；用設計簡單、質地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。
不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單，都能特別仔細，特別用心，讓延長使用年限的心，取代用過即丟的習慣；用全新的戀舊心情，與日常生活建立恆久感情。用材質好、式樣大方的傢具取代三五年就必須汰換的三夾板；用設計簡單、質地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。
35、在家做義工：
慈善事業可以先從家裡做起，可以先把服務心用在家裡，把家裡整理好，花些時間和家人相處，為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值，也會讓你的人生更有成就。
慈善事業可以先從家裡做起，可以先把服務心用在家裡，把家裡整理好，花些時間和家人相處，為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值，也會讓你的人生更有成就。
36、再試一下：
人生最大的壓力來源是怕壓力，當你相信自己能、而能面對事情時，這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，你終會發現：事情並不棘手難辦，別人能、當然，你也能。
人生最大的壓力來源是怕壓力，當你相信自己能、而能面對事情時，這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，你終會發現：事情並不棘手難辦，別人能、當然，你也能。
37、命運操之在我：
一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容，都可以改變自己的命運。
一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容，都可以改變自己的命運。
38、生命的財富：
時間就是財富，但是時間的意義在於（運用），而非（節省）。好好運用上天給予每個人的同等財富。
39、為生命加油：
你此生最大恐懼是什麼？最擔心最害怕的是什麼？是害怕應該表達的心意來不及表達？這是害怕心願不能實現？把今天當作最後一天來活，知道此生擔優會常在，恐懼就已不中懼。
你此生最大恐懼是什麼？最擔心最害怕的是什麼？是害怕應該表達的心意來不及表達？這是害怕心願不能實現？把今天當作最後一天來活，知道此生擔優會常在，恐懼就已不中懼。
40、多為別人想一想：
愛有多深，包容與體諒就有多深，敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人，多給對方時間與空間，做個有智慧與愛心的人。
愛有多深，包容與體諒就有多深，敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人，多給對方時間與空間，做個有智慧與愛心的人。
41、隨時等著被利用：
讓服務變成生命中的一部分，用生命服務、肯定自己。
讓服務變成生命中的一部分，用生命服務、肯定自己。
42、化不幸為助力：
自己是態度的主宰，而態度決定未來，從跌倒中站起來，化悲痛為力量，每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。
自己是態度的主宰，而態度決定未來，從跌倒中站起來，化悲痛為力量，每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。
43、優點轟炸：
每個人都有優點，但習慣看別人缺點，試著做好話連篇、用心說好話的人，勇於表白，要去掉別人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。
每個人都有優點，但習慣看別人缺點，試著做好話連篇、用心說好話的人，勇於表白，要去掉別人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。
44、和自己賽跑：
學習和自己比，忘記曾經擁有的分數，現在要關注的是，如何讓今天過得比昨天好，用心去發現，能看到生命更寬廣的藍天。
學習和自己比，忘記曾經擁有的分數，現在要關注的是，如何讓今天過得比昨天好，用心去發現，能看到生命更寬廣的藍天。
45、換個角度，心中一片天：
別人也許是對的，不要讓自己受執著的困惑，便能瞭解萬物，欣賞及認同世間一切。
別人也許是對的，不要讓自己受執著的困惑，便能瞭解萬物，欣賞及認同世間一切。
46、樂觀：
處於痛苦時，最有效的事物就是樂觀。凡事往好處想，樂觀的人可以發明飛機，悲觀的人就只能發明降落傘。
處於痛苦時，最有效的事物就是樂觀。凡事往好處想，樂觀的人可以發明飛機，悲觀的人就只能發明降落傘。
47、真心聆聽：
通往內心深處的是耳朵，專心聆聽並適當回應，對別人是一種很大的鼓舞。
通往內心深處的是耳朵，專心聆聽並適當回應，對別人是一種很大的鼓舞。
48、好奇心不打烊：
世界上只有愚人，沒有愚問。對所有的事物保持一顆敏感的心，好奇是所有人類文明進步的開始。
世界上只有愚人，沒有愚問。對所有的事物保持一顆敏感的心，好奇是所有人類文明進步的開始。
49、情緒急轉彎：
事情沒有變，變的是你的觀念。改變想法，就能改變情緒，帶來完全不同的結果。
事情沒有變，變的是你的觀念。改變想法，就能改變情緒，帶來完全不同的結果。
50、我真的很不錯：
每個人都是一座寶藏，凡人也有超人力量，成功在於喚醒心中的巨人，開發自己的寶藏。
每個人都是一座寶藏，凡人也有超人力量，成功在於喚醒心中的巨人，開發自己的寶藏。
解夢，就是自我療癒的開始
我們的內心很清楚，夢一定在訴說什麼，特別是「重複的夢」，類似的情結每晚一再出現，夢一定有很重要的事要告訴我們。沒錯，重複的夢指出了生活上的重複狀況，而且以負面情境居多；我們重蹈覆轍，或者工作、感情、私人生活卡住，進退不得。
了解自己的夢，其實意謂著，了解為什麼在特定的時空中過著某種生活；簡單說，透過夢，我們更了解自己，一個了解自己的人，可以用新視界走出生活泥淖，追求更快樂、更完整的生活。而這就是解夢的力量，我們因為更了解自己，療癒因此而啟動。
了解自己的夢，其實意謂著，了解為什麼在特定的時空中過著某種生活；簡單說，透過夢，我們更了解自己，一個了解自己的人，可以用新視界走出生活泥淖，追求更快樂、更完整的生活。而這就是解夢的力量，我們因為更了解自己，療癒因此而啟動。
貧民窟裡的領導：德蕾莎修女的管理智慧
你或許知道，德蕾莎修女立志服務「窮人中的窮人」，她跨出修道院的高牆，深入加爾各答貧民窟，成立「垂死之家」，陪伴成千上萬被遺棄路旁的臨終病患，有尊嚴地走完人生最後一程。但你可能不知道，她面對的挑戰有多麼艱鉅：
．擴展修會到世界各地超過一百個國家
．募集運用數十億美元的資金
．管理四千名員工、一百多萬名志工。
一個從未上過管理課程的修女，如何做到？
當整個體制都反對你的目標，該如何說服與改變環境？
只要目的正當，在財務上就可以不擇手段嗎？
對自己的目標感到懷疑時該怎麼辦？
．簡單而強烈的願景
．為道德立下準則
．做好準備再啟動
．不斷自我質疑
．重視紀律
．用對方了解的語言溝通
．關懷最卑微的人
．運用沉默的力量
改變自己，朝目標邁進，就從實踐這八個原則開始。
從馬其頓到加爾各答，
德蕾莎修女用八個簡單而深遠的原則，
領導全球最大的組織。
一個36歲的女子，加上12個志同道合的伙伴，
建立起擴及全球100多個國家、有100多萬名成員，
運用數十億美元資金，史上最知名的品牌之一。
是可口可樂嗎？是ZARA嗎？還是迪士尼？
都不是。
這是仁愛修會，由德蕾莎修女一手創立。
她沒有讀過MBA，也沒有龐大資金和訓練精良的公關團隊，
卻能成為全球最成功的「CEO」之一。
她，是怎麼做到的？
這八個出乎你意料之外的簡單原則，
讓你有效管理一個龐大組織、一個專案，甚至是你每一天的生活。
你不必是聖人，也可以成為傑出的領導人。
．擴展修會到世界各地超過一百個國家
．募集運用數十億美元的資金
．管理四千名員工、一百多萬名志工。
一個從未上過管理課程的修女，如何做到？
當整個體制都反對你的目標，該如何說服與改變環境？
只要目的正當，在財務上就可以不擇手段嗎？
對自己的目標感到懷疑時該怎麼辦？
．簡單而強烈的願景
．為道德立下準則
．做好準備再啟動
．不斷自我質疑
．重視紀律
．用對方了解的語言溝通
．關懷最卑微的人
．運用沉默的力量
改變自己，朝目標邁進，就從實踐這八個原則開始。
從馬其頓到加爾各答，
德蕾莎修女用八個簡單而深遠的原則，
領導全球最大的組織。
一個36歲的女子，加上12個志同道合的伙伴，
建立起擴及全球100多個國家、有100多萬名成員，
運用數十億美元資金，史上最知名的品牌之一。
是可口可樂嗎？是ZARA嗎？還是迪士尼？
都不是。
這是仁愛修會，由德蕾莎修女一手創立。
她沒有讀過MBA，也沒有龐大資金和訓練精良的公關團隊，
卻能成為全球最成功的「CEO」之一。
她，是怎麼做到的？
這八個出乎你意料之外的簡單原則，
讓你有效管理一個龐大組織、一個專案，甚至是你每一天的生活。
你不必是聖人，也可以成為傑出的領導人。
不管老闆說什麼，先舉手就對了 / 朝倉千惠子（Asakura Chieko）
● 不要問「為什麼」，請先想想看「該怎麼做才對」
● 人生沒有毫無意義的事，遠路就是捷徑
● 你的敵人就是「昨天的自己」
● 對於別人所說的話，不要問「是誰說的」，重要的是「說了什麼」
● 面對自己不喜歡的人，更應該增加碰面的次數
● 交流宜著重在次數的多寡，而非時間的長短
● 從「ＹＥＳ」開始切入工作，有助於自我的成長
● 最困難的工作就是幫助別人成長
● 只付出努力僅能達到最低層次，專業人士則是志在追求績效成果
● 不間斷地努力，直到達到一百分
● 人生沒有毫無意義的事，遠路就是捷徑
● 你的敵人就是「昨天的自己」
● 對於別人所說的話，不要問「是誰說的」，重要的是「說了什麼」
● 面對自己不喜歡的人，更應該增加碰面的次數
● 交流宜著重在次數的多寡，而非時間的長短
● 從「ＹＥＳ」開始切入工作，有助於自我的成長
● 最困難的工作就是幫助別人成長
● 只付出努力僅能達到最低層次，專業人士則是志在追求績效成果
● 不間斷地努力，直到達到一百分
但願我18歲就懂的成功學
麥可‧艾斯伯格 (Michael Ellsberg)畢業於美國常春藤聯盟的布朗大學（Brown University），主修國際關係。現從事擅長、但與所學無關的文案寫作，過著年收入倍數成長的生活。在受到妻子自學旅程的啟發後，耗費兩年的時間，向各行各業沒有大學文憑但最頂尖的成功人士請益，將之歸納成本書的成功七式，並且被時代雜誌譽為「對高等教育的譴責」。經常於富比士網站（Forbes.com）發表與創業精神、職涯發展及教育相關的部落格文章。
成功技巧第一式 讓你的工作變得意義非凡
我要和你分享一個非常具體的計畫，教你掙脫按照社會預先設定的劇本，活出有意義的人生夢想，創造改變，讓工作變得意義非凡；與此同時，也減少你沒有遵循社會期待，而導致最後一貧如洗的機率。這項計畫稱之為「生財藝術」。
成功技巧第二式 建立世界級的人脈
在投資個人的人力資本上，正規的學校教育是一個缺乏說服力的形式。真正的人力資本可以創造巨大的價值，獲得來自市場或自身對生命感到滿足的回報。你必須與有影響力的導師為友，從中獲得行銷和銷售、創業和經營的技巧。
成功技巧第三式 無師自通變行銷大師
行銷的目的在於「立刻」把東西賣出去。我推薦多數的小型企業「直效行銷法」：站在潛在客戶的立場思考，用最大的誠信幫助客戶釐清生活中最重要的事，專心和他們談那件事，不要去談你想賣什麼，他們對你想賣什麼根本沒興趣。
成功技巧第四式 無師自通變業務高手
將「何必學業務」心態徹底消滅，因為，不管你的人生在忙什麼，你都必須賣東西。有效的銷售，不是講一口漂亮的話術，而是問很多問題，正確的問題，然後傾聽客戶的聲音；讓客戶講愈多，他們就愈有可能想跟你做生意。
成功技巧第五式 一手打理搶錢力
你必須把時間和金錢投資在自己的搶錢力，一個一手打理自己的教育與成功的策略。首先，找出具體的人生目標，並且投入你有能力投資的教育訓練。接著投資你的人脈網絡，然後用這些投資增加的收入，去投資更多的搶錢力。
成功技巧第六式 建立自己的品牌
你的個人品牌，就是當別人聽到你名字時，腦中浮現的事情。公司和關鍵字會消失，只有用你名字的個人品牌會一輩子跟著你。你得藉由在真實世界做出成績的方式經營品牌，確認自己一直在做的正面的事情，已在Google留下軌跡。
成功技巧第七式 編織創業人生
成功人士具備創業家心態，不計任何代價去創造自己想要的人生。他們專注於貢獻，而非權利；專注於成敗，而非產出；以需要為優先；為了退休而工作；即便沒人交代，也能大膽做出決定；視現狀為虛幻，知道自己可以把目前既有的現狀，修改成自己偏好的現實。
十年前，艾羅德︵Hal Elrod︶應工作需要，在一場激勵大會發表完演說後，載著女友駕車奔馳在高速公路上，準備返回加州弗雷斯諾︵Fresno︶的家。艾羅德是一名新銳演說家，他剛剛贏得畢生第一次全場起立鼓掌的滿堂彩，為此他感到興奮無比。事實上，他的大獲全勝，讓他激動到想打電話給父母，和他們分享這份喜悅。但是他低頭看了一下錶，已經深夜十一點三十四分，他不想吵醒他們。
選擇你自己的人生故事
這是艾羅德記得兩個禮拜前的最後一件事。艾羅德的車與一輛逆向的卡車正面對撞（雙方時速都是七十英里，肇事前都沒踩煞車），艾羅德的安全氣囊彈開，保護他緩和了第一次的撞擊，但最不幸的還在後面。
艾羅德的福特車失控打轉，最後整個車身和馬路呈一條垂直線，艾羅德的車門朝向迎面而來的車流。跟在艾羅德後面的車，根本來不及煞車，就直接撞上艾羅德的車門。艾羅德的股骨應聲而斷，從大腿突出來；他的骨盆受到追撞車輛和他自己車子中央控制板的夾擊而碎裂；左手肘整塊骨頭斷裂，左臂的橈神經被切斷，左眼骨也全部粉碎，眼球根本整個掉出眼窩；耳朵和肌膚被分割了四分之一英吋；頭蓋骨到後腦勺則被車頂壓到變形，切成一個V字型。
艾羅德是那場車禍中，唯一受到重大傷害的人；那名酒駕者、艾羅德的女友，和所有捲入事故的人皆平安無事。當救護車用救生工具把車頂掀開時，艾羅德頓時鮮血狂噴。原來，他的大腿骨刺穿了一個大洞，是車門的壓力暫時壓住血從體內噴出來，他才能避免嚴重失血。但瞬間的大量出血導致他幾乎死亡，他在某些臨床的定義上，死亡達六分鐘。救護人員施行心肺復甦術，終於把他從鬼門關拉回來。
過了六天，艾羅德在醫院從昏迷中醒來，這中間還有兩度停止心跳。
變故發生時，他年方二十歲。艾羅德在高中的成績差強人意，他曾在紅杉學院（College of the Sequoias）就讀一年，念完大一就跑去做業務，他發現自己有這方面的天賦，並且在一年內就賺進六位數美元的年收。
在他的業務生涯中，有一次，他向一位業務督導學到一個叫做「五分鐘法則」的概念。高中輟學、現在是成功業務經理的督導告訴艾羅德：「你一定會遇到不買帳的客戶，有些人可能會對你出言不遜或取消和你的約會，也會遇到目標無法達成的情形。偶爾沮喪沒關係，但是不要超過五分鐘，你必須靠這個五分鐘法則活下去。不爽、抱怨、發洩，盡情把情緒宣洩出來，不管怎樣都行，但只有五分鐘。時間一到，還老想著此事是沒有好處的。相反地，你要把百分之百的能量，放在你可以掌握的事情。你現在可以做什麼？你要怎樣從那次的經驗中學習與獲益？你要怎樣走下去？」
車禍後兩個禮拜，當他在醫院重新恢復意識和記憶，這個面目全非的艾羅德，想起業務訓練時學到的這個建議和經驗，來幫助自己克服遭逢的打擊。「我很快就有所覺悟，我必須接受事實才行。雖然在覺悟前，我對那次車禍也產生很多負面情緒，不過我一想到五分鐘法則，纏著我的負面感覺，幾乎一夜之間都消失了。」
「有一次，在我不知情的情況下，我的主治醫師請我父母過去。他們對我父母說：『我們非常擔心艾羅德，我們相信他目前處於否認期，這對於遇到如此可怕意外、承受如此嚴重損傷的事故受害者來說，是很常見的，他們會經歷一個否認的階段，這段時期他們沒有辦法面對事實。每次我們看到艾羅德，他總是笑逐顏開，他會講笑話逗我們笑，那不正常，對於經歷像他這種變故的人來說不正常。我們需要你找他談談，坐下來了解他真正的感受，因為只有等到他接受事實和坦然面對，情緒的療癒才會開始。』」
醫生說，艾羅德一輩子將無法再行走。
但是艾羅德後來完全康復了，他寫了一本書《撞出生命的火花！》（Taking Life Head On!）。現在他擔任勵志演說主講人，四處演講為生，和全美各地的高中生與大學生，分享他的訊息─為自己的挑戰負責，打造你的夢想人生。
沒有人會選擇去經歷艾羅德遭遇的嚴苛考驗，也沒有人希望別人發生這樣的憾事。但是，艾羅德的故事，告訴我們一個不爭的事實：艾羅德從那場差點奪走他生命、把他撞得支離破碎的車禍中，所得到的收穫，或許比一般接受正式教育的人還要多。
我並不是說車禍是好事，但艾羅德選擇把這個極具挑戰的事件，轉變成深刻的正向影響力，終能幫助他的人生漸入佳境。因此，比起一般人被動地按照社會為他們鋪好的既定路線走，艾羅德憑著自己的意志，從這個可怕遭遇獲得的價值，遠遠大得多了。
那場車禍所引發的人生轉折，或許是艾羅德一輩子碰過最正面的事件之一，因為他選擇把它變成正面的力量。
我們無法選擇發生什麼事，但我們可以選擇它的意義，蘊含在那個選擇之中的，是一個巨大的力量。這一章，是本書最重要的一章，談的就是關於那個選擇：選擇成為你自己人生中的積極分子，我們把它稱為「創業家心態」，無論你是創業家、員工，抑或學生，你都可以運用它。
為了退休而工作，別為了保住飯碗而工作
確保自己在職場或事業上，絕對不會往上爬的最好辦法是什麼？就是死命抓住梯子的最下一級，彷彿它是你的保命符似的。
要如何成為職場或事業上的領袖？從現有職務退下來，謀求能發揮更大槓桿的職務；然後再淘汰現職，謀求更高槓桿的職務，如此反覆進行。
知名的企管作家川崎（Guy Kawasaki，擁有史丹佛學士和洛杉磯加州大學企管碩士學位），中肯地在《紐約時報》表達了他的看法：「理想的目標，就是淡化你的重要性，還有什麼事情，比公司沒有你也能照常運作更有成就的呢？也就是說你選出優秀的人才、讓他們做好準備、受到激勵。如果高階主管能這麼做，這世界就會變得更美好。」
這個主動放棄職務、讓自己變成可有可無的概念，似乎公然藐視了塞斯‧高汀主張的「關鍵人才」說，或是我在本書廣泛提出的無可取代的員工。事實上，一個不停把自己在組織內槓桿較低的職務變得可有可無和多餘的人，透過良好的招聘、外包、授權、系統化或任何方式，同時不斷尋求更重要的職務和更大的槓桿與領導地位，反而是組織不可或缺的人，這個就是關鍵人才的行動力。
即便沒人交代，也能大膽做出重大決定
本書人物會成功，因為這些人不會眼巴巴等著別人教他們成功，不會眼巴巴等著別人教他們如何為人生做重大決定和發揮重大影響力。還有什麼事情，會比獲得恩准對社會發揮重大影響力，不必再百般討好和逐一完成社會對你的要求才能展開行動，更膽大妄為的？
法蘭克林對此提出解釋：「假如我在一家零售店工作，沒有獲得任何訓練、工具、授權或預算，而我相信自己有辦法拉抬業績，我只要放手做決定就好了。我不需要老闆交代，我努力要為那家店帶來貢獻和好的成果。我要承擔犯錯的後果，但任何聰明的老闆都看得出來，我的用意是要幫他賺更多錢，很快他就會把我視為不可取代的員工，並準備提拔我。」
「抱著工讀生心態的人，並不想為錯誤的決策負責，於是他們逃避所有做決定的責任。它有部分是基於保護自己的工作，但他們沒搞懂的是，在現今的經濟環境中，這樣的舉動正好和保住將來飯碗的希望適得其反，因為他們沒有實質的影響力，因此當主管開始考慮裁員時，他們就是第一個捲舖蓋走人的。」
視現狀為虛幻與過渡，而非真實與永久
最後這點可能太形而上了，不過我認為它很重要。
創業家心態有一個主要的特質，就是將你周遭的世界泰半視為虛構。當然，這個世界訂有社會規範，但那些規範通常不具約束力且不合時宜，因此它們經常可以被打破、調整、迴避或單純地略過，來產生好的結果。
我們在本書認識的懷有創業家心態的人物，是帶著韌性、靈活性、柔軟性、彈性來看待這個世界。他們知道自己可以如何把目前受到認可的「現實」，修改成自己偏好的現實。反之，抱持工讀生心態者，眼中留意和看見的世界，是一個充滿協議、規則、牢不可破的階級和確立的秩序。他們卑躬屈膝及墨守成規，希望只要自己聽命行事和揣摩上意，一切就會萬事太平。
高汀跟我說：「大部分的人最大的問題是，不了解自己可以選擇不做社會乖乖牌。他們以為，唯命是從是通往成功的捷徑。假如你任職於美國任何一家報社，你會發現報業一片死氣沉沉。對於開創新局，他們提出了什麼更好的企業願景？創新力嗎？但諷刺的是，報業從業人員全都認為，只要聽話就能步步高升，這真是荒唐。」
促成我撰寫本書的主要動機之一，是想鼓勵你，當你開始埋首閱讀此書時，不要用那麼死板的角度去看這世界，要多敞開一些心胸，去接納創意的形塑。蕭伯納（George Bernard Shaw，諾貝爾文學獎得主）告訴世人，「理性的人迎合世界，不理性的人堅持改變世界，因此所有人類的進步，都是不理性的人促成的。」
艾羅德並沒有虛構在車禍中身體被撞到支離破碎的實情，那是一個痛苦、殘忍、逆轉不了的事實，他別無選擇。然而，變故發生之後，艾羅德憑自己的力量幾乎重建了一切，他確實一手編織了自己走過的人生故事。當絕大多數人把那場意外，看成劇烈衝擊自己人生品質的一大挫敗時，艾羅德選擇把它看成一次成長的機會，和生命培養更深刻的關係，成為更堅強的人，甚至實現更崇高的夢想。這是一項幾乎本書受訪的所有人，都很擅長的技巧：編寫自己的人生劇本。
假如你是自傳作者，你會寫出什麼樣的劇本呢？你會不會拒絕當因循苟且的社會規範接受者，勇於在人生中成為一個活躍分子？
沒有保障的最好賭注
每一個不幸出生於巴西里約（Rio）或肯亞奈洛比（Nairobi）貧民窟的人，透過創業家心態，都有機會可以成為百萬富翁，而那些依然困頓的人，只是因為他們抱持工讀生心態嗎？當然不是。那純粹只能說明人生存在著大量資源分配不均的現狀。每個人天生的人生際遇本來就大不相同，它會大大牽動一個人的致富機會。然而，我的心裡從來沒有一絲懷疑，不論你生在什麼環境、年代或國家，不管你是富裕或貧窮，採取創業家心態將會給你提升地位的最佳機會，而且也是你成就自己最大夢想的唯一機會。試著從另一個角度思考，比方說，認為一個專制的政府會去解救窮人，就如同是在幻想每一個人皆生而平等一樣。
創業家心態，或許是一個沒有保障的賭注，但它絕對是你最好的賭注。
抱持工讀生心態的人，工作或許很有拚勁，但充其量不過是在別人已經替他們造好的路上移動罷了，他們並沒有走出自己的路；他們自己沒有答案，而是等著別人告訴他們答案；他們希望，只要他們取悅在上位者，就會有穩當的一連串好處流向他們。假如遲遲拿不到獎勵，這些人就會抱怨連連，並且因痛苦和怨恨而停頓下來，就像一個沒有拿到媽媽糖果的小孩。
如果你總是在捫心自問，如何能為你的同事以及你面臨的局勢，創造更大、槓桿更高的貢獻；如果你能夠像雷射那樣，專注於你所參與專案的實際結果，而不只是關心你所投入時間及努力帶來的產出；如果你能持續不斷地顧好自己在職場上或團隊的真正需求，而非僅止於做好別人要求你做的事；不論這件事是否屬於你的工作範圍，如果你開始朝向組織內的重大決策靠攏，而非避之唯恐不及；如果你開始用符合社會實際的方法，變成一個具有更高彈性及伸縮性的勤奮學生，少一點先入為主的想法─假如這些事你統統都能辦到，你還有可能屈居人後嗎？
當然，無論如何，人總有遭逢失敗的機會，但是如果你不像數百萬抱持被動的工讀生心態者，老是拿一份長的和別人都一樣的履歷表、一樣的文憑，選擇儘速向可取代的小螺絲釘靠攏，而是做任何事情皆採取創業家心態，失敗的機率就會大幅降低。
高汀告訴我：「安全是新的風險，風險是新的安全。你能做的風險最大的事情，就是打安全牌。人們因保守心態而失業的例子多到數不清，那些人全都想去華爾街工作，因為那曾是安全的選擇，只要照指示做就好了，但現在這些人全都丟了頭路。看一下職務名單，你會發現愈來愈多曾被定義為安全的工作，現在其實是充滿風險的。」
抱持工讀生心態者，會刻意以去除人性化的做法參與自己企業的活動，也就是抱持人多才安全的想法，而不願意承擔風險，在自己的工作上採取創業家心態。你以前就聽過「冒頭的釘子挨鎯頭」以及「槍打出頭鳥」這些警語，如今，工作外移潮與職務外包的斷頭台、和裁員縮編與自動化的大鐵槌，反而虎視眈眈等著要對那些不懂得把頭伸出來、挺身而出，以及發揮領導力的人開鍘和迎頭痛擊。
如果你採取創業家心態，你對自己在事業或職場上的影響力，以及自己人生的成就及進展，你會有一份責任感，因為你已經成為自己生命和職場中的積極分子。當你發現自己的人生或周遭環境出問題，你就會趕緊將它修復，你不會等著更高階的人來改善問題。不管有沒有人交代，你自己都會去改善問題。
你相信自己有能力可以一路披荊斬棘；如果由別人當了開路先鋒，那條路便不具開創的價值。如果在路上遇到困難或路障，你會想辦法解決它或繞道前進。必要時你會尋求協助，但是你會承擔找到最佳救援、最佳答案的責任；你不會只是被動地接受任何的救援或答案。你可以在很大的程度上，創造自己的社會和財務地位。
你準備好放手去飛了嗎？
成功技巧第一式 讓你的工作變得意義非凡
我要和你分享一個非常具體的計畫，教你掙脫按照社會預先設定的劇本，活出有意義的人生夢想，創造改變，讓工作變得意義非凡；與此同時，也減少你沒有遵循社會期待，而導致最後一貧如洗的機率。這項計畫稱之為「生財藝術」。
成功技巧第二式 建立世界級的人脈
在投資個人的人力資本上，正規的學校教育是一個缺乏說服力的形式。真正的人力資本可以創造巨大的價值，獲得來自市場或自身對生命感到滿足的回報。你必須與有影響力的導師為友，從中獲得行銷和銷售、創業和經營的技巧。
成功技巧第三式 無師自通變行銷大師
行銷的目的在於「立刻」把東西賣出去。我推薦多數的小型企業「直效行銷法」：站在潛在客戶的立場思考，用最大的誠信幫助客戶釐清生活中最重要的事，專心和他們談那件事，不要去談你想賣什麼，他們對你想賣什麼根本沒興趣。
成功技巧第四式 無師自通變業務高手
將「何必學業務」心態徹底消滅，因為，不管你的人生在忙什麼，你都必須賣東西。有效的銷售，不是講一口漂亮的話術，而是問很多問題，正確的問題，然後傾聽客戶的聲音；讓客戶講愈多，他們就愈有可能想跟你做生意。
成功技巧第五式 一手打理搶錢力
你必須把時間和金錢投資在自己的搶錢力，一個一手打理自己的教育與成功的策略。首先，找出具體的人生目標，並且投入你有能力投資的教育訓練。接著投資你的人脈網絡，然後用這些投資增加的收入，去投資更多的搶錢力。
成功技巧第六式 建立自己的品牌
你的個人品牌，就是當別人聽到你名字時，腦中浮現的事情。公司和關鍵字會消失，只有用你名字的個人品牌會一輩子跟著你。你得藉由在真實世界做出成績的方式經營品牌，確認自己一直在做的正面的事情，已在Google留下軌跡。
成功技巧第七式 編織創業人生
成功人士具備創業家心態，不計任何代價去創造自己想要的人生。他們專注於貢獻，而非權利；專注於成敗，而非產出；以需要為優先；為了退休而工作；即便沒人交代，也能大膽做出決定；視現狀為虛幻，知道自己可以把目前既有的現狀，修改成自己偏好的現實。
十年前，艾羅德︵Hal Elrod︶應工作需要，在一場激勵大會發表完演說後，載著女友駕車奔馳在高速公路上，準備返回加州弗雷斯諾︵Fresno︶的家。艾羅德是一名新銳演說家，他剛剛贏得畢生第一次全場起立鼓掌的滿堂彩，為此他感到興奮無比。事實上，他的大獲全勝，讓他激動到想打電話給父母，和他們分享這份喜悅。但是他低頭看了一下錶，已經深夜十一點三十四分，他不想吵醒他們。
選擇你自己的人生故事
這是艾羅德記得兩個禮拜前的最後一件事。艾羅德的車與一輛逆向的卡車正面對撞（雙方時速都是七十英里，肇事前都沒踩煞車），艾羅德的安全氣囊彈開，保護他緩和了第一次的撞擊，但最不幸的還在後面。
艾羅德的福特車失控打轉，最後整個車身和馬路呈一條垂直線，艾羅德的車門朝向迎面而來的車流。跟在艾羅德後面的車，根本來不及煞車，就直接撞上艾羅德的車門。艾羅德的股骨應聲而斷，從大腿突出來；他的骨盆受到追撞車輛和他自己車子中央控制板的夾擊而碎裂；左手肘整塊骨頭斷裂，左臂的橈神經被切斷，左眼骨也全部粉碎，眼球根本整個掉出眼窩；耳朵和肌膚被分割了四分之一英吋；頭蓋骨到後腦勺則被車頂壓到變形，切成一個V字型。
艾羅德是那場車禍中，唯一受到重大傷害的人；那名酒駕者、艾羅德的女友，和所有捲入事故的人皆平安無事。當救護車用救生工具把車頂掀開時，艾羅德頓時鮮血狂噴。原來，他的大腿骨刺穿了一個大洞，是車門的壓力暫時壓住血從體內噴出來，他才能避免嚴重失血。但瞬間的大量出血導致他幾乎死亡，他在某些臨床的定義上，死亡達六分鐘。救護人員施行心肺復甦術，終於把他從鬼門關拉回來。
過了六天，艾羅德在醫院從昏迷中醒來，這中間還有兩度停止心跳。
變故發生時，他年方二十歲。艾羅德在高中的成績差強人意，他曾在紅杉學院（College of the Sequoias）就讀一年，念完大一就跑去做業務，他發現自己有這方面的天賦，並且在一年內就賺進六位數美元的年收。
在他的業務生涯中，有一次，他向一位業務督導學到一個叫做「五分鐘法則」的概念。高中輟學、現在是成功業務經理的督導告訴艾羅德：「你一定會遇到不買帳的客戶，有些人可能會對你出言不遜或取消和你的約會，也會遇到目標無法達成的情形。偶爾沮喪沒關係，但是不要超過五分鐘，你必須靠這個五分鐘法則活下去。不爽、抱怨、發洩，盡情把情緒宣洩出來，不管怎樣都行，但只有五分鐘。時間一到，還老想著此事是沒有好處的。相反地，你要把百分之百的能量，放在你可以掌握的事情。你現在可以做什麼？你要怎樣從那次的經驗中學習與獲益？你要怎樣走下去？」
車禍後兩個禮拜，當他在醫院重新恢復意識和記憶，這個面目全非的艾羅德，想起業務訓練時學到的這個建議和經驗，來幫助自己克服遭逢的打擊。「我很快就有所覺悟，我必須接受事實才行。雖然在覺悟前，我對那次車禍也產生很多負面情緒，不過我一想到五分鐘法則，纏著我的負面感覺，幾乎一夜之間都消失了。」
「有一次，在我不知情的情況下，我的主治醫師請我父母過去。他們對我父母說：『我們非常擔心艾羅德，我們相信他目前處於否認期，這對於遇到如此可怕意外、承受如此嚴重損傷的事故受害者來說，是很常見的，他們會經歷一個否認的階段，這段時期他們沒有辦法面對事實。每次我們看到艾羅德，他總是笑逐顏開，他會講笑話逗我們笑，那不正常，對於經歷像他這種變故的人來說不正常。我們需要你找他談談，坐下來了解他真正的感受，因為只有等到他接受事實和坦然面對，情緒的療癒才會開始。』」
醫生說，艾羅德一輩子將無法再行走。
但是艾羅德後來完全康復了，他寫了一本書《撞出生命的火花！》（Taking Life Head On!）。現在他擔任勵志演說主講人，四處演講為生，和全美各地的高中生與大學生，分享他的訊息─為自己的挑戰負責，打造你的夢想人生。
沒有人會選擇去經歷艾羅德遭遇的嚴苛考驗，也沒有人希望別人發生這樣的憾事。但是，艾羅德的故事，告訴我們一個不爭的事實：艾羅德從那場差點奪走他生命、把他撞得支離破碎的車禍中，所得到的收穫，或許比一般接受正式教育的人還要多。
我並不是說車禍是好事，但艾羅德選擇把這個極具挑戰的事件，轉變成深刻的正向影響力，終能幫助他的人生漸入佳境。因此，比起一般人被動地按照社會為他們鋪好的既定路線走，艾羅德憑著自己的意志，從這個可怕遭遇獲得的價值，遠遠大得多了。
那場車禍所引發的人生轉折，或許是艾羅德一輩子碰過最正面的事件之一，因為他選擇把它變成正面的力量。
我們無法選擇發生什麼事，但我們可以選擇它的意義，蘊含在那個選擇之中的，是一個巨大的力量。這一章，是本書最重要的一章，談的就是關於那個選擇：選擇成為你自己人生中的積極分子，我們把它稱為「創業家心態」，無論你是創業家、員工，抑或學生，你都可以運用它。
為了退休而工作，別為了保住飯碗而工作
確保自己在職場或事業上，絕對不會往上爬的最好辦法是什麼？就是死命抓住梯子的最下一級，彷彿它是你的保命符似的。
要如何成為職場或事業上的領袖？從現有職務退下來，謀求能發揮更大槓桿的職務；然後再淘汰現職，謀求更高槓桿的職務，如此反覆進行。
知名的企管作家川崎（Guy Kawasaki，擁有史丹佛學士和洛杉磯加州大學企管碩士學位），中肯地在《紐約時報》表達了他的看法：「理想的目標，就是淡化你的重要性，還有什麼事情，比公司沒有你也能照常運作更有成就的呢？也就是說你選出優秀的人才、讓他們做好準備、受到激勵。如果高階主管能這麼做，這世界就會變得更美好。」
這個主動放棄職務、讓自己變成可有可無的概念，似乎公然藐視了塞斯‧高汀主張的「關鍵人才」說，或是我在本書廣泛提出的無可取代的員工。事實上，一個不停把自己在組織內槓桿較低的職務變得可有可無和多餘的人，透過良好的招聘、外包、授權、系統化或任何方式，同時不斷尋求更重要的職務和更大的槓桿與領導地位，反而是組織不可或缺的人，這個就是關鍵人才的行動力。
即便沒人交代，也能大膽做出重大決定
本書人物會成功，因為這些人不會眼巴巴等著別人教他們成功，不會眼巴巴等著別人教他們如何為人生做重大決定和發揮重大影響力。還有什麼事情，會比獲得恩准對社會發揮重大影響力，不必再百般討好和逐一完成社會對你的要求才能展開行動，更膽大妄為的？
法蘭克林對此提出解釋：「假如我在一家零售店工作，沒有獲得任何訓練、工具、授權或預算，而我相信自己有辦法拉抬業績，我只要放手做決定就好了。我不需要老闆交代，我努力要為那家店帶來貢獻和好的成果。我要承擔犯錯的後果，但任何聰明的老闆都看得出來，我的用意是要幫他賺更多錢，很快他就會把我視為不可取代的員工，並準備提拔我。」
「抱著工讀生心態的人，並不想為錯誤的決策負責，於是他們逃避所有做決定的責任。它有部分是基於保護自己的工作，但他們沒搞懂的是，在現今的經濟環境中，這樣的舉動正好和保住將來飯碗的希望適得其反，因為他們沒有實質的影響力，因此當主管開始考慮裁員時，他們就是第一個捲舖蓋走人的。」
視現狀為虛幻與過渡，而非真實與永久
最後這點可能太形而上了，不過我認為它很重要。
創業家心態有一個主要的特質，就是將你周遭的世界泰半視為虛構。當然，這個世界訂有社會規範，但那些規範通常不具約束力且不合時宜，因此它們經常可以被打破、調整、迴避或單純地略過，來產生好的結果。
我們在本書認識的懷有創業家心態的人物，是帶著韌性、靈活性、柔軟性、彈性來看待這個世界。他們知道自己可以如何把目前受到認可的「現實」，修改成自己偏好的現實。反之，抱持工讀生心態者，眼中留意和看見的世界，是一個充滿協議、規則、牢不可破的階級和確立的秩序。他們卑躬屈膝及墨守成規，希望只要自己聽命行事和揣摩上意，一切就會萬事太平。
高汀跟我說：「大部分的人最大的問題是，不了解自己可以選擇不做社會乖乖牌。他們以為，唯命是從是通往成功的捷徑。假如你任職於美國任何一家報社，你會發現報業一片死氣沉沉。對於開創新局，他們提出了什麼更好的企業願景？創新力嗎？但諷刺的是，報業從業人員全都認為，只要聽話就能步步高升，這真是荒唐。」
促成我撰寫本書的主要動機之一，是想鼓勵你，當你開始埋首閱讀此書時，不要用那麼死板的角度去看這世界，要多敞開一些心胸，去接納創意的形塑。蕭伯納（George Bernard Shaw，諾貝爾文學獎得主）告訴世人，「理性的人迎合世界，不理性的人堅持改變世界，因此所有人類的進步，都是不理性的人促成的。」
艾羅德並沒有虛構在車禍中身體被撞到支離破碎的實情，那是一個痛苦、殘忍、逆轉不了的事實，他別無選擇。然而，變故發生之後，艾羅德憑自己的力量幾乎重建了一切，他確實一手編織了自己走過的人生故事。當絕大多數人把那場意外，看成劇烈衝擊自己人生品質的一大挫敗時，艾羅德選擇把它看成一次成長的機會，和生命培養更深刻的關係，成為更堅強的人，甚至實現更崇高的夢想。這是一項幾乎本書受訪的所有人，都很擅長的技巧：編寫自己的人生劇本。
假如你是自傳作者，你會寫出什麼樣的劇本呢？你會不會拒絕當因循苟且的社會規範接受者，勇於在人生中成為一個活躍分子？
沒有保障的最好賭注
每一個不幸出生於巴西里約（Rio）或肯亞奈洛比（Nairobi）貧民窟的人，透過創業家心態，都有機會可以成為百萬富翁，而那些依然困頓的人，只是因為他們抱持工讀生心態嗎？當然不是。那純粹只能說明人生存在著大量資源分配不均的現狀。每個人天生的人生際遇本來就大不相同，它會大大牽動一個人的致富機會。然而，我的心裡從來沒有一絲懷疑，不論你生在什麼環境、年代或國家，不管你是富裕或貧窮，採取創業家心態將會給你提升地位的最佳機會，而且也是你成就自己最大夢想的唯一機會。試著從另一個角度思考，比方說，認為一個專制的政府會去解救窮人，就如同是在幻想每一個人皆生而平等一樣。
創業家心態，或許是一個沒有保障的賭注，但它絕對是你最好的賭注。
抱持工讀生心態的人，工作或許很有拚勁，但充其量不過是在別人已經替他們造好的路上移動罷了，他們並沒有走出自己的路；他們自己沒有答案，而是等著別人告訴他們答案；他們希望，只要他們取悅在上位者，就會有穩當的一連串好處流向他們。假如遲遲拿不到獎勵，這些人就會抱怨連連，並且因痛苦和怨恨而停頓下來，就像一個沒有拿到媽媽糖果的小孩。
如果你總是在捫心自問，如何能為你的同事以及你面臨的局勢，創造更大、槓桿更高的貢獻；如果你能夠像雷射那樣，專注於你所參與專案的實際結果，而不只是關心你所投入時間及努力帶來的產出；如果你能持續不斷地顧好自己在職場上或團隊的真正需求，而非僅止於做好別人要求你做的事；不論這件事是否屬於你的工作範圍，如果你開始朝向組織內的重大決策靠攏，而非避之唯恐不及；如果你開始用符合社會實際的方法，變成一個具有更高彈性及伸縮性的勤奮學生，少一點先入為主的想法─假如這些事你統統都能辦到，你還有可能屈居人後嗎？
當然，無論如何，人總有遭逢失敗的機會，但是如果你不像數百萬抱持被動的工讀生心態者，老是拿一份長的和別人都一樣的履歷表、一樣的文憑，選擇儘速向可取代的小螺絲釘靠攏，而是做任何事情皆採取創業家心態，失敗的機率就會大幅降低。
高汀告訴我：「安全是新的風險，風險是新的安全。你能做的風險最大的事情，就是打安全牌。人們因保守心態而失業的例子多到數不清，那些人全都想去華爾街工作，因為那曾是安全的選擇，只要照指示做就好了，但現在這些人全都丟了頭路。看一下職務名單，你會發現愈來愈多曾被定義為安全的工作，現在其實是充滿風險的。」
抱持工讀生心態者，會刻意以去除人性化的做法參與自己企業的活動，也就是抱持人多才安全的想法，而不願意承擔風險，在自己的工作上採取創業家心態。你以前就聽過「冒頭的釘子挨鎯頭」以及「槍打出頭鳥」這些警語，如今，工作外移潮與職務外包的斷頭台、和裁員縮編與自動化的大鐵槌，反而虎視眈眈等著要對那些不懂得把頭伸出來、挺身而出，以及發揮領導力的人開鍘和迎頭痛擊。
如果你採取創業家心態，你對自己在事業或職場上的影響力，以及自己人生的成就及進展，你會有一份責任感，因為你已經成為自己生命和職場中的積極分子。當你發現自己的人生或周遭環境出問題，你就會趕緊將它修復，你不會等著更高階的人來改善問題。不管有沒有人交代，你自己都會去改善問題。
你相信自己有能力可以一路披荊斬棘；如果由別人當了開路先鋒，那條路便不具開創的價值。如果在路上遇到困難或路障，你會想辦法解決它或繞道前進。必要時你會尋求協助，但是你會承擔找到最佳救援、最佳答案的責任；你不會只是被動地接受任何的救援或答案。你可以在很大的程度上，創造自己的社會和財務地位。
你準備好放手去飛了嗎？
帕金森法則
．員工變多，不代表工作變多
．開會時狀況外的人，才是表決的關鍵
．愈少的錢，要花愈多時間討論
．內閣人數愈多，愈無實權
．條件愈苛，愈找得到人才
．辦公室愈豪華，組織愈有問題
．真正的大人物，不站在會場中央
．組織生病，多半是自作孽
．愈有錢的人，愈不怕被綁架
．愈常讓前輩出差，他愈早退休
工作變多，是因為我們「有多少時間，就找得出多少事做」，這正應了一句話：「最忙的人才抽得出空」。無怪乎閒在家裡的老太太能花上一整天寫一張明信片，寄給遠方的親戚。她可能先花個一小時找好明信片，又花一小時四處找老花眼鏡，用半小時找到親戚的地址，然後用一個多小時動筆寫完。等寫好了，該把明信片丟進隔條街的郵筒裡，但得為了出門要不要帶傘，先想個二十分鐘…這整個工程，忙碌的人只消花三分鐘搞定，另一個人卻可能花上整天想破頭。
如果工作（尤其是文書工作）沒有明確規定何時要完成，那工作本身和實際做這件事的人數，就沒什麼關係（或根本沾不上邊）。沒什麼正事做的人，未必會看起來沒事做。表面上閒晃的人，未必真的無所事事。大家都知道事情愈重要、愈複雜，就愈耗時間，但很少人會想到這個現象衍伸的意義，特別是難以想像這現象在公家機關變成什麼樣子。
政治人物和納稅人都以為（偶爾難免也會懷疑）公務員愈來愈多，代表他們工作量愈來愈重。換個疑神疑鬼的傢伙就會想，人一多必有冗員遊手好閒，要不然就是大家的工作時間相對縮短。不過以上兩種想法都不算對。真相是：公務員的人數和工作量完全沒有關係。我們可以用「帕金森法則」來解釋公務員總人數增加的現象，也就是：不管工作量是多是少、甚至是零，公務員還是照樣增加。帕金森法則之所以重要，在於它是從分析控制人數成長的因素，來歸納成長的定律。
帕金森法則的根據，主要是靠統計得出的數字，這以後再說明。大家比較感興趣的，大概是這個法則怎麼解釋前述的趨勢。先撇開技術細節不談（細節很多），我們先來說明兩個定理，也就是：（1）「公務員加人，加的是助手，不是對手」，和（2）「公務員會為彼此製造工作。」
先說第一點。假設有個公務員A覺得自己的工作量太大，先不管是真是假，總之A會這麼想，八成是因為他發現自己愈來愈沒勁兒（中年人常有的症狀）。於是我們有三種解決辦法：（1）A辭職、（2）找同事B來分擔、（3）找C和D兩個部下來幫忙。不過，我們肯定A一定會選（3）。因為要是辭了工，退休金就飛了；要是找同職等的B來幫忙，等於培養一個對手。哪天他們的長官W退休，豈不是兩人要競爭誰接W的位子？所以呢，A當然會找資淺的C和D來當屬下，然後把工作分給這兩人。如此一來，不但提升了自己的地位，他也成為唯一了解C與D能力的人。
這裡還有一點很重要：C與D是綁在一起的。我們不可能只把事情交給C，因為這樣和找B來分擔沒啥差別，萬一C是A的唯一接班人選，這種態勢就更明顯，所以助手必須至少兩人以上，彼此之間才會有爭取升官的牽制力。等到C也開始抱怨工作量太大（這是必然的結局），A會再找兩個助手來幫忙C，同時為了避免內部講話，還要再找兩個人幫D。於是我們多了E、F、G、H四個人，A升官只是遲早的事。
這樣成了七個公務員做一個人的事，所以要講到第二定理。這七個人彼此間產出很多工作，大家手上都滿檔，而且A做得比以前更累。一個案子可能在每個人手上都得過一遍，好比說，有份文件進來，E看了之後覺得是F負責的事，所以F先草擬了回函給C審閱。C大幅修改後又去請問D的意見，D則請G來處理。可是G那天請假，就把檔案交給H。H把情況整理成一份紀錄給D簽核，然後交回給C。C再修了一下H擬的草稿，就把最新的版本交給A。
那A要做什麼？他大可以眼都不眨就簽核這文件，畢竟他要煩心的事可多了。既然他明年就要接W退休後的位子，現在就得決定是由C或D來接他的棒。他還得批准G請假，即使G不完全符合請假的條件。此外，H最近臉色蒼白，多少跟家裡的麻煩事兒有關，這樣是否該讓H因健康理由離開？F因為會議專案而以特案加薪；E又申請調到；還聽說D愛上了已婚的打字小姐；G和F鬧冷戰（沒人知道為什麼）…所以，儘管A可能把C的草案簽簽了事，不過他畢竟是個負責任的人，得處理屬下們搞出的問題（畢竟有人就會有問題）。他很仔細地看過草案、刪除C和H加的贅言、改回F原本寫的樣子，還糾正了文法錯誤（這些年輕人的文法都不對）。要是一開始沒搞出CDEFGH這麼些人，他自己來寫的結果也是如此。所以說，經辦的人數更多，花了更久的時間，達成的卻是同樣的結果，可是這其中每個人都花了力氣，沒有誰閒著打混。
終於，天黑了，A在暮色中關了燈，下班回家，結束了公務勞頓的一天。他疲憊的雙肩、虛弱的笑容，一如漸增的白髮，都是為了成功付出的代價。
從上面這個例子，大家應該可以了解，公家機關的人肯定會愈來愈多。只是沒人提過，從A開始工作到H上任之間大概是多久時間。我們為此蒐集了大量的統計數據，歸納出帕金森法則。
．開會時狀況外的人，才是表決的關鍵
．愈少的錢，要花愈多時間討論
．內閣人數愈多，愈無實權
．條件愈苛，愈找得到人才
．辦公室愈豪華，組織愈有問題
．真正的大人物，不站在會場中央
．組織生病，多半是自作孽
．愈有錢的人，愈不怕被綁架
．愈常讓前輩出差，他愈早退休
工作變多，是因為我們「有多少時間，就找得出多少事做」，這正應了一句話：「最忙的人才抽得出空」。無怪乎閒在家裡的老太太能花上一整天寫一張明信片，寄給遠方的親戚。她可能先花個一小時找好明信片，又花一小時四處找老花眼鏡，用半小時找到親戚的地址，然後用一個多小時動筆寫完。等寫好了，該把明信片丟進隔條街的郵筒裡，但得為了出門要不要帶傘，先想個二十分鐘…這整個工程，忙碌的人只消花三分鐘搞定，另一個人卻可能花上整天想破頭。
如果工作（尤其是文書工作）沒有明確規定何時要完成，那工作本身和實際做這件事的人數，就沒什麼關係（或根本沾不上邊）。沒什麼正事做的人，未必會看起來沒事做。表面上閒晃的人，未必真的無所事事。大家都知道事情愈重要、愈複雜，就愈耗時間，但很少人會想到這個現象衍伸的意義，特別是難以想像這現象在公家機關變成什麼樣子。
政治人物和納稅人都以為（偶爾難免也會懷疑）公務員愈來愈多，代表他們工作量愈來愈重。換個疑神疑鬼的傢伙就會想，人一多必有冗員遊手好閒，要不然就是大家的工作時間相對縮短。不過以上兩種想法都不算對。真相是：公務員的人數和工作量完全沒有關係。我們可以用「帕金森法則」來解釋公務員總人數增加的現象，也就是：不管工作量是多是少、甚至是零，公務員還是照樣增加。帕金森法則之所以重要，在於它是從分析控制人數成長的因素，來歸納成長的定律。
帕金森法則的根據，主要是靠統計得出的數字，這以後再說明。大家比較感興趣的，大概是這個法則怎麼解釋前述的趨勢。先撇開技術細節不談（細節很多），我們先來說明兩個定理，也就是：（1）「公務員加人，加的是助手，不是對手」，和（2）「公務員會為彼此製造工作。」
先說第一點。假設有個公務員A覺得自己的工作量太大，先不管是真是假，總之A會這麼想，八成是因為他發現自己愈來愈沒勁兒（中年人常有的症狀）。於是我們有三種解決辦法：（1）A辭職、（2）找同事B來分擔、（3）找C和D兩個部下來幫忙。不過，我們肯定A一定會選（3）。因為要是辭了工，退休金就飛了；要是找同職等的B來幫忙，等於培養一個對手。哪天他們的長官W退休，豈不是兩人要競爭誰接W的位子？所以呢，A當然會找資淺的C和D來當屬下，然後把工作分給這兩人。如此一來，不但提升了自己的地位，他也成為唯一了解C與D能力的人。
這裡還有一點很重要：C與D是綁在一起的。我們不可能只把事情交給C，因為這樣和找B來分擔沒啥差別，萬一C是A的唯一接班人選，這種態勢就更明顯，所以助手必須至少兩人以上，彼此之間才會有爭取升官的牽制力。等到C也開始抱怨工作量太大（這是必然的結局），A會再找兩個助手來幫忙C，同時為了避免內部講話，還要再找兩個人幫D。於是我們多了E、F、G、H四個人，A升官只是遲早的事。
這樣成了七個公務員做一個人的事，所以要講到第二定理。這七個人彼此間產出很多工作，大家手上都滿檔，而且A做得比以前更累。一個案子可能在每個人手上都得過一遍，好比說，有份文件進來，E看了之後覺得是F負責的事，所以F先草擬了回函給C審閱。C大幅修改後又去請問D的意見，D則請G來處理。可是G那天請假，就把檔案交給H。H把情況整理成一份紀錄給D簽核，然後交回給C。C再修了一下H擬的草稿，就把最新的版本交給A。
那A要做什麼？他大可以眼都不眨就簽核這文件，畢竟他要煩心的事可多了。既然他明年就要接W退休後的位子，現在就得決定是由C或D來接他的棒。他還得批准G請假，即使G不完全符合請假的條件。此外，H最近臉色蒼白，多少跟家裡的麻煩事兒有關，這樣是否該讓H因健康理由離開？F因為會議專案而以特案加薪；E又申請調到；還聽說D愛上了已婚的打字小姐；G和F鬧冷戰（沒人知道為什麼）…所以，儘管A可能把C的草案簽簽了事，不過他畢竟是個負責任的人，得處理屬下們搞出的問題（畢竟有人就會有問題）。他很仔細地看過草案、刪除C和H加的贅言、改回F原本寫的樣子，還糾正了文法錯誤（這些年輕人的文法都不對）。要是一開始沒搞出CDEFGH這麼些人，他自己來寫的結果也是如此。所以說，經辦的人數更多，花了更久的時間，達成的卻是同樣的結果，可是這其中每個人都花了力氣，沒有誰閒著打混。
終於，天黑了，A在暮色中關了燈，下班回家，結束了公務勞頓的一天。他疲憊的雙肩、虛弱的笑容，一如漸增的白髮，都是為了成功付出的代價。
從上面這個例子，大家應該可以了解，公家機關的人肯定會愈來愈多。只是沒人提過，從A開始工作到H上任之間大概是多久時間。我們為此蒐集了大量的統計數據，歸納出帕金森法則。
全球經濟這樣看
梁國源
面對無常的動態世界，你準備好了嗎？
全球化的發展為人類社會帶來繁榮的契機，即便身處在經濟發展相對落後國家的人們也得到向上提升的機會。網際網路的出現更打破了傳統地域的分界，全世界經濟連結更為緊密，各個經濟體、市場之間已經沒有了疆界。由於分工化更為複雜，各種生產要素的使用效率也大幅提升。我們似乎進入了一個美好的大時代。2005年佛里曼（T.L. Friedman）的暢銷書《世界是平的》（The World is Flat）為這個時代下了一個絕佳注解。然而，這個看似光明的時代，卻總被一團迷霧遮蓋著。各國制度的不齊一性、市場參與者對資訊掌握的不對稱性，加以各國決策者以鄰為壑的政治決策，在在讓這個看似平坦的全球化經濟存在各種暗潮。任何發生在數萬公里外的風暴或者錯誤決策，都可以迅速在幾分鐘甚至幾秒內透過跨國金融影響一國的經濟，甚至摧毀好幾十年累積的財富，2008年的金融海嘯就是一例證。因此，這是一個機會與風險並存的時代，人類社會正式走向一個瞬息萬變的動態世界。身處其中的我們，彷彿永遠看不到前方。但時間的巨輪不會因為我們的迷惘而停止，全球化的浪潮也不會逆轉，我們只能夠往前看，迎接變化更為無常、跨國及跨市場連結更為緊密的動態世界。
基此，在《做個聰明的景氣觀察家》出版後約兩年的時間，我在天下遠見創辦人高希均博士的鼓勵下，再度著手編撰本書。這本書主要收錄過去兩年來我為各大報章雜誌撰寫的經濟、金融實務相關文章，並將內容歸納為六個部分，分別是金融動盪後的省思、美國老大哥退役、歐債危機連綿不絕、中國經濟政策大解析、東亞的美麗與哀愁，以及商品市場交響曲。此外，在經濟前景充滿不確定的當下，本書特別附上〈2012年經濟展望〉一文做為終曲。
更具體地說，本書希望持續向讀者強調，在這個高度動態的世界裡，了解全球經濟的發展絕不能瞎子摸象，必須清楚地理解各國及各個市場間的連結關係，才可以正確地研析事件發生原因與可能牽動的變化。因此，在第二到第五部分別探討近期發生在美國、歐洲、中國、東亞等四大經濟體的重要經濟、金融議題，並在第六部專門探討商品市場變化。希望透過多樣化的內容，為讀者勾勒出當代全球經濟的大致輪廓。
此外，擁有歷史觀亦是在這個動態世界裡必須具備的知識，因為了解事情發生的來龍去脈並對比歷史事件，可以讓我們在這個複雜的時代中，清楚研判事情的未來發展。舉例來說，〈歐債風暴：歐元區的艱巨挑戰〉即強調，歐債風暴之所以發生，實與歐盟一體化過程有著密不可分的關聯性。而〈中東裡海油田卡位戰〉、〈美國的中東夢〉與〈非洲油田，懷璧其罪〉三文更向讀者強調，影響國際油價波動的地緣政治威脅之所以發生頻仍，其複雜的歷史文化背景有關。〈兩次金融危機看中國經濟轉型〉則對比1997年亞洲金融危機與2008年全球金融風暴，探討中國經濟政策形成的背後思維。
本書的編排還希望向讀者強調，在判讀經濟議題時，同樣不能忽視經濟、金融運作的制度設計以及政治決策。因為不同的制度設計或政治決策，會影響市場參與者的行為，進而改變我們熟知的經濟全貌。因此，第一部「金融動盪後的省思」即透過五篇文章向讀者闡明當代全球經濟不穩定的因素，以及決策者在金融動盪後的應對。第二部、第三部則分別以專文闡述美國量化寬鬆貨幣政策（QE）的制度設計以及歐盟解決歐債危機的方案。
本書沒有教科書中常見的數學方程式，分析方法最多只是簡化後的經濟理論輔以佐證的圖表，適合當作大學經濟、財金系所相關課程的補充讀物。此外，本書著眼在當代經濟、金融議題，並介紹各議題所需的經濟理論、參考數據以及資料來源，同樣適合財金專業人士與一般大眾閱讀。本書主要收錄、改編我在過去兩年的文章，與當代經濟演變的連結甚為緊密，且討論的問題乃當代最熱門的議題，在可預見的未來都將具參考價值。期待這本書能夠讓讀者更加了解目前全球經濟情勢以及未來走向的輪廓，進一步幫助讀者研判相關的投資趨向。
一本書的完成，少不了眾人的協助，本書也不例外。我要衷心感謝天下遠見創辦人高希均博士的鼓勵並慨賜序言，為本書增添無限光彩。我也要由衷感謝天下文化財經館責任編輯胡純禎小姐，寶華綜合經濟研究院曾明煙博士、顏承暉博士幫忙編輯和校對。最後我還要衷心感謝內人真真長久以來對我的支持、鼓勵和付出，讓我能專心致力於我的研究工作。
第一部導讀
經濟學及投資學理論告訴我們，若滿足「效率市場假說」的兩項核心假設—「無交易成本」以及「資訊對稱」，市場效率將可充分發揮，經濟將進入波動甚小的恆定狀態。然而2008年金融海嘯徹底顛覆此圭臬。經濟與金融學者開始重新思考，過去看似合理的推論，為什麼無法解釋經濟金融的運作；決策者也開始思索，該如何避免類似的金融海嘯再度發生。這就是本部要著墨的重點。
開篇〈倫敦千禧橋的動盪〉點出了當代經濟可能趨向不穩定系統發展的事實，如何讓不穩定體系控制在可接受的範圍將是一大難題。〈凱因斯的動物本能〉以及〈理性的非理性〉兩章，將探討人性中的不理性因子如何影響金融市場以及經濟活動。這三篇文章凸顯出，經濟學家寄望透過更多研究，發現造成市場失靈的不同路徑，並藉由各種機制設計，讓經濟得以更平穩發展。最後兩章則指出，我們已不再只透過歐美少數幾個國家決定全球經濟體系，全球權力已從二次大戰後的G1或G7走向G20的多極世界。而旨在健全全球金融體制的巴賽爾協定Ⅲ，即是G20正式接掌全球經濟事務權力後，應對金融海嘯的重要回應。
第二部導讀
在多極世界，美國對全球經濟事務的重要性雖然逐漸減低，然而不可否認的是，美國的經濟規模仍然是全球最大，金融市場的縱深更是其他國家無法比擬。更重要的是，美元依舊是當今全球最重要的準備貨幣，因此美國債務的穩定性以及聯準會的貨幣政策不僅是美國的大事，更是全世界的大事。
本部將分別就市場最關心的經濟、政府債務以及貨幣政策三方面加以說明。其中，〈二次衰退疑慮震撼市場〉、〈失去民心後的政策選項〉以及〈美國就業法案真能帶領經濟走出低谷？〉將說明當前美國經濟狀況。〈美國債務歹戲尚未落幕〉則描述美國債務膨脹問題發展的來龍去脈。〈美化幣政策正式進入「量化寬鬆」時代〉、〈QE2退場之後〉以及〈柏南克的非傳統性貨幣政策〉更從柏南克尚未接手聯準會主席時的學思歷程，探索聯準會如何形成非傳統性貨幣政策，以及QE的實際操作，並說明QE該如何退場。
第三部導讀
很多人將歐債危機歸因於2008年金融海嘯時，PIIGS國家為應付經濟嚴重衰退，推出各種大規模的財政激勵措施，造成政府債務迅速膨脹至不可收拾的地步。因此，解決債信危機須從強化財政紀律著手。
然本部想強調的是，歐債危機實有三個結構性問題，分別為貨幣一體化但放任各國財政政策、喪失匯率調整工具致成員國經常帳不平衡、PIIGS國家和德國生產力差距過大。若忽略結構性問題，任何方案都無法從根本解決歐債危機。令人擔憂的是，目前歐債危機更面臨金融體系出現信貸擠壓以及政府債務融通困難兩個迫切難題。因此，結構性以及迫切性將是我們檢視每一次歐盟高峰會各種紓困或解決方案的兩大方向。
截至2012年1月為止，歐盟推出的各種方案對處理迫切難題方面已經取得初步進展，但仍然無法完全根治歐債危機的結構性問題，在可預見的未來，歐債危機仍然是困擾全球經濟金融最大的不確定因素。
第四部導讀
對上一代中國領導人而言，如何讓大多數的人民脫離赤貧是首要政策考量，而輸出中國低廉的勞動力、讓中國成為世界工廠是達到此目的的捷徑。歷經二十多年的發展，中國已經取代日本成為全球最大的商品貿易輸出國，經濟規模更是全球第二大。此時單靠貿易快速擴張已無法維持中國快速的經濟成長動能，結構轉型成為這個世代中國領導人面對的最重要課題──中國必須導引過度傾斜於貿易生產的資源轉進消費與投資等內需活動。然而大船轉向必須是漸進的。本部將探討中國結構轉型的過程，並討論中國人行如何利用其匯率以及貨幣政策，調控轉型中的經濟，並據此提出當前中國經濟的三大風險。
〈中國印度差距在效率〉則探討另一個有趣議題。當前市場總將印度看做繼中國後下一個投資機會，甚至認為印度會複製中國成功經驗，成為另一個世界經濟強權。然而印度經濟雖然維持高速成長，但產業結構不均衡、政府效率低落，以及城鄉差距過大等結構性問題相當嚴重，如果結構性問題未能隨經濟發展得到改善，最終難免制約經濟成長動能。
第五部導讀
2010年底渣打銀行提出《超級循環報告》，指出2010年到2030年將是全球第三波超級循環。對於日本與亞洲四小龍而言，如何在第三波超級循環中維持競爭優勢是迫切的課題。其中，韓國與新加坡成功的發展經驗值得台灣學習。2010年台灣與中國大陸正式簽訂ECFA，為兩岸經濟更緊密合作打開大門，台灣如何利用這個契機，保持競爭優勢亦是決策者必須深思的議題。本部將針對這方面議題深入探討。
最後，〈日本強震對全球經濟投下變數〉主要檢視2011年3月11日日本強震對其以及全球經濟可能的衝擊。從文章中不難發現，儘管日本是全球資訊業以及汽車的生產重鎮，但長期以來因應日圓升值以及亞洲四小龍和中國的競爭，為保持產業競爭力，日本企業積極海外布局、分散工廠，因此日本強震對全球供應鏈的損傷仍在可控制的範圍，此策略思維實值得臺灣企業借鏡。
第六部導讀
本部的八篇文章將分別探討影響當前全球原物料市場的五個重要議題。前三篇鏡頭將轉向中東與非洲油田，點出當前國際原油價格之所以頻頻受到地緣政治影響，實有其歷史背景。而中國崛起後，以其政治影響力深入這些地區，更加大當地地緣政治風險。
〈墨西哥灣漏油事件的省思〉則點出，為滿足新興市場以及全球經濟發展所需，大油商紛紛將目光轉向難以開採的離岸油田。然而，在管制不足以及油商追求利益的考量下，疏忽了安全，墨西哥灣漏油事件即是此時空背景下的悲劇。
〈國際指標油價何以有價差？〉及〈油價波動的揩油內幕〉兩文，主要解釋當代國際原油的定價機制，並描述大油商以及投機者如何利用此機制炒作油價。〈原油供不應求油價欲小不易〉則分別從基本面及地緣政治面出發，探討當前原油市場的狀況以及價格展望。
最後，〈靠天吃飯的穀物市場〉點出，天氣因素是影響穀物市場價格最主要的因素，隨著極端氣候發生機率明顯提高，穀物價格波動料將愈來愈劇烈。
面對無常的動態世界，你準備好了嗎？
全球化的發展為人類社會帶來繁榮的契機，即便身處在經濟發展相對落後國家的人們也得到向上提升的機會。網際網路的出現更打破了傳統地域的分界，全世界經濟連結更為緊密，各個經濟體、市場之間已經沒有了疆界。由於分工化更為複雜，各種生產要素的使用效率也大幅提升。我們似乎進入了一個美好的大時代。2005年佛里曼（T.L. Friedman）的暢銷書《世界是平的》（The World is Flat）為這個時代下了一個絕佳注解。然而，這個看似光明的時代，卻總被一團迷霧遮蓋著。各國制度的不齊一性、市場參與者對資訊掌握的不對稱性，加以各國決策者以鄰為壑的政治決策，在在讓這個看似平坦的全球化經濟存在各種暗潮。任何發生在數萬公里外的風暴或者錯誤決策，都可以迅速在幾分鐘甚至幾秒內透過跨國金融影響一國的經濟，甚至摧毀好幾十年累積的財富，2008年的金融海嘯就是一例證。因此，這是一個機會與風險並存的時代，人類社會正式走向一個瞬息萬變的動態世界。身處其中的我們，彷彿永遠看不到前方。但時間的巨輪不會因為我們的迷惘而停止，全球化的浪潮也不會逆轉，我們只能夠往前看，迎接變化更為無常、跨國及跨市場連結更為緊密的動態世界。
基此，在《做個聰明的景氣觀察家》出版後約兩年的時間，我在天下遠見創辦人高希均博士的鼓勵下，再度著手編撰本書。這本書主要收錄過去兩年來我為各大報章雜誌撰寫的經濟、金融實務相關文章，並將內容歸納為六個部分，分別是金融動盪後的省思、美國老大哥退役、歐債危機連綿不絕、中國經濟政策大解析、東亞的美麗與哀愁，以及商品市場交響曲。此外，在經濟前景充滿不確定的當下，本書特別附上〈2012年經濟展望〉一文做為終曲。
更具體地說，本書希望持續向讀者強調，在這個高度動態的世界裡，了解全球經濟的發展絕不能瞎子摸象，必須清楚地理解各國及各個市場間的連結關係，才可以正確地研析事件發生原因與可能牽動的變化。因此，在第二到第五部分別探討近期發生在美國、歐洲、中國、東亞等四大經濟體的重要經濟、金融議題，並在第六部專門探討商品市場變化。希望透過多樣化的內容，為讀者勾勒出當代全球經濟的大致輪廓。
此外，擁有歷史觀亦是在這個動態世界裡必須具備的知識，因為了解事情發生的來龍去脈並對比歷史事件，可以讓我們在這個複雜的時代中，清楚研判事情的未來發展。舉例來說，〈歐債風暴：歐元區的艱巨挑戰〉即強調，歐債風暴之所以發生，實與歐盟一體化過程有著密不可分的關聯性。而〈中東裡海油田卡位戰〉、〈美國的中東夢〉與〈非洲油田，懷璧其罪〉三文更向讀者強調，影響國際油價波動的地緣政治威脅之所以發生頻仍，其複雜的歷史文化背景有關。〈兩次金融危機看中國經濟轉型〉則對比1997年亞洲金融危機與2008年全球金融風暴，探討中國經濟政策形成的背後思維。
本書的編排還希望向讀者強調，在判讀經濟議題時，同樣不能忽視經濟、金融運作的制度設計以及政治決策。因為不同的制度設計或政治決策，會影響市場參與者的行為，進而改變我們熟知的經濟全貌。因此，第一部「金融動盪後的省思」即透過五篇文章向讀者闡明當代全球經濟不穩定的因素，以及決策者在金融動盪後的應對。第二部、第三部則分別以專文闡述美國量化寬鬆貨幣政策（QE）的制度設計以及歐盟解決歐債危機的方案。
本書沒有教科書中常見的數學方程式，分析方法最多只是簡化後的經濟理論輔以佐證的圖表，適合當作大學經濟、財金系所相關課程的補充讀物。此外，本書著眼在當代經濟、金融議題，並介紹各議題所需的經濟理論、參考數據以及資料來源，同樣適合財金專業人士與一般大眾閱讀。本書主要收錄、改編我在過去兩年的文章，與當代經濟演變的連結甚為緊密，且討論的問題乃當代最熱門的議題，在可預見的未來都將具參考價值。期待這本書能夠讓讀者更加了解目前全球經濟情勢以及未來走向的輪廓，進一步幫助讀者研判相關的投資趨向。
一本書的完成，少不了眾人的協助，本書也不例外。我要衷心感謝天下遠見創辦人高希均博士的鼓勵並慨賜序言，為本書增添無限光彩。我也要由衷感謝天下文化財經館責任編輯胡純禎小姐，寶華綜合經濟研究院曾明煙博士、顏承暉博士幫忙編輯和校對。最後我還要衷心感謝內人真真長久以來對我的支持、鼓勵和付出，讓我能專心致力於我的研究工作。
第一部導讀
經濟學及投資學理論告訴我們，若滿足「效率市場假說」的兩項核心假設—「無交易成本」以及「資訊對稱」，市場效率將可充分發揮，經濟將進入波動甚小的恆定狀態。然而2008年金融海嘯徹底顛覆此圭臬。經濟與金融學者開始重新思考，過去看似合理的推論，為什麼無法解釋經濟金融的運作；決策者也開始思索，該如何避免類似的金融海嘯再度發生。這就是本部要著墨的重點。
開篇〈倫敦千禧橋的動盪〉點出了當代經濟可能趨向不穩定系統發展的事實，如何讓不穩定體系控制在可接受的範圍將是一大難題。〈凱因斯的動物本能〉以及〈理性的非理性〉兩章，將探討人性中的不理性因子如何影響金融市場以及經濟活動。這三篇文章凸顯出，經濟學家寄望透過更多研究，發現造成市場失靈的不同路徑，並藉由各種機制設計，讓經濟得以更平穩發展。最後兩章則指出，我們已不再只透過歐美少數幾個國家決定全球經濟體系，全球權力已從二次大戰後的G1或G7走向G20的多極世界。而旨在健全全球金融體制的巴賽爾協定Ⅲ，即是G20正式接掌全球經濟事務權力後，應對金融海嘯的重要回應。
第二部導讀
在多極世界，美國對全球經濟事務的重要性雖然逐漸減低，然而不可否認的是，美國的經濟規模仍然是全球最大，金融市場的縱深更是其他國家無法比擬。更重要的是，美元依舊是當今全球最重要的準備貨幣，因此美國債務的穩定性以及聯準會的貨幣政策不僅是美國的大事，更是全世界的大事。
本部將分別就市場最關心的經濟、政府債務以及貨幣政策三方面加以說明。其中，〈二次衰退疑慮震撼市場〉、〈失去民心後的政策選項〉以及〈美國就業法案真能帶領經濟走出低谷？〉將說明當前美國經濟狀況。〈美國債務歹戲尚未落幕〉則描述美國債務膨脹問題發展的來龍去脈。〈美化幣政策正式進入「量化寬鬆」時代〉、〈QE2退場之後〉以及〈柏南克的非傳統性貨幣政策〉更從柏南克尚未接手聯準會主席時的學思歷程，探索聯準會如何形成非傳統性貨幣政策，以及QE的實際操作，並說明QE該如何退場。
第三部導讀
很多人將歐債危機歸因於2008年金融海嘯時，PIIGS國家為應付經濟嚴重衰退，推出各種大規模的財政激勵措施，造成政府債務迅速膨脹至不可收拾的地步。因此，解決債信危機須從強化財政紀律著手。
然本部想強調的是，歐債危機實有三個結構性問題，分別為貨幣一體化但放任各國財政政策、喪失匯率調整工具致成員國經常帳不平衡、PIIGS國家和德國生產力差距過大。若忽略結構性問題，任何方案都無法從根本解決歐債危機。令人擔憂的是，目前歐債危機更面臨金融體系出現信貸擠壓以及政府債務融通困難兩個迫切難題。因此，結構性以及迫切性將是我們檢視每一次歐盟高峰會各種紓困或解決方案的兩大方向。
截至2012年1月為止，歐盟推出的各種方案對處理迫切難題方面已經取得初步進展，但仍然無法完全根治歐債危機的結構性問題，在可預見的未來，歐債危機仍然是困擾全球經濟金融最大的不確定因素。
第四部導讀
對上一代中國領導人而言，如何讓大多數的人民脫離赤貧是首要政策考量，而輸出中國低廉的勞動力、讓中國成為世界工廠是達到此目的的捷徑。歷經二十多年的發展，中國已經取代日本成為全球最大的商品貿易輸出國，經濟規模更是全球第二大。此時單靠貿易快速擴張已無法維持中國快速的經濟成長動能，結構轉型成為這個世代中國領導人面對的最重要課題──中國必須導引過度傾斜於貿易生產的資源轉進消費與投資等內需活動。然而大船轉向必須是漸進的。本部將探討中國結構轉型的過程，並討論中國人行如何利用其匯率以及貨幣政策，調控轉型中的經濟，並據此提出當前中國經濟的三大風險。
〈中國印度差距在效率〉則探討另一個有趣議題。當前市場總將印度看做繼中國後下一個投資機會，甚至認為印度會複製中國成功經驗，成為另一個世界經濟強權。然而印度經濟雖然維持高速成長，但產業結構不均衡、政府效率低落，以及城鄉差距過大等結構性問題相當嚴重，如果結構性問題未能隨經濟發展得到改善，最終難免制約經濟成長動能。
第五部導讀
2010年底渣打銀行提出《超級循環報告》，指出2010年到2030年將是全球第三波超級循環。對於日本與亞洲四小龍而言，如何在第三波超級循環中維持競爭優勢是迫切的課題。其中，韓國與新加坡成功的發展經驗值得台灣學習。2010年台灣與中國大陸正式簽訂ECFA，為兩岸經濟更緊密合作打開大門，台灣如何利用這個契機，保持競爭優勢亦是決策者必須深思的議題。本部將針對這方面議題深入探討。
最後，〈日本強震對全球經濟投下變數〉主要檢視2011年3月11日日本強震對其以及全球經濟可能的衝擊。從文章中不難發現，儘管日本是全球資訊業以及汽車的生產重鎮，但長期以來因應日圓升值以及亞洲四小龍和中國的競爭，為保持產業競爭力，日本企業積極海外布局、分散工廠，因此日本強震對全球供應鏈的損傷仍在可控制的範圍，此策略思維實值得臺灣企業借鏡。
第六部導讀
本部的八篇文章將分別探討影響當前全球原物料市場的五個重要議題。前三篇鏡頭將轉向中東與非洲油田，點出當前國際原油價格之所以頻頻受到地緣政治影響，實有其歷史背景。而中國崛起後，以其政治影響力深入這些地區，更加大當地地緣政治風險。
〈墨西哥灣漏油事件的省思〉則點出，為滿足新興市場以及全球經濟發展所需，大油商紛紛將目光轉向難以開採的離岸油田。然而，在管制不足以及油商追求利益的考量下，疏忽了安全，墨西哥灣漏油事件即是此時空背景下的悲劇。
〈國際指標油價何以有價差？〉及〈油價波動的揩油內幕〉兩文，主要解釋當代國際原油的定價機制，並描述大油商以及投機者如何利用此機制炒作油價。〈原油供不應求油價欲小不易〉則分別從基本面及地緣政治面出發，探討當前原油市場的狀況以及價格展望。
最後，〈靠天吃飯的穀物市場〉點出，天氣因素是影響穀物市場價格最主要的因素，隨著極端氣候發生機率明顯提高，穀物價格波動料將愈來愈劇烈。
訂閱：
文章 (Atom)