10/31/2013

人間詩選

陳黎-我們賴以和民眾共享安和生活者為何?  十六歲的你說:「好身體!」所以你  進入醫學校習醫。你二十二歲成親  回鄉開賴和醫院,二十年內生六男三女  其中五人夭折。你說良醫之子,多死於病  而你醫術不足以稱高明,何以至此?  你著短衣短褲,簡單的台灣服,仁心虛心  對每日前來看病的病人,一如你試圖以  質樸的白話,剪裁出清新易懂的詩文  啟迪島嶼民智。你知道時代的進步  和人們的幸福,是兩件事,如果不能有  自覺的頭腦。你哀嘆曾將醫國手,殺卻  兩嬌兒──啊,是五嬌兒──自嘲不殺人  不足以為良醫,醫病人,也醫被異族  掐住脖子,瘖啞失聲,不能自主的島國  他們稱你「和仔仙」,但你深知你不是仙  只是凡人,凡醫,一個留著八字鬍,讓人  誤以為是醫院藥劑師或男佣人的台灣  歐吉桑。勇士當為義鬥爭,你兩度入獄  為了正義,為了公理,但無人知曉歐吉桑  也被寂寞,被情感所囚……囚繫原為日人  所開酒家的台中銀水殿時,你賦詩笑稱  如何幾日無聊裡,已博人間志士名  芭蕉雨無端攪亂閒情思轉長,你想到的  或是家人,同志,或是遠方久久不見的  那女子。一個名字,讓你靜靜唱起你最  喜歡的日本歌,失戀的歌……美人情重  更難違,而你違背了召喚你的雨,以及  靜靜的江,一朵懶雲……幸福,原來還  要有好心情,和好風景。車過二林,你的  同鄉後輩詩人向西遠眺平原風景,看到  防風林 的外邊 還有防風林 的  外邊 還有防風林 的外邊 還有  海 以及波的羅列。而你知道二林事件後  還有二林事件後 還有二林事件後 還有  哪一天也許不見了的濕地,白海豚,以及  無法被禁錮的波……簷前燕子始來歸,幾  箭蘭花得雨肥。你覺得做為一朵雲,你  夠濕夠肥了。我們賴以共享安和生活者  為何?你很想偷偷告訴我們:還有賴和

「神話」(myth)還是「實話」(truth)

台大心理系教授黃光國投書媒體,直指教育部前部長、心理學大老曾志朗1979年發表在國外頂尖期刊「自然」上的一項實驗有問題,1994年曾志朗指導過的1位學生,做了10個以上實驗,都無法得到同樣結果,質疑研究結果到底是「神話」(myth)還是「實話」(truth)?但曾志朗一直未公開回應。 曾志朗接受越洋電話採訪時指出,當年那個研究是行為實驗,要證明閱讀漢字,主要用到左腦,但有些不穩定的地方,後來透過先進的腦造影技術,已證實研究結果完全正確,且帶動全球研究風潮;他一直不回應,是因黃光國外行人講外行話,「回應會降低我自己的格調」。 黃光國還暗諷,有人利用政治權勢,促成多所頂尖大學購買貴重儀器,再由幾個大學吸收的「樁腳」教授,負責訓練研究生,形同養小鬼,大量發表「輕、薄、短、小」的垃圾論文,對國計民生毫無助益。 曾志朗反駁,他當年帶的研究生,現在很多是各校的傑出學者,論文發表在「科學」等頂尖期刊,說他們是小鬼,根本汙辱人。他說,要做相關研究,本來就需要買腦造影等相關儀器,如同研究基因解碼要買基因定序儀一樣,「不能別人都坐火箭上太空了,還不准我們買汽車」,這樣如何和國際競爭,黃光國的話沒道理。 學術鬥爭公開化!台大心理系教授黃光國昨指控中央研究院院士曾志朗1979年發表在《自然》期刊的論文有問題,並說他是「學閥」,專門「養小鬼」做一些「跟屁型」的研究。黃光國坦承,這是學術鬥爭,他要鬥到曾志朗公開給個說法為止。 學術鬥爭 要曾給說法 黃光國發表〈研究的正直風範,來辯吧〉文章說,曾志朗過去一再倡導「研究的正直風範」,但他1979年發表的論文有問題,卻從不回應外界的質疑,難道這就是他的正直? 曾志朗1979年在美國大學任教時,於國際知名期刊《自然》發表〈閱讀中文字的視覺側化效果〉論文,奠定了學術地位。 黃光國質疑曾志朗的研究是「神話」還是「實話」?他強調,不論是曾志朗的老師劉英茂或是他指導過、在清大任教的一位學生,都曾發表論文質疑〈閱讀中文字的視覺側化效果〉,但曾志朗都不出面說明,對後繼者造成重大傷害,許多人白忙一場。 路線不同 本土vs.西方 「曾志朗就是學閥,專門養小鬼做一些跟進西方的研究。」黃光國說,不管是民進黨或國民黨執政,曾志朗都承包了非常多的政府研究工程,卻都套用西方研究典範來進行,將我國頂尖大學研究生訓練成「跟屁蟲」。 黃光國主張,社會科學應該本土化,曾志朗卻一直套用國外的方法進行研究,兩人路線不同。黃光國說,這次確實是學術鬥爭,如果曾志朗不出來公開回應,「我不會罷手」。 黃光國說,曾志朗現在是台灣聯合大學系統(清大、交大、陽明、中央4校組成)總校長,那位質疑曾的清大教授,一直受到很大壓力,「哪敢講甚麼話」。 清大副校長葉銘泉回應,曾志朗發表的論文是否造假,不是某人說了就算,除非《自然》重新審查論文後決定撤銷曾的發表權,否則清大不會有任何處理。

少了國家認同,何來國際地位

陳立恆-為了拚經濟,工商協進會日前組織代表團,請前副總統蕭萬長先生領軍,以民間對官方身分,拜會歐洲數個具備合作條件的國家,企圖謀求兩岸外值得開發的潛在契機,同時也為台歐未來尋找互惠雙贏的切入點。 雖是非正式訪問,但借助於各地外事單位及華僑海歸的奔走牽線,代表團會面了不少歐盟內重量級人物,以及德法等主要會員國的政商人士。在緊湊安排中,明顯感受到台灣所面臨的艱鉅挑戰。歐盟成員基本上對台灣有廣泛的興趣,但他們也對台灣的能耐,抱持高度的懷疑,其中一位歐盟高層當面提出:「台灣能為我們做什麼?」 如是大哉問其來有自,九月國內政爭愈演愈烈,檯面上只見政客們衝撞紛擾,台灣人民面對的不堪,還包括物價、房價不斷攀升,薪資水準、GDP成長率、外銷出口額等卻節節下修;更有甚者,由於多年來積弊所致,國防與教育體系承受著空前的考驗與風險。誠然,頻遭打壓的外交空間、虛耗空轉的施政建設、勢如潮水的人才外流與產業衰退的台灣,究竟該做些什麼,才能讓歐洲經貿夥伴認為,值得對我們奉上如同其他主權國家一樣的平等尊重? 同樣地,歐洲人對我們的態度,何嘗不是世界其他國家對我們的態度?以美國為例,台灣在新大陸的處境,並沒有比在舊大陸更具優勢,此行訪歐結束後,我前往美國為品牌通路拓展一事奔走,在當地做了卅年的生意,我清楚近年來台灣社群在美國社會的影響力,只能用江河日下形容。這趟幾乎繞行地球一周的漂洋跋涉裡,一路上我都被這個大哉問所困擾著。 直至十月初,我到舊金山參加了一場據稱是有史以來最多華人參加的國慶升旗典禮,在青天白日滿地紅旗幟下,我十分動容地發現,許多僑民對於台灣現狀也有憤慨、也有失望,但強烈的國家認同感,卻是不容置疑的鮮明堅定。這讓我聯想起代表團在巴黎一場與當地商會的餐敘上,好幾個在各行各業小有成就的旅法青年,不約而同地前來表示,願意為台灣文創產業做海外志工,言談間流露著想為台灣做事的拳拳之情,應是出自一種對於故土家邦的認同感,正因為人在異鄉,對於國家的歸屬感才更具象。 「國家認同」,這個好久不曾在台灣主流視野裡出現的名詞,讓我在半個地球外恍然大悟,原來當我們探討著台灣該做些什麼前,應該先認清台灣內外交困的亂象,正是肇因於我們慣用「顏色」評斷是非敵我,才會任由那些政客,有恃無恐地將台灣步步拆解成今天這個局面。 玫瑰不叫玫瑰,亦無損其芬芳,台灣也是一樣,無論國號為何、執政者誰,它依然是兩千三百萬人唯一的國家,但假若自己內部不能一心一德,拿什麼向世界展示台灣的能耐?君不見,一個缺乏國家認同的台灣,連自我提升都舉步維艱,想要提升國際地位,又怎一個難字了得! (作者為亞太文化創意產業協會理事長)

「恃吾有以待之」

許德英,安全管理師-朝野立委赴美國文化中心參訪,與美國國防部人事暨戰備前次長進行募兵視訊交流,談及美國當年募兵改制成功,最主要因素是待遇誘因。 當年在國防部長敦促下,國會授權軍隊大幅加薪,讓美二等兵的待遇能與民間相當。這也是我國當前無法順利執行全募兵制的關鍵。 思考我國當前兵力結構精簡,與執行全募兵制的發展,首先應是在考量能否確保國家安全與拓展社會經濟。精簡兵力後,是否仍足以維持台海和平? 檢視國防資源管理的分類,有人力、財力、物力、時間等四大資源;這四大資源並不是完全獨立,反而是彼此重疊、相互影響的。如今,我國因財力影響人力招募,雖將全募兵時間延後因應,但接著仍會有物力(武器與軍備)籌備問題,這都是決策者在推動募兵制時,必須考量的資源管理因素。 孫子曰:「勿恃敵之不來,恃吾有以待之。」就算擁有足夠的人員兵力、國防預算、高科技軍備,仍需由高素質的軍人來指揮、運用與作戰。因此,面對當前困境,應深入探討如何有效管理,才能徹底發揮「有效嚇阻、防衛固守」的最大建軍效益!

台灣空屋率升高至10.63%

內政部營建署公布,全台空屋宅數高達86.31萬宅,空屋率升高至10.63%,較2011年上升0.48個百分點,遠高於香港、新加坡、倫敦的3%至6%水準,主要是受到國內房屋自有率高、少子化的影響。 營建署利用房屋稅籍資料與台電用電資料,將月平均用電度數低於60度的住宅,界定為低度使用(用電)住宅,即空屋數,其中雙北市雖低於全國平均值,但空屋率分別達7.81%、7.97%,超過前年,房市嚴重泡沫化。 營建署指出,去年全台空屋宅數86.31萬宅,較2010年攀升6.04%,台灣房屋自有率高,加上少子化影響,推升空屋宅數比率升高。 全台空屋率高達10.63%,高於學者統計數據的3%至5%合理值,更超過紐約3.12%、英國倫敦3.9%、香港4.3%、新加坡5.6%。 營建署表示,以坪數來看,20坪以下空屋率最高、達19.56%,其次是100坪以上的10.16%,60至100坪位居第三、比率達9.88%。以屋齡觀察,五年以下新成屋的空屋比率最高、達20.9%。換言之,「五年以下小坪數產品空屋率最高」。 區域方面,雙北市雖低於全國平均值,但空屋率也比前年高,房市泡沫化加劇。營建署表示,若含出租物件,雙北市空屋率可降至5%至6%。總計六都空屋宅數達54.63萬宅,占全國比率為63.3%。 淡江大學產經系副教授莊孟翰表示,空屋率只要在5%以內,都算合理住宅存量範圍,空屋率高達10.63%,顯示房地產市場供過於求。 他強調,房市2010年進入泡沫化,但房價該跌不跌,主因有三大支柱支撐,包括有史以來最久的低利率時代、市場資金氾濫,以及賦稅制度不建全,還有政府拚命做多,導致房市要退不退。 莊孟翰指出,現階段房地產市場是被有錢人控制,房價高到民眾年所得無法承擔,政府應該拿出魄力重新訂定資本利得稅制,以及稅制結構重新調整,房價才有可能下跌。

笨中之笨 壞中之壞

張淑賢- 常有人說馬英九不是愚蠢到極點就是泯滅人性,然而我們要徹底的反省一下,笨的人會一再說謊嗎?他說六三三如果做不到,捐薪水沒有問題,結果是打死也不捐;當選總統絕不兼任黨主席,絕不兼任黨主席?結果破天荒連任三次;說別人民調不到十八%要知所進退,自己九%應該要知恥自行下台,卻還賴著不走;保證任內絕對不會非法監聽,結果現在連十二歲小孩也被監聽。 從這個角度來看當然是笨,不論是台灣的經濟要搞成這麼糟,以及缺乏土地正義、拆屋毀田方面,要像馬英九執政這樣是很難的。陳長文律師又是一篇笨中之笨,整篇的重點就是服貿應該趕快通過,國民黨跟對岸都急著通過的服貿協議,準是包藏禍心,他們最後要作什麼大家都知道,我相信即使真的有讓步,也只是放長線釣大魚,因此服貿逐條審查時,一定要把國安和經濟、社會層面的影響一起討論,否則將陷入他們排山倒海的媒體攻勢和既得利益者的包圍,最後又被騙了,無論如何政黨輪替一定有效,別再懷疑了。 (作者為家庭管理)

呼喊燕赤霞

有學者當門神,有官員通外鬼,台灣的食安圈子已遭魑魅魍魎霸凌,亟需捉鬼大隊,亟需高唱「黑道白道左道右道…呸呸呸呸呸,胡說八道」,以劍光伏妖的燕赤霞。 理由很簡單:妖魔早已參透「化工」寶典,無需自宮,神功已成,只會讀死書的醫學、農業和食科博士哪懂這些「邪門歪道旁門左道」?搞到寶島都快成了化學島,油酒米醬盡中標,台灣人都快成「生化人」了,書生誤國,莫此為甚。 治國書生早已信用破產,當初開放美牛進口,不是承諾三管五卡,要決戰邊境嗎?結果,不只萊克多巴胺登堂了,更毒的齊帕特羅也入室了。焦頭爛額的笨官懶官只好再搬出「治亂世用重典」的口號,罰金動輒千萬上億,問題是最後能收到幾文錢?時過境遷,法院輕判,人犯輕縱,一切不又回到原點? 一九七九年,全台有兩千多位民眾吃了摻有多氯聯苯的米糠油,皮膚變黑生瘡,神經、生殖及免疫系統全都受創。卅四年過去了,除了《油症─與毒共存》這部紀錄片,還有多少人記得這段傷痛歷史?米糠油受害者多為中低收入戶,如今的食油風暴卻是無人倖免。民之所欲,官員已不能常在我心,民之所怨呢? 「聊齋志異」中的燕赤霞,「嗅之,有妖氣」,就劍光出鞘,當然有違法治人權,但在地雷天天爆,連一份下架名單都「鬧鬼」,搞得通路、業者和民眾一起恐慌的混亂年代中,除了呼喊燕赤霞,還有哪位書生能出任台灣隊長?(藍祖蔚)

71%希望獨立的背後

電子媒體TVBS公布了一份民調,在政府當局炒作馬習會的當下,台灣民眾要求就統獨立場表態,而且只能有一個選項時,居然有七十一%的受訪者選擇台灣要獨立,十八%傾向統一。這個數據,排除了機構效應的問題,在國內經濟狀況並不佳的此刻,非常耐人尋味。 任何民調都無法單一解讀,或許需要再多一些、不同單位的持續追蹤調查,以確認趨向。但若單一對照這民調的本身,在提供開放選項時,一如過往,六十四%受訪者認為應維持現狀最多,二十四%傾向獨立次之,七%傾向統一。這似乎說明了,如果持續保持模糊狀態,台灣民眾會以「維持現狀」這個外交辭令來避免撕破臉,但若被逼著要清晰明確化時,這維持現狀派中,有四十七%轉向獨立,十一%轉向統一,究其成份,所謂維持現狀的現狀,大部分的真實意向其實是獨立的現狀。 為何以上調查引起注意?自習近平時代開展後,來自北京愈來愈明顯的推力,有意將胡錦濤時代適用的「九二共識」,逐漸由「一中框架」所置換,致使馬英九在應對時,屢屢在第一任宣示的防守路線上跳針,不時出現從牆角忽而呼應的飄移,非國際關係、國內航線之說,都讓外界感受習近平要馬英九攤牌,不能再「只經不政」拖延下去的壓迫感。 在如此政治氛圍下,儘管馬英九行事是從來不顧念民意的,但TVBS卻做出台獨民意為歷次調查新高的結果,這驗證了「吃緊弄破碗」的台灣俗諺。尤其,再把中國台商組織正配合北京指令,大動作鼓吹服貿協議快過這個因素放進來,北京的此一「適得其反」,並未受國人經濟考慮有所紓解,這是過去五年少見的現象。 猶記二○一二年大選前夕,中國打出九二共識與兩岸經貿牌,被認為是總統選情的關鍵一擊,短短一年多後,經貿傾中的後果不如想像,卻導致台灣民意在內心深處政治遠中,這個變化,值得當政者警惕。

傳承與前瞻 一隻驚恐的獅子

施明德-拿破崙在1817年,曾形容中國是一隻「沉睡中的獅子」。那是19世紀列強欺凌、剝削、瓜分初期的年代,中國人民隨後歷經漫長的苦難,怨恨、自卑、仇外深植民族靈魂深處。悲情成為國家奮起的主旋律之一。近20幾年來經濟自由開放的路線,在全球化活動中和平崛起。不必贅述各種經濟數字,中國已不折不扣是個大國、軍事強國,政治影響力也大大提升。拿破崙在天上,一定也會自傲地說:「你們看,我早就預言中國只是沉睡中的獅子,牠醒了。」 中國崛起鄰國憂慮 今天的中國,雄踞東南亞洲大陸,沒有哪個大國會主動侵略她、傷害她。反而是周邊諸國紛紛對中國心懷疑慮,擔心中國媳婦熬成婆,會對周邊國家做歷史上所有大帝國都會犯的稱霸與擴張。鄰近諸國的恐慌,邀請美國在國際反恐政策有所進展後,重返東亞,就是防範中國的崛起可能對鄰近諸國的不安情勢。這種氣氛,中國領袖已察覺到,他們也公開對國際宣稱──2008年4月12日,國家主席胡錦濤在博鰲亞洲論壇宣示:「中國永遠不稱霸,不搞擴張。」 談永遠太奢侈,說保證又太輕佻。歷史上崛起的大帝國,很難不走上稱霸擴張之路。「帝國之夢」是個遙遠危險的方向,讓它走的穩、走的遠,是人民之福,是世界和平之幸。「大美帝國」崛起後,1823年,美國總統門羅於國會演說中,揭示了門羅主義,拒絕歐陸列強干預美洲事務,美國也對歐陸諸國的爭端保持中立等等,使當年的「美國帝國之嬰」爭取到時間,得以平順長大,直到1917年才加入第一次世界大戰。門羅主義並不新,在亞當斯總統時就出現了反殖民主義的主張。門羅總統只是更智慧的適時提出政策性定調。 近月,我曾私忖,中國是否能有類似的「習近平主義」正式提出,讓「不稱霸,不擴張」成為真正的中國政策,而不只是對國際社會的社交語言。倘若如此,對南海爭端,對中日和中台關係等等,可能會有更具意義的功能,對「中國帝國之嬰」的成長一定會更平順。這是歷史教訓。 幻想著、幻想著,怎麼香港幾位追求依《香港基本法》本來就該給予香港人的特首普選領導人來台灣看我,並表示支持後,港媒與中國對外宣傳機構,竟會對我大肆圍攻,把香港民主化扭曲為港獨,把一輩子追求台灣自由的我,形容成我望塵莫及的「賓拉登」一下子讓我看到這隻醒來的獅子,竟然是一隻驚恐中的獅子!如此巨大的中國政府,怎麼對香港特區的普選呈現歇斯底里的反應,這樣的情緒自律狀況,如何使亞太諸國相信她「不稱霸,不擴張」? 驚慌來自缺乏信心 獅子是萬獸之王,可以不威而懾諸獸。為什麼會驚慌?因為缺乏信心!不知道森林已無挑戰者。中國人民今天最需要的,就是信心。 一生特殊的經歷,不管苦難或得意,「信心」是不可缺的元素。苦難時,信心使人智慧,勇敢;得意時,信心使人不忘形,不猖狂,學會包容謙卑,懂得「示弱是強者的美德」。 不懂得示弱的大國,會引起鄰國的不安和圍堵,不懂得示弱的大政府,人民得不到疼愛,自由、民主、人權成為高掛的月亮。給香港人民主之花,是中國領導人的誠信。世人聽其言,也在觀其行。 民進黨前主席

不能只查民生詐欺

吳景欽-檢方雖以觸犯《食品衛生管理法》及詐欺等罪,對大統公司負責人高振利起訴,並具體求處重刑。惟此事遭隱瞞多時,甚且在尚未曝光前,亦傳出稽查人員屢遭外力阻礙致難為查核的情況。則檢方該為訴追者,實不應僅限於民生詐欺,而應包括背後隱藏的貪瀆犯罪。 罰鍰金額微不足道 雖依《食品衛生管理法》第47條規定,只要廠商拒絕查核、檢驗、拒絕提供資料或提供不實資料等,衛生主管機關即可立即對之處以罰鍰,若情節重大,更可命其歇業、停業或廢止業者登錄。只是關於行政罰鍰的金額,目前僅規定為三萬到三百萬,若與業者所獲取的暴利,動輒千萬、甚至上億相比,實顯得微不足道。又若廠商拒絕受檢,則在衛生主管機關並無任何強制處分權下,也只能一再開罰,而無從判斷,這些關乎人民健康的食用物品,是否有違法添加之情事,更遑論為停、歇業之處分,致凸顯出行政調查權的局限性。 為了解決此等困境,當廠商拒絕受檢時,稽查人員勢必得向檢察官為通報,以藉由檢方向法院聲請搜索票,而來立即進行相關物品的扣押,並防止危害健康的食品繼續流入市面。只是藉由此等程序所為的措置,往往需要一定時間,就易錯失物證保全的時機,若為簡化此流程,檢察署就得立即加強與衛生主管機關的橫向聯繫。甚且在食品安全連環爆,而造成民眾極度恐慌的現今,各地檢署實有必要直接派駐檢察官至地方政府,藉由其直接指揮來統合資源,以全力打擊對食品安全造成危害的不法行為。 力求根除貪腐結構 這幾年所爆發的諸多食品安全事件,除暴露出現行法處罰過輕外,亦顯露出衛生主管機關未能做好守門員的角色與工作。如大統公司的稽查,為何一再受阻,致延誤及早發覺不法的時機,更讓人懷疑背後是否有官商勾結之情事。故於現階段,廉政署更應啟動貪瀆的調查,即便查無刑事不法,也應杜絕關說之情況一再發生,以從根去除背後隱藏的貪腐結構。若僅是訴追不法業者為了事,則大統案,肯定不會是危害食品安全的最後一個事件。 真理大學法律系副教授兼系主任 台灣永社常務理事

非吃下「服貿加強錠」嗎

林士清-台灣內部陷入服務貿易簽署的迷思和爭議,瞬間成為泛政治化的現象,成為邁入區域經濟整合的障礙。北京當局雖然早有心理準備,但台灣內部的反彈程度,卻是始料未及。 應在協調上謀發展 台灣內部沒有凝聚的共識就貿然上談判桌,恐怕對於後續的「貨物貿易協議」及「爭端解決協議」,投下不利的變數。事實上,兩岸經貿無論創造多少貢獻,卻無法處理台灣依賴中國多,但中國依賴台灣少的現象,台灣的「脆弱性」與「敏感度」都較中國大陸為高。 兩岸經貿其實充滿不對稱,絕非「互相依賴」。經濟學家薩繆森(Paul Anthony Samuelson)曾提過著名的「大道理論」(Turnpike Theory),意旨政府必須找到最適當的發展策略,經濟才可能得到發展,經濟結構應當努力回歸到協調的狀態,這狀態就是「大道」。是以,「大道理論」隱含迂迴務實的策略,比如兩岸受限於政治對峙,但台灣與中國簽署ECFA之主要目的,乃兩岸希冀經貿往來予以制度化與自由化,猶如從兩岸經貿發展搭建一條可自由往來的高速公路,得到經濟利益的保障與暢通。 高速公路的搭建並非兩地間最適的道路,上高速公路仍須繞道,但上高速公路便暢行無阻。 延宕反而事緩則圓 權衡檢視ECFA這條經貿大道,已簽署的「投資保護和促進協議」、爭議多時的「服務貿易協議」,以及如火如荼協商的「貨物貿易協議」及「爭端解決協議」等,便為搭建這條ECFA高速公路的四大橋樑;ECFA經貿大道能否暢行無阻,這四大橋樑的施工品質才為關鍵,甚至比施工速度更為重要。兩岸經貿自由化協議偶爾延宕,有時反而事緩則圓,台灣經濟還沒重感冒到非喝下服貿加強錠不可。 服貿爭議常令筆者陷入一種迷惑:政府動輒以保護主義的說帖,替服貿的得利者宣傳,卻以自由競爭,要求受害產業相忍為國,形成對富人執行社會主義,對窮人執行資本主義的弔詭,媒體將服貿批評地一無是處,間接激化反服貿的論述,成為一種警世的輿論。然而,服貿協議明明涉及經濟轉型及產業升級的國家發展戰略,執政當局仍然莫衷一是,拿不出說服人心的政策論述,顢頇地摸著石頭過河。 台灣經濟研究院助理研究員

監聽全民 台灣獨步全球

林峯正-九月政爭引起的關說、監聽疑雲,隨著馬王之間的表面停戰,新聞熱潮逐漸消退,沒有人因此負起責任,制度面的檢討也漸漸乏人問津。立法院看似出現幾個《通訊保障及監察法》的修法版本,但若不加大分貝呼喊改革,成事的機會不大,兩個月來的紛擾,就注定化為一場泡影。 以執行司法監聽(國安監聽不在本文討論範圍)為例,根據台、美、日三國官方公布的數據來作比較,過去5年以來,如果有1個台灣人被檢警監聽,就相當於每50個美國人,或每2000個日本人才有1人被監聽。 大家一定很納悶,何以致此? 關鍵在於美、日執行監聽的做法,與我們有徹頭徹尾的不同。 密室中搞「全都錄」 他們不能在掛線之後將通訊內容不分青紅皂白從頭錄到尾,只能選擇與偵辦個案相關的內容側錄,這個要求是為了不傷害無辜人的隱私。在日本,嚴格要求監聽時必須要有第三人在場,也是為了保護無關者的通訊內容不被任意側錄。 最重要的是,他們都要持法官簽發的監聽票,到電信業者的機房現場掛線,不像我國調查局和刑事警察局,各自設有專屬的「通訊監察中心」,在自己控制的密室中,進行在全球法治國家中,獨有的「全都錄」式監聽。 如此一來,不僅人員成本極低,只要讓機器錄音,可以毫無限制的監控全民,且工作現場是在自己控制的機房中,監督的可能性幾乎不存在。方便至此,辦案人員浮濫聲請監聽是必然的結果。 要命的是,這個獨步全球的「監聽機房」是白紙黑字寫在《通訊保障及監察法》中,所有的電信業者「依法」必須設置專線到上述兩個「通訊監察中心」,任令辦案人員擷取所有人的通話、簡訊、電子郵件,以及運用3G網路傳送的通訊內容。這樣的事實告訴我們,《憲法》保障的祕密通訊自由,早已蕩然無存。 拿掉違憲辦案奶嘴 十多年前,基於保障人權的理由,原本檢察官掌有的搜索權,轉為法官才有最後的決定權。當時,固然大多數學者都支持這樣的改變,但站在反對一方的部分檢察官和警察,紛紛發言反對,認為如此一來,辦案失去制敵機先的利器,對犯罪偵查將發生不可回復的傷害。 多年以後,當初的反彈聲浪銷聲匿跡,辦案人員早已習慣必須經過法官的同意才可以發動搜索,事實證明治安並未因此惡化,人權保障卻更加落實。 搜索的改革如此,羈押被告應得到法官同意的改革,亦復如是。檢警偵訊被告應全程錄音錄影,以防止刑求的改革過程也走過同樣的歷程。 改革方法不難,就是廢除違憲的「通訊監察中心」,回到法治國家的正軌,拿掉任意監聽的辦案奶嘴。不適應、不方便,是必然的。與此同時,憲法所保障的祕密通訊自由得以確保,卻很實在。 民間司改會執行長,律師

不要怕跨一大步,你不能以兩小步跳越深淵。Don’t be afraid to take a big step. You can’t cross a chasm in two small jumps.

不要怕跨一大步,你不能以兩小步跳越深淵。Don’t be afraid to take a big step. You can’t cross a chasm in two small jumps. 英國前首相 勞合喬治 David Lloyd George

10/30/2013

「快速決定不會比長時間躊躇造成更多的錯誤,而且果決會有『讓事情進行』的效果並且帶來信心。」“The percentage of mistakes in quick decisions is no greater than in long-drawn-out vacillation, and the effect of decisiveness itself ‘makes things go’ and creates confidence.”

“The percentage of mistakes in quick decisions is no greater than in long-drawn-out vacillation, and the effect of decisiveness itself ‘makes things go’ and creates confidence.” – Anne O’Hare McCormick, Journalist 「快速決定不會比長時間躊躇造成更多的錯誤,而且果決會有『讓事情進行』的效果並且帶來信心。」– 安妮‧歐黑爾‧麥克米克 (記者) •long-drawn-out (adj.) 拖長的,冗長的。例:The public hearing was a long-drawn-out process. (此公聽會是個冗長緩慢的過程。) vacillation (n.) 猶豫不決,躊躇;vacillate (v.) 例:She vacillated between different approaches to discipline her students. (她對如何懲罰她的學生猶豫不決。) •安妮‧歐黑爾‧麥克米克 (1880-1954) 出生英國,是《紐約時報》知名外交記者,在二次大戰期間採訪過史達林、希特勒、墨索里尼、邱吉爾、小羅斯福總統等領袖,曾獲得「普立茲新聞獎」,她也是《紐約時報》第一位女性編輯董事。

「快樂猶如一隻蝴蝶,被追求時永遠抓不到,但如果你安靜的坐下,它會降落在你身上。」“Happiness is like a butterfly which, when pursued, is always beyond our grasp, but, if you will sit down quietly, may alight upon you.”

“Happiness is like a butterfly which, when pursued, is always beyond our grasp, but, if you will sit down quietly, may alight upon you.” – Nathaniel Hawthorne, Writer 「快樂猶如一隻蝴蝶,被追求時永遠抓不到,但如果你安靜的坐下,它會降落在你身上。」– 納撒尼爾‧霍桑 (作家) •pursue (v.) 追求,追尋。grasp (v.) 抓,握。例:She let the ball to slip from her grasp. (她讓球滑落她的手掌。) alight (v.) 降落。例:A dragonfly alighted gently on the lotus. (一隻蜻蜓輕輕的停靠在荷花上。) •納撒尼爾‧霍桑 (1804-1864) 是美國小說家、短篇故事作者,其代表小說《紅字》(The Scarlet Letter) 為世界經典文學之一。

「人們顯少做他們相信是對的事,他們做比較方便的事,然後後悔。」“People seldom do what they believe in. They do what is convenient, then repent.”

“People seldom do what they believe in. They do what is convenient, then repent.” – Bob Dylan, Musician 「人們顯少做他們相信是對的事,他們做比較方便的事,然後後悔。」– 巴布‧狄倫 (音樂家) •seldom (adv.) 顯少,不常。例:She seldom studies at home. (她很少在家唸書。) repent (v.) 懺悔,懊悔。例:Lisa repented of her sins hours before she died. (麗莎在死前幾個小時懺悔自己的罪過。) •巴布‧狄倫 (1941- ) 為美國知名音樂家及作曲家,跨足藍調、鄉村、爵士、搖滾、民俗音樂等,一些作品更成為美國 60 年代人權及反戰運動的代表曲。他曾獲得葛萊美獎、奧斯卡獎及金球獎等。

「抱怨是貧窮的心態,別抱怨不好的事,對好的事心存感恩。」“Complaining is poverty. Instead of complaining about what’s wrong, be grateful for what’s right.”

“Complaining is poverty. Instead of complaining about what’s wrong, be grateful for what’s right.” – Zachary Fisher, Philanthropist 「抱怨是貧窮的心態,別抱怨不好的事,對好的事心存感恩。」– 扎卡里‧費雪 (慈善家) •grateful (adj.) 感恩的,心存感激的。例:Bill should be grateful that his parents were making things easier for him. (比爾應該感謝他父母讓他生活過得更輕鬆。) •扎卡里‧費雪 (1910-1999) 為美國猶太人、紐約房地產界著名的慈善家,他是許多非營利組織的重要贊助者,所成立的「費雪房屋基金會」為美軍退役士官建造住所。

Allen Chen 懷想錄: 上天只給你一丁點兒瘋狂,絕對不能丟掉。You've only given a little spar...

Allen Chen 懷想錄: 上天只給你一丁點兒瘋狂,絕對不能丟掉。You've only given a little spar...: You've only given a little spark of madness. You mustn't lose it. 上天只給你一丁點兒瘋狂,絕對不能丟掉。 Robin Williams 演員

法國大哲學家德希達在他人生的最後兩年,曾不斷思考,寬恕是否可能?

法國大哲學家德希達(Jacques Derrida)在他人生的最後兩年,曾不斷思考,寬恕是否可能? 梁文道說:「寬恕是種永遠被封存在現在的過去。」一般而言,受害者不可能事先原諒未曾道歉的錯誤;在寬恕的同時,也必須遺忘,願意原諒,讓一切過去。 然而,寬恕真的會過去嗎?寬恕是否有條件?你如何看待寬恕?在人生的過程中,你是否有過寬恕他人,或被寬恕的經驗?最重要的是,在誠實面對自己時,寬恕是否可能? 有句話說:天大的罪過,當不得一個「悔」字。一個人犯了錯,知道悔改,理應得到寬恕。寬恕這件事,不只是對他人,也對自己;在饒恕他人的同時,也放過了自己。 理論上,寬恕是一種美德,但是事實上,寬恕也是一個過程,因為從怨恨的糾纏,到全然的平和,也需要時間,如自療,自癒的過程。 其次是值不值得寬恕?「殺父之讎,不共戴天,亡國之痛,沒齒難忘;」這樣的國仇家恨,還能夠以德報怨,那麼世上無不可寬恕之事。 人生就是這樣,冤仇宜解不宜結,化解怨恨的方法,除了原諒還是原諒。不過寬恕是有條件的,罪行者必須具有相當的悔意;被害者也願意停留、傾聽,讓一切雨過天青;無條件的寬恕是神,是上帝,人的寬恕有所極限。 通常罪行者,一再道歉,事情還是不會過去,好了瘡疤,痛依然存在,尤其是歷史的傷痕! 最近閱讀《城市與狗》,讀到軍校生入校時的接受洗禮,那種明目張膽,公然合法的欺負,己經牽扯到人性中卑鄙的慾望和暴力宣洩,使人屈辱的行為;如此寬恕就無法存在;而且一生都無法忘記。 寬恕的背後,基於一份真愛;因為當我們犯錯,不小心冒犯他人,或是做了對不起他人的事,也渴望受到他人的寬恕! 寬恕在友誼之間,不必成為寬恕,才是真正的寬恕;有時是一個小小善意的動作,一個點頭示意;就能和好如初。 人性中有必要學會「寬恕」,因為愛,因為軟弱,因為人非聖賢....。

「高期待是每件事的關鍵。」“High expectations are the key to everything.”

“High expectations are the key to everything.” – Sam Walton, Wal-Mart Founder 「高期待是每件事的關鍵。」– 山姆‧沃爾頓 (沃爾瑪創辦人) •“expectation” 是「期待;預期」,為名詞;”expect” 則為動詞。 •山姆‧沃爾頓 (1918-1992) 是美國沃爾瑪 (Wal-Mart) 超級零售百貨的創辦人。沃爾瑪現今已擴展至全世界,為 2010年全球營業額最高的跨國企業。

「如果你想冒險,以身作則並獎勵及稱讚那些冒險的人。」“If you want risk taking, set an example yourself and reward and praise those that do.”

“If you want risk taking, set an example yourself and reward and praise those that do.” – Jack Welch, General Electric CEO 「如果你想冒險,以身作則並獎勵及稱讚那些冒險的人。」– 傑克‧韋爾許 (奇異公司執行長) •“risk taking” 及” take a risk” 都是「冒險」的意思。”set an example yourself” 是「以身作則」。 •傑克‧韋爾許 (1935- ) 於 1981 至 2001 年擔任跨國電器公司奇異 (General Electric) 的主席及執行長。財星雜誌 (Fortune) 於 1999 年稱他為 “Manager of the Century” (世紀最佳經理)。

「有愛心的人住在有愛心的世界,有敵意的人住在有敵意的世界。每一位你遇到的人都是你的鏡子。」“A loving person lives in a loving world. A hostile person lives in a hostile world. Everyone you meet is your mirror.”

“A loving person lives in a loving world. A hostile person lives in a hostile world. Everyone you meet is your mirror.” – Ken Keyes, Personal development author 「有愛心的人住在有愛心的世界,有敵意的人住在有敵意的世界。每一位你遇到的人都是你的鏡子。」– 肯‧凱耶斯 (勵志作家) •“loving” 是 “love” 的現在分詞,當形容詞用,為「慈愛的;有愛心的」。”hostile” 是「有敵意的;敵對的」,為形容詞;”hostility” 則為名詞。最後一句「你的鏡子」也可以解釋為 “你內心的反映”。 •肯‧凱耶斯 (1921-1995) 是美國成長勵志作家及演講家,著有 15 本自我成長及社會意識相關書籍。

少數人在他們一生中幾近用盡他們所擁有能力,一些能力深井從未被使用過。Few men during their lifetime come anywhere near exhausting the resources dwelling within them. There are deep wells of strength that are never used.

Few men during their lifetime come anywhere near exhausting the resources dwelling within them. There are deep wells of strength that are never used.
– Richard Byrd, Explorer
少數人在他們一生中幾近用盡他們所擁有能力,一些能力深井從未被使用過。
– 理查‧伯德 (1888-1957) 是美國海軍少將 (Rear Admiral),其主要任務為探險考察,他所率領的探險隊是最早以飛行方式到達北極及南極的遠征隊之一,他獲得美國的最高軍事榮銜 “Medal of Honor” 。

「每個人皆有天賦,稀有的是追隨天賦至它所引領之未知地的勇氣。」“Everyone has talent. What is rare is the courage to follow the talent to the dark place where it leads.”

“Everyone has talent. What is rare is the courage to follow the talent to the dark place where it leads.” – Erica Jong, Writer 「每個人皆有天賦,稀有的是追隨天賦至它所引領之未知地的勇氣。」– 艾麗卡‧瓊 (作家) •“talent” 是「天賦;才能」。”rare” 是「稀少的;稀有的」,為形容詞。”dark place”「黑暗處」上面翻為「未知地」。”where” 為「關係副詞」,可以把它當 “to which” 看待,所以原文可改寫為 “the dark place which it leads to”,這是最白話的寫法,而在這種情況下,通常介繫詞 (to) 會放在關係代名詞 (which) 之前;而這裡的 “it” 是指 “talent”。 •艾麗卡‧瓊 (1942- ) 為美國著名作家,以詩及小說作品聞名,她的成名小說 Fear of Flying 以直言不諱的描寫女性性欲而轟動一時。 •個人解讀:許多人因為不知道做自己擅長 (或喜愛) 的事能夠引領他們至何種結局,因為不確定,因此選擇了較 “安全” 、確定行的通、或大家都走的路。少了點勇氣,就埋沒了天賦。

寫真好的16種人生定律

1.蔥蒜定律——太拿自己當根蔥的人,往往特別善於:裝蒜。

2.錯誤定律——別人都不對,那就是自己的錯。

3.效果定律——在傷口上落淚和在傷口上撒鹽,效果是一樣的。

4.傻瓜定律——把人家都當傻瓜,那一定是自己傻到了家。

5.嫉妒定律——人們嫉妒的往往不是陌生人的飛黃騰達,而是身邊的人飛黃騰達。

6.方圓定律——人不能太方,也不能太圓。太方會傷人,太圓會讓人遠離你,因此人要橢圓。 7.口水定律——當你紅得讓人流口水時,關於你的口水就會多起來。

8.利用定律——不怕被人利用,就怕你沒用。

9.成就定律——如果你沒有成就,你就會因平庸而沒有朋友;如果你有了成就,你就會因卓越而失去朋友。

10.餡餅定律——當天上掉下餡餅的時候,小心地上也有個陷阱在等著你。

11.錯誤定律——人們日常所犯的最大錯誤,是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻。

12.評價定律——不必好奇別人怎樣評價你,想想你是怎樣評價他的。

13.流言定律——流言是寫在水上的字,註定不持久,但是又傳得飛快。

14.害怕定律——生手怕熟手,熟手怕高手,高手怕失手。

15.難過定律——為你的難過而快樂的,是敵人;為你的快樂而快樂的,是朋友;為你的難過而難過的,就是那些該放進心裡的人。

16.吃虧定律——只要你不認為自己吃了虧,別人也就一定沒佔著便宜。

改變千萬人一生的1堂課

意志力 意志力是一種發自內心、自我驅動的力量,它是每個偉人都擁有的最重要的精神特質。 意志力的發展對於一個人的成功有舉足輕重的作用。沒人能夠預測意志的力量到底有多大,和創造力一樣,意志力根植於人類偉大的內在力量的源泉之中。 人缺乏意志力,如同蒸汽機缺乏蒸汽一樣。 堅忍 堅忍,是成大事者的共同特徵。 依靠堅忍比依靠金錢的資本獲得成功的人多得多。 假如富蘭克林.皮爾斯不是世界上最有韌性的人,他根本就不可能當上美國總統。當他在律師界初試鋒芒的時候,他幾乎陷於徹底的失敗。儘管他十分苦惱,但他並沒有採取許多人可能採取的態度——氣餒和沮喪。他說,他將嘗試999次,如果還是失敗的話,他將進行第1000次努力。 堅忍的人從不會停下來懷疑自己能否成功,他唯一要考慮的問題就是如何前進,如何走得更遠,如何接近目標。 每一個人在奮鬥中都會遇到各種困難、挫折和失敗,不同的心態,是成功者與普通人的區別。 對於一個真正的強者來說,失敗根本不值一提。那僅僅是一個小小的插曲,是他事業中的一點小麻煩,並不重要。不管什麼樣的打擊和失敗降臨,一個真正堅強的人都能夠從容應對,做到臨危不亂。 一個人除非學會清除前進路上的絆腳石,不惜一切代價去克服成功路上的障礙,否則他將會一事無成。通往成功路上的最大障礙就是自己。自私自利、貪圖享樂是所有進步的阻礙。懦弱、懷疑和恐懼是最大的敵人。警惕你的弱點,征服自己,就會征服一切。 多一些快樂,少一些煩惱,你會驚奇地發現,這不僅使你的工作充滿樂趣,還會讓你獲得幸福。它把憂慮變為快樂,驅除工作中的痛苦,讓生活充滿驚喜。 你如何看待周圍事物完全取決於自己的態度。 自製 性格的力量包含兩個方面——意志的力量和自製的力量。 它的存在有兩個要求——強烈的情感和對情感堅定的掌控。 自製使人充滿自信,也贏得別人的信任。一個無法控制自己的人既不能管理好自己的事務,也不能管理好別人的事務。 自製是剛毅的本質,也是性格的靈魂。 不急不躁、不怨天尤人、不輕易發怒是良好的品質,比焦慮萬分的人更容易應付種種困難、解決種種矛盾。一個做事光明磊落、生氣蓬勃、令人愉悅的人,到處受歡迎。 出言不遜從未給任何人帶來過任何好處,那是虛弱的標誌。沒有人會因它而更強大、更富有、更快樂或更聰明。它讓教養良好的人反感、厭惡。 衡量一個人的力量,必須看他能在多大程度上克制自己的情感,而不是看他發怒時爆發出來的威力。 自我剋制帶來的平靜能使我們免除多少激烈的自責。面臨突然挑釁,要一言不發,表現出未受干擾的平靜心態。神經緊張而易怒是人個性中的最重大缺陷之一,往往激化矛盾,破壞一個人待人處世的原則,使生活變得一團糟。 稍受批評和指責就勃然大怒,認為別人的意見是對自己有意冒犯,甚至是在公開侮辱自己,這是缺乏自知之明,對自己沒有自信的表現。 在日常管理中,對那些“棘手”的下屬,一定要謹慎待之,批評要講究藝術,語音要講究分寸,以免激怒他們,或者使自己失態。 要保持良好的身體狀況,必須有高昂的情緒和健康樂觀的思想。仁愛、平和、欣喜、歡快、善良、無私、知足、寧靜——這些精神品質得於心,而形於外,能使人體的各種機能和諧運轉,賜予你健康的體質。 神情和目光可以讀出一種境界。洒脫的境界幫助我們調節心境,求得寧靜平和,保持健康和幸福。 錯誤的思想會破壞一個人精神和體力的和諧。錯誤的思想不論性質如何,都會在人的精神和身體上留下傷痕。此外,思想和情緒上的問題還容易引起生理上的疾病。 如果你悶悶不樂、心情抑鬱而絕望;如果你有擔憂和焦慮的習慣;如果你有其它妨礙自己成長和進步的缺點,就要從相反的方向用力,堅持不懈直到改掉這個毛病。沉浸在消極情緒中只會使情況更糟。 想一想你為什麼抑鬱,再從相反的方向想一想,你自然就會改變情緒。想像的力量是巨大的,當你被消極情緒困擾的時候,回憶你最快樂的事,回憶你生命中最幸福的日子,看一看自然界中美好的事物,欣賞優秀的藝術作品,想一想你曾取得的成功,撫平你受挫的心靈。讓希望來幫助你,想像一個光明的未來。讓快樂和幸福環繞著你。 一定要控制情緒,讓理智主宰情感,做情緒的主人。 每天早上醒來的時候覺得信心百倍,相信自己一定能做好該做的工作,而且一定會做得很出色,每天都能夠淋漓盡致地發揮自己的潛能。 自我控制是邁向成功的第一步,每個人都可以獲得這種能力。聰明人不應被憤怒、仇恨、抑鬱的情緒以及墮落的生活方式所困擾和毒害。 目標 一個人未來的一切都取決於他的人生目標。整個生活都是在人生目標的指引下進行的。 人生目標反映了一個人苦苦追尋和魂牽夢的東西,也體現了一個人的風度和修養。我們在日常生活中表現出來的個性特徵,會和自己希望的一樣,一言一行都能反映出對生活的態度和打算。 無論你在什麼行業有什麼樣的技能,都應該嚮往和爭取頂尖的地位。追求卓越的品質,不僅造就各個領域的傑出人物,也促使每一個普通人在未來創造奇蹟。 要敢於樹立這樣的目標成為你所在行業的精英。不管現在看起來有多少可能性去實現這些目標,你一定要這麼想,還有相信自己能夠實現它。 你必須以高於普通人的眼光來看待自己,否則就永遠是一個小人物。你必須相信自己能夠擁有夢想中的一切,這樣才會為之竭盡全力。 所有來自社會底層的成功者,在前進的道路上都受到內心力量的有力牽引,這種力量幾乎無法抗拒。 在人的身上,進取心使我們向目標不斷努力。它不允許我們懈怠,它讓我們永不滿足,每當我們達到一個高度,它就召喚我們向更高的境界努力。 有人向美國薪水最高的職業經理詢問成功的秘訣,他說:“我還沒有成功呢!沒有人會真正成功,前面還有更高的目標。”進取心是擺脫頹廢的最佳手段。 一旦形成不斷自我激勵、始終向著更高境界前進的習慣,身上所有的不良品質和壞習慣都會逐漸消失,個性品質中,只有被鼓勵、被培養的品質才會成長,而消滅不良品質的最好方法就是消滅它們賴以生存的環境和土壤。 正如其它未被利用的功能和品質一樣,進取心也會退化,甚至尚未發揮任何作用就消失得無影無蹤了。如果你發現自己在拒絕這種來自內心的召喚、這種激勵你奮進的聲音,要留神,別讓它越來越微弱以至消失,別讓進取心衰竭。 如果你在一個平庸的職位上拿到不錯的薪水,就缺乏向更高職位努力的動力,說明你的進取心開始消磨了。那你應該聽聽這番話:“其實你的薪水不算多,你要是不想爭取更多,恐怕就連這點薪水也不能保住。不做得更好,就會做得更差。” 淺嘗輒止、安於現狀、不思進取的人不會做出什麼大成績。一個有崇高目標、期望成就大業的人,總是不停地超越自我,拓寬思路,擴充知識,敞開生活之門,希望比周圍的人走得更遠。絕不可養成非監督逼迫不能好好工作的惡習。你只有留心觀察周圍的情況,就會發現,有很多事不需上司吩咐,就可以去做。 知識儲備 沒有足夠的知識儲備,一個人難以在工作和事業中取得突破性進展,難以向更高地位發展。 “對工作有利的,就是對自己有利的”任何人在開始工作時如果能記住這句話,前途一定不可限量。 在工作中積累的學識是將來成功的基礎,是一生中最有價值的財富。 我們置身其中的世界是個大學校,遇見的人、接觸到的事與所得的經驗,都是這所學校做好的資料。只要能敞開耳目,那麼,在每一天、每一分鐘、每一個地方,都可以汲取到知識。然後,在空閑時間裡,把吸收來的學識反覆思考、咀嚼,就可以將那些零碎的知識整合成更精湛、更有意義的學問。 如果你能利用空閑時間選讀學校的進修課程,必能獲得很好的教育。勤於自學,博覽群書。 環境 一個人生活的環境,對他樹立理想和取得成就有著重要的影響。可以激發一個人潛能的事情往往是微不足道的,也許是一句格言,一次講演,一則故事,一本書,一句鼓勵……成功者總是與成功者交友,不幸的人吸引不幸的人,而散漫者的圈子裡也都是散漫的人。 在你的一生中,無論在何種情形下,你都要不惜一切代價進入能夠激發自己潛能的氛圍中。努力接近那些了解你、信任你、鼓勵你的人。 個人魅力 個人魅力是一筆巨大的財富,是一種巨大的影響力,它能使人廣交朋友、創造財富、贏得幫助和支持。 一個人的成就,絕不會比他的自信能達到的更高。 如果一個人不自信,那麼他時刻會受到環境和別人的影響。 周圍人對我們的判斷,常常取決於我們的自我評價。 自我貶低的不良習慣對一個人性格的培養極具腐蝕作用,會打擊他的自信心,扼殺他的獨立精神,使他找不到生活的精神支柱。 自信心是人生至珍至貴的東西,只有信得過自己的人,別人才會把責任放心地託付到他的身上。 自己心中應該有一股神聖的力量,激勵自己自由、健康地發展,胸懷壯志,力爭完善自我,昂起頭,勇敢地面對世界。 正直誠實 全力以赴、力求完美的精神對人生的影響無可估量。這種精神滲透進個性中會影響一個人的行為和氣質。 只要永遠渴望進步,嚮往更高、更快、更好,機會將永遠伴隨著你。沒有什麼能阻擋你的腳步。 熱忱親善 樂觀的心境和高尚的品質,將從根本上改變我們對於事物的看法,並通過行為表現出來,最終也將支配日常生活。這個世界其實就是一個人內心的反映。 一個人所到之處,認為任何事物都意味著幸福和快樂,每個人都善良和友好,每個人都彬彬有禮、樂於助人,那他一定會感到很滿足。 和藹可親、心平氣和的人,無論是在家裡還是在社會上,時時都能與別人和諧相處。志同道合的朋友可以為我們帶來快樂和成功,他比錢財更重要。友誼對一個人的成長影響極大。 一個心態健康、思想深刻的人可以啟動你的思想,提高你的能力,增強你的智力,豐富你的情感,激發你表達的慾望,喚醒你沉睡在內心的靈感。良師益友的鼓勵,對於許多人來說,往往是人生的一個轉折點。 吸引別人最好的辦法,就是對他們的事情很關心、很感興趣。你吸引別人的能力,與你關心別人的程度成正比。 慷慨與寬宏大量,也是贏得朋友的要素。在社交上,要多說別人愛聽的話,要看見別人的長處,不要指責別人的短處。如果你能處處表現出親善,就能吸引很多朋友。那種習慣於輕視別人、喜歡尋找別人缺點的人,是不可信賴、不值得結交的。 想結交朋友的人,首先應該培養自己的魅力。注重禮儀和為他人著想。 人們在生活中做任何事情,千萬不能以犧牲友誼為代價。應該與朋友坦誠相見,以心換心,只有這樣方能讓友誼長存。 樂觀的人總能看到事物的光明面,隨時準備扭轉敗局走向成功,所以,他們總是處處受到歡迎。他們不僅自己快樂,也能給別人帶來快樂。 人應該控制情緒。一個在思想和心智上訓練有素的人,能夠很快擺脫焦慮。如果一時不能調整好情緒,千萬不要在這個時候著手解決重要的問題,尤其不要對影響自己一生的重大事件做決斷。 保持快樂的唯一方式就是抓住生活中的每一次機會,享受生活。有著快樂天性的人不但是最幸福的,而且是長壽的,這些人通常也是最成功的群體。他們的幽默感、積極向上的品質、追求生活樂趣的本性,使他們的生活變得豐富多彩。 不管你從事什麼樣的工作,儘力從中體會樂趣吧!像其它才能一樣,快樂、積極的心態也是可以培養的。在工作中,如果不時微笑一下,哪怕是強迫自己笑幾聲,也會使工作看上去不那麼棘手和枯燥。 爽朗的笑聲可以排解生活的焦慮和疑惑,減輕現代快節奏生活帶來的壓力。輕鬆愉快的心境總比刻板沉悶要好,它能使我們超然於現實的複雜環境之外。 培養表達能力 很多人的成功,在相當大的程度上歸功於他善於辭令。第一印象最重要,而口才好的人最能給別人留下深刻的第一印象。優雅的談吐可以使自己廣受歡迎。 與熟練掌握說話藝術的人交談,簡直就是一種享受。無論在什麼場合,如果你能夠表達清晰、用詞簡潔,再加上抑揚頓挫、娓娓道來的語調,就能夠吸引聽眾,打動別人。如果你善於辭令,再加上周到的禮節、優雅的舉止,在任何場合,你都會暢通無阻,受到歡迎。 如果你發現了一顆新的行星、寫了一本很有價值的書、發明了一套實用的機械裝置,說話時卻吞吞吐吐、辭不達意,甚至不能讓人聽清你在說什麼,這會讓你失去多少本該由你來把握的機會啊! 人們每天都要說話,也就必然要運用語言的獨特力量。在培養這方面的能力時,一個重要的途徑就是:花費一些時間和精力研究修辭,留心相同意思的不同表達,使自己的用詞更豐富、談吐更優雅。提高自我表達能力,這會使自己受益無窮,可以稱得上是一生的財富。 語言表達能力是一個人的綜合能力的反映,從中可以看出他的知識、才能、閱歷和修養。 一個健談者會表現出各方面的素養,機智靈活、思維敏捷、判斷準確、精力集中等等,都會有所反映。健談者還必須心胸開闊、慷慨大度。 談話抓不住重點、拐彎抹角、不著邊際,容易讓人厭倦。 每一次談判,應該事先認真準備、深思熟慮,屆時,乾淨利落地直奔主題。 培養好習慣 習慣每時每刻都在影響生活。好習慣是一種堅定不移的高貴品質,壞習慣則會毒害心靈。 好習慣主要是依賴於人的自我約束,依靠人對自我慾望的否定。 要使自製成為習慣,放任則是可憎的;要使謹慎成為習慣,魯莽則有悖於人的美好天性。 沒有守時的習慣,會浪費時間、耗費生命; 沒有守信的習慣,會失去別人的信任; 沒有堅定的習慣,無法把事情堅持到成功的那一天; 沒有迅捷的習慣,良機與你擦肩而過,可能永不再來。 生活的溪流往往是由瑣屑的事情、無足輕重的事件以及不留一絲痕迹的細微經驗彙集而成的,正是它們構成了生命的全部內涵。 事無巨細都應竭盡全力,盡善盡美。 我們總是容易忽視習慣形成的生理基礎。對於一個行為的每一次重複,都會增加我們再次實施它的幾率。 壞習慣像鎖鏈一樣纏住人,只有靠堅定的意志,反覆做出正確的行為,經過一個艱苦的過程才能加以糾正。 凡是渴望成功的人,都應該對自己平時的習慣做深刻的檢討,把那些妨礙成功的惡習找出來,要勇於承認自己身上的不良習慣,持之以恆地糾正它們。 健康 勝利屬於能夠承受巨大壓力的人,這需要健康的身體才能精力充沛地工作,精力充沛地做一個小時,比有氣無力地做一天成效還大。 做好工作的全部條件都蘊含在自己身上,你就是自己最大的資本。如果你想思維敏捷、頭腦清醒、積極熱情,就一定會最大限度地調動和發揮自己的潛力。你會認為自己每一點能量、體力、情感、才華都是十分寶貴的,不能隨便浪費,而要用在有意義的事情上。你會鼓足全部的力量,用最有效的方式去做事。你會把全部能量集中起來,以達到最佳狀態,竭盡全力地完成自己的工作。 最愚蠢的莫過於早晨精神萎靡地去上班,做什麼事都提不起興趣,對工作毫無積極性和自主性,只是用外在壓力去強迫自己。 內存的頑強力量是自己的保護層,可以戰勝各種心理和生理疾病。 職業精神 把夢想變為現實,一定要做三件事:第一,使目標具體化;第二,集中精力,全力以赴;第三,付諸行動。 如果人們都能全身心投入到自己的工作中去,即便是能力一般的人,也能取得很好的成績。勤勤懇懇、全神貫注、充滿熱情的員工更有價值。 那些充滿樂觀精神、積極向上的人,總有一股使不完的勁,神情專註,心情愉快,並且主動找事做,期望事業越做越大。 要提升自己的人格、發展自己的個性,最重要的是立即採取行動,去做你想做的事情。如果你缺乏勇氣、忍耐力、魄力、決斷力,那就磨練自己具備這些能力。 勤奮工作 德國人習慣在鑰匙上刻這樣的句子——“不用,就生鏽。”這句話適用於鐵,也適用於人。 這個世界上留存下來的輝煌業績和傑出成就,無一例外得益於勤奮的工作。 坐等什麼事情發生,就好像等著月光變成銀子一樣渺茫。 辛勤的工作被稱為“使成功降臨到個人身上的信使”。 勤奮工作的習慣就是點金術。那些出類拔萃的人物、那些將勤奮的準則奉為金科玉律的人們,將使整個人類因他們的工作而受益。 兢兢業業地工作,你會擁有輝煌而充實的幸福生活。 如果你有著很高的才華,勤奮會讓它綻放無限光彩。如果說你智力平庸,能力一般,勤奮可以彌補全部的不足。如果目標明確,方法得當,勤奮會讓你碩果累累。沒有勤奮工作,你終將一無所獲。 1.激發自己的潛能 在人的一生中,無論何種情形下,你都要不惜一切代價,走入一種可能激發你的潛能的氣氛中,可能激發你走上自我發達之路的環境里。努力接近那些了解你、信任你、鼓勵你的人,對於你日後的成功,具有莫大的影響。 2.不要給自己留退路 如果你養成了決策以後不再更改的習慣,那麼在決策時,就會運用你自己最佳的判斷力。但如果你的決策不過是個實驗,你還不認為它是最後的決策,這樣就容易使你自己有重複考慮的餘地,就不會產生一個成功的決策。 3.比薪水更寶貴的東西 固然薪水要儘力多得些,但那只是個小問題,最重要的是由此獲得踏入社會的機會,也獲得了在社會階梯上不斷晉陞的機會。通過工作中的耳濡目染獲得大量的知識和經驗,這將是工作給予你的最有價值的報酬。 4.鍛造一生的資本 體力和精力是我們一生成功的資本,我們應該阻止這一成功資本的無效消耗,要彙集全部的精神,對體力和精力作最經濟、最有效的利用。 5.成功之門的鑰匙 許多人之所以在社會上無所作為,是因為他們貪圖省事,或是缺乏自信,不敢照著自己的意志去做。東問西訪,事事要經他人的同意認可,才敢決定。一個人不敢表現自身的潛力,表達自己的意見,實為人生的奇恥大辱。 6.脫離貧困境地的秘訣 貧窮本身並不可怕,可怕的是貧窮的思想,以及認為自己命中注定貧窮,必牢死於貧窮的錯誤觀念。如果你覺得目前自己前途無望,覺得周圍一切都是黑暗慘淡,那麼你應當立即轉過頭,走向另一面,朝著希望和期待的陽光前進,而將黑暗的陰影盡數拋棄。 7.正直品格的偉大力量 在你作一個律師、一名醫生、一個商人、一個農夫、一名議員,或者一個政治家時,你都不要忘記:你是在做一個“人”,要做一個具有正直品格的人。這樣,你的職業生涯和生活才能有重大意義。 8.黑暗中拯救自己 人在憂鬱沮喪的時候,要盡量改換自己的環境。無論發生任何事情,對於使自己痛苦的問題,不要過多地去思考,不要讓它再佔據你的心靈,而要儘力想著最快樂的事情。對待他人,也要表現出最仁慈、最親熱的態度,說出最和善、最快樂的話,要努力以快樂的情緒去感染你周圍的人。 9.神奇的內在力量 在人的身體中有一種創造的力量,它的作用是永遠在進行的,這種創造的力量,不但創造他自己的生命,還在不斷地更新生命,恢復生命。但許多人並不知道深入自己的意識內層,去開發那些供給身體力量的源泉。因此,他們的生命往往是枯燥而毫無生氣的。 10.不要給自己留退路 大部分美國人都有一種特長,就是善於觀察別人,並能夠吸引一批才識過人的良朋好友來合作,激發共同的力量。這是美國成功者最重要的、也是最寶貴的經驗。任何青年人一跨入社會都應該學會待人接物、結交朋友的方法,以便互相提攜、互相促進、互相借重,否則,單槍匹馬絕對難以發展到成功的地步。

超級食物

燕麥 它是降低膽固醇和血糖的“功臣”。研究顯示,膽固醇超過220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麥粥,就可以把總膽固醇降低8%~23%。燕麥富含纖維和蛋白質,還有鎂、鉀、銅等微量元素。它有助於預防心臟病和癌症。每天可與小米、玉米等搭配食用,最好保證吃夠六七種全穀類食物。 堅果 核桃等堅果含有歐米伽3脂肪酸。研究發現,常吃堅果的人罹患糖尿病、癌症等疾病的風險降低。堅果還含有大量維生素E,有益腦部健康。堅果熱量高,不宜多吃。建議每周吃5次,每次25~30克,約4個核桃或15顆花生。 澱粉豆類 豆類可分為澱粉豆類和大豆類。澱粉豆類也叫雜豆類,包括紅豆、綠豆、扁豆等。它們脂肪含量低,但B族維生素和膳食纖維極其豐富,常吃能幫助降低膽固醇,穩定血糖等。建議每星期至少吃4次澱粉豆類,每次食用量約半個網球大小。 酸奶 它能為人體提供活菌、蛋白質、B族維生素等物質,能抑制體內的有害菌,降低膽固醇,不僅有益於消化道健康,還能預防結腸癌。每天最好喝2杯酸奶,購買時最好選擇新鮮的低脂或脫脂酸奶。 柑橘 橘子、蘆柑、橙子、柚子等都屬柑橘類水果,它們富含維生素C、類黃酮、果膠、葉酸等。研究發現,柑橘類食物有益於心臟健康,能預防中風、糖尿病等。建議每天吃1份(約一個中型水果大小,如橙子、蘋果),這比喝果汁更有益健康。 南瓜 它含有大量類胡蘿蔔素、鉀、鎂等,纖維含量極高。它能降低肺癌、皮膚癌等多種癌症風險。建議每隔2~3天吃一次南瓜,每次1.5個網球大小,也可用胡蘿蔔、地瓜等代替。 黃豆 它被稱為是最佳植物性蛋白質,它富含的異黃酮素與人體自然分泌的雌激素功效相似,且含有大量的可溶性纖維、歐米伽3脂肪酸等營養素,能輔助預防乳腺癌、心腦血管疾病、骨質疏鬆等。每天應至少吃15克(約42粒),可分成兩餐或當零食吃。 菠菜 它有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。許多研究證實,菠菜能降低心血管疾病、口腔癌、胃癌、黃斑病變等疾病的患病風險。每隔2~3天就應吃一次菠菜,可與甘藍菜、芥菜等輪換食用。 茶 喝茶不僅是放鬆身心的消遣,研究還發現,茶葉中的兒茶素可抑制腫瘤的形成和生長,降低罹患癌症的風險。建議每天至少喝1杯茶。夏季消暑解渴,首選綠茶。 西紅柿 它富含的番茄紅素(類胡蘿蔔素的一種)是讓西紅柿呈現紅色的色素,有很強的抗氧化作用。它還含有維生素C、鉀、葉酸等。很多研究發現,多吃西紅柿可防晒、保護心腦血管、防癌等。建議每天喝一杯西紅柿汁或每周吃幾個西紅柿,也可用西瓜、木瓜等代替。 火雞 火雞雞胸肉是最瘦的肉類蛋白質之一,熱量和飽和脂肪的含量都比一般雞胸肉低。火雞還富含硒、維生素B6等,多吃有益心臟健康,保護免疫系統。大家每周可吃3~4次火雞肉,每次一二兩。 藍莓 它是超級抗氧化劑,其中的花青素能預防心血管疾病、糖尿病、認知障礙等,果膠可以緩解腹瀉和便秘,單寧酸能減輕消化系統的炎症。每天可食用的藍莓量約為1~2個網球大小,吃紅葡萄、草莓、櫻桃等也有類似好處。 西蘭花 它屬十字花科植物,是已知營養素密度最高的食物之一,含鐵量豐富。有研究顯示,西蘭花的攝取量越大,患結腸癌的幾率就越低。它還能提高免疫力,預防白內障等。建議每天吃體積0.5~1個網球大小的西蘭花,也可以用包心菜、甘藍菜等代替。由於它含有會導致甲狀腺腫大的物質,故不宜吃太多。 野生鮭魚 鮭魚富含不飽和脂肪酸歐米伽3脂肪酸,多吃可預防腦卒中、心律不齊、高血壓、抑鬱、乳腺癌、結腸癌等。每星期應吃2~4次鮭魚,可與沙丁魚、比目魚等交替食用。

這幾大定律你能掌握,你就真了不得

一、因果定律: 世界上沒有一件事是偶然發生的,每一件事的發生必有其原因。這是宇宙的最根本定律。人的命運當然也遵循這個定律。認同因果定律的不僅是佛教,還有基督教和印度教等等。古希臘哲學家蘇格拉底和大科學家牛頓等人,也認為這是宇宙最根本定律。人的思想、語言和行為,都是“因”,都會產生相應的“果”。如果“因”是好的,那麼“果”也是好的;如果“因”是壞的,那麼“果”也是壞的。人只要有思想,就必然會不斷“種因”,種“善因”還是“惡因”由人自己決定。所以欲修造命運者,必須先注意和明瞭自己的每一個想法(起心動念)會引發什麼樣的語言和行為,由這些語言和行為會導致什麼樣的結果。 二、吸引定律: 人的心念(思想)總是與和其一致的現實相互吸引。比如:一個人如果認為人生道路充滿陷阱,出門怕摔倒,坐車怕交通事故,交朋友怕上當,那這個人所處的現實就是一個危機四伏的現實,稍有不慎,就真的會惹禍。又比如:一個人如果認為這個世界的人很多人都是講義氣的血性之人,那這個人就總會碰到跟他肝膽相照的朋友。大家知道為什麼嗎?因為人都是選擇性地看世界,人只看得見和留意自己相信的事物,對於自己不相信的事物就不會留意,甚至視而不見。所以人所處的現實是人的心念吸引而來的,人也被與自己心念一致的現實吸引過去。這種相互吸引無時無刻不在以一種人難以察覺的,下意識的方式進行著。一個人的心念是消極的或者醜惡的,那他所處的環境也是消極的或者醜惡的;一個人的心念是積極的善良的,那他所處的環境也是積極的或者善良的。人如果能控制自己的心念(思想),使之專註於有利自己的、積極的和善良的人、事、物上,那這個人就會把有利的、積極的和善良的人、事、物吸引到其生活中去,而有利的、積極的和善良的人、事、物也會把這個人吸引過去。所以控制心念(思想),是命運修造的基本思路。 三、放鬆定律: 人只有在心態放鬆的情況下,才能取得最佳成果。任何心態上的懈怠或急躁,都將帶來不良結果。什麼心態是最佳心態呢?答案是越清明無念越好!把目標瞄準在你想要的理想人格、理想境界、理想人際關係和理想生活等等東西上,然後放鬆心態、精進努力,做你該做的,不要老惦記著這些東西什麼時候到來,則這些東西的到來有時候能快到令你吃驚;相反,如果你對結果越焦躁,你就越不能得到理想的結果,甚至會得到相反的結果。舉個例子:大熱天晚上停電,你躺在床上大汗淋漓,睡不著覺備受煎熬,老在想著這該死的電什麼時候才來,電總是在你著急的時候偏偏不來,但當你最後受夠了,人清靜安定自然涼快了,快沉沉睡去的時候,電就來了,倏忽間你的房裡燈火通明,電風扇轉起來了。這不是巧合不是迷信,這是定律,這是放鬆定律。《了凡四訓》中雲谷禪師要了凡先生念准提咒要達到無念無想的地步,就是這個道理。值得注意的還有:所謂的無念並不是心裡一個念頭也沒有,而是有念頭但不駐留,“無所住而生其心”。 四、當下定律: 人不能控制過去,也不能控制將來,人能控制的只是此時此刻的心念、語言和行為。過去和未來都不存在,只有當下此刻是真實的。所以修造命運的專註點、著手處只能是“當下”,舍此別無他途。根據吸引定律,如果人總是悼念過去,就會被內疚和後悔牢牢套在想改變的舊現實中無法解脫;如果人總是擔心將來,人的擔心就會把人不想發生的情況吸引進現實中來。正確的心態應該是不管命運好也罷壞也罷,只管積極專註於調整好做好目下當前的思想、語言和行為,則命運會在不知不覺中向好處發展。 五、80/20定律: 人在達成目標前80%的時間和努力,只能獲得20%的成果,80%的成果在後20%的時間和努力獲得。這是個非常重要的定律,很多人在追求目標的時候,由於久久不能見到明顯的成果於是失去信心而放棄。須知命運修造是長久的事,要有足夠的耐心。不要預期前80%的努力會有很大收穫,只要不放棄,最後20%的努力就會有長足的進步。 六、應得定律: 人得到應得到的一切,而不是想得到的一切。雲谷禪師對了凡先生所說的擁千金者值千金,應餓死者必餓死,就是這個道理。所以命運修造者,必須要提高自我價值,自我價值提高則人應得的不管質和量都會提高。 七、間接定律: 要提高自我價值(包括物質和精神兩方面),必須通過提高他人價值間接實現。例如:你要提高自己的自尊,必須通過首先提高別人的自尊間接實現。你要有所成就,必先通過成就別人間接達成。又例如:有些公司創立的目的只是赤裸裸地追求最大利潤,這些公司往往曇花一現,一兩年內就消失;而那些致力於為客戶為社會提供優質服務和優質產品的公司往往長盛不衰,越做越大。這就是間接定律在起作用。值得一提的是,間接定律中提高自我價值和提高他人價值往往是同時發生的,即當你在提高別人價值的時候,你的自我價值馬上就提高。 八、布施定律: 布施就是“給出去”的意思。這個定律是說,你布施出去的任何東西,終將成倍地回報到你身上。例如:你布施金錢或物質,你將會成倍地獲得金錢或物質回報;你布施歡喜心,讓他人衷心愉悅,你將會成倍地得到他人回報給你的歡喜;你布施安定,讓他人心安,你將會成倍地得到安樂。相反,如果你施加於別人的是不安、憎恨、怒氣、憂愁,你將成倍地得到這些報應。 九、行動原則: 有行動才有吉凶,無行動則無吉凶。例如一個人有了病,卻不配合治療,不進行體育鍛煉,病會好嗎?做了善事種了善因,就會產生一股力量,把人的行動向吉處推,但是沒有行動,這股力量如何顯現呢? 十、不圖報原則: 這是布施定律的補充。這個原則是說:你布施的時候永遠不要企望獲得回報,你越不望回報,你的回報越大。“善有善報,惡有惡報,不是不報,時候未到”。例如類似的情況不知你有沒有碰到過:一天你開車趕著去會見重要客戶,路上看到一對年老夫婦的汽車爆胎了。你因為趕時間不想管,但又覺得必須管,於是你停下車幫他們換輪胎。你把輪胎換好了,老人家想付你一筆錢表示感謝,你婉拒了老人家並且祝他們好運然後你繼續上路。當你趕到約會地點,卻發現客戶比你來得還晚,而且客戶很爽快地就和你簽了協議。你會不會覺得很走運呢?但這不是運氣,而是定律。所以請記住:施比受更有福,施本身就是很大的福,而無需從受者處獲得回報。給大象(施)稱重量,大家說如果再給大象加一條絲巾(回報),大象的重量會增加多少呢? 十一、愛自己原則: 一切利他的思想、語言和行為的開端,就是接受自己的一切並真心喜愛自己。只有這樣,你才能愛別人,才能愛世界,你才可能有真正的歡喜、安定和無畏,才可能有廣闊的胸襟。你如果不喜歡不滿意自己,那麼你是無法真正喜歡別人的。這點非常重要。有些人把愛自己等同於自私自利,這是誤解。如果仔細體會,就會發現你如果對自己不喜歡、不滿意,就會很容易生出嫉妒心和怨恨心。自己也是眾生中的一員,愛眾生的同時為何把自己排除在外?所以請先好好認識自己,先跟自己做好朋友,再談愛其他眾生。 十二、寬恕原則: 如果把消極思想比作一棵樹,那麼其樹根就是“嗔心”,把這個樹根砍掉,則這棵樹就活不長。要砍掉這個樹根,必須懂得如何寬恕。第一個需要寬恕和原諒的物件是父母,不管你的父母對你做過或正在做什麼不好的事,都必須完全、徹底地原諒他們;第二個需要寬恕的物件,是所有以任何方式傷害過或正在傷害你的人,記住你無需與他們勾肩搭背嘻皮笑臉,你無需與他們成為好朋友,你只要簡單地、完全地寬恕他們,就可以砍掉消極之樹的樹根;第三個需要寬恕的物件,是你自己!不管你過去做過什麼不好的事,請先真誠地懺悔並保證不再犯,然後——請寬恕自己。內疚這一沉重的精神枷鎖不會讓你有所作為,相反會阻礙你成為面貌煥然一新的人。從前種種,譬如昨日死,以後種種,譬如今日生。 十三、負責原則: 人必須對自己的一切負責,當人對自己採取負責任的態度時,人就會向前看,看自己能做什麼;人如果依賴心重,就會往後看,盯著過去發生的、已經無法改變的事實長吁短嘆。事實上,對你負責的也只能是你自己。請時刻提醒自己:“我對自己的一切言行、境遇和生活負完全的責任” 十四、不對抗原則: 切忌有與命運對抗的想法和心態,這容易使人生不平之心。你想和命運對抗,其實是在和自己較勁,這樣越對抗越難擺脫。最好的心態是不管命運是好是壞,我只管修自己,一日修來一日功,這樣壞者變好,好者更好。所以“改變命運”應稱為“修造命運”。

告訴孩子,這就是「貴族精神」

1.孩子,你一定要學會做飯。這與伺候人無關。在愛你的人都不在身邊的時候,使你能善待自己。(能獨立生存) 2.孩子,你一定要學會開車。這與身份地位無關。這樣在任何時候,你都可以拔腿去往任何你想去的地方,不求任何人。(自由) 3.孩子,你一定要上大學,正規的大學。這與學歷無關。人生中需要經歷這幾年,無拘無束又能染上書香的生活。(一旦走進社會,就進入了市場。 4.孩子,你知道嗎?足跡有多遠,心就有多寬。心寬,你才會快樂。萬一走不遠,讓書籍帶你走。(拓寬自己的視野,藉助知識的視野) 5.如果世界上僅剩兩碗水,一碗用來喝,一碗要用來洗乾淨你的臉和內衣褲。(自尊與貧富無關) 6.天塌下來都不要哭,也不要抱怨。那樣只能讓愛你的人更心痛,恨你的人更得意。(平靜地承受命運,愛你的人自會關心) 7.就算吃醬油拌飯,也要鋪上乾淨的餐巾,優雅地坐著。把簡陋的生活過得很講究。(風度與境遇無關) 8.去遠方的時候,除了相機,記得帶上紙筆。風景是相同的,看風景的心情永不重複。(徐霞客之所以是徐霞客,不是因為走的路最多) 9.一定要有屬於自己的空間,哪怕只有5平米。它可以讓你在和愛人吵架賭氣出走的時候,不至於流落街頭,遇到壞人。更重要的是,在你浮躁的時候,有個地方讓你靜下來,給自己的心一個安放的角落。(獨立人格) 10.小孩的時候要有見識,長大的時候要有經歷,你才會有個精緻的人生!(讀別人的經歷,找自己的經歷) 11.無論什麼時候,都要做一個善良的人。請記住,擁有善良,會讓你成為最受上天眷顧的人。(這種眷顧未必是財富與權勢。善有善報,所報者,愛也) 12.笑容、優雅、自信,是最大的精神財富。擁有了他們,你就擁有了全部。

“和食”申遺的真正價值何在?

朝日新聞-和食(日本料理)正在逐步走向世界。日本飲食文化的真正價值是什麼? 在聯合國教科文組織(UNESCO)的事前審查中,建議稱可以將和食“列入”世界非物質文化遺產。世界遺產多以歷史遺跡和自然風光為主,例如近來新入選的富士山。而非物質文化遺產的對象則是技能、工藝、社會風俗等。 在非物質文化遺產的前身——“人類口述和非物質遺產代表作”的評選中,日本能樂、人形淨琉璃文樂以及歌舞伎曾經入選。2009年非物質文化遺產的評選正式誕生以來,日本共申請了21項。 此前,日本政府推薦的都是國內著名的非物質文化遺產和民俗文化遺產。從這一點來看,將和食作為申遺項目的決定比較特殊。 與世界遺產不同,非物質文化遺產並不追求“顯著的普遍價值”。項目審查的重點在於支撐該項文化遺產的共同體。在提交給教科文組織的提案書中,孕育和食的共同體的範圍被廣泛地定義為“所有日本人”。然而在國內,有意識地傳承飲食文化的日本人並不多。 為和食申遺的運動發端於京都的日本料理業。目前的世界遺產大都成為旅遊勝地,不能否認申遺有一定的經濟考慮。 但是,農林水產省也參與到申遺運動中,將申請對象由“會席”等高檔料理轉變為日常生活中的“三菜一湯”。有意見認為,韓國的宮廷料理申遺失敗是促使這一改變的原因之一。 提案書中介紹道,和食的特徵是在“尊重自然”的精神下,盡量發揮食材本身的原汁原味。同時還強調,和食對於健康長壽、防止肥胖等也具有功效。 《食育基本法》是日本對和食的主要保護政策。該法倡導城市與農村的共存、消費者與生產者的信賴,以及食材生產與自然環境相協調等內容。這樣看來,應與世界分享的和食的共同價值在於安全與健康。實際上,這才是大多數日本人所關心和支撐的飲食文化。 但是,食品問題仍然層出不窮。這並不能單純歸咎於進口食品。對食材產地、品種、保質期和烹飪手段進行虛假標識的案件不斷發生。現實生活中,“在人與自然相融合的前提下進餐”這一提案書中倡導的理念,究竟能實現幾分呢? 通過再建農村、保護環境等來保護“飲食”文化,構建這樣的社會原本就應該是日本需要努力的長期目標。希望和食申遺能夠成為人們再次思考這一問題的契機。

中國企業家學習“稻盛哲學” 尋找心靈坐標

朝日新聞編集委員吉岡桂子- 10月中旬,在四川省成都市某酒店的大會議廳內,房地產、建材、機械零部件等業界高層約1500人齊聚一堂。 在此舉辦的活動是傳授京瓷公司名譽會長稻盛和夫經營哲學的“盛和塾”。稻盛所提倡的經營哲學是,有利於他人的“利他”以及基於正確理念的“德”。前來參加“盛和塾”的企業高管們競相交流各自將這種理念運用於企業經營中的努力和成果。 中國的“稻盛熱”似乎沒有受到圍繞尖閣諸島(中國稱釣魚島)而惡化的日中關係影響。“盛和塾”的中國版2007年初現於江蘇省無錫市,如今已經擴展到北京、上海、廣州、重慶、山東青島、遼寧大連等8個城市。瀋陽和哈爾濱也準備開設。約1500名會員,實際上佔“盛和塾”海外“學生”的7成。 在中國,舉行自由的集會活動比較困難,因此“盛和塾”可以說是個特殊的集會。稻盛著作《活法》被翻譯成中文後成為銷量過1​​50萬本的超級暢銷書。他的另外18部作品也都被翻譯成中文。對於這一現象,稻盛本人是這樣分析的:“大家是不是在尋求某種治愈效果呢?” 以慾望為引擎邁向經濟增長,即使獲得成功,似乎仍抱有某種不安,無法得到滿足。若是和官員勾結獲得巨大利益,一旦某天被人盯上,過去的種種也會被揭發,可能會名利盡失。稻盛先生說:“或許正因為處於不穩定的社會,才出現了重新審視生活方式的人吧。” 中國企業家的地位很不穩定。今年7月,湖南的房地產開發商曾成傑在沒有通知家屬的情況下被執行死刑。罪名是集資詐騙,從判決下達到執行死刑僅用了1個月時間。 每年會有好幾名企業家被執行死刑。在薄熙來主政時期,重慶市借“打黑”的名義沒收了很多企業家的財產,至今仍沒有返還。中國企業家夾在賄賂橫行的經濟模式和並非任何時刻都通用法治的政治情勢之間。與其說“稻盛熱”是經營指南,不如說它具備更為濃厚的心靈指南色彩。 稻盛先生對於日中關係原本並不樂觀。對照歷史上隨著國力增強而走向戰爭的日本,稻盛先生認為“中國會向著富國強兵的道路一路猛進,直到遇到挫折不得不自我反省時才會停下來”。即使中國能就經濟領域的利害得失進行妥協,但“與(包括日本在內的)近鄰諸國之間的摩擦仍將持續,關係會磕磕碰碰。” 儘管如此,稻盛先生依然斷言:“要構築國與國之間的鄰居關係,人與人的接觸非常重要。”稻盛先生計劃明年再次訪問中國。

與中國共存,日美需要密切合作

日本經濟新聞社10月29日在東京與美國戰略與國際問題研究中心(CSIS)共同舉行了第10次研討會,主題為「新時代的日美同盟——向未來助跑」。基於中國在軍事和經濟兩方面正在崛起的現狀,美國前國務院助理國務卿坎貝爾表示,「日美採取共同戰略,以和平方式促使中國融入(國際社會)非常重要」,強調為了與中國實現共存,日美需要密切合作。   在有關美國亞洲外交戰略的討論中,參與者一致認為,亞洲的重要性正明顯增強。針對美國轉向重視亞洲的「再平衡政策」,前美國副國務卿理查德•阿米蒂奇回顧稱,「此前曾側重於(美軍整編等)安全保障方面」,呼籲採取文化、教育和投資等保持均衡的模式。   針對美國黨派對立導致內政出現混亂、進而束縛外交手腳的情況,前美國副國務卿詹姆斯•斯坦伯格表示,「日本和世界都在依靠美國。但對於在危機發生之際美國是否真正值得依靠卻感到擔憂」,對美國領導能力的下降表示了擔憂。   圍繞日本和中韓之間的歷史問題,日本國際大學校長北岡伸一表示,「需要邀請第三國參加,再次致力於解決歷史問題」。   針對朝鮮正在推進核武器和導彈開發的問題,CSIS高級副所長邁克爾•格林指出,「要解決問題,日韓關係極為重要」。敦促各方改善兩國關係。

新香港人、千瘡百孔的人口政策

BBC-鄒頌華 自由撰稿人 香港與世界各地已發展的大城市一樣,面對同樣的問題--人口老化。 上星期,人口政策督導委員會經過十個月的討論後,發表題為「集思港益」的人口政策諮詢文件,並展開為期四個月的公眾諮詢。 相關新聞話題香港, 中國委員會公布了叫人無法不擔憂的發現:香港人口老化比想像中急速和嚴重,而未來人口的增長又比預期中的慢許多。 若政府的推算數字凖確,香港的人口老化是已接近危險邊緣了。2012年,香港65歲以上長者人口有98萬,至2041年將激增至265萬,即差不多每三個人之中,就有一名是老人。 於是,委員會提出了五大綱領--增加勞動人口;改善教育及培訓,引入外地人才;輸入外勞;締造有利的環境讓年輕夫婦生兒育女;以及促進銀髮市場的發展。 人口政策還是人力政策?諮詢文件一齣,就惹來各方的批評。港大社工及社會行政學系榮譽教授周永新認為此政策是「只見樹木,不見森林」,也有評論認為政策缺乏人文精神和人本關懷。 洋洋四十九頁的文件中確是集中討論到未來的人力資源問題,比如如何釋放女性勞動力和輸入外勞。我們看到的是經濟掛帥的措施,卻沒有看到政府有什麼長遠規劃,或打算為未來的香港人建構出一個怎樣的城市。 缺乏長遠的目標,任何的人口政策,也會變成只是增加人口數量的政策,而人口也只是人力,彷彿我們都是一件為了促進經濟發展的工具,至於未來的香港人要過怎樣的生活,或怎樣進一步提升生活素質,諮詢文件並沒有具體的答案。 單程證審批權此外,人口政策諮詢文件也沒有提到一個更敏感和同樣重要的問題,就是單程證的審批權。 現時,官方的口徑是,基本法對單程證制度有明確規定,不存在香港取回審批權的說法。 然而,在香港出生率愈來愈低的情況下,持單程證由中國來港人士便成為影響香港人口增長變化的主要因素。若港方沒有審批權,即內地人口來港定居的數目,由內地部門確定,這也表示香港人口流入結構的控制,香港並沒有主動權。 不過,前《基本法》草委、資深大律師李柱銘並不同意香港不能參與單程證審批。他指出,《基本法》第22條第4項只說「中國其他地區的人進入香港特別行政區須辦理批准手續」,並沒寫明香港不能參與審批。他認為,香港可在毋須修改《基本法》或釋法的情況下,容許香港政府審視單程證申請文件,確定其所宣稱的「家人」是否真確存在,並查核申請者有否在港觸犯嚴重罪行,並可向內地表達不同意該人士來港。 「新香港人」(人民日報對來港新移民的稱呼)的數量日漸增加,對未來的人口和社會甚至是政治也有影響,新的人口政策文件中對他們在未來人口中的比例和單程證事宜隻字不提。香港一天在審批權上沒有主動權,也就根本談不上有人口政策制定權。 愛情才是解決人口問題之道?既然盲目增加人口數量和提升勞動人口不是長遠的策略,那我們可以怎樣響應香港人口老化和低出生率的問題?以及怎樣才可以改善整體人口的生活質素? 的確,近年香港有兩個現象,同樣直接影響未來的人口結構,一是許多人擔憂香港前景,因而再掀移民潮;二是適齡男女不願結婚生小孩。這兩個現象又互為因果。 早在八月時,香港保安局透露今年首半年有3900名港人移民海外,較去年同期增加百分之八。一些移民顧問稱,欲移民的香港人愈來愈多,原因是對經濟和政治前景擔憂。 對政府管治班子失去信心,普選之路遙遙無期,樓價高企導致置業困難和居住環境狹窄,甚至是電視牌照風波,學額短缺,牀位不足,缺乏托兒服務和奶粉,無論是政治、經濟和民生問題,也真的要叫人停一停,想一想,香港是組織家庭生兒育女的理想地方嗎? 筆者身邊確有不少朋友,因不想下一代受苦而沒有生育的打算,即使有孩子的也有萌生去意移民海外的念頭。 不過,香港性教育會副會長,香港大學社會工作及社會行政學系榮譽教授吳敏倫則指出一個更徹底的問題:現代人對愛情婚姻和家庭失去信心,才是生育率下降的一大原因。 他指出,香港家庭計劃指導會2011年發表的調查報告顯示,香港18至27歲的男女愈來愈不想結婚(平均已超過一半),最多提出的原因是找不到適當對象(四成)和更享受獨身生活(三成)。如果連適齡人口也不結婚或過了最佳生育年齡才結,各種鼓勵生育措施也是枉然的。 吳敏倫認為,只有感情穩定的情侶才敢結婚,也只有關係穩固的夫婦才敢生孩子。因此,人口老化和出生率下降所反映的不單止是經濟或人力資源分配問題,而是更大的、對愛情婚姻和家庭信心的問題。 只可惜,愛的教育在香港和其他的政策一樣的糟糕,許多人在愛情婚姻道路上碰個焦頭爛額,還要面對社會上的各種矛盾衝突,在這樣充滿負能量的環境下,實在很難怪香港人為什麼不熱衷製造新生命了。

人類將步恐龍的後塵走向滅絕?

華爾街日報-Paul B. Farrell- 警告:諾貝爾物理學獎獲得者羅伯特﹒勞克林(Robert Laughlin)稱,在上一次的物種大滅絕中,地球母親“在恐龍滅亡後並沒有提供替代品”,她“只是繼續前進,成為了不同的地球”。你會說這又如何,那都是6,500萬年前的事情了,不是嗎? 不是!聯合國的2,000名科學家警告稱,現在人類就如當年的恐龍,成了下一個將要滅絕的物種,而且速度很快。我們還是引發滅絕的始作俑者,甚至還加快了新時間表,簽發了我們自己的死亡令。這並不是幾百萬年以後,而是近在本世紀的事情,這“多虧了”我們對氣候變化隱秘的喜愛。是的,我們都是私心裡否認科學的人。 勞克林是這麼說的:“人類已經觸發了地球史上的第六次物種大滅絕。”明白了嗎?我們才是罪魁禍首。我們是推動新物種滅絕的力量。人類正匆匆走在通向自我毀滅的自殺道路上。我們不能把它怪罪於美國否認氣候科學者的共謀、石油巨頭、科克兄弟(Koch Bros)、美國商會(U.S. Chamber of Commerce)或國會。應該怪罪的就是我們自己。 我們還在不斷購買“油老虎”,不斷把我們的退休金投入埃克森美孚(Exxon Mobil),不斷生育越來越多的孩子,始終否認永續的經濟增長與生活在資源迅速減少的地球上的嬰兒越來越多之間的缺口在逐漸擴大。 人類就是當年的恐龍……甚至安排了我們自身的滅絕 是的,人類已經觸發了第六次物種大滅絕,而且本世紀它已經在進行之中。原因是什麼?因為我們所致力於解決的並非真正需要解決的問題,即使是擁有2,000名精英科學家的聯合國政府間氣候變化專門委員會(Intergovernmental Panel on Climate Change)也是如此。自1988年以來,他們每隔五六年就要向我們提供2,000頁長的新技術報告。 然而,他們所致力於解決的並非真正需要解決的問題。在作為問題的解決者這方面,聯合國那2,000名氣候科學家與埃克森美孚的首席執行長雷克斯﹒蒂勒森(Rex Tillerson)並沒有多大區別。蒂勒森承認氣候變化確有其事,但他認為它只是一個“工程問題,會有工程方面的解決方法”。在聯合國也是如此。蒂勒森並不信任採用那些“用來預測影響程度的氣候模型”,比如聯合國的科學模型。他相信人類將“適應海平面的上升”。畢竟,“整個存在期(人類)都在不斷適應。我們會適應的”。 因此,即使聯合國有2,000名科學家百分之百肯定氣候變化將像對待恐龍一樣將人類文明清除出地球,從此一去不返……你仍可押上你為退休投資的石油巨頭股票,斷定蒂勒森和其他每一名否認氣候科學的人將不斷為自由市場資本主義、補助和管制的放鬆而奮戰,每年繼續在勘探上投資370億美元。他們每年有1,500億美元的利潤作為活動基金,所以他們仍能買通他們需要使之確信石油巨頭會繼續打敗聯合國所有科學家的政治人物與投資者。 地球的真正問題是,新生兒太多了……但是我們不能承認這個事實 這是怎麼回事?地球上的每個人都在否認我們最大的問題……人口的增長。新生兒實在太多,每年有7,500萬嬰兒出生。我們都私心裡否認這一點──領導人、投資者、億萬富翁、99%的人,甚至所有人。是的,連比爾﹒麥吉本(Bill McKibben)的350.org全球團隊也不例外。聯合國的2,000名科學家知道人口過剩是地球唯一真正的問題。 明白了嗎?地球真正的問題只有一個,它是科學方程式中唯一一個主因變量,但是我們拒絕關注它。所以,連科學家也是否認科學的人。他們知道人口增長才是棘手問題,但是也回避它。數千名科學家擁有減輕全球變暖影響的絕妙技術方案,但是他們回避了問題的根源。他們不斷去解答他們的氣候變化科學方程式中的因變量,但是人口增長是地球所面臨問題的緣由,不是結果。 停下來,轉移方向,去關注真正的問題。停止關注因變量。你們的科學方法表明了這一點……我們生育的嬰兒太多了,人口數量超出了控制,這是世界的頭號問題,但是我們全都否認它,所以沒有人處理世界的最大問題。聽著: 《科學美國人》(Scientific American)雜志稱,全球人口增長是“最被忽視、最基本的實現與環境長期平衡的策略”。到2050年,世界人口將從現在的70億迅速增加到100億,其中印度與中國各有14億,此外中國的經濟規模將達到美國的近三倍。 《瓊斯母親》(Mother Jones)雜志專欄作家朱莉亞﹒惠蒂(Julia Whitty)在《最後的禁忌》(The Last Taboo)一文中一針見血地指出:“是什麼使梵蒂岡、左派、保守派和科學家們達成了保持緘默的協定?是人口問題。”然而,這個敏感問題會引發強烈反應,所以政治人物不會去碰它,聯合國的世界領導人也不會,就算它會讓我們喪命也不會。 五年前,一眾億萬富翁慈善家在曼哈頓秘密會面,其中包括蓋茨(Gates)、巴菲特(Buffett)、洛克菲勒(Rockefeller)、索羅斯(Soros)、布隆伯格(Bloomberg)、特納(Turner)、奧普拉(Oprah)等人。每人用15分鐘時間介紹他們最感興趣的事業。在被問及“總括性的議題”是什麼時?這些億萬富翁的回答是:人口過剩。 傑裡米﹒格蘭瑟姆(Jeremy Grantham)的投資公司 GMO管理著約1,100億美元資產。他是倫敦帝國理工學院(Imperial College)格蘭瑟姆氣候變化研究所(Grantham Institute of Climate Change)的資助者。他表示,當人口數量達到100億關口時,人口增長將成為我們人類長期生存的巨大威脅,因為“給100億人提供食物是不可能的”。我們不需要更多的農業巨頭,我們需要的是待哺的小嘴更少些。 如何才能做到這一點呢?比爾﹒蓋茨說我們要把全球人口上限定在83億,盡管他的疫苗與避孕項目延長了人們的平均壽命。哥倫比亞大學(Columbia University)地球研究所的主任傑夫﹒薩克斯(Jeff Sachs)則指出,就算只有50億人口也是難以持續的。停止增加更多人口已經夠難,如何才能使現有的70億總人口再減少20億?讓人們自願行動?請記住,中國的獨生子女計劃也沒起到作用。 每個人都明白,但我們害怕世界的最大問題沒有解決方法! 最糟糕的情況是:沒有解決方法。人口過剩將把我們推下懸崖。更糟糕的是,似乎沒有人真正關心這個問題。沒有人在考慮真正的解決方法,沒有人有這個勇氣,無論是聯合國的領導人、科學家還是億萬富翁,沒有人有勇氣,它是一個禁忌,這全都是保持緘默協定的部分內容。但是,回避問題會讓我們喪命。 這個問題有沒有真正的解決方法?或者我們所有人只是等著戰爭、瘟疫、 荒來消除幾十億人口?以回避的態度等待著?前方是第六次物種大滅絕的聲音嗎?殺戮、疾病和貧窮會解決地球的最大問題、這個無人討論的問題嗎? 與此同時,石油巨頭的營銷研究也不斷告訴像蒂勒森這樣的企業掌門人有關生活在回避中的不理智人類的不一致行為的真相:我們如何不斷告訴自己我們在追求可循環、綠色生活方式,喜愛混合動力車、吃有機食品。 為什麼真相如此?因為我們在不斷購買雪佛蘭(Chevy)、吉普(Jeep)和特斯拉(Tesla),不斷為退休生活購買石油巨頭的股票,不斷囤積碳污染產品,這是因為我們下意識裡悄悄認可石油巨頭的策略。正如蒂勒森對查理﹒羅斯(Charlie Rose)所言:“我的哲學就是掙錢。假如我能 油井和掙錢,那麼這就是我想做的,為我們的股東進行優質投資。” 現在為時過晚了嗎?我們能阻止輪到我們自己的滅絕命運嗎? 環境人類學家、經典著作《大崩潰:社會如何選擇失敗或成功》(Collapse: How Societies Choose to Fail or Succeed)的作者賈裡德﹒戴蒙德(Jared Diamond)說:“歷史令人擔憂的事實之一是,有如此之多的文明陷入崩潰。(許多)文明均呈現出陡峭的衰敗曲線。確實,一個社會的滅亡或許僅在它的人口、財富和勢力達到巔峰後的一二十年後就開始了。” 在為時過晚之前,這種趨勢能被遏止嗎?對此不要抱太大希望。看到華盛頓方面最近解決實際問題的方式讓人樂觀不起來。戴蒙德詳細描述了在歷史中不斷重復的場景:我們需要領導人“有勇氣實行長遠考量,有勇氣在問題已能察覺到之時、但還未達到危機程度之前做出大膽、有勇氣、有前瞻性的決定”。 然而,遺憾的是,如今的領導人變得思想僵化、目光短淺,行事更多的是出於個人利益而非勇氣、長遠考量和公共利益。他們從一個危機投入另一個危機,但往往都做得太少太遲了。某些時候,他們還越過了不可回轉的界點,被弄得措手不及,做出錯誤的判斷。他們的世界隨之崩潰,而且速度非常迅速。 在上一次的物種大滅絕中,恐龍甚至都不知道是什麼毀滅了它們。然而,我們知道前方等待我們的是什麼。我們能夠做出重要、艱難的決定……條件是我們能及時醒悟。 本文譯自MarketWatch

我們“規模已然大得無法被忽視”

華爾街日報-在本週在美國舉行的首屆開發者大會上,三星電子(Samsung Electronics)向硅谷發了一個信號:其規模已然大得你沒法忽視。 在舊金山一個酒店的宴會廳內,這家韓國電子巨頭出動了多名高管和合作伙伴,向在場的約1,300名軟件工程師和開發人員介紹了幾款將軟件與三星的移動設備和電視機連接起來的新工具。 數位高管都是“裝備”了相關統計數據而來。三星內容和服務業務高級副總裁Curtis Sasaki指出,三星每秒鐘賣出兩台電視機,也就是說,到主旨發言結束時已經賣出了大約7,200台。他傳達出的訊息是:如果你想要碰上客戶,那就緊緊攀附著我們——以及我們的規模。 三星對開發者的這種“硬銷”,是其為促進該公司設備所能使用的軟件和服務的發展而做出的多項努力之一。近年來。這家硬件廠商已經下了大力氣來把軟件變成自己的強項,做法就是吸引開發人員,在硅谷設立更多的辦公室,并在硅谷加大投入和收購力度。 週一,三星發布了五款新的軟件開發工具包,這些工具包將幫助開發人員為三星的設備量身定做更多的應用程序。比如,其中一款工具包就能讓創建同時與三星手機和電視機互動的應用變得更容易。 做了主旨演講的音樂應用潘多拉(Pandora)的代表稱,將利用這個工具包來促使家庭娛樂系統在用戶進入房間時播放音樂。 在主旨演講結束之后,Sasaki接受了採訪,在被問到軟件對三星的未來的重要性時說,一切都系於軟件。 Sasaki說,三星知道要想建立一個活躍的開發人員社區還有很長一段路要走。過去,三星因為規模太大、部門太多而經常造成混亂,開發人員發現自己需要與三星的很多不同部門打交道。Sasaki說,他近期與開發人員交談時發現,有些人甚至不知道三星提供軟件開發工具包。他說,這次和以後的大會目的就是幫助消除混亂,統一協調三星各部門間的努力,將訊息傳遞出去。 截至目前,三星最大的賣點似乎就是其龐大的客戶基礎,以及在電視機領域的實力,在這兩方面不管是蘋果(Apple)還是谷歌(Google)都無法與其比肩。 互聯網收音機初創企業Stitcher的安卓(Android)開發人員弗爾(Cameron Voell) 說,從市場份額的角度來看,三星的規模足夠大,為其開發產品是符合經濟效益的。 在週一的大會上,幾名開發人員說,跟蘋果和谷歌的開發者大會——均都能吸引5,000名左右開發人員——相比,三星的大會相形見絀。但也有很多開發者說,三星越來越難以忽略了,隨著世界迎接“物聯網”時代,即不光是傳統的科技產品,就連門鎖和恒溫器等東西都能聯網,三星也可能變得越來越重要。 為應用程序開發人員提供咨詢服務的瓊斯(Bruce Jones)說,如果我們希望自己的電視機和冰箱對話,和手機對話,我們可能就得需要三星來實現。 Evelyn M. Rusli

公園與圖書館才是城市的靈魂

紐約時報-訪談AMY CHOZICK 你的書《城市公園:公共場所,私人思考空間》(City Parks: Public Places, Private Thoughts)是一本作家們緬懷自己最喜歡的公園的文集。你是怎麼產生寫這樣一本書的想法的? 我23歲時第一次去巴黎。有一天早上我們去了盧森堡公園,我感動得差點哭出來。那是我在這世界上最喜歡的地方。不管什麼時候,只要在巴黎,我都一定要去那裡,即便是在去機場的路上。 比爾·克林頓(Bill Clinton)寫的是華盛頓的敦巴頓橡樹公園(Dumbarton Oaks)。 當時得知他肯寫這篇文章我很激動。多年來,我一直崇拜克林頓夫婦。我任紐約公共圖書館館長的時候,在一次活動中碰見了胡瑪·阿貝丁(Huma Abedin)。我當時一直想請希拉里到圖書館演講。我跟胡瑪交談得很愉快,一周之後她們就說願意來做演講。我覺得那是女性之間互相幫助的一個很好的例子。 或者說胡瑪·阿貝丁是個值得結交的人。 是的,她是個辦事能力很強的人。 妮可·克勞斯(Nicole Krause)關於展望公園(Prospect Park)的文章講的是紐約市一個比較破舊的公園。她說,在20世紀70年代,那兒是個「法外之地」。 簡·雅各布斯(Jane Jacobs)曾寫道,公園不一定有益於社區。維護公園要花很多錢。往往是,城市衰敗了,公園也跟着衰敗;城市興旺了,公園也跟着興旺。 有一篇文章是關於高線公園(High Line)的。你最近剛被任命為該公園的聯合主席。很多人認為是因為這座公園,這個地區才需要進行清理整頓。 我覺得高線公園不應該背這個黑鍋。我真的這樣認為。它為這個社區做了很多。它是免費的。這座城市不再是從前的樣子了,我覺得肉庫區(Meatpacking District)也在跟着改變。 那我們應該指責茴香酒店(Pastis)? 是的,或者傑弗里酒店(Jeffrey),或者甘斯沃爾特酒店(Gansevoort)。在高線公園完工前,它們已經開業了。 你曾擔任紐約公共圖書館館長七年時間。你為什麼喜歡公園和圖書館這樣的地方? 圖書館是免費的,公園也是免費的。想想這個世界,想想經濟不平等的情況在紐約和其他地方在加劇,你就會覺得要有一些良好的公共場所,讓所有人都能參與。 在你的領導下,紐約公共圖書館的捐款增加了近70%,達到了8億美元。 我一直認為安德魯·海斯克爾(Andrew Heiskell)是個守護天使,他曾經跟我說,「你不要走出去跟別人要錢。」你要創造一個他們自己想參與進來的地方。 你主持過一個12億美元的募捐活動,名叫「為未來創建圖書館」。在電子書時代,公共圖書館是個什麼概念? 它是一個集會場所。圖書管理員幫你找到你需要的信息,告訴你一些你之前不知道的東西。它是避難所。人們現在仍去圖書館借書。 聽起來像是社區中心。 從某種程度上講是這樣的,不過最基本的功能還是學習與知識。 人們不喜歡你用黑石集團首席執行官斯蒂芬·A·施瓦茨曼(Stephen A. Schwarzman)的名字給第五大道上的大廈命名。 我覺得我們必須把這兩點區分開:我們是用他的名字給那個大廈命名,而不是給圖書館命名。捐助1億美元是非常慷慨的行為。 離開雷曼兄弟銀行之後,你曾為《Vogue》雜誌工作。那是個極大的事業轉變。 我的生活一直在跳躍。有一次在一個與藝術有關的晚宴上,我坐在西·紐豪斯(Si Newhouse)旁邊,我說,「我喜歡裝飾房間。」他說,「你應該來《House & Garden》雜誌工作。」我就去了。一周後,安娜·溫圖爾(Anna Wintour)來接手該雜誌,而後帶我跟她一起去《Vogue》雜誌工作。 你告訴過我你偏愛紐約的某個公園。 我過去住在第11街和第五大道交叉處。在西村的其中一條小巷上有個小教堂,你可以穿過它進入一個小公園,你感覺自己忽然之間置身英國。我記不清有多少次我在那附近徘徊尋找那個公園。 它現在很可能變成了一座公寓樓。 是啊,它已經消失了。

大學的價值不盡在排名

紐約時報-紐約——最近某一天的下午,詹姆斯·梅斯肯斯(James Muyskens)看着窗外的方型庭院,學生們從一個教室匆匆走向另一個教室,心裡感到很自豪。他怎麼會不自豪呢? 他擔任了11年院長的這所學校,剛剛在一個新的美國高等院校排名中榮登第二位,領先於一流州立大學、精英文理學院,甚至超過了所有八所常春藤(Ivy League)盟校。 這所學院就是皇后學院(Queens College),隸屬於紐約城市大學(City University of New York),每年學費5730美元(約合人民幣34900元),還可以看到長島高速公路的風景。 皇后學院面向的是工薪階層學生,超過一半的學生都出生在其他國家,該校通常不會在全國排名中名列前茅。但話又說回來,這也不是一個普通的排名。它是「最物有所值」大學排名。 「興高采烈,」梅斯肯斯博士回憶起自己聽到這個消息時的喜悅之情,「感覺很爽!」 純粹主義者可能會認為,這種效益計算是在侮辱教育在智識、社會及公民素養方面的價值。但是計算費用投入的排名(上面這個是《華盛頓月刊》[Washington Monthly]發佈的排名)是大學排名界里增長最快的類型,目前出現了越來越多的這類分析,提供給擔心大學費用負擔的高中學生和他們的家長。 今年8月,奧巴馬大大提高了人們對這種排名的關注。他提出了一項計劃,根據價值和費用來給高等院校評級,並把這些評級跟聯邦政府每年提供的1500億美元財政支持掛鈎。如果奧巴馬的計劃得到通過,那麼對於高等院校來說,物有所值就不再僅僅是一個賣點,而是會變成生死攸關的問題。 但是,對於如何衡量一所大學的價值,人們的看法並不一致。至於應該把何種價值擺在首位,人們也沒有共識,甚至任何接近於共識的看法也沒有。 哥倫比亞大學教育學院(Columbia University』s Teachers College)的經濟學和教育學教授朱迪思·斯科特-克萊頓(Judith Scott-Clayton)說,「這是在追尋聖杯。給學校的價值排名聽上去很不錯,像是我們願意了解的東西,但是實際操作起來非常、非常困難。」 《美國新聞與世界報道》(U.S. News and World Report)的學術排名長期受到大學校長們的嘲笑,但也會受到他們痴迷地關注,現在它也開始發佈「最具價值」排名了。 幾十年來,《普林斯頓評論》(Princeton Review)一直在向未來的大學生們提供「最佳派對院校」的建議,最近它也開始發佈最具價值院校的排名了。 《福布斯》雜誌(Forbes Magazine)也加入了這個行列。此外,發佈這種排名還有《華爾街日報》(Wall Street Journal)、《校友因素》(The Alumni Factor)、《吉普林個人理財》(Kiplinger』s Personal Finance),以及一家收集就業市場數據的公司PayScale。 有些排名分析主要是把價值理解為成本的一個函數:學費是多少?可以獲得那些補助?一些則將其定義為投資回報:畢業生的收入是多少?有些排名會考慮學生滿意度,或者學術排名,或者畢業率,或者學生經濟水平的多樣性,這些因素的比重各不相同。 大相徑庭的計算方式,導致了差異很大的結果。在強調社會流動性和公民素養的這份排名中,皇后學院排名第二。另一所紐約市的公立院校巴魯克學院(Baruch)排在第三。居首位的則是阿默斯特學院(Amherst)。 但在強調畢業生薪金的排名中,比如PayScale的「值得你投資的高校」排名,皇后學院排在了第341。排在首位的是加利福尼亞州克萊蒙特的哈維姆德學院(Harvey Mudd College),它的學費要高很多,但有比例很大的畢業生進入薪資優渥的領域,比如科學和工程。《美國新聞與世界報道》的排名中有哈佛大學(Harvard)、普林斯頓大學(Princeton)、威廉姆斯學院(Williams)——還有美國創價大學(Soka University of America),這是一所位於南加州的小型佛教院校,在2001年錄取了第一批本科生。 在《福布斯》的最新排名中,列前五名的學校都是不收學費的軍校。而倡導團體教育信託(Education Trust)在羅列適合低收入家庭學生的院校時,結果只找出了五所,其中就包括皇后學院。 至於聯邦政府,沒人知道它會採取何種評估方式。教育部長阿恩·鄧肯(Arne Duncan)說,他的目標是建立一個評價體系,不是得出一個從頭到尾的具體排名,而且只會比較學校使命和學生構成等方面相似的院校。也就是說,在哈佛和耶魯之間做比較,而不是在哈佛和創價大學之間做比較。 但是,斯坦福大學(Stanford University)教授卡羅琳·霍克斯比(Carolyn Hoxby)說,這種舉措註定會失敗。霍克斯比還是一項頗有影響力的研究的作者,研究的課題是大學未能承擔起推動社會流動的角色。 「我不認為聯邦政府目前有能力制定出一個好的評分體系,它會連中立都達不到,」霍克斯比說,「我覺得這個體系更可能會對學生造成損害。」 但對於皇后學院而言,這種排名方法頗為有益。在皇后學院新的招生材料中,該學院在《華盛頓月刊》的排名中名列前茅這一點被放在了突出位置,但即便是它的院長也有自己的擔憂。 「我碰巧也是個哲學家,」梅斯肯斯說,「而且我知道,如果我們太過重視附加值和成本,人們就會過於關注實際效果、急功近利,而不是去探索知識。」 就在梅斯肯斯說話時,在隔壁房間,學生們正在參加一個關於中東的學習小組,學習如何與觀點相反的人進行互動,而又不陷入指責和反擊的泥淖。這種面對面的交流,可能是大學裡最豐富頭腦的部分,梅斯肯斯說,但這些內容永遠都無法進入任何一種「是否物有所值」的計算方法。 對於學院的高排名,梅斯肯斯很驕傲,但他說,「如果不用其他視角來平衡,就會很危險。」

戲謔、謊言與中國的空氣污染

中國作家余華 今年體檢之後,我拿到了健康促進報告。醫生指出,我的肺紋理增多增粗,我驚訝地發現「空氣污染」是原因之一。這個詞第一次出現在我的健康報告中。 這讓我想起去年6月的時候,PM2.5在中國引起的軒然大波。美國駐華使領館監測並發布PM2.5數據,引發中國民眾對空氣污染的擔憂。但中國政府出來辯解,中國環保部副部長吳曉青指責美國使領館的做法不符合國際公約和中國相關法規。 中國外交部發言人發出了和吳曉青同樣的指責後,就有網友戲仿他的話:「根據國際公約,眾所周知,美國使領館區是美國領土,他們那裡監測到的數據,只能說明美國的空氣質量不好。」 在此之前,除了為數不多的環境和氣候專業工作者,中國的普通民眾幾乎不知道什麼是PM2.5。這是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物,被吸入人體後會直接進入支氣管,干擾肺部的氣體交換,引發一系列嚴重的健康問題。針對官方指責美國和刻意淡化PM2.5的危害性,民間的聲音在網上紛紛表達對政府的不滿,口罩被搶購一空,還有人在大街上兜售起了罐裝的新鮮空氣。 霧霾天氣開始籠罩中國的很多地區。今年1月,浙江省安吉縣發生了一場火災,三個小時以後才被附近居民發現,因為火災引起的煙霧和明火都淹沒在霧霾之中了。上周,霧霾籠罩下的哈爾濱能見度不到10米,導致全市中小學、幼兒園停課一天。 今年初中國召開了兩會,選舉出新的國家主席和新的總理。同時,北京及其它北方城市籠罩在有毒霧霾中,一些地區的霧霾日天數刷新了紀錄,使得空氣污染在兩會期間成為大家熱議的問題。 人們普遍認為,我們領導人的辦公室和家中安有空氣凈化器,但他們仍需要外出,這個時候,他們也要與普通人呼吸一樣的空氣。可能是國家領導人也是受害者,也可能是來自社會的巨大壓力,我們的政府對待PM2.5的態度來了一個急轉彎,不再指責美國使領館的監測,也不再淡化PM2.5的危害性。 今年夏天,國家環保部部長周生賢表示,未來五年大氣污染防治總體投資將近1.7萬億元左右,卻並沒有具體解釋這筆錢如何使用,只是表示將年增數千個PM2.5監測點。 世界衛生組織對PM2.5設立的標準是每立方米PM2.5小於10微克為安全值,中國政府是每立方米PM2.5小於75微克。官方的解釋是中國還是發展中國家,還不能達到世界衛生組織現在的目標值。民間的解釋是一個笑話:一條魚掉到醬缸里,到處說環境差。一條大蛆爬過來,指着魚鼻子罵:丫的閉嘴!你不能用魚缸標準評價醬缸。 然而治理空氣污染比建立PM2.5監測點困難得多。雖然已經知道鋼鐵和化工企業是空氣污染的主要原因,政府這些年也關閉了一些小型的民營鋼鐵化工企業,可是國營的大中型鋼鐵化工企業才是空氣污染的元兇,政府對此沒有什麼作為,僅僅是控制新增鋼鐵化工企業的數量。因為環保新規涉及到經濟利益,至少在短期如此,而且領導人最大的擔憂是,經濟問題可能影響國家政權的穩固。 毛澤東時代是以強制性統一思想來維持政權,而今天,中國經濟增長成為維持政權的重要手段。所以,一些城市治理空氣污染主要是實施機動車限行政策,根據車牌號碼最後是單數還是雙數來進行限行。還有一些避重就輕的治理方式,比如北京治理空氣污染的手段之一是取締戶外燒烤攤。 包圍北京的河北省是中國的鋼鐵大省。鋼鐵廠在空氣污染和水污染中扮演了重要角色,但河北滄州的應對之策是發起戒煙運動。 河北的官方報紙《燕趙都市報》7月報道,滄州當地官員舉行了一場動員大會承諾戒煙。當遠處的工廠煙囪翻騰黑煙時,官員們發表戒煙宣言:「治理空氣污染,從我做起。」 今年10月12日,我寫下一條微博:「來香港第四天了,住在海邊的公寓里,昨天開始頭疼,一陣一陣的,沒有感冒,估計是在北京住久了,已經不適應海邊的好空氣。」 不少網友向我提供相同的治療方案:趕緊去吸汽車尾氣。 很多年來,「空氣污染」這個詞彙一直努力想進入我的健康報告。終於,它進來了。可是我悲哀地意識到,要把這個詞彙從報告里趕出去,將比讓它進來更加困難。 余華是中國作家,著有《活着》、《許三觀賣血記》和《十個詞彙中的中國》等。他是《紐約時報》特邀專欄作者。

喝茶有6大好處

茶葉已經成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康,還能預防癌症,延緩衰老。 喝茶的6大好處 茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。 1、提高肌肉耐力 茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助於對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶,效果最為顯著。 2、抵抗紫外線 茶多酚是水溶性物質,用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷,是天然的“防晒霜”。 3、保持身材 茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質量指數(BMI),從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。 4、抵禦輻射 茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質,保護細胞不受輻射傷害,對於修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,治療輻射導致的血細胞、白血球減少,效果很好。 5、改善記憶力 茶多酚有助於大腦進行局部調節,改善記憶力,提高學習效率。喝茶可以預防和治療神經系統疾病,尤其是老年認知障礙症。此外,咖啡鹼能促使中樞神經興奮,有提神、益思、清心的效果。 6、提高骨密度 雖然茶葉中含有咖啡因成分,會促進鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也只有30-45毫克。 其實,茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質,包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。常喝茶的人骨密度較高,髖關節骨折機率更低。 按季節選茶才能喝的健康 1、春夏季節應多喝綠茶。春天適合喝信陽毛尖和碧螺春,這兩種綠茶都有生髮作用,可以緩解春困。 2、夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。 3、秋天最該喝青茶,烏龍茶介於綠茶、紅茶之間,茶性平和,而且不寒不溫,非常適合秋天飲用,可以興奮神經,使人神清氣爽。 4、黑茶冬天喝最適合,尤其是熟普洱茶,茶性溫和,冬天飲用最為合適。冬天寒氣重,是陽氣閉藏的季節,熟普洱可以生熱暖胃。 另外,普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶,代替日常的甜飲料,可以控制熱量攝入。 女人喝茶要分體質 中國的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類。6大茶類茶性不同,對人體的影響也不同。 1、綠茶性寒,適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用,綠茶有很好的防輻射效果,非常適合常在電腦前工作的人。 2、白茶性涼,適用人群和綠茶相似,但“綠茶的陳茶是草,白茶的陳茶是寶”,陳放的白茶有去邪扶正的功效。 3、黃茶性寒,功效也跟綠茶大致相似。 4、青茶(烏龍茶)性平,適宜人群最廣。 5、紅茶性溫,適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用。 6、黑茶(普洱茶)性溫,能去油膩、解肉毒、降血脂,適當存放後再喝,口感和療效更佳。 茶要泡對、喝對才養生 泡茶要控制好茶水比例,不能太濃,淡茶益於養生。 1、沖泡綠茶時,水溫以80℃為宜,2-3分鐘就好,3克綠茶沖水150毫升,濃淡最適中。 2、黃茶、白茶的沖泡方法與綠茶相似。而紅茶最好用沸水沖,還要多泡一會,以5分鐘為宜,有助於紅茶內黃酮類保健物質的溶出,香氣更濃,保健效果也更好。 3、烏龍茶也喜歡沸水,泡茶用量相對較多,以紫砂壺為例,需要半壺茶半壺水,可沖泡5-6次。 4、以普洱茶為代表的黑茶需要洗茶,第一次沖泡前,要用開水浸泡10秒,倒掉後再正式沖泡,這樣做可以濾去雜質,讓茶味更香醇。 一天三杯茶最合適 人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶,適合早飯後9點到10點飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用,早茶最宜選花茶。 第二杯是午茶,在午飯或午覺後的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些,綠茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,最為合適。 第三杯是晚茶,適合晚飯後6點到7點喝,紅茶有降血脂、助消化的功效,是晚茶的最佳之選。

秋季養生食物

想要成為健康的人嗎?現在為你介紹10種效果絕佳的排毒養顏食物,讓你遠離病痛!如何排毒,懶得去準備菜肴,那麼就選擇下面的食材吧。 這些食物很親民,我們可在家中自己製作,所有飲品原料的選擇以熱量低、纖維素豐富為原則,對維持身體健康很有幫助,選擇自己喜歡的飲品,堅持每天飲用,定期清除體內毒素和垃圾,小腹自己變平坦。 1、檸檬——清肺凈血 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。 檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。 由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環不佳的問題,幫助血液的正常排毒。 每天食用檸檬有助於強化記憶力,提高思考反應的靈活度。 2、荔枝——補腎排毒 荔枝味甘酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C,還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等。 醫學證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。 3、竹葉茶——清熱除煩 竹葉5克,白茅根5克,荷葉2克,放入杯中,沸水浸泡,當茶飲用。每日一劑。 竹葉甘淡而寒,功善清熱除煩,生津利尿;白茅根甘寒,具有清熱利尿,涼血止血功效;荷葉味苦微咸,性辛涼,能清暑利濕,祛瘀止血。 本方適於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。 4、大白菜——稀釋腸道毒素 大白菜味美清爽,開胃健脾,含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,常食用有助於增強免疫功能,對健康健美也具有意義。 大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,促進排便,稀釋腸道毒素,既能治療便秘,又有助於營養吸收。 白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,這種物質能幫助體內分解與乳腺癌發生相關的雌激素,如果女性每天吃500克左右的大白菜,可減少乳腺癌發生率。 5、三色豆湯——解除疲勞 白扁豆、紅小豆、綠豆各30克,煮粥食用,每日一次。 白扁豆性微溫味甘,有健脾化濕,和中消暑的功效。綠豆甘寒,能清熱解暑,利尿消腫,滋膚止渴,是常用的消夏食品。 紅小豆善解毒利水,清熱去濕,健脾止瀉。此湯甘甜可口,可清熱除濕。常食有助於解除疲勞。 6、苦瓜——激發免疫力 研究發現,苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能,增加免疫細胞的活性,清除體內的有毒物質。 苦瓜雖然口感略苦,但餘味甘甜,近年來漸漸風靡餐桌。尤其是女性,多吃苦瓜還有利經作用。 7、稀釋的醋——中和毒素 大量喝醋對腸胃刺激太大,但稀釋的醋對減肥可是非常有利的。醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類,以及各種不飽和脂肪酸。 常喝稀釋醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和毒素、維持腸道內環境的生態菌群平衡。 8、茶飲——排毒飲料 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以,餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。 最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生薑茶、綠茶以及其他的草藥茶等等。其中,蒲公英茶對護肝、凈化血液、排出體內多餘毒素都有非常重要的作用;而生薑茶即可以通過排汗的方式來達到排毒的效果; 另外,綠茶所含的兒茶素有助加快體內新陳代謝,對加快腸道蠕動和代謝物的排除都有很大的幫助,這也是它受減肥者歡迎的主要原因。 9、蜂蜜水——排毒養顏 研究證明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、有美顏美體的功效。 每天早餐後40分鐘和晚上睡覺前40分鐘喝一杯蜂蜜水,這樣能幫助你輕鬆快速瘦下來。 10、豆漿——排毒燃脂 豆漿不僅營養豐富、熱量低,對刺激脂肪燃燒也有很大的幫助。豆漿中的蛋白質、異黃酮、配糖體等成分會不斷地刺激你體內的脂肪細胞燃燒。 喝豆漿至少能將你體內的脂肪燃燒速度提高2倍。另外,豆漿也是能幫助排出體內毒素的健康飲品。

10種食物讓大腦早衰

研究證實,腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物,有助延緩腦部煺化。相對的,飲食中少碰對腦部有害的食物,也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高,容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,進而導致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求清淡,限制食用加入過量鹽的食品,如腌臘製品、鹹魚等。 少碰酒精飲料 習慣性飲酒,酒精會使得大腦體積縮小、重量減輕及智力衰退。建議嗜飲酒的人,應適可而止。 少碰含過氧化脂的食物 過氧化脂質會損傷某些代謝系統,破壞腦細胞、促使腦部早衰或痴呆。常見於高溫煎炸的食物,及長時間在陽光下曝露的食物,如熏魚、烤鴨等。 少碰含鋁食物 鋁會抑制腦部酶活性,促使人體的記憶力逐漸減退,思考力降低,甚至誘發失智症。油條中的明礬是含鋁的無機物,不宜多吃;也少用鋁製品烹調食物。 少碰含鉛食物 鉛是腦部一大殺手,吃下含鉛食物,例如爆米花、皮蛋、罐頭食物等,鉛會隨著血液進入腦部,使腦部的氧氣及營養供應不足,破壞腦細胞,造成記憶力減退、腦部的氧氣及營養供應不足,破壞腦細胞,造成記憶力減退、腦部組織受損。 少碰太甜食物 超量的糖攝取,不容易為人體所消化分解,糖會滲入血液中,破壞細胞及身體各部位細胞,並且會使體質變成酸性。因此,少吃甜食,尤其是含砂糖、糖精食品,頭腦才會聰明。 少碰味精調味料食物 味精的主要成份谷氨酸,在人體的消化過程中會產生一種抑制神經的物質,影響神經系統,損傷腦部組織。尤其是腦部發育未成熟的嬰幼兒及孕婦,均應該避食用味精調味的食物。 少碰酸性食物 現代人的飲食習慣偏酸性,容易使體內酸礆不平衡,變為酸性體質,影響腦部功能,記憶力減退、注意力不集中。建議每日飲食的酸礆比例維持在二比八,減少肉類海鮮等酸性食物的攝取,適度增加蔬果等偏礆性食物。 少碰高脂肪食物 身體需要大量的血液來代謝攝取的脂肪,長期下來容易導致腦部氧氣不足,腦筋變得遲鈍。 少碰含農藥食物 農藥大都具有神經毒性,長期累積容易造成腦部退化。

巴斯德象限(Pasteur's Quadrant)

已故普林斯頓大學政治學家唐納德.史托克斯(Donald E. Stokes)將研究分為四類,並強調基礎科學可以如何用應用在實務上:波耳象限(Bohr's Quadrant)。這是由求知欲驅動的基礎研究,尋求基礎知識,但不考慮實務應用。這個象限的名稱,是為紀念20世紀初的原子物理學家尼爾斯.波耳(Niels Bohr)。

雙文化者(Biculturals)

這些人能同時對母文化和移居地文化保有歸屬感,而不損及本身的身分認同。他們能順應不同的情況改變做法,並把兩種文化的元素融入自身的行為。例如,研究結果發現,在美國的印度裔,在家裡大多喜歡吃印度食品和穿印度服裝,但出外偏愛美國食物和衣著。與堅持族裔者相比,雙文化者的教育程度、收入、社經地位、自尊都較高,在當地社交圈也比較活躍。他們在社區有很多朋友,也經常加入各種組織和社團。他們的社會關係,使他們成為與當地人接觸的絕佳管道。

決策工廠(decision factory)

知識工作者到底做什麼工作?他們顯然不會製造產品,也不提供基本服務。但他們的確是在「製造」事物,我們可以稱為「製造決策」:這些決策是有關於產品銷售、定價方式、銷售對象、廣告策略、物流體系、銷售場所、人員配置的決策。從辦公桌到會議室,知識工作者的每一天,都是在決策工廠中努力。他們的原料就是各種資料,來源可能是自身的資訊體系,也可能是外部的提供者。他們會製造出無數備忘錄與簡報,提出各種分析與建議。他們參與的生產流程就是會議,將自己的工作成果轉化為完成品:決策。

你不了解真正的失去,唯有愛別人勝於自己才能體會。

你不了解真正的失去,唯有愛別人勝於自己才能體會。(心靈捕手)

在街道上與你擦身而過的某個人, 也許就是你生命中的愛。

在街道上與你擦身而過的某個人, 也許就是你生命中的愛。(電子情書)

人皆有一死,但並非人人都活得有意義。

「人皆有一死,但並非人人都活得有意義。」(英雄本色 )

江湖裡臥虎藏龍,人心裡又何嘗不是呢

我的師父常說,把手握緊,裡面什麼也沒有; 把手放開,你得到的是一切

誰的人生在放大鏡下檢視會沒有缺陷?人生不能像做菜,把所有的料都準備好了才下鍋。

1 生活就像一盒巧克力——你永遠不知道你會吃到什麼口味。《阿甘正傳》 2 我們走得太快,把靈魂丟下了。《在雲端上的情與慾》 3 生活不是電影,它比電影困難多了。《新天堂樂園》 4 生存是一種權利,不是一種義務!《點燃生命之海》 5『今天是你剩餘人生的第一天?』欸,除了死去那天。《美國心,玫瑰情》 6「人生總是這麼苦,還是只有童年如此?」「總是這樣。」《終極追殺令》 7 有些人在一分鐘裡度過了一生。《女人香》 8 你在跟我說話嗎?《計程車司機》 9 繼續活下去吧!我即是生命,天堂在你眼中。《費城》 10 媽媽,妳沒有跳芭蕾的腳,我沒有跳芭蕾的心。《舞動青春》 11 誰的人生在放大鏡下檢視會沒有缺陷?《驚爆內幕》 12 我必須在平淡的真實與美麗的虛幻中選擇。《大智若魚》 13 成年人的生活裡沒有『容易』二個字。《氣象人》 14 你想要永遠不讓任何事發生在他身上,那就等於他什麼事也沒碰過。這樣一點樂趣都沒有了。《海底總動員》 15 當你年輕時,以為什麼都有答案……《墮落天使》 16 年輕的時候總想知道沙漠那邊有什麼……《東邪西毒》 17 人生如戲,戲如人生,唱戲就是把人生拖拖拉拉的痛苦直截了當地給演出來,不過演完了還不是人生拖拖拉拉的痛苦?《胭脂扣》 18 我就好像這個世界一樣,是不會為你而改變的!《牯嶺街少年殺人事件》 19 人生不能像做菜,把所有的料都準備好了才下鍋。《飲食男女》 20 好多東西都沒了,就像是遺失在風中的煙花……《男人四十》

千萬不要恨你的敵人,這會影響你的判斷力。

1 畢竟,明天又是新的一天!《亂世佳人》 2 孩子們,抓住每一天!要讓你們的生命變得與眾不同。《春風化雨》 3 他們可以遮住外面的光,但不能遮住頭腦裡的光。《以父之名》 4 自由!《英雄本色》 5 千萬不要恨你的敵人,這會影響你的判斷力。《教父III》 6 過去是痛楚的,但你不是逃避,就是從中學習。《獅子王》 7 我會回來的。《魔鬼終結者》 8 願原力與你同在。《星際大戰首部曲》 9 可悲的是,我們無權選擇,但可以決定自己要怎麼死去!《神鬼戰士》 10 人生苦短,我必須善用一分一秒。《蘭花賊》 11 人應竭盡所能,然後再聽天由命。《末代武士》 12 記住,能力越強,責任越大。《蜘蛛人》 13 你一定要對人有信心,最重要的——你一定要對自己有信心。《金法尤物》 14 把錢變出來給我看!《征服情海》 15 我只是不想坐以待斃。《大逃殺》 16 如果有兩條路,一定要選艱苦的那條,它會把你最好的那些東西給榨出來。《喜馬拉雅》 17 有信心不一定會贏,沒信心一定會輸。《英雄本色》 18 人要是沒有了理想,那和鹹魚有什麼分別。《少林足球》

我從來沒想到,這不是幸福的『開始』,幸福就在那一刻。

1 沒有一個地方比得上家。《綠野仙蹤》 2 人們既看得見,又看不見。《天堂的顏色》 3 不要再乞求能得到月亮了,我們已經擁有星星了。《揚帆》 4 希望是個好東西,也許是最好的東西,好東西從不會死的。《刺激1995》 5 我從來沒想到,這不是幸福的『開始』,幸福就在那一刻。《時時刻刻》 6 你不瞭解真正的失去,唯有愛別人勝於自己才能體會。《心靈捕手》 7 生活就在等待之中。《航站情緣》 8 你唯一可以主宰的是你的選擇。《如果能再愛一次》 9 聽說人死的時候會減輕21克——或許就是靈魂的重量。《靈魂的重量》 10 星星在哪裡都很亮的,就看你有沒有抬頭去看它們。《玻璃樽》 11 生命中充滿巧合,兩條平行線也有交會的一天。《向左走,向右走》 12 凡事不可太盡,太盡,勢必緣分早盡。《風雲之雄霸天下》

世界上總有一半人不能理解另一半人的快樂。

1 一開始你排斥,後來你習慣,最後你離不開。這就是體制化。《刺激1995》 2 虛榮,是我最愛的原罪。《魔鬼代言人》 3 不管你們是誰,我總是依賴陌生人的好心。《慾望街車》 4 陸上的人喜歡尋根究柢,虛度許多光陰。《海上鋼琴師》 5 世界上總有一半人不能理解另一半人的快樂。《艾瑪姑娘要出嫁》 6 天才總會使人們感到驚駭。《羅丹的情人》 7 一個母親和一個女兒,還能想像出比這更可怕的結合嗎?感情、迷惑和毀滅,一切都可以在愛的名義下完成。《秋日奏鳴曲》 8 洋蔥有層次,妖怪也有層次。我們都有層次!《史瑞克》 9 暴力是人類的天性,人類遠古遺骸的胸腔中,就有矛頭。《軍火之王》 10 曾有個調查員想測試我,我就著蠶豆和酒,把他的肝臟吃掉了。《沉默的羔羊》 11 如果你不想被拒絕,最好的方法是先拒絕別人。《東邪西毒》 12 世界上有一種鳥是沒有腳的,牠只能夠一直地飛呀飛……《阿飛正傳》 13 江湖裡臥虎藏龍,人心裡又何嘗不是呢?《臥虎藏龍》 14 人若無名,便可專心練劍。《英雄》 15 我八歲了,我想,我也老了。《一一》

這世上一定存在著善良,值得我們奮戰到底。

1 生命總會找到它的出路。《侏儸紀公園》 2 我們的世界大戰在心裡,我們最大的恐慌來自生活。《鬥陣俱樂部》 3 羅賓森太太,你是在引誘我,對嗎?《畢業生》 4 你們撕碎了我的心!《養子不教誰之過》 5 把世界上不好的事物翻轉改變後,再塞回世界的屁眼裡。《讓愛傳出去》 6 權力就是:是當有絕對的理由去奪取性命時,卻不這麼做。《辛德勒名單》 7『世界是美好的,值得為之奮鬥。』——我同意後半句。《火線追緝令》 8 人人都愛上了白雪公主,而我卻喜歡上邪惡的皇后。《安妮霍爾》 9 這世上一定存在著善良,值得我們奮戰到底。《魔戒2:雙城奇謀》 10 或許我們太懷念與人觸碰的觸感,才會彼此衝撞……《衝擊效應》 11 這場審判,這整個世界,全都是作秀。《芝加哥》 12 十五分鐘前你認為地球上只有人類。《MIB星際戰警》 13 你是問『我純潔的一刻是否遠勝你充滿謊言的一生』嗎?《閃靈殺手》 14 仇恨是包袱,生命太短暫不能總是憤世嫉俗,那樣不值得。《美國X檔案》 15 無數疑問需要找到答案,但最終,會不會永遠是相同的疑問?《蘿拉快跑》 16 在這個瘋狂的世界,只有瘋子才最清醒。《亂》 17 武士就像風,而農民卻始終和大地在一起,永遠地活下去。《七武士》 18 世界上沒有人知道自己要什麼,人人都在等別人告訴他怎麼做。《麻將》 19 出來混的,遲早都要還的。《無間道II》 20 人就是江湖,你怎麼退出?《笑傲江湖之東方不敗》

答應我,不要看著我彎過那個轉角,就開車離去吧……

1 世界上那麼多的城鎮,城鎮中那麼多的酒館,她卻走進了我的。《北非諜影》 2 坦白說,親愛的,我不在乎。《亂世佳人》 3「我愛你。」「我知道。」《星際大戰:帝國大反擊》 4 答應我,不要看著我彎過那個轉角,就開車離去吧……《羅馬假期》 5 我也只是個女孩,站在一個男孩面前,要求他愛她!《新娘百分百》 6「天空是白的。」「但雲是黑的。」《新橋之戀》 7 世上的魔法,一定是用在盡力理解某個人,或分享上。《愛在黎明破曉時》 8 或許這個世界上有一個你從沒遇到,從沒見過,從不認識的人,卻正是你最理想的另一半?《西雅圖夜未眠》 9 我來是因為如果你意識到你要和某個人共渡餘生,你會想你的餘生能越快開始越好。《當哈利遇見莎莉》 10 這樣確切的愛,一生只有一次。《麥迪遜之橋》 11 愛就是答案,你很清楚。《你是我今生的新娘》 12 受過傷的人最危險,他們知道自己可以存活下來。《烈火情人》 13 我失去了少女時代,真的,但是它卻給了你。《絲絨金礦》 14 愛像是氧氣,把我們輕輕托起,是我們全部的需要!《紅磨坊》 15 我希望我知道該如何忘記你。《斷背山》 16 娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了牆上的一抹蚊子血,白的還是『床前明月光』;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒飯黏子,紅的卻是心口上一顆朱砂痣。《紅玫瑰與白玫瑰》 17 「你好嗎?我很好!」《情書》 18 就是少一年、一個月、一天、一個時辰,都不叫一輩子!《霸王別姬》 19 讓自己在明天醒來的時候喜歡你少一點,離開的時候輕鬆一點。《藍宇》 20 我來香港的目的不是為了你,你來香港的目的也不是為了我。《甜蜜蜜》 21 我何怨之有?只恐人言可畏,人言可畏!《阮玲玉》 22 如果我有多一張船票,你會不會跟我走?《花樣年華》 23 愛情這東西,時間很關鍵,認識得太早或太晚,都不行。《2046》 24 我們最接近的時候,我和她之間的距離只有0.01公分……《重慶森林》 25 有時候人們以為自己也是別人電影裡的主角,但是可能他們只是一個配角,只有一個鏡頭……《如果.愛》

或許這個世界上有一個你從沒遇到,從沒見過,從不認識的人,卻正是你最理想的另一半?

或許這個世界上有一個你從沒遇到,從沒見過,從不認識的人,卻正是你最理想的另一半?
西雅圖夜未眠

未聞有人意志消極而能探知星辰之秘,或出海覓得新土,或為人類精神開拓新天地。

未聞有人意志消極而能探知星辰之秘,或出海覓得新土,或為人類精神開拓新天地。

你可以憑魅力迷人十五分鐘,接下來就要靠真材實料了。

你可以憑魅力迷人十五分鐘,接下來就要靠真材實料了。

令人意外的是,很多回憶來自當時沒放在心上的事情。

令人意外的是,很多回憶來自當時沒放在心上的事情。

政治有點像抹窗,不論你在那一邊,髒的總是另一邊。

政治有點像抹窗,不論你在那一邊,髒的總是另一邊。

想輕輕鬆鬆過日子有兩種方法:相信一切,或懷疑一切。不論那一種,我們都不必動腦筋。

想輕輕鬆鬆過日子有兩種方法:相信一切,或懷疑一切。不論那一種,我們都不必動腦筋。

不懂得痛哭的人,也不會懂得怎樣笑。

不懂得痛哭的人,也不會懂得怎樣笑。-已故以色列總理 梅爾 夫人

人若有非凡才具,必能顯露-並非出以炫耀,而是在日常工作中表現。

人若有非凡才具,必能顯露-並非出以炫耀,而是在日常工作中表現。

憤怒是偷走美妙時刻的賊

流浪不一定會迷路 Not all tohse who wander are lost.

流浪不一定會迷路 Not all tohse who wander are lost.詩人 J.R.R. Tolkien

沒有人不想和你坐同一輛豪華轎車,但你需要的,卻是轎車壞了,還會和你一起搭巴士的人

沒有人不想和你坐同一輛豪華轎車,但你需要的,卻是轎車壞了,還會和你一起搭巴士的人。電視節目主持人 Oprah Winfrey

請努力追求美好、正直的人生。當你年老時回顧一生,才能二度品嘗箇中滋味。Live a good, honorable life. Then when you get older and think back, you’ll get to enjoy it a second time.

Live a good, honorable life. Then when you get older and think back, you’ll get to enjoy it a second time.
請努力追求美好、正直的人生。當你年老時回顧一生,才能二度品嘗箇中滋味。
 -美國作家H. Jackson Brown Jr.

假裝是十分珍貴的生活技能。Pretending is a very valuable life skill.

Pretending is a very valuable life skill. 假裝是十分珍貴的生活技能。美國演員 梅莉˙史翠普(Meryl Streep)

英雄未必得勝,勝利者未必是英雄。

英雄未必得勝,勝利者未必是英雄。

要是有幸覓得自己喜歡的生活方式,你還得有勇氣才能過這種生活。

要是有幸覓得自己喜歡的生活方式,你還得有勇氣才能過這種生活。

人生樂趣,一半在於尋覓;視人生為一場破爛堆覓寶的遊戲而非令人驚喜的慶祝會,日子會好過得多。

人生樂趣,一半在於尋覓;視人生為一場破爛堆覓寶的遊戲而非令人驚喜的慶祝會,日子會好過得多。

智慧往往始於疑惑

要有大成就,須從大處看。著眼於小事物,只會成為小人物。In order to be big, you have to think big. If you think small, you're going to be small.

In order to be big, you have to think big. If you think small, you're going to be small. 要有大成就,須從大處看。著眼於小事物,只會成為小人物。 Emeril Lagasse 廚師

有時,你走什麼路不大重要,重要的是你朝什麼方向走。Sometimes the path you're on is not as important as the direction you're heading.

Sometimes the path you're on is not as important as the direction you're heading. 有時,你走什麼路不大重要,重要的是你朝什麼方向走。 Kevin smith 演員

有些人越思考越感迷惘,唯一原因就是平日不習慣思考。The only reason some people get lost in thought is because it's unfamiliar territory.

The only reason some people get lost in thought is because it's unfamiliar territory. 有些人越思考越感迷惘,唯一原因就是平日不習慣思考。 Paul Fix 演員

上天只給你一丁點兒瘋狂,絕對不能丟掉。You've only given a little spark of madness. You mustn't lose it.

You've only given a little spark of madness. You mustn't lose it. 上天只給你一丁點兒瘋狂,絕對不能丟掉。 Robin Williams 演員

假如你閉上眼睛都能做某件事,就該找點新的事情做了。If you can do something with your eyes closed, it's time to find something new.

If you can do something with your eyes closed, it's time to find something new. 假如你閉上眼睛都能做某件事,就該找點新的事情做了。 Kathie Lee Gifford 演員

欲得非凡成就者,須是敢於追求常人所不敢企望者。To achieve the marvelous, it is precisely the unthinkable that must be thought.

To achieve the marvelous, it is precisely the unthinkable that must be thought. 欲得非凡成就者,須是敢於追求常人所不敢企望者。 ─TOM ROBBINS, Jitterbug Perfume

塵世有界,想像無疆。Using your imagination is the one time in life you can really go everywhere.

Using your imagination is the one time in life you can really go everywhere. 塵世有界,想像無疆。 ─ANN PATCHET, quoted in Publishers Weekly

心靈喜悅則世界充滿姿采。The world is extremely interesting to a joyful soul.

The world is extremely interesting to a joyful soul. 心靈喜悅則世界充滿姿采。 ─ALEXANDER STODDARD, Gracious Living in a New World

從勝利獲得的最大啟示,就是知道自己做得到。The most important lesson you can learn from winning is that you can.

The most important lesson you can learn from winning is that you can. 從勝利獲得的最大啟示,就是知道自己做得到。 ─DAVE WEINBAUM in Forbes

如果你心胸打不開,就免開尊口吧。If your mind isn’t open, keep your mouth shut too.

If your mind isn’t open, keep your mouth shut too. 如果你心胸打不開,就免開尊口吧。 ─SUE GRAFTON, M Is for Malice

智慧就是理解異中有同,同中有異。Wit consists in knowing the resemblance of things that differ and the difference of thing that are alike.

Wit consists in knowing the resemblance of things that differ and the difference of thing that are alike. 智慧就是理解異中有同,同中有異。 ─GERMAINE DE STAËL

拖延就像使用信用卡;收到帳單以前感覺的確很好。Procrastination is like a credit card; it’s a lot of fun until you get the bill.

Procrastination is like a credit card; it’s a lot of fun until you get the bill. 拖延就像使用信用卡;收到帳單以前感覺的確很好。 ─CHRISTOPHER PARKER

人的心靈就似他的家一樣,一切由屋主佈置。因此,人生要是冷寂空洞,只能怪自己。A mind, like a home, is furnished by its owner, so if one’s life is cold and bare he can blame none but himself.

A mind, like a home, is furnished by its owner, so if one’s life is cold and bare he can blame none but himself. 人的心靈就似他的家一樣,一切由屋主佈置。因此,人生要是冷寂空洞,只能怪自己。 ─LOUIS L’AMOUR, Bendigo Shafter

無能的人惹出事來,倒楣的總是別人。Incompetents invariably make trouble for people other than themselves.

Incompetents invariably make trouble for people other than themselves. 無能的人惹出事來,倒楣的總是別人。 ─LARRY MC,URRY, Lonesome Dove

朋友像冬天的光,越久的越亮。Friends are lights in winter; the older the friend, the brighter the light.

Friends are lights in winter; the older the friend, the brighter the light. 朋友像冬天的光,越久的越亮。 ─ROGER ROSENBLATT in Time

金錢很怪,就像愛情,可以帶來狂喜;也像死亡,予人深憂。Money is a singular thing. It ranks with love as man’s greatest source of joy. And with death as his greatest source of anxiety.

Money is a singular thing. It ranks with love as man’s greatest source of joy. And with death as his greatest source of anxiety. 金錢很怪,就像愛情,可以帶來狂喜;也像死亡,予人深憂。 ─JOHN KENNETH GALBRATH, The Age of Uncertainty

蘿蔔乾的滋味

林老師: 請您原諒一個終日忙於家事的主婦,她以這封信代替了本應親往拜訪的禮貌。 寫信的動機是由於小兒振亞飯盒裡的一塊蘿蔔乾,我簡單地講給您聽。 這件事發生已有多久,我不知道,我發現則才有三天。三天前,我初次發現振亞帶回的飯盒中有一塊蘿蔔乾時,並未驚奇,我以為那是午飯時同學們互嘗菜味所交換來的。但當第二天飯盒的殘羹中又是乾巴巴的蘿蔔乾時,不免使我生疑,因而仔細看了兩眼,這才發現墊在蘿蔔乾底下的,是一小堆粗糙的在來米(秈米——編者注)剩飯,我們家向來是吃經過加工碾揀的蓬萊米(粳米——編者注)的,因此我知道這裡面一定有緣故。同時我又發現這個看似相同的鋁制飯盒,究竟還有不同之處:我們的飯盒,盒蓋邊沿曾被我在洗刷時不慎壓凹了一小處。 這個飯盒連同裡面的飯菜,顯然不是振亞早晨所帶去的。但是我沒有對振亞說什麼。第三天,就是昨天早上,我裝進飯盒裡的有一塊炸排骨,我有意在等待這事的發展。果然,振亞帶回的飯盒中,沒有啃剩的骨頭,卻仍是乾癟的蘿蔔乾。而且奇怪的是,我們自己的飯盒又換回來了。 我相信這不是偶然的錯誤,而是有計劃的策謀,有人在幹著偷天換日的勾當。這是出於某一個人的行動,他所作所為,無非是想攫取我兒的營養,怎能不教做母親的我痛心! 林老師,您或許知道,我們並非富有之家,我的丈夫靠微薄的薪水養活一家,因此在每天給他們父子倆的飯盒裡,無論裝入的是一塊排骨、一個雞蛋或者一隻雞腿,我都會想到它來之不易。它是為了丈夫的辛勤,兒子的發育,我的節儉,才勉強做到的。所以我不客氣地跟您說,我們是禁不起這樣被人偷取的。 我也知道,在您的教育之下,是不可能使人相信有這類事發生的,但事實擺在這裡,又有什麼辦法。為了我兒的營養,我只好求您費費心,查明是哪個偷天換日的聰明孩子幹的。蘿蔔乾偶爾吃一次是香的,但是天天吃,頓頓吃,您想想是什麼滋味。怪不得那個孩子想出這樣巧妙的辦法,那臭烘烘的蘿蔔乾,他早就吃夠了! 為了您調查的方便,我想告訴您,今天早上當著振亞的面,我在飯盒裡裝進了一個大肉丸,您可以看看,到底是哪個今天要倒楣的孩子在吃這個大肉丸。 敬祝 教安 朱夏荔媛上 朱太太: 工友送進您的來信時,我剛在飯廳裡坐定,四十多個孩子正窸窸窣窣地吃著各人的午飯,我卻停箸展讀來函。我以懷疑的心情打開您的信,卻以快樂的心情讀完它,現在我以無比輕鬆的心情寫信給您,同時告訴您,我捉到那“賊”了,您所說的,那個“偷天換日” 的聰明孩子被我捉到了。我納悶兒了三天不能猜透的事情,因為您的來信而獲解決,這怎能不教我輕鬆愉快呢!就是在我執筆給您寫信的這當兒,激動的情緒仍持續著,因為有一張真摯可愛的小面龐深印於我的心上,為了這些純真的孩子,我也願意終生獻身于兒童教育! 我先告訴您三天來的情形,再講我是怎樣捉到那小賊的。這裡吃飯的情形您或許早已知道,孩子們每天早晨到學校後,便先把各人的飯盒送到廚房去,交給大師傅老趙,他便放進大蒸籠裡。午間各人到廚房去取蒸熱的飯盒,廚房旁邊是一間大飯廳,大家都在那裡吃午飯。我也不例外,一向是陪著孩子們一同吃的。 三天前吃午飯時,當我正舉箸,劉毅軍站了起來,他說:“老師,有人拿錯了我的飯盒,這……這不是我的。”我抬頭望去,可不是,飯盒打開來,橫躺在熱騰騰的蓬萊白米飯上的,是一隻香噴噴的紅燒雞腿,我知道那確實不會是劉毅軍的。我便對同學們說:“是誰拿錯了飯盒?是誰帶了有雞腿的飯?” 等了幾分鐘,也沒有人來認換。也難怪,飯盒的大小樣式幾乎都是相同的,而且家裡給裝了什麼菜,孩子們也知道的不 多。既然沒有人來認領,只好叫劉毅軍吃了再說。毅軍津津有味地吃著雞腿,十分高興。不是我看不起劉毅軍,無父的孤兒,靠寡母穿針引線替人縫補度日,如果不是有人拿錯了,他哪摸著雞腿吃呀! 可是第二天,同樣的情形又發生了,我也不免奇怪,這是怎麼一回事?當劉毅軍打開飯盒,又驚奇地喊著有人拿錯了的時候,同學們都停下筷子圍到毅軍的面前看。今天換了,是一塊炸排骨。我問毅軍自己帶的是什麼菜,他很難為情地說:“只有一些蘿蔔乾,老師!” 我對同學們說:“看看誰拿錯了飯盒,炸排骨換蘿蔔乾可不划算!”同學們聽了譁然大笑,卻仍無人來認領。我雖也覺有趣好笑,卻不免納悶兒起來。劉毅軍也以想不通的樣子吃下了這頓排骨飯。 今天,當我們正為那個像小皮球一樣大的肉丸驚疑時,您的信來了。我在未打開信時曾對毅軍開玩笑說:“這是上帝的意旨,你吃吧!”因為他和他的母親都是基督徒,是宗教的信仰,才使他們安於吃蘿蔔乾的命運嗎? 說到蘿蔔乾,我實在還應當把一些情形說給您聽:劉毅軍的母親,在我去做家庭訪問的時候,她並不避窮,很坦白地對我說,一日三餐的籌措,是如何艱難,所以,她要我善為教育她的獨子毅軍。在這一點,毅軍倒從未使人失望。當毅軍的母親和我暢談家常的時候,她家的院子裡,正晾著一籃籃的蘿蔔乾。指著那些被吹滿塵土的蘿蔔片,她對我說:“老師您看,我晾了這許多蘿蔔,可也不是花錢買來的,附近有一家菜園,種了許多蘿蔔,當人家收成拔蘿蔔的時候,我就趕了去,把人家扔掉不要的蘿蔔頭、蘿蔔根、壞了心的、脫了皮的,統統拾了來。我再挑揀一遍,曬曬醃醃,可以夠我們娘兒倆吃些日子的。” 朱太太,您問我蘿蔔乾吃多了是什麼滋味,我想毅軍的母親吃著它的時候,當覺其味無限辛酸。就是毅軍,在他長大以後,回憶起他嚼蘿蔔乾的童年時代,也該有不少的感觸。如果有一天,他能讀到明朝三峰主人為他的朋友洪自誠所著《菜根譚》寫的序中的“譚以菜根名,固自清苦歷練中來,亦自栽培灌溉裡得,其顛頓風波,備嘗險阻可想矣”這幾句話時,他會覺出,當年所嚼的蘿蔔乾,實有一種“真味”。 我跟您扯得太遠了,讓我們再回到飯廳裡去。我讀完您的信,停箸良久不能自已。我草草吃完飯,順著飯廳巡視一番。走到那個圓圓紅紅小臉蛋兒的孩子面前,我停下了,這孩子抬頭看見了我,有點做“賊”心虛,急忙用筷子把飯盒裡的蘿蔔乾塞到在來米飯底下。我卻在他旁邊的空位子上坐下來,側著頭在他耳旁悄聲問道:“蘿蔔乾的滋味怎麼樣?”他先是一驚,隨後竟裝著若無其事地回答我:“很甜,老師!” 很甜!我站起身來,回味著他這句話,想著您的來信,不由得抿嘴笑著走出飯廳,可是身後響起了跑步聲,有人跟出來 了。“林老師!”我回頭站定,是小紅圓臉,他氣喘吁吁地跑到我面前,“老師不要講出去吧,劉毅軍的家裡實在很窮,他天天吃白飯配蘿蔔乾,所以……” 我的個子已經很矮,站在我面前的這個小男孩還比我低半頭,他的胸襟卻是如此遼闊無邊! 寫到這兒,您已經全部明瞭了吧。您要我調查的那個“偷天換日”的孩子,我捉到了,正是令郎朱振亞自己! 我當時點頭示意答應了振亞的請求,見他結實的小身影走回飯廳,我才無限激動地回到自己的房裡來。我一邊用毛巾擦臉一邊想,這蘿蔔乾到底是什麼滋味?它實在是包含著人生的各種滋味,要看什麼人在什麼境遇下吃它。 我又想,雖在如此紛亂醜惡的人間,善良的本性卻並未從我們的第二代身上失去,這是多麼令人喜悅的事情。 我不斷地用毛巾擦著,想著,擦了這麼久才發現,我沒有在擦油嘴,卻擦的是眼睛。喲,真奇怪!我原是滿心的高興,為何卻流淚? 當您看完了這封信,打算怎樣處理這件事呢?您會原諒“偷天換日”的孩子嗎?我倒要為我的學生向您求情了! 此復並祝 快樂 林海音上

葉門兒童新娘是貧窮、傳統的受害者 Yemen child brides the victims of poverty, tradition

Forced into marriage when she was only 13, Saadah is now back in her impoverished Yemeni family’s cramped home with two children, little money and dreams of returning to school. 當被迫進入婚姻時,莎妲年僅13歲,如今她帶著2個孩子、身無分文,抱著返校就學的夢想,回到她貧困、擁擠的葉門家庭。 "Child brides," or "death brides" as they are sometimes called, are quite common in poor, tribal Yemen, where barely pubescent girls are forced into marriage, often to much older men. 「兒童新娘」有時被稱為「死亡新娘」,在貧窮的葉門部落相當常見,在那裡勉強進入青春期的女孩被迫結婚,對象往往是年長許多的男子。 Saadah’s ill father, no longer able to sustain his family, married her off five years ago. But her husband soon began forcing her to beg on the capital’s streets with her boys until she fled back to her parents’ home. 莎妲生病的父親不能撐起家庭,5年前把她嫁掉。但她的丈夫隨即逼迫她帶著兒子在首都街頭乞討,直到她逃回娘家為止。 "He would beat and verbally abuse me and my family," says Saadah, now 18, whose name means happiness in Arabic. Her two boys, aged three and four, look on as she recounts the nightmare of her marriage. 「他會毆打我,出言侮辱我和我的家庭。」現年18歲的莎妲說,她的名字在阿拉伯文裡意味著幸福。在她講述婚姻夢魘之際,她那兩個分別為3歲、4歲的兒子在一旁觀看。 Her 16-year-old sister Amnah was also forced to marry, and wed a man who agreed to pay her father’s 93 dollars worth of debt three years ago. 她16歲的妹妹阿瑪娜3年前也被迫嫁給一名同意償還其父價值93美元債務的男子。 She was also abused by her husband before she escaped after just five months with him. "He once put a dagger to my stomach and dragged me out of my parents’ house. He then beat me on the street in front of everyone before taking me back to his house," she recalls shyly.(AFP) 她也被丈夫虐待,在逃亡前她和他只共同生活5個月。「有次他將一把匕首抵在我的肚子上,將我從娘家拖出去,然後當眾在街上毆打我,才把我帶回他家,」她羞怯地回憶說。(法新社) 新聞辭典 marry off︰口語,把…嫁掉、為…找對象。例句︰Her mother is always trying to marry her off.(她母親總是想把她嫁出去。) look on︰動詞片語,旁觀。例句︰People just stood looking on while the old woman was robbed.(這名老婦被搶劫時,人們只是站在一旁觀望。) recount︰動詞,詳細敘述、描述。例句︰The explorer recounted his adventures in a number of books.(這位探險家在許多本書中描述他的冒險經歷。)

鼎泰豐有錯嗎

徐挺耀筆名史萊姆-最近有兩個關於價值的問題引起一些討論,一個是北市的公共腳踏車因1台含維修7年要價1萬元,被認為很貴,引發爭議。另一個是名店鼎泰豐因客製化加醬油加收50元,也被認為很貴,後來見報後,店家乾脆廢除這個服務。 民主和社群網路時代,這些價值問題當然是見仁見智。但公共工程與政府專案品質如此低劣的主要原因,就是因為有人認為公共腳踏車採購加維修7年花1萬元是很貴的。事實上,公共腳踏車可說是近年政府最成功的專案了,若公部門真的要搞創新,想變成矽谷、上海、新加坡,那忽略一些沒常識的發言,並斥之為胡扯才是正道;不然一人一張嘴,什麼事情都辦不成。在70年代的台灣,要多數人看懂電子產業是不可能的,若把這些人的發言都納入對未來產業的展望,台灣人恐怕到現在還在種稻為生。 畏懼人言政策無效 政府近年來多數的創新政策沒有成效,主要是所有這些從矽谷、上海、新加坡、東京學來的把戲,一方面用不成比例的低資源,想要反超先進國家,就像想用低價招標公共腳踏車卻屢次流標的縣市一樣。另一方面因為畏懼人言,就對這些創新把戲進行台灣特色的社會主義改造,把這些創新計劃交給政府公營機構與學校機構處理,透過層層審查,確保基本不會失敗,也不會成功,不會有人抱怨,但也沒什麼成果。 創新是有代價的,中間會有浪費、失敗;服務也是有價的,加值服務收的是一個高的溢價,服務業加值本質上就是把原來是便宜的事情透過加值變貴,不然何來加值可言,無所謂對錯。台灣中產階級最愛看的商業雜誌天天也都在販賣這些觀點,可是落實到生活上,很多人就很難接受,國人希望便宜又大碗,還是世界高精尖。這也無怪油商要添加棉籽油了。 創新必有失敗浪費 最近國發基金要投入10億支持新創公司,不計條件,不怕失敗。雖然這個政策已滯後形勢很久,但業界還是普遍歡迎。到時候必然有大量失敗的公司,但只要是用國際運作可行的邏輯走,投入的產出不可能沒有回收,只要成功1、2個案例,市場必然活絡,必然有可為。 但我們已經可預見到時候還是會有人反對,只攻一點不計其餘。不能忽略這些無意義的意見,不能理解到創新的失敗浪費,不如什麼都不要做。若嘴巴講的是香港,心裡想的是南港,希望服務業加值,但覺得名店巧立名目加收客製化費用很貴,那還是繼續擁抱台灣特色的社會主義好了,我們繼續殺豬公,看山寨氣球貴賓狗,對「XX能我們為何不能」的灌水文章按讚吧。 台灣數位文化協會執行長

囤房稅有助抑制炒房

莊委桐-很高興財政部及立委終於針對房地產問題提出「囤房稅」的政策。 本質上,許多政策的執行,都是一種資源重分配。例如服貿協議的簽訂,有利在中國有競爭優勢的產業,但對重心在國內的服務業則恐造成衝擊,所以等於是把台灣的資源,從後者轉移到前者。所得稅也是如此,把高所得者的部分財富,從經由政府支出,移轉到低所得手中。 理論上,政府任何稅賦政策的施行都會降低相對應經濟活動的誘因,例如所得稅,累進式稅制可能造成的負面作用,就是稅率過高時,會降低高所得者的工作誘因,從而不利社會整體運作效率。 降低大量持有房產 至於囤房稅或累進式房地產稅,則會降低民眾持有房地產的誘因。以政府目前構想來看,對只擁有一棟住宅者不受影響,但對於擁有多棟住宅者,則依累進稅率來課徵。等於擁有房產愈多,課徵稅率就愈高。 這樣的做法,會削弱民眾擁有「過多」房地產的意願,降低房地產的「投資」需求。當房地產市場的需求面主要是由自住需求所構成時,房地產價格才能符合國人所得的成長幅度,讓多數有自住需求的民眾,不至於望屋興嘆。 若我們認同所得稅應該要有累進稅率,房地產更沒有理由不能採累進稅率。理由如下: 一、所得稅會降低勞務提供者的工作誘因,高所得者的生產力一般來說是比較高的,累進式所得稅會降低這些人的工作誘因,不利社會整體產出。而房地產累進稅率,只會降低民眾持有大量房地產的意願,一般而言並不會降低整體產出。相較之下,實施囤房稅比累進所得稅更具說服力,更談不上是否違憲的問題。 只拼投資不事生產 二、台灣地狹人稠,加上過低持有成本導致房地產價格不正常飆漲。所以才會令某位科技大老有「持土地即使放著不管,白天、晚上都會幫你賺錢。相較筆電代工動輒「毛三到四」(毛利3~4%),房地產高額的投資報酬率令人驚豔」之語。 類似該位大老捨棄生產事業轉戰房地產的現象,等於是把有生產力的人力及資金導入不具生產性的「投資」行為,無怪乎台灣近年來民間投資嚴重不足。採用囤房稅或累進式房產稅恰好可以在這方面,發揮部分導正的作用。 三、或許有人會質疑,囤房稅會對市場的自由競爭造成不利。然而,房地產因為土地供給總量固定,無法因應需求而無限制增加供給,所以它從來就不是完全競爭的市場。 過多的資金追逐有限的房地產,只會造成房價長期不合理地飆漲。不但對市場有效率地運作沒有幫助,反而由於價格的高漲,促使民眾把原本可用於實質投資的資金投入房地產,不利實質經濟的成長。更有甚者,它形成年輕人起步時的門檻障礙,也阻礙具創意及才華年輕人潛力的發揮。 為了台灣年輕的一代,也為了台灣未來的發展,希望立委及政府官員能堅持立場,也希望台灣公民能支持這項政策! 中央研究院經濟研究所副研究員

台灣出口正全面潰敗

杜震華-去年3月生效的「美韓自由貿易協定」,一般認為,本協定對於輸美產品7成和韓國重疊的我國,將造成相當衝擊。然而,其實施後有無明確證據支持這種臆測,迄今似乎仍然未見。筆者初步觀察台韓兩國去年對美出口的「成長率」,發現台灣出口正在「全面潰敗」,值得國人深刻警惕。希望這對目前國人面對ECFA服貿協議的態度有所啟發;若掉以輕心,未來台灣經濟前景將極為悲觀! 韓元升值更勝台灣 過去兩年,台灣和韓國對美國的貨品出口大概都佔總出口的1成,兩國都在對美國貿易上創造約百億美元的盈餘。但是,在「美韓自由貿易協定」生效的加持下,韓國去年對美國出口增加4%,台灣卻反向衰退9%,差異極為驚人。 有人認為,這主要是因台灣手機對美出口被三星擊敗所致。但是,觀察去年對美出口大類的台韓兩國成長率,可發現台灣正面臨「全面潰敗」的窘境,並非集中在局部競爭失利的產業上。以台灣對美出口逾10億美元的大類而言,比較台韓對美出口成長率,發現台灣失利的產業為:農產(台-12%;韓+8%)、初級產品(台-2%;+韓9%)、紡織及成衣(-2%;+5%)、製造品(-9%;+4%)、其他製造品(+6%;+11%)、鋼鐵(+8%;+12%)、電子品(-6%;+2%)、電機電子零組件(-37%;-30%)、道路車輛(+11%;+18%),僅化學品一項,台灣(+9%)表現超越韓國(+4%)。這表示去年台灣對美國出口的主要大類,在對韓國的競爭中幾乎全面潰敗。沒有任何理由能夠解釋這種現象,只能歸因為「美韓自由貿易協定」生效所致。 有人會懷疑,是不是韓國採取了貶值手段,才造成這種結果。其實,2012年台幣對美元的名目匯率升值了3.8%,韓元卻大幅升值了8%;即使調整物價的實質有效匯率韓元也升值了6%,完全沒有貶值促進出口的狀況。這事實讓我們更加確定,「美韓自由貿易協定」的威力,已讓台灣難以招架;更糟的是,隨著時間過去,兩國關稅減讓程度會愈來愈高,而熟悉這個協定、了解如何適用的廠商愈來愈多,對我國的出口衝擊也將愈來愈大。 服貿協議不應拖延 在2012年,不利的訊息並不限於對美出口。對東協的出口部分,在台灣投資大幅超越韓國的情況下,出口成長率居然只和韓國打了平手(都是+10%)。台灣對歐盟的出口雖然勝過韓國(台-8%;韓-12%),但其實是在歐債危機下大量減少韓國出口兩大主力的「道路汽車」(-9%)和「其他運輸設備」(-36%)進口所致,台灣最重要的出口「其他製造品」其實已經吃了大敗仗(台-13%;韓-1%)。 ECFA服貿協議若不盡速通過,則「貨品貿易協議」亦將延宕,影響我國和他國諮商;正和中國大陸諮商自貿協定的韓國當然暗自開懷。國會可要求行政部門提出更多配套,甚至在執行產生重大不利時要求修改,但不宜拖延;否則貿易全面潰敗的後果將由全民共同承受,深盼國會顧全大局。 商業發展研究院 商業政策所所長

消極的心態是解決問題;積極的心態是尋找問題。

消極的心態是解決問題;積極的心態是尋找問題。 已故廣告創意人 孫大偉

10/29/2013

Allen Chen 懷想錄: 業餘的人會等待靈感到來,其他的人說做就做。Amateurs wait for inspiration...

Allen Chen 懷想錄: 業餘的人會等待靈感到來,其他的人說做就做。Amateurs wait for inspiration...: Amateurs wait for inspiration. The rest of us just get up and go to work.

業餘的人會等待靈感到來,其他的人說做就做。

Chuck Close 畫家

Allen Chen 懷想錄: 「犯錯乃人之常情。但是,去愛別人絕不是錯誤。」

Allen Chen 懷想錄: 「犯錯乃人之常情。但是,去愛別人絕不是錯誤。」: 1915年諾貝爾文學獎 得主 羅曼羅蘭

Allen Chen 懷想錄: 樂觀者和悲觀者對社會都有貢獻。樂觀者發明飛機,悲觀者發明降落傘。Both optimists and...

Allen Chen 懷想錄: 樂觀者和悲觀者對社會都有貢獻。樂觀者發明飛機,悲觀者發明降落傘。Both optimists and...: Both optimists and pessimists contribute to our society. The optimist invents the airplane and the pessimist the parachute.

樂觀者和悲觀者對社會都有貢...

我所喜歡或仰慕的人彼此間並無共通之處,但是我所摯愛的人有個共通點:他們都能予我歡笑。Among those who I like or admire, I can find no common denominator, but among those whom I love, I can: all of them make me laugh.

Among those who I like or admire, I can find no common denominator, but among those whom I love, I can: all of them make me laugh. 我所喜歡或仰慕的人彼此間並無共通之處,但是我所摯愛的人有個共通點:他們都能予我歡笑。 ─W.H. AUDEN, The Dyer’s Hand

真理是永恆的,知識卻可變易,混淆二者則後果不堪設想。Truth is eternal, knowledge is changeable. It is disastrous to confuse them.

Truth is eternal, knowledge is changeable. It is disastrous to confuse them. 真理是永恆的,知識卻可變易,混淆二者則後果不堪設想。 ─MADELEINE L’ENGLE, An Acceptable Time

著眼未來與尊重歷史同等重要。Reverence for the past is important, but so is regard for the future.

Reverence for the past is important, but so is regard for the future. 著眼未來與尊重歷史同等重要。 ─BRAD HERZOG in trips: A Travel Journal

天賦是才分加上熱忱──渴望有所成就,其意之決,無可抵擋。Talent is the gift plus the passion -- a desire to succeed so intense that no force on earth can stop it.

Talent is the gift plus the passion -- a desire to succeed so intense that no force on earth can stop it. 天賦是才分加上熱忱──渴望有所成就,其意之決,無可抵擋。 ─NEIL SIMON

若非工作纏身,不可能得享偷閒之樂。It is impossible to enjoy idling thoroughly unless one has plenty of work to do.

It is impossible to enjoy idling thoroughly unless one has plenty of work to do. 若非工作纏身,不可能得享偷閒之樂。 ─JEROME K. JEROME

對人類福祉最大的威脅就是真偽不辨,善惡不分。The biggest threat to our well-being is the absence of moral clarity and purpose.

The biggest threat to our well-being is the absence of moral clarity and purpose. 對人類福祉最大的威脅就是真偽不辨,善惡不分。 ─RICK SHUMAN in Time

見識廣了,才會明白自己無知到什麼程度。It takes considerable knowledge just to realize the extent of your own ignorance.

It takes considerable knowledge just to realize the extent of your own ignorance. 見識廣了,才會明白自己無知到什麼程度。 ─THOMAS SOWELL, Creators Syndicate

優秀領導人有如棒球裁判;表現稱職的話,幾乎沒人會注意到他。Good leaders are like baseball umpires; they go practically unnoticed when doing their jobs right.

Good leaders are like baseball umpires; they go practically unnoticed when doing their jobs right. 優秀領導人有如棒球裁判;表現稱職的話,幾乎沒人會注意到他。 ─BYRD BAGGETT, Taking Charge

智慧就是理解異中有同,同中有異。Wit consists in knowing the resemblance of things that differ and the difference of thing that are alike.

Wit consists in knowing the resemblance of things that differ and the difference of thing that are alike. 智慧就是理解異中有同,同中有異。 ─GERMAINE DE STAËL

我們從未真正成長,只是學會當眾演戲而已。We never really grow up, we only learn how to act in public.

We never really grow up, we only learn how to act in public. 我們從未真正成長,只是學會當眾演戲而已。 ─BRYAN WHITE

別把動作和具體行動混為一談。Never confuse movement with action.

Never confuse movement with action. 別把動作和具體行動混為一談。 ─ERNEST HEMINGWAY, quoted in Papa Hemingway

對大自然永懷關愛,才能深入了解藝術。Keep your love of nature, for what is the true way to understand art more and more.

Keep your love of nature, for what is the true way to understand art more and more. 對大自然永懷關愛,才能深入了解藝術。 ─梵谷

領袖的責任,一在於激發眾人對自己有所期望,二在於鼓舞眾人發揮全力以竟其功。A leader’s role is to raise people’s aspirations for what they can become and to raise their energies so they will try to get there.

A leader’s role is to raise people’s aspirations for what they can become and to raise their energies so they will try to get there. 領袖的責任,一在於激發眾人對自己有所期望,二在於鼓舞眾人發揮全力以竟其功。 ─DAVID GERGEN in U.S. News & World Report

與眾不同的事,大多數人只想看不想做。Most people have a desire to look at the exception instead of the desire to become exceptional.

Most people have a desire to look at the exception instead of the desire to become exceptional. 與眾不同的事,大多數人只想看不想做。 ─JOHN C. MAXWELL, Developing the Leader Within You

所謂輝煌歲月,就是你親身經歷的那一段。The definition of the golden age are of anything is when you were there.

The definition of the golden age are of anything is when you were there. 所謂輝煌歲月,就是你親身經歷的那一段。 ─ANTHONY M. KENNEDY

我平生聽過的忠告,以父親的幾句話最為寶貴:「不管做什麼,不要到了六十五歲才清醒過來,後悔韶光虛擲。」My father gave me the best advice of my life. He said, "Whatever you do, don't wake up at 65 years old and think about what you should have done with your life.

My father gave me the best advice of my life. He said, "Whatever you do, don't wake up at 65 years old and think about what you should have done with your life. 我平生聽過的忠告,以父親的幾句話最為寶貴:「不管做什麼,不要到了六十五歲才清醒過來,後悔韶光虛擲。」 GEORGE CLOONEY 演員

如果還需解釋,或許當初根本就不應該說。Having to explain it means you probably shouldn't have said it.

Having to explain it means you probably shouldn't have said it. 如果還需解釋,或許當初根本就不應該說。 - Cary Clack 專欄作家

這變化有如魔術:你獨自生活的時候,一切惱人的習慣都會消失。It's just like magic. When you live by yourself, all of your annoying habits are gone.

It's just like magic. When you live by yourself, all of your annoying habits are gone. 這變化有如魔術:你獨自生活的時候,一切惱人的習慣都會消失。 - Merrill Markoe 作家

想改善和別人的關係?那就應該把愛當作一個動詞,而不只是一種感覺。Want to improve your relationships? See love as a verb rather than as a feeling.

Want to improve your relationships? See love as a verb rather than as a feeling. 想改善和別人的關係?那就應該把愛當作一個動詞,而不只是一種感覺。 - Stephen R. Covey 作家

小說和現實有什麼分別?分別在於小說必須合情合理。The difference between fiction and reality? Fiction has to make sense.

The difference between fiction and reality? Fiction has to make sense. 小說和現實有什麼分別?分別在於小說必須合情合理。 - Tom Clancey 作家

做人悲觀有一個好處:通常你不是可以證明自己對了,就是有所驚喜。The nice part about being a pessimist is that you are constantly being either proven right or pleasantly surprised.

The nice part about being a pessimist is that you are constantly being either proven right or pleasantly surprised. 做人悲觀有一個好處:通常你不是可以證明自己對了,就是有所驚喜。 - George Will 作家及記者

無所事事是件苦事,因為這事沒法做完。Doing nothing is very hard to do ﹣you never know when you're finished.

Doing nothing is very hard to do ﹣you never know when you're finished. 無所事事是件苦事,因為這事沒法做完。- Leslie Nielsen 演員

即使你舞步拙劣,也不會有人在乎,只管站起來跳舞吧。Nobody cares if you can't dance well. Just get up and dance.

Nobody cares if you can't dance well. Just get up and dance. 即使你舞步拙劣,也不會有人在乎,只管站起來跳舞吧。 Dave Barry 作家

業餘的人會等待靈感到來,其他的人說做就做。Amateurs wait for inspiration. The rest of us just get up and go to work.

Amateurs wait for inspiration. The rest of us just get up and go to work. 業餘的人會等待靈感到來,其他的人說做就做。 Chuck Close 畫家

人因獲讚美而前途盡毀或態度傲慢,百年或有一見;善意因不獲讚美而打消,則無時無之。Once in a century a man may be ruined or made insufferable by praise. But surely once in a minute something generous dies for want of it.

Once in a century a man may be ruined or made insufferable by praise. But surely once in a minute something generous dies for want of it. 人因獲讚美而前途盡毀或態度傲慢,百年或有一見;善意因不獲讚美而打消,則無時無之。 JOHN MASEFIELD 詩人

人生一大美事,就是得定時停下手頭正在忙的事,專心進餐。One of the very nicest things about life is the way we must regularly stop whatever it is we are doing and devote our attention to eating.

One of the very nicest things about life is the way we must regularly stop whatever it is we are doing and devote our attention to eating. 人生一大美事,就是得定時停下手頭正在忙的事,專心進餐。 LUCIANO PAVAROTTI 男高音歌唱家

冒冒風險吧!整個人生原是一場冒險。最後有成就的通常總是願意去幹而且勇於冒險的人。Take a chance! All life is a chance. The man who goes furthest is generally the one who is willing to do and dare.

Take a chance! All life is a chance. The man who goes furthest is generally the one who is willing to do and dare. 冒冒風險吧!整個人生原是一場冒險。最後有成就的通常總是願意去幹而且勇於冒險的人。-Dale Carnegie's Scrapbook

常說時間能改變一切,其實那一切要由你自己來改變。They always say time changes things, but you actually have to change them yourself.

They always say time changes things, but you actually have to change them yourself. 常說時間能改變一切,其實那一切要由你自己來改變。--Andy Warhol, The Philosophy Of Andy Warhol

如果你最近沒有經常遇到挫折,那就代表了你目前在做的事情沒有一件是創新的。If you're not failing every now and again, it's a sign you're not doing anything very innovative.

If you're not failing every now and again, it's a sign you're not doing anything very innovative. 如果你最近沒有經常遇到挫折,那就代表了你目前在做的事情沒有一件是創新的。-Woody Allen 導演、演員

預測未來最好的辦法莫過於自己創造未來。The best way to predict the future is to create it.

The best way to predict the future is to create it. 預測未來最好的辦法莫過於自己創造未來。-PETER F. DRUCKER 管理學家

家庭就像美味非常的餡餅——是一個可愛夜晚,你在鄉間小路上的餐館裏買的。你一生從沒吃過這樣美味的餡餅,也永遠不會找到同樣美味的餡餅。

家庭就像美味非常的餡餅——是一個可愛夜晚,你在鄉間小路上的餐館裏買的。你一生從沒吃過這樣美味的餡餅,也永遠不會找到同樣美味的餡餅。 One’s home is like a delicious piece of pie you order in a restaurant on a country road one cozy evening—the best piece of pie you have ever eaten in your life—and can never find again. 家庭就像美味非常的餡餅——是一個可愛夜晚,你在鄉間小路上的餐館裏買的。你一生從沒吃過這樣美味的餡餅,也永遠不會找到同樣美味的餡餅。

欲緩解緊張,放慢節奏當可迅速見效。For fast-acting relief, try slowing down.

For fast-acting relief, try slowing down. 欲緩解緊張,放慢節奏當可迅速見效。 - CAROL I. L. CORY

樂觀者和悲觀者對社會都有貢獻。樂觀者發明飛機,悲觀者發明降落傘。Both optimists and pessimists contribute to our society. The optimist invents the airplane and the pessimist the parachute.

Both optimists and pessimists contribute to our society. The optimist invents the airplane and the pessimist the parachute. 樂觀者和悲觀者對社會都有貢獻。樂觀者發明飛機,悲觀者發明降落傘。 - GIL STERN

想做什麼事,就放手做吧。人生有時候,沒有我們說的那麼複雜。If you're going to do something, go start. Life's simpler than we sometimes can admit.

If you're going to do something, go start. Life's simpler than we sometimes can admit. 想做什麼事,就放手做吧。人生有時候,沒有我們說的那麼複雜。 - ROBERT DE NIRO 演員

信念是一種發自內心的呼聲,讓你傾聽自己心底的聲音。Faith is the voice in the back of your head that tells you to listen to the voice in the back of your head.

信念是一種發自內心的呼聲,讓你傾聽自己心底的聲音。 Faith is the voice in the back of your head that tells you to listen to the voice in the back of your head. DENNIS MILLER 演員

推薦信

一位學生要參加推薦甄試,請老師為他寫推薦信。 老師頗為困擾,因為此學生幾乎一無是處:不是蹺課,就是上課聊天,且不用頭腦……。 第二天推薦信上寫著:「獨立、勇於發言,且思想單純……」

義正詞嚴

美麗陪母親去看戲,到現場後發現幾乎客滿,好不容易找到兩個位子,但位置前後不同。為了解決這個問題,美麗想請鄰座男子和母親換位置。 「對不起!」她輕聲地問:「請問你是一個人嗎?」 男子默不作聲。她又重複了一遍,對方還是沒有反應。她不死心,放大聲音再問一次。 男子突然站起來,義正詞嚴道:「閉嘴!我太太和丈母娘都在這裡。」

日本宅男相信自己在和虛擬女友戀愛

BBC-阿妮塔·拉尼(Anita Rani)his World"節目主持人-除非有什麼還能刺激日本的出生率,否則從現在開始到2060年,日本人口將縮減三分之一。嬰兒出生人數減少的一個原因,是日本社會出現的一個新興宅男群體(又譯禦宅族otaku)。他們對動漫和電腦的熱愛遠遠大於性生活。 東京是世界上最大的城市,居住了逾三千五百萬人口。從表面上看,你很難相信這裏會有人口危機。 相關内容調查:女性寧要「臉書」不要房事虛擬社交場景練習 助你克服害羞緊張圖輯:香港動漫電玩節相關新聞話題日本秋葉原(Akihabara),日本動漫文化最發達地區向人們暗示出了一些問題。這裏可以稱得上是宅男們的天堂。在日本經濟停滯這二十年間長大的一群極客們選擇沉溺在他們自己的世界中。 日本家庭規劃研究中心主管Kunio Kitamara說許多日本年輕男性「草食動物」:缺乏激情與慾望。他們看上去與日本戰後擁有雄心壯志一代人很不同。後者將日本建設成了經濟強國。而如今的年輕男性卻對成為白領毫無興趣。他們有如鼴鼠一般活著,焦慮地將自己與異性的相處中抽離出來。 一份由日本健康、勞動和福利部(Ministry of Health, Labour and Welfare)2010年的調查顯示36% 16-19歲日本男性對性生活無興趣,這項數據在兩年裏翻了一倍。 我見到的兩位宅男,他們都相信自己在和虛擬女友戀愛。 所謂的「女朋友」其實是任天堂(Nintendo)公司一款針對其小平板遊戲機而出的名叫Love Plus的電腦遊戲。Yuge 和Nurikan帶著他們的「女友」一起到現實中的公園約會,還會為其買蛋糕慶生。「這就像是我們高中時談戀愛一樣」,Nurikan說道。在遊戲中,這個38歲的男人只有15歲。 「只要我有時間,我就會將這段『感情』一直繼續下去」,39歲的Yuge說道。 「因為她還是高中生,所以早晨她會接我一起去學校,我們還會一起放學回家。在遊戲中我17歲」。Yuge說他經常讓「女友」Ne-Ne放在他自行車筐裏,並且同她一起拍照。 儘管Yuge願意與真實的女性見面,而Nurikan也已經結婚。他們說擁有一個虛擬女友還是要比來一個真實女伴更容易。Yuge說,高中生的戀愛不必考慮婚姻,而同真實女友就不得不考慮了,因此更想同一個3D女友外出。 Nurikan則表示他背著妻子和「女友」Rinko交往,希望他永遠不會面臨選妻子還是選Rinko的抉擇。 宅男們很容易讓人覺得他們是永遠停留在童年時代的孩子,並且他們也很享受這樣的生活。他們為何會逃離現實,隱居到虛擬的夢幻世界,這背後的原因還不能清楚解釋。 長期住在東京的社會評論員羅蘭·凱爾茨(Roland Kelts)表示,許多日本年輕男子對未來都很悲觀。他們不相信他們趕得上父母的財富,也不想有長久的婚姻。 凱爾茨說:「如果你拿中國或越南來比較,不少小孩子都會去夜店甚至開始有性行為。他們知道自己將來的收入會超過父母,日本人卻不這麼認為。」 幾份調查都表明及時日本男女處在戀愛關係中,他們的性生活都很少。一份調查顯示僅有27%受訪者每周會有性生活。結婚率同樣大幅下跌,出生率更低,2%為非婚生。 移民少同樣也是日本人口危機一個重要原因。在英國,每八個人中有一個人是在海外出生,而在日本要六十個人中才有一個。儘管如此,日本對移民仍然嚴格控制,哪怕是在許多技術工種人力匱乏的情況下。 日本旨在全球化日益加劇的環境下保護本國文化。但就在解決人口問題上,這樣真的合適嗎?或者只是時間問題,留些時間給日本男人成長,擁有更多性生活,生更多的孩子?

冬天來了,華北的霧霾還遠嗎?

紐約時報-黃安偉-自從「空氣末日」本周降臨哈爾濱,中國北方各地的許多居民心裡一直懸着一個問題。中共喉舌《人民日報》在周四的一篇報道的標題,對此做了概括:「這個供暖季,PM2.5能否降下來?」 PM2.5是對微小的、不可見的顆粒物的簡略表達,科學家認為,這種物質是最致命的污染物之一——它可以深入到肺中,進入血液循環。陰霾像壯觀的霧靄一般籠罩在哈爾濱和中國北部其他地區上空,讓很多中國人開始擔心等各地集中供暖開始後會是怎樣一番景象,這種供暖有很大一部分還是依靠燃煤的。根據中央政府在幾十年前頒佈的一項規定,淮河以北的城市在冬季會進行集中供暖。根據美國一流學術期刊《美國國家科學院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences)在7月發表的一篇研究報告,這項政策所帶來的供暖燃煤污染,導致生活在淮河以北的中國人平均壽命減少了五年。 哈爾濱的污染急劇惡化表明,儘管官方一直在努力減少能源生產中煤炭的使用,這樣的中央供暖至今仍是影響空氣質量的一個重要因素。在周一和周二,哈爾濱部分地區的空氣質量監測站報告的PM2.5濃度超過了每立方米1000微克——這已經是測量尺度的上限,是世界衛生組織(World Health Organization)給出的安全上限的40倍。有人指出,多重因素不幸地匯聚在一起,催生了這種污染:天氣規律、農田收割後的焚燒,還有當地政府開始城市集中供暖。人們稱,這是本季的第一個「空氣末日」,和今年1月降臨北京、天津、河北省以及其他中國北部地區的那一次相似。 《人民日報》的周四評論說,北京、天津和北方其他地區在此前一天啟動了一個「大氣污染防治協作機制」。這應該是國務院在9月公布的一項整體計劃的一部分,該計劃的其中一個要求是中國三個人口稠密的重工業地區在未來數年內減少燃煤使用,降低污染水平。按照要求,京津冀地區需要將PM2.5水平在2012年的基礎上降低25%。這裡是中國人口最密集的地區,同時也是中國的領導人和他們的家人生活的地方。 國務院計劃給出的要求是針對整個地區的,對此環保倡導人士表示了讚賞,因為污染來源顯然是遍布整個地區的——在山東省或內蒙古的一家工廠的排放,可能和北京的空氣惡化是有關係的。《人民日報》說,「『在區域複合型大氣污染面前,任何一個地區都不可能獨善其身』成為共識。」作為這個區域協調計劃的「第一仗」,就是在今冬明春的集中供暖前提下,PM2.5的水平能否降下來。 環境倡導人士稱,讓地方政府官員和企業配合減少燃煤使用的工作,將是最困難的任務之一。「總的來說地方政府想要的還是發展,」北京環保倡導人士馬軍在周三接受採訪時說。 為了讓那些對今冬的空氣質量感到擔憂的人樂觀起來,《人民日報》的評論員文章還給出了一些統計數據:今年有4.4萬戶居民完成了採暖「煤改電」;關閉了184家高污染企業,爭取到年底達到207家以上;24.7萬輛機動車進行了環保技術更新。 這些措施的成效,將由那些生活在中國北方的人來評判,無論他們是普通百姓還是中共領導人。北京居民本月已經遭受了數日的有害空氣侵襲。這整個冬天我都會像現在這樣,每天上網查看我所在的地方PM2.5水平是多少,然後再決定要不要帶着年幼的女兒出門,或去公園跑步。還有很多人是這麼做的。至少在這個周四的早上,北京颳起了大風,天空是藍的,哈爾濱感覺很遙遠。 黃安偉(Edward Wong)是《紐約時報》駐京記者。

讓碳稅幫中國減少空氣污染

紐約時報-克里斯·P·尼爾森, 何門星- 馬薩諸塞州坎布里奇——本周,中國東北部城市哈爾濱的空氣污染如此嚴重,導致學校停課、交通堵塞、進出這個大城市的航班全部取消。多年來,嚴重的空氣污染和不斷增加的碳排放對中國的經濟增長造成了負面影響,雖然這種增長已使6億人脫離了貧困。 這個世界上人口最多的國家(總人口為13.5億)竟然會在減少空氣污染及限制二氧化碳排放——氣候變化的主要動因——方面投入這麼多,或許讓人感到吃驚。其實,中國在使能源系統脫碳上的投入讓其他任何國家都望塵莫及。而且它為了減少發電廠的二氧化硫排放所採取的強力舉措,或許在世界上實施過的空氣污染治理政策中,也屬見效最快的一個。我們參加的一項中美聯合新研究表明,從2006年到2010年,這些污染物的排放量大幅下降,2010年共使多達7.4萬人避免因為空氣污染而早逝。 這裡有幾個原因。其中一個是中國對此類問題的本能反應:他們試圖根據總體規劃,用至上而下的策略來逐一解決這些問題。結果就是,中國或許在某些方面佔了上風,但是在控制排放的戰爭中卻非如此,因為它對指令的堅信不移遇到了對手:經濟增長過快,以及由於涉及層面太多、連最聰明的規劃師都無法駕馭的大氣問題。 的確,許多城市今年的空氣質量時而都會很糟糕,特別是北方城市。今年1月,北京的細顆粒物——直徑不大於2.5微米的顆粒物,即PM 2.5——的水平至少達到了世界衛生組織(World Health Organization)推薦的24小時均值的20倍。因此,慌亂的政府不得不強行通過新的空氣質量保護措施,並於9月12日對外公布。 二氧化硫能與其他化學物質反應生成PM 2.5,這種顆粒物能深入肺部進入血液循環,所以尤其危險。你或許認為,中國在減少二氧化硫方面取得的成功或許已使這種細顆粒物持續減少。但是,PM 2.5有多種化學形式,其產生的途徑也多種多樣,其他氣體也能導致它的形成。 這也是自2010年以來,中國對二氧化硫的成功控制與PM 2.5的增加並不矛盾的原因之一。實際上,清華大學的王聿絢和她的同事所進行的研究表明,減少二氧化硫的排放甚至會導致中國北方冬季的細顆粒物水平整體增加,因為這樣會使另一種污染物氨能自由與硝酸發生反應,形成PM 2.5。有越來越多的證據表明,中國冬季的氣候或許正在朝促進細顆粒物間歇性累積的方向變化,今年1月極其利於污染物滯留的氣象條件正是如此。 這種複雜情況告誡我們,不要想當然地認為糟糕的空氣質量就是由於我們未能成功地阻止它的形成。大氣是一個複雜的物理和化學系統,每個地區各不相同,而且中國對大氣的認知才剛剛開始。提高空氣質量的解決方案與其背後的科學水平相應,中國的空氣污染狀況在快速地發生變化,而且人們從一開始對它的了解就很有限。 中國在提高空氣質量上的止步不前與它的二氧化碳紀錄相關。自2007年以來,中國的碳排放每年大約增加8%,在全球排放中所佔比例由2000年的近14%增加到了2011年的27%。而且,這還是中國在降低能源系統碳排放方面進行了大量投資的背景下。在不到10年的時間內,中國擁有了世界上最大的風能發電裝機容量,並計劃到2020年時,把這個規模增加兩倍。中國的水力發電裝機容量也是世界上最大的,而且預計將在2005年至2020年間增加兩倍,而到那時,其核能發電量將至少增加五倍。此外,中國還在增加最清潔的化石燃料天然氣的進口量和生產量。但是,這一切都不能給在霧霾天帶着口罩艱難呼吸的北京市民,或質疑乾旱是否與氣候變化有關的四川農民帶來多少安慰。 中國長期依賴中央計劃與零敲碎打的方式來控制污染,這或許也是原因之一。比方說,中國之所以能成功地減輕二氧化硫污染,是因為強制安裝洗滌塔,並強行淘汰了低效的老發電廠,背後的動力是減少硫排放並提高能效的數字減排目標。類似的目標出現在了當前的五年計劃中,還有另外一些目標已促進了低碳能源供應與消費的發展。 採用國家目標加上強制推行技術應用的做法反映了中國中央計劃的慣性,以及這種計劃的影響力。它同時也來自詳細研究在西方奏效的方法。美國今天大多湛藍的天空,很大程度上要歸功於指令加控制(command-and-control)的監管方式,而且美國目前的碳政策也包含類似的強制措施,尤其是車輛的燃油效率標準,以及提議中的適用於新發電廠的標準。 然而,中國經濟轉型的步伐前所未有,這讓改善空氣質量成為了移動的靶子。2006年到2010年間,中國的規劃部門把重點放在一個大行業的一種關鍵污染物上。這種做法不無裨益,但並不足夠,因為之前未能預見到的其他行業與其他污染物的排放抵消了這方面的進展。很難看到,除去已有的嘗試,中國還能如何從中央層面上進一步去除其能源體系中的碳;而目前的做法還不夠成功,無法有效地保護氣候。 許多環境經濟學家指責強制推行技術應用的做法效率低下,提倡給排放定價,讓市場而非政府來決定最好的技術解決方案。如果說經濟增長正在抵消中國規劃部門的最大努力,那麼利用市場的力量,或許會為一種更全面、真正涉及各個經濟部門的解決方案帶來最大的希望。 碳的定價可以用碳排放限額交易(cap-and-trade)體系來實現,也可以採用更直接的碳稅。前一種方式已經在中國開始試驗,後一種得到了財政部長樓繼偉及數家知名研究機構的支持。 與這些機構類似,我們小組也研究了碳稅政策的影響。我們估算,對二氧化碳征少量的稅,從小稅率開始,逐步上升到2020年的每噸10美元(約合61元人民幣),就能極大地減緩排放的增長,同時對GDP的增長和消費沒有多少長期影響。短期看來,一些能源密集型行業及部分人口會遭受損失,但碳稅收入可以用作在調整期內對其進行補償。這一結果令人信服,而且不限於中國;它證明了世界各地倡導碳稅的聲音背後同樣的經濟邏輯,而這種聲音中也包括來自持各種政治觀點的美國經濟學家。 而且,具體到中國,碳稅還能帶來一種額外的巨大好處,會讓隨處可見的口罩背後浮現笑容。正是由於中國的嚴重污染主要源於煤炭與石油燃燒,碳稅將會呈現一種強有力的附帶效應:降低一系列大氣污染物的濃度。根據我們的估算,同樣的稅率到2020年可以每年阻止多達8.9萬例的早逝,甚至還能提高農業生產率。當然,更高的碳稅將會帶來更大的健康收益。 儘管碳稅不能取代綜合的空氣質量政策——其中包括增加對基礎大氣科學研究的支持——但它可以成為朝着精準的正確方向前進的有力開端。 這種方式提供了一種真正的機會,讓中國在不付出多少經濟增長代價的情況下,同時限制碳排放和空氣污染,並且全部整合到一種相對直接的政策中。這個機會,恐怕無人能忽視,無論是在中國,還是在其他地方。 克里斯·P·尼爾森(Chris P. Nielsen)是哈佛大學工程與應用科學學院中國項目執行董事。何門星(Mun S. Ho)是項目經濟學訪問學者。他們是《中國更清澈的天空:協調空氣質量、氣候和經濟目標的關係》(Clearer Skies Over China: Reconciling Air Quality, Climate and Economic Goals)的編輯。《國際紐約時報》

憂愁夫人

房慧真-才學走步的他,被英俊高大的父親和美麗的母親牽在中間,走在花園的小徑上,被這一對璧人守護著,他感到無比的安心,卻不知,等在後頭的是接連的噩運,與永遠的放逐。  從舊家找出這一本書,扉頁寫著兩行字:「1989年5月28日購於金石堂/於1989年5月28日傍晚讀完」。稚嫩的筆跡,裡頭時不時畫著粗黑歪斜的線,標記這樣的句子:「一定會有悲哀的事情要發生,因為一個人在世上不能這麼高興的。」當時我幾歲呢?以歷史事件的時間刻度銘記,再過不到十天,就是六四天安門事件,到了年底,柏林圍牆倒塌,1989年,「逢九」必不平靜,無疑是暗潮洶湧的一年。於我,這個剛讀中學,頭髮被一刀剪成齊耳西瓜皮,塞在不合適自己,總是過長或過寬的校服裡,彆扭、格格不入,軀體與靈魂皆是。  我已經不快樂很久了,儘管接下來在地球上其他角落發生的事,幾乎將世界翻了兩翻,亦絲毫不能撼動我。那本在書店讓我罰站一上午,最後決定把它帶回家,飢渴到當天火速讀完的書,是蘇德曼的《憂愁夫人》。我記得,依稀記得,在這之前,已有許許多多次,在閱讀中被觸動的經驗。納博訶夫最早的記憶是:才學走步的他,被英俊高大的父親和美麗的母親牽在中間,走在花園的小徑上,被這一對璧人守護著,他感到無比的安心,卻不知,等在後頭的是接連的噩運,與永遠的放逐。我則是:母親買了一套故事書回家,我還不認得字,卻極其興奮地不斷把書拿出來翻,聞聞它的味道,又收回去。那套精裝書重且沉,還是幼童的我拿著有些吃力,在黑白的童年裡,那是唯一的粉紅色物件。  在遇上《憂愁夫人》之前,西遊記、七俠五義、怪盜亞森羅蘋、神探福爾摩斯,或者是一雙小姊妹遇船難漂流到荒島上,救生艇上還有比她們更小的嬰孩,大小孩要照顧小小孩,小姊妹發揮極大的潛能,在荒島上生存下來,且像小媽媽似地堅強、勇敢,曾經我極愛這樣的船難荒島故事,那時還沒有《少年Pi的奇幻漂流》,沒有最後回到現實的殘酷,都是皆大歡喜的結果。  一言以蔽之,就是逃遁,逃遁到英雄奇俠的傳說裡。《憂愁夫人》像是道分水嶺,第一次在書裡照見自身。保爾出生在家道中落、面臨破產時,來得不是時候,父親憎恨他,母親從此鬱鬱寡歡。保爾上有兩個哥哥,知道最好的時光是怎麼回事,紈褲子弟的習性未除;下有兩個妹妹,既已經來到最壞的低谷,何不及時行樂,恣意妄為。唯有保爾卡在縫隙之中,成了「多餘之人」,總是皺著眉頭,哀愁的臉,壓低自己的需求,攢錢為哥哥準備出席宴會的外出服,為愛漂亮的妹妹們再做一件裙子,而他自己,唯一的外套要用煤灰塗黑,以免露出補丁與綻線。  總是個局外人,站得遠遠地,看妹妹在宴會裡和常欺負他的男孩們調情,看心儀的人和體面的紳士翩翩起舞。他不屬於那裡,不屬於音樂、香檳、舞會、愉悅的臉容、漂亮的人們。他的眉頭一鎖,總是能知覺到,神話傳說裡的憂愁夫人,她的灰色裙角從林間閃過,她的灰色羽翼垂落,遮蔽了他所有幸福的可能。如同班雅明之於他的駝背小人:「我想走進廚房,給自己盛一小湯碗,那兒站著一個駝背小人,它會把我的碗打碎。他出現在哪裡,我就會變得兩手空空」。  那個年紀的憂傷是怎麼回事?我很想問問生活在1989年的她。

快回到純真時代

張耀懋-假油、假米、假茶葉、假水…,彷若十九世紀工業革命後的英國。商人與工業家在大量生產中快速累積財富,也在更高度競爭中拋棄職業道德。黑心商人在食品裡摻雜黏土、茶葉裡加了其他葉片,許多未經人體試驗的藥品被投入市場…,偽劣商品橫行在倫敦街頭;現在,甚至應該說,在台灣經濟起飛後,大量偽劣品,似在複製早年的倫敦經驗。 每個產地、每個專家,甚至街頭巷議,幾乎都可以洋洋灑灑、侃侃而談地告誡,什麼不能吃,什麼東西都是假貨…。摻假,已不單是業者間潛規則,而是台灣人民生活的一部分,甚至長久以來,我們一直阿Q式地學習與這些假貨「和平共處」。 於是「巷內」的專責官員習慣地將頭埋在沙裡,研究觀察出異樣的學者見怪不怪、或不願多事地不作聲,我們的小孩就處在愈來愈「假」的時代。 消費者的利益在不知不覺中被迅速地移轉成黑心商人的財富;正派經營者無立錐之地,市場交易秩序像摧枯拉朽般破敗,良幣在假貨中凋零、噤聲,劣幣在沈默的社會結構中盛壯。 其實從在大陸落網的詐騙集團成員,一聽到回到台灣審訊的雀躍,就可以體會台灣對「假」有多麼寬厚,多麼視為理所當然。 假貨猖獗下的英國政府,從立法、行政,更從教育上多方下手,耗了廿多年,才稍稍抑住偽劣商品的猖狂。 我們不能因為擔心,就只是不斷地拿食品安全的顯微鏡檢視假貨橫行,卻拿望遠鏡看待假貨擾亂國內民生經濟、生活價值的根本事實。做假,才是這一波食品問題的癥結。受騙、上當的受傷,才是升斗小民內心說不出的憤怒與無奈。這不只是食安問題,而是打假的聖戰。 打假,不是假打。願我們可以抬頭挺胸地告訴下一代,回到「吃米是米,喝水是水」的真實時代。

民意如鏡,民心如秤

工商時報-我國近年薪資成長極緩,今年以來經物價指數平減後的實質薪資更倒退十六年,但日前行政院主計總處有新說法,表示我們的實質薪資自金融海嘯以來,近四年的增幅超過日本、韓國、新加坡及美國。惟這個說法似是而非,值得進一步探討。  負責薪資調查的主計總處日前發布薪資調查報告時,特別在新聞稿最後一段指出:「勞退新制實施後,雇主為員工退休準備金最低提撥率上升四個百分點,增加雇主非薪資成本,影響其加薪意願,復受我國經濟活動全球化,代工產業微利化影響,致近年員工薪資水準成長不易。但我國物價相較於他國平穩,故若與民國98年金融海嘯高峰期比較,近四年來我國實質薪資成長幅度高於南韓、新加坡、日本及美國等主要國家。」  主計總處詳列各國薪資數據指出,這四年南韓名目薪資成長13.6%、新加坡成長14.5%,皆超過台灣的8.5%,但由於南韓這四年的消費者物價漲幅達9.4%,新加坡漲13.2%,以致韓、星的實質薪資的成長率僅3.8%、1.2%,低於台灣的4.0%,而日、美的實質薪資增幅在這四年間也僅0.6%、-0.9%。從這份數據看來,台灣實質薪資表現確實優於亞洲鄰國,但這是事實的全貌嗎?恐怕不是。  要正確理解這個問題之前,先要分辨名目薪資與實質薪資的差別。名目薪資就是我們日常拿到的貨幣薪資,名目薪資係一遞增數列,自然不會倒退十六年。就以經常被提及的今年前八個月每月薪資而言,平均為47,208元,高於86年同期的39,826元,並沒有倒退。  不過,若從薪資的購買力而言,則會得出全然不同的結論。試想,當民眾領到的薪資增加,但所能買到的東西卻變少,這樣的薪資成長有意義嗎?在昔日通膨的年代,薪資經常一年就成長10%、20%,惟歷經通膨年代的人都明白,這個成長沒有意義,因為物價漲幅經常比薪資增幅更高。為此各國政府會以消費者物價指數(CPI)平減名目薪資而得出實質薪資,只有實質薪資成長才代表民眾的收入增加,購買力與幸福感提高。  從實質薪資的角度來看,台灣今年前八個月平均每月薪資46,111元(以100年為基期),還不及87年的46,856元,這正是近期輿論絡繹不絕討論薪資倒退的原因,而這也是台灣經濟發展半世紀以來所未曾面臨的困境。面對這個困境,政府本該尋求因應之策,不料近月以來從行政院、經建會直到主計總處的談話與新聞稿,未見虛心檢討之論,只有強解開脫之詞,忽而把工時縮減、勞退新制視為加薪16.5%,忽而告訴大家近四年台灣實質薪資成長超越韓、星、日、美,這些詭辯比起台灣薪資倒退,更令人震驚與失望。  把法定工時縮減、勞退新制視為加薪的說法,舉世罕見。所有先進國家過去在建構社會安全體系時,一路走來皆是如此,何曾有人把這些制度上的改變視為加薪?況且隨著工時縮減,企業僱用型態也隨之調整,如今採月薪制的企業不到四分之三,而非典型僱用則屢創新高,去年已逾73萬人。行政院長江宜樺竟把工時縮減視為勞工薪資增加,其不知民間疾苦,去民心遠矣。  至於主計總處以近四年我國實質薪資成長高於韓、星、日、美,同樣也有邏輯上的問題。今天輿論討論的是實質薪資倒退十六年,而官方拿出的數據卻只是近四年的數據,難具說服力。何以官方不拿出近六年、近十年或近十六年的數據來比一比?我們以民國91年到101年的實質薪資平均年增率來看,台灣為-0.31%,低於南韓2.6%、香港1.2%、新加坡0.9%,僅略高於日本的-0.81%。從近十年的比較可以發現,我國實質薪資成長率何曾優於亞洲鄰國?  六年前馬英九總統滿懷壯志想改變台灣經濟困境,獲得766萬選票的壓倒性勝利而執政,去年再獲689萬選票連任成功,人民所寄望馬總統的在實政而非虛文,尤其薪資成長一事既是馬總統的競選政見,也是八百萬家庭所殷殷關切者。馬總統不應遺忘當年六三三的承諾,至少也不該忘記「經濟果實,全民共享」的誓言。遺憾的是,執政當局如今面對實質薪資倒退一事,不知深入檢討,反而以似是而非的統計數字自我催眠,強辭奪理,這豈是一位想取得歷史定位的總統所應為之事。  「民意如鏡,民心如秤」,看看近年逐漸消失的中產家庭,看看逾九十萬受失業衝擊的家庭人口,看看扶搖直上的非典型就業人力,再看看逐年飆升的貸款負擔率,在物價、房價壓力下的家庭還有多少購買力?民眾心裡怎會不知道?所期待的是主政者務實提出對策而已。  江院長於年初上任時曾期許全體閣員:「不要問你的任期有多久,要問你任內做了多少有意義的事情。」以此自省,對於實質薪資倒退的困境,江內閣自應速提有意義的政策;至於那些自我催眠的錯謬論述,最好是別再提了。

「世紀之最」

廖玉蕙- 星期六的早晨,門鈴大作,夾雜大動作的拍門聲。門一開,闖進一條漢子,說是檢查電源總開關來了。外子移動牆上畫作,打開壁上蓋子,來人看了一眼,讓外子簽了兩次名字,隨即走人,只留下一枚貼紙在開關蓋上。明明隔鄰還有一戶電表,他連一眼也不瞧,只虛應故事地要求簽名。 我心裡疑惑,星期六來檢查電源?是真的嗎?抑或宵小探路來了?我愣坐著,懷疑剛才的一切只是一場夢。忍不住取了電費通知書,按照所示電話查證。電話裡的服務人員問我:「他有穿制服嗎?」好像有;「他有無出示識別證?」沒有;「有沒有在電表上貼貼紙?」倒是有的。我反問她:「星期假日會有人如此勤快出勤嗎?」她支吾著,說「有時候會。」就這樣,是真?是假?依然留下一團迷霧。 我在臉書PO出經過,得到的反應是這樣的:「貼紙跟工作證,印就有了吧?詭異。」「現在治安不好,得小心入門搶劫!」「連軍警制服到處都可以買到,何況我們又哪知台電制服長成怎樣!」「這種事……沒有習慣先給張通知單嗎?」「這怪怪的,以後還是別讓人進來,以保安全」「這些公司不會派員星期六檢查或抄水表或瓦斯等……要小心!」總之,幾乎沒人相信這人真是電力公司派來的。 這讓我想起前些天,南下旅行,在孔廟發生的一件事。 大夥兒正在樹蔭下歇息,一位朋友坐榕樹根上認真滑手機。這時,一位女子趨近,說跟人約了在孔廟見面,卻沒見到蹤影,因手機送修,想借用聯絡。熱心的朋友立刻將手機遞過;女子說,對方的電話號碼存在她的SIM卡裡,必須將朋友的SIM卡從手機裡取出,換上她的。 朋友不疑有他,開始任憑她拆卸SIM卡,立刻有人警覺的私下警告:手機裡的資訊可能會在神不知、鬼不覺間,被悉數複製到那人的SIM卡裡,個資將全面失守。朋友聽後,顧不得禮貌,趕緊收回手機,換上自己的卡片,女子只好訕訕然離開。來人是否心存不軌?無由證實,但那位在孔老夫子廟前企圖實踐「里仁為美」德行的朋友卻被眾人譏嘲為:「不諳世事的過度天真」。 即將從孔廟離開之際,朋友很興奮地傳告沒有被騙的消息:「我看到那位小姐已然找到她的同伴,高興的結伴走了!」不說還好,這一說引來更強勁的批評:「你真容易上當!你焉知那些人不都是詐騙集團中的成員,詐騙結束,正集體趕回組織裡匯報今日的成果!」 詐騙橫行,已攪得里巷街途人人自危,所有傳統中所謂的「美德」,如「正直」、「善良」、「信任」、「誠實」……都在迅速的土崩瓦解中,甚至淪為人們茶餘飯後的笑談。世道淪落至如此虛實莫辨,實已堪驚,誰知如今更驚傳:米粉裡沒米;花生油裡沒有一丁點花生;宣稱天然材料的麵包裡添加人工香精;高級橄欖油是棉籽油的混充,這些「世紀之最」的確然詐騙,以傷天害理的程度而言,謂之公然大規模「謀財害命」,又誰曰不宜! 以往吸毒者還只是少數人,如今的食毒者擴大為全民,台灣幾已淪為大毒窟;隨著每日一「爆」,真是舉箸無處下筷,民心惶惶,全然不知還有什麼東西是無毒的!國父說:「建設之首要在民生」,而「民以食為天」,民生之首的食品淪陷,無異於天塌!如果政府還拿不出決心也想不出辦法,任憑天一塊一塊地塌下而不幫人民頂著,我們還要政府做什麼! (作家)

避免「食的恐懼」要有全套辦法

經濟日報-大統黑心油事件發展至今,問題食用油品已釀成全民大恐慌,不但每個家庭不知道買的油品是否安全,外食者更擔心飯館進餐的用油是否有問題,如果加上過去幾年發生的黑心食品問題,台灣食的安全實在令人擔心。 從2008年至今,大大小小的黑心食品案件已超過36件,其中,2009年11月工業用鹽充當食用鹽事件,桃園環海公司將數萬斤可致癌的工業用鹽混充當食用鹽,經由大賣場流入市面,雖經檢調全面查察,但對已出售部分最後無法追究,不了了之。2011年5月的塑化劑事件,昱伸公司將低價有毒的工業用塑化劑做為起雲劑出售給飲料業者,從運動飲料到果汁、果醬、優酪乳等,計875種飲料,314家大小廠商均受影響,消費者受害超過20年。2013年5月毒澱粉事件,日正食品公司以有毒低價的工業黏著劑順丁烯二酸混入食物,以增加其Q味彈性,從珍珠粉圓、肉圓、魚丸、醬油等眾多傳統食品,均難倖免。接著又發現立光公司將工業防腐劑做為添加物出售給廠家做布丁、洋菜粉、愛玉粉。而今年,大統的黑心油事件更暴露政府對食品安全問題的一無所措。 民以食為天,食安事件接二連三地發生,不但重創台灣食品的形象,對食品業打擊極大,台灣經濟必然也會受到不小的影響,同時,它也顯現出我國的食品衛生的監督與管理上有嚴重的不足。 在大統黑心油事件中,去年10月衛生福利部食品藥物管理署就接到檢舉,指大統橄欖油成分不純,但是檢驗了四次,都無法發現其實際成分,衛福部次長許銘能表示大統的配方高超,調出來的假油跟真的一模一樣,現行技術無法證實。但是有學者指出,衛福部的資料庫僅有20種油品脂肪酸圖譜,資料不足,自然比對不出來。接著發現大統油品有17項GMP合格認證標章,經濟部立即取消其GMP認證,並表示GMP只是書面審查、現場流程調查、與產品抽驗三項關卡,無法發現大統調和比例與標示不合。問題是經濟部在推廣並宣導GMP標示,讓人們對GMP產生信心時,突然自打嘴巴,推卸責任,當然啟人疑竇。接著衛福部食品藥物管理署公布來自大統、富味鄉共三件粗煉與精煉的棉籽油樣品,結果都沒有發現「棉酚」,而在美攻讀油脂化學的台北市長郝龍斌卻指出沒檢出棉酚,並不等於大統油中沒有棉酚,因為目前現行的檢驗方法,只要低於1ppm就無法驗出。諸此種種,不禁讓人對衛福部與經濟部的公信力產生質疑。看到官員們的推諉塞責,實在讓人擔心還有多少個未爆彈? 問題何在?首先,食品認證,無論是GMP、ISO、SGS都發證過於浮濫,事後亦缺乏監督管理,問題層出不窮,如不改進,其公信力自難被國人認同。再者,食品管理稽查人員與預算嚴重不足,根本無法有效執行其業務,雖然衛福部號稱將結合全國食品與營養相關大專院校學生、教師,估計有1.8萬人,成立食品安全守護聯盟,但是他們有足夠的能力嗎?可否代理公權力行使?均有待驗證。第三,目前衛福部的檢驗設施、與檢驗能力明顯不足,委外檢驗品質亦參差不齊,在這種背景下,食品安全的把關關卡形同虛設。第四,食品衛生相關法規不足,而執法者相對高舉輕放,定罪與罰鍰均偏低,難儆效尤。最後,台灣的受害者求償難,長期使用者不易提出證明,難尋公道。 一般來說,台灣的老百姓只要生活溫飽,吃得安心,政黨惡鬥,頂多當連續劇看看,非常容易滿足。現在卻充滿了「食的恐懼」,執政者似應肩負起食品安全責任來。

這10大危險食品 你少碰

前三大:花生粉、豆菜類、大魚 食品安全頻頻亮紅燈,讓人防不勝防,新光醫院腎臟科主治醫師江守山則依照毒性、稽查不合格率偏高等原則,提出十大危險食品。第一名是沾豬血糕、麻糬的最佳配角花生粉,第二名則是容易農藥過量的豆類蔬菜,第三名則是含汞量高的旗魚、鮪魚、鯊魚等大型魚類。 重視飲食安全的江守山說,一般食品中的添加物,風險還算「小case」,但這些危險食品難以從外觀分辨好壞,也不容易找到安心食材。 他舉危險食物第一名花生粉為例,萬一業者是用劣質花生製作花生粉,會含有黃麴毒素,黃麵毒素沒有安全劑量,也沒有解毒劑。 「外食從不碰豆類蔬菜」 他指出,市售花生粉黃麴毒素檢驗,不合格率高達八成。黃麴毒素是毒性很強的肝臟致癌物,除了花生粉,民眾吃看不見花生「原形」的花生糖、花生醬等,都要很小心。因此他建議花生粉最好自己打或現打,盡量挑選外觀沒有黑點的花生製作。 名列第二的豆類蔬菜,江守山表示,除了毛豆之外,四季豆等豆類蔬菜因為連續採收,很容易農藥過量,他自己外食絕不吃豆菜類。即使在家自己料理,也會先仔細清洗,先以海綿刷清洗豆子表面,接著以小蘇打水浸泡5分鐘,盡量去除農藥才比較安心。 「珍奶簡直是化學濃湯」 另外,被當成台灣美食代表之一的珍珠奶茶,在江守山眼中是危險食物第四名。江守山說,珍珠奶茶裡的茶可能有農藥、冰塊含菌,且含糖量過高。其中的珍珠為了增加Q彈口感,業者常會「加料」,他說簡直是「化學濃湯」。其他進榜的前十大危險食物還包括為增加賣相漂白、又為了增加重量加入過多鹽分的魩仔魚、可能含農藥及寄生蟲的生菜沙拉等。江守山到西餐廳用餐,都會請餐廳把生菜燙熟再吃。 咖啡豆若發霉 磨粉含赭麴毒素 至於許多上班族少不了的咖啡,江守山也提醒,如果業者是以發霉的咖啡豆磨粉,裡頭會含有具腎臟毒性的赭麴毒素,民眾最好買新鮮的咖啡豆自己研磨。 ---兩原則:減少外食與「吃到飽」--- 米、油、醬料、茶飲等各類食物標示不實、摻假、混充陸續出問題,讓消費者人心惶惶,不知何時會踩到「地雷」。醫師及營養師建議,減少外食、少吃「吃到飽」兩大守則,因為吃到飽為降低成本,很可能從食材動手腳。外食族則要避免太鹹、太辣等重口味、口感的食物。 新光醫院腎臟科主治醫師江守山中午自己帶便當,還「規定」自己一個月外食不能超過九次。他說,外食的食材挑選、烹調常不夠嚴謹,他曾看過火鍋吃到飽餐廳,把魷魚、木耳、海帶芽等食材,先泡藥水泡成原先體積的三倍大,但這些藥水含鋁,當消費者怕吃虧猛把食物往肚子裡塞,其實只賺到了藥水中的「鋁」。 台安醫院營養師劉怡里也說,要降低飲食風險,一定要從改變自己的飲食及購買習慣開始。吃到飽餐廳為壓低成本,確實會有食材不安心的疑慮。 她建議,除了假日自己下廚,減少外食頻率,平時若購買外食回家,可自己燙青菜,增加綠色蔬菜的攝取量,因為蔬果是天然的解毒劑,有助於修復肝臟。另外,採買時避免買「家庭號」,寧可吃完再買,保存期限太長的食物,最好不要碰。 林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海是外食族,他說,外食族應接受食物的本色原味,不要過於追求酥、脆、Q、香,也避免太油、太鹹、太辣的食物,以免不知不覺間攝取過量的食品添加物。

柬埔寨簡單生活

Gabrielle- 第一次參加旅行團,為了小朋友出發的那一種。一行人浩浩蕩蕩,這邊塞那邊補,把物資帶到柬埔寨。我們是自費參加又自籌物資的旅行者,抵達柬埔寨後短暫休息,馬上出發到村落進行家訪。家訪對象是由前一梯團員探查,排了時程後由我們接手;從村長到村民,我們訪問了幾個人家,經濟狀況都不好,有人一輩子沒出過村莊,幸好有小孩子給他們希望,最令我印象深刻的是,從市區轉到村落,不過幾公里路程,就像來到不一樣的世界,讓台灣來的我們無所適從。 第二、三天,我們都和當地小朋友一起玩,去小學、孤兒院,用音樂和笑容拉近彼此距離,只要對他們輕輕一笑,有的露出靦腆微笑,有的還以大大笑容並走過來抱住你,那種溫度我到現在都還能清楚感受。只要仔細看他們的眼睛,眼神根本就轉不開,因為清澈到有水波在眼裡蕩漾。 我們的任務很輕鬆,只是跟小孩子玩,前幾梯的團員才了不起,他們合力完成一間教室,還有簡單的灌溉系統,讓當地居民能夠自給自足。我們前往的那一趟旅程,對我而言,根本不需要問我們給了他們什麼,而是他們啟發、幫助了我們什麼!

寝台列車(shindairesha)

中野寧寧- 說起日本的寢台列車,往昔因為交通工具種類少,乘客需求大,價格便宜的寢台列車大受歡迎。後來,隨著寢台列車價格漸漸調高,加上高速公路發達,新幹線和飛機等更快速的交通工具出現,消費者選擇多,速度不快坐起來又不舒適的寢台列車逐漸被大家忽略,乘坐的人越來越少! 之後又出現了新型的寢台列車,跟以往不同的是,變成高級寢台列車了!像是超人氣的三大寢台列車:北斗星號、仙后號及曙光號,它們不單是交通工具而已,更附有衛浴設備、座位寬敞,讓搭車變成一種享受! 最近流行的搭乘方式,是坐寢台列車一邊移動,在各個景點下車觀光,還出現超級豪華的寢台列車──九州七星號,它的外表是酒紅色,室內裝潢全部用高級材料,天花板及牆壁也是高級木材,洗手台是有名陶器師傅製做;和一般火車不同,全部都是包廂,有單人房、雙人房,其他的設備有餐車、休息室車廂,最後一節車廂還有鋼琴演奏,有大沙發可以休息,落地窗可以欣賞風景,根本就是移動式奢華飯店!當然價格也很可觀,4天3夜要價38~55萬日圓,2天1夜15~22萬日圓! 行駛大阪到北海道的曙光號也不甘示弱,它的頂級豪華總統套房(限定一組)在一個月前的早上10點在JR窗口販賣,每次都馬上被預約走! 特別推薦大家在秋天搭乘寢台列車,因為可以享受到迷人的楓葉美景,心動了嗎?不妨來一趟奢華列車之旅吧!

美食佐建築之旅 - 美國西雅圖

喬思琳- 講到美國西雅圖你會想到什麼?星巴克、太空針塔、常年多雨? 這個城市雖然人口只有300多萬, 四面環山繞水的環境讓它被評選為全美最適合居住的城市。 美麗的西雅圖充滿知性美,既是商業、觀光和藝術中心, 也有海鮮美食、建築設計之美等著旅人來發掘。 西雅圖地標 Ivar’s海鮮餐廳 因為靠海,西雅圖有著超級新鮮海產,在下城海岸區的Ivar’s Fish Bar餐廳是饕客熱門選擇,擁有75年歷史的餐廳創辦人Ivar Haglund為了讓餐廳不斷曝光,頻出怪招製造話題,從發明有趣廣告口號「多吃蛤Keep Clam」 (和「Keep Clam保持冷靜」一語雙關)或是想出跳舞的鮮蛤人吉祥物,種種點子讓餐廳紅到不行,雖然這位話題人物在1985年過世,但餐廳還是聲勢不墜。 餐廳雖保留蟹餅、蛤蠣巧達湯(如點Chowder Sampler可一次嘗到白色、紅色原味及西北海鮮3種不同口味的巧達湯)和炸魚排等招牌菜,不過高大帥氣的主廚Chris Garr,以每日直送的新鮮漁獲巧思設計出讓人驚豔的菜色,像是以阿拉斯加捕獲的新鮮比目魚,加上亞基馬山谷的杏樹咖哩醬以及廚師自製的培根加以料理,鮮美的魚肉搭配培根蘸甜美醬汁,口味相當特別。 美食達人掌舵 Etta’s海鮮餐廳 西雅圖美食達人Tom Douglas,在1989年開立Dahlia Lounge餐廳時,打破美國以紅肉油炸/熱烤加上薯條等配菜的烹調傳統,推出深受亞洲影響的烹調方式,以清淡方式烹煮時令海鮮再加上清爽蔬果,這種西北美食風格讓他聲名大噪。 Etta’s 是他在下城的海鮮餐廳,主要是以魚蝦料理為特色,找來畢業於美國廚藝學院CIA的女廚Adrienne Chamberlain掌廚,除了擁有和一般西雅圖餐廳都有的新鮮漁獲優勢外,Etta’s另一個傲人祕密武器,就是許多有機蔬果都來自於Tom Douglas的自家農場,這位名廚還會帶廚師們到他的農場進行24小時的訓練營,讓廚師們親自種田,體會珍惜來自大地的食材。 因此,Etta’s的菜單會保留一半的招牌菜,另一半菜色則是讓廚師們根據當地生產的蔬果產生靈感,腦力激盪所設計出的新菜色。來此地用餐,少不了點蟹餅或是蛤蠣巧達湯等招牌菜外,有一半日本血統的Adrienne Chamberlain,做出來的鮪魚生魚片加上蔥油餅(Tom’s Tasty Tuna Sashimi),不但香脆也較不油膩,極受好評。另一道值得推薦的菜是用餐廳特製的醬料火烤鮭魚,加上青豆、玉米麵包和香菇,萬一吃不過癮還可以向餐廳購買醬料回家自己煮著吃。 戲劇馬戲團晚餐秀 Teatro ZinZanni 外觀光鮮亮麗的Theatro ZinZanni餐廳,身為西雅圖熱門的觀光景點,菜色雖不馬虎,不過最引人注目的是結合戲劇和馬戲團的表演,侍者載歌載舞的端著盤子給客人上菜,身懷絕技的舞者大秀特技豔舞,以及和現場觀眾搞笑又很無厘頭的互動,還有像是太陽劇團的高空表演,這樣的組合讓Teatro ZinZanni成為了西雅圖最有娛樂價值的晚餐秀之一。 早在1992年,製作人Norman Langill應邀到巴塞隆納奧運賽表演時,看到有趣的馬戲團就打算要把這種表演帶回美國去,之後如願於西雅圖搭建馬戲團並設計一連串表演,當時只打算為期10週的表演,沒想到當地居民為之瘋狂,Norman Langill把馬戲團保留下來,並增設餐廳,Theatro Zinzanni正式成為西雅圖的另一個地標,劇團每隔4個月會更新表演內容,也不斷引進來世界各地的表演者,讓晚餐秀的內容五花八門。 西雅圖建築設計之旅 西雅圖每隔幾步路就會有搶眼的戶外裝置藝術,每一條街道都是視覺舞台,像是怪模怪樣的搖滾樂博物館、奧林匹克雕塑公園的奇特裝置、西雅圖塔樓的陶土雕刻裝飾到西雅圖藝術博物館的鐵鎚工人、太空針塔(Space Needle)以及奇胡利玻璃花園(Chihuly Garden and Glass)等,都是熱門景點。 太空針塔因為外形特殊,再加上高達184公尺的尖塔頂端坐擁美景,讓這個建築成為西雅圖地標,而去年5月開放的奇胡利玻璃花園是玻璃雕刻藝術家戴爾奇胡利(Dale Chihuly)的力作,他擅長以色彩鮮豔的玻璃元素打造成吸睛的玻璃花、水晶流、海洋生物,也讓花園變成愛麗絲夢遊仙境的奇幻花園,絢麗繽紛讓人流連忘返。 要一網打盡這些建築和設計力作,可參加西雅圖建築基金會(Seattle Architecture Foundation)的建築主題之旅,有「建築101:西雅圖建築的窗戶風格」、「隱蔽空間/公共場所」、「11個設計細節」及「鑽石和黃金裝飾藝術風格的摩天大樓」等不同主題,2小時導覽時間,是外地人在最短時間瞭解西雅圖建築設計的絕佳方式。 旅遊資訊 ◆ 航班:可搭長榮前往西雅圖。 ◆ 時差:夏季日光節約時間比台灣晚15小時。 ◆ 匯率:1美元約兌新台幣29.4元。 ◆ 簽證:前往美國無需簽證,但旅遊出發前需先至美國國土安全部的ESTA網站申請獲得旅遊許可,網址:https://esta.cbp.dhs.gov/esta/。 ◆ 相關資訊洽詢: 1. Ivar’s網址:http://www.ivars.com/。 2. Etta’s網址http://tomdouglas.com。 3. Teatro ZinZanni網址http://dreams.zinzanni.org/。 4. 西雅圖建築基金會網址http://www.seattlearchitecture.org/。

國家的重大教育政策必須三思而後行

李家同-最近,我們的國家面臨一個很大的危機,那就是到了二○一五年,少子化的問題會嚴重地影響大學招生。即使全部及齡的青年都被強迫進入大學,很多大學仍然招不夠學生。即使勉強招到了,很多大學生的程度也是相當不夠的。當然最嚴重的,仍然是學校無法繼續支撐下去。 我們不能將這個問題歸罪於學校辦學不力,我們都知道這是因為我們開放了太多的大學,一五○所大學當然會面臨這種問題,即使沒有少子化,有一些學校也會被迫接受程度不夠的學生。七分進大學是幾年前就發生的事,當時並沒有少子化的現象。 教改造福了有錢人家的孩子 我國大學能否成立是要經過教育部同意的,當初教改口號之一就是廣設大學,也沒有人敢反對。現在大學面臨招生不足的問題,我們只好承認當初廣設大學的確是考慮得不夠周延,以為廣設大學之後會減少學生的壓力,也可以減少補習班。事實證明,補習班根本沒有減少,可是卻造成一個不該有的現象,那就是毫無準備的高中畢業生進入了大學,畢業以後找不到工作,又埋怨政府。當時少子化的現象已經隱約地開始了,政府不理會這種現象,結果造成了如此嚴重的問題。 教改的另外一個重大措施就是取消聯招,所以學生現在要進大學,有各種方法—推薦甄選、申請入學和繁星計畫。對於窮小孩來說,這些都是相當困難的,我們的措施最後造福了有錢人家的孩子。有些孩子因為會拉小提琴而可以進到一所明星大學的電機系,當然他的程度是不錯的,可是如果一個孩子不會拉小提琴,他絕對進不了這個科系。窮小孩是不可能學小提琴的,窮小孩也不可能花上很多錢到各個學校面試。 十二年國教會縮短城鄉差距? 更嚴重的是,高中畢業生都要參加一個學力測驗,這個學力測驗什麼都要考,但考得不難,考得好的學生就可以經由上述管道進入大學,通常都是聰明的孩子拿到名額。不夠聰明的孩子就必須參加指定考試,為什麼叫指定考試我也不懂,但是我知道指定考試的題目是比較難的,這不是很奇怪嗎?聰明的孩子考簡單的考題,不聰明的孩子考難的考題,為何如此也沒有人能夠說出一個原因。 現在,政府又要推行十二年國教,十二年國教所強調的是免試升學,可是所謂免試仍是要考試,考試的名稱不是基本學力測驗,而是會考,題目要比基本學力測驗還要難,也要加考英聽。對於弱勢孩子來講,這真是令他們欲哭無淚。除了要考試以外,家長們還要擔心各種的比序問題,我實在沒有辦法了解為什麼政府要做這件事?對孩子們來說,他們的壓力比過去還要大;對家長們來說,他們會更加煩惱,因為他們無法知道孩子將來究竟會讀哪一個學校;對國家而言,這個十二年國教會縮短城鄉差距嗎?如果政府認為這種做法的確可以提高弱勢孩子的程度,他們應該講出理由來。 一個最後的結論,小孩子不是白老鼠,政府不能過一陣子就拿他們來做實驗。任何一個新藥上市都要經過層層把關,大多數的藥都因為沒能通過這種把關而胎死腹中。可是我們國家的教育政策很少有人敢反對,立法院的袞袞諸公也從來不注意教育政策究竟有沒有後遺症,所以我建議我們最好根本不要再實行任何教改,而應該全力提高學生的程度,尤其是弱勢孩子的程度。

為什麼嚴批「兩獨合流」?

平路-十月二十四日,針對林濁水在香港理工大學內的一場演講、以及香港社運人士拜會施明德的舉動,《人民日報》海外版標題是「擁抱台獨,禍亂香港的升級版」,恐嚇地寫著「要想搞台獨、港獨,首先要問問全體十三億中國人民答應不答應」。為什麼下重手立即嚴批狠打?其實,反映出北京中央最深的戒懼。 《人民日報》警告台灣與香港「兩獨合流」,換個角度看,卻預示著兩地的命運將出現某種形式的扣連!先前由於歷史的因素:香港曾長時間是英國屬地,九七之後又劃歸中國,除了購物與美食,台灣人民對香港頗感隔閡,一向不關心那裡的政治情勢。如今,面對壓境的中國,台灣與香港的難題都在於,怎樣以本身的核心價值去抗拒併吞式的集體主義? 香港啟示錄 香港親中媒體口徑一致,抨擊「香港反對派向台獨取經」,目的是壓制香港最近一波的抗爭活動。導火線是香港免費電視的發牌事件。既有的TVB與亞洲電視缺乏活力,香港人寄望於準備期間就被看好的HKTV。三家申請兩家獲准,唯獨HKTV遭到淘汰,遴選過程全是黑箱作業。港人質疑評判的標準不透明,落選是否肇因HKTV創辦人王維基的學運背景?北京對王維基號稱「魔童」的多變頭腦是否不放心?政府部門一派搪塞,說詞是「行政會議內容需要保密」。數日後,十二萬香港人上街頭,布條上寫著「我們要真相」。 遊行民眾要知道HKTV不獲發牌的真相,問的其實是,北京中央有沒有出手干涉? 想想看,台灣的處境很近似。二○一二的總統大選,台灣人民也在問,北京的手到底伸得多長? 此刻香港,民眾對於「中國化」的威脅比台灣人更警覺,實則因為「一國兩制」的怪現象漸漸浮現。中國孕婦至港產子,奶粉、醫療資源、幼稚園名額不足,以及中客炒樓地價飛漲,都讓港人的生存權益備感威脅。為迎合中客的消費習慣,香港市容變得單調,小商家消失,換上金飾珠寶包包的連鎖店。還有許多細微的改變,包括餐廳桌上出現簡體字餐牌等,香港人覺得本土文化已陷入危機。去年發生「反國民教育」事件,眼前是「香港電視發牌」事件,還有持續在發酵的「佔領中環」運動。近期,香港公民抗爭的燃點極低,衝突一觸即發,任何議題都可能引起大規模的對峙行動。 對北京而言,動輒超過十萬人的示威場面怵目驚心,怕的更是這類大型抗爭延燒到中國境內。港中兩地疑懼日深的情況下,隨著普選議程需要定案,北京是否放任香港「真普選」,成為棘手的一局棋!特首梁振英夾心餅乾般梗在中間,益發不得人心。 「一國兩制」推行至今,兩地矛盾愈形激化,許多議題值得我們台灣人深思。參考香港的例子,在體制、價值觀、生活習慣、民主進程等差異極大的情況下,人民密切往來反而促使衝突加劇,似乎是結構性的必然!接下去,值得關注的問題是,衝突升高之後將怎麼收場?當矛盾朝向極端化,香港人愈趨抬頭的身分認同,碰上北京愈趨強旺的國族主義,如同對駛的兩列車廂,某個時間點勢必迎面相撞。 當作鏡子、當作援引、當作殷鑑、當作一朝被「鎖進中國」的幽暗圖像、當作未來香港出事波及台灣的可能性…前景充滿變數的此刻,我們應扭轉先前漠視的心態,熱切關注香港的動態。

中國問題是否可控?

張倫-九月中,中國外長王毅在美訪問期間數度言及「臺灣問題在可控範圍內」。對關注臺海兩岸關係多年的筆者看來,此說法極具意涵,值得被馬王之爭幾乎吸引了全部注意力的臺灣各界高度注意。 一九九三年,筆者應邀赴臺參加兩岸問題研討會,曾以「中國大陸後共產主義轉型與臺海兩岸關係」為題發言,對大陸的對臺政策作過如下歸納:一、和平統一,武力底線(基本方式)。二、「一國兩制」,互通為先(近遠程目標和模式)。三、以商帶政,以民促官(對臺內部策略)。四、封堵國際,大陸放開(國際策略)。五、短期積累,長期著眼(演進策略)……。 對台灣的尊重降低 以王此次的宣示為標誌,至此,北京方面或可說:這些策略的階段性目標達成。終於可以稍鬆口氣,擺脫掉某種伴隨了過去二十多年其對臺政策所具有的那種焦慮──擔心臺灣問題失控。這些年,北京所有努力的關鍵,其實都不是在一個有限的時期內攻打臺灣,實現統一,而是防範臺灣跑掉,維繫臺海穩定,以騰出手進行經濟建設。現在,焦慮擺脫,可能有其正面的一面,就是使北京在處理臺灣問題時不會那麼病態敏感,動輒武力威脅,惡語相向。負面的問題在於,隨著這種自信的出現,對臺灣的尊重或許會在不知不覺中降低,一些與大陸權力和官僚體制相連的某些自負的做法和作風會在與臺交往中出現,而臺灣的某種香港化趨勢可能會更加嚴重,北京的影響會進一步滲入臺灣。 此外,以其宣示的地點來看,北京正將臺灣問題作為建設與美國的所謂新型大國關係的一個部分來加以捆綁操作,試圖將正忙於處理各種內外危機的美國拉入一種由北京設計的處理臺灣問題的框架中。臺灣的外部資源可能進一步流失。這些都不能不引起臺灣各界的高度警醒。 北京可以對其作為得意自信,但真實的情況是,臺灣自身的和平轉型進入一個新的階段,儘管表面上紛爭不斷,社會也存在種種分歧,但基本上有序可循,即便是紅衫軍百萬人上街,也依然尊重憲政體制。因此,臺灣方面的許多行為是可預期的。這才是外界包括北京對臺的交往能有穩定和預期的關鍵。如果臺灣的政治、社會和文化二十年來不有所成熟和進步,北京方面又豈敢自稱「問題可控」? 弔詭的是,在北京高調做此宣示的同時,倒有另外一個問題值得人們設問:在北京領導人看來,臺灣問題可控了,但中國的問題是否可控呢?近些年,中國大陸一個最重要的詞匯就是「維穩」。在此方面花費的經費據報已經超過軍費。而理解北京領導人近來種種作為的一個重要視角也就是要保持中國的內部問題不能失控。今後一段,所有中國的問題或許都可集中在此。二十年前筆者那個發言的主題就是:兩岸都在進行歷史性的轉型,雙方各自的內部以及彼此間都需要尋找到一種平衡,才不至於造成兩岸問題的失衡。任何一方出現大問題,都可能帶來災難。 那麼,在轉型上走到前面,且因此已被北京稱為「問題可控」的臺灣,是否也該好好思考和關注一下「中國問題是否可控」這樣一個利害攸關的大課題呢?

服貿3大威脅與年輕人

劉國棟- 第九屆「國共論壇」開幕。從中國全國政協主席俞正聲的致詞中,我們這才知道,原來國共之間已經簽署了「兩岸服務貿易協議」,只是尚未獲得台灣國會拍板生效而已。這件事透露出台灣潛在的三大隱憂和危機,而最該關注與防範的應是年輕世代: 一、台灣的民主制度將「名存實亡」:國民黨執政下的台灣政府,正在試圖摧毀台灣的民主制度,喧擾一時的「九月政爭」就是鐵證。居國會多數的國民黨,只要換上一個自己屬意又唯命是從的立法院長,「三權分立」的民主制度即頓失制衡機制,如此一來,國民黨便能凡事無視民意,強渡關山。 二、台灣的經濟發展將「囿於兩岸」:中國自一九九二年開始大力對外開放以來,台灣企業便一窩蜂地將資本與技術轉往中國,即使二十年後的今天,仍未見稍止。中國的「磁吸作用」已經讓台灣的經濟發展形成西進的「制約反應(Conditioned Response)」,而逐漸喪失「全球化」的視野(Global Vision)。萬一已經簽署的服貿協議生效,那麼,中國就能反過來「東進」,挾持龐大資金進入台灣市場,屆時,很多年輕人可能都得成為「中國老闆」的員工了。您希望如此嗎? 三、台灣的生活文化將「廉價至上」:台灣企業西進之後,最明顯的效應有兩個,一是台灣年輕人的失業率居高不下;另一是「Made in China」的廉價商品充斥台灣。一國的生活文化反映在國民行為上,台灣企業西進二十年,外加政府開放中國觀光客來台後,「廉價至上」的價值觀,也開始在全台各地普遍形成,我們的優良文化如果倒退十年,想再重拾回來可能需要百年。這是萬一服貿協議強渡關山後,台灣所要付出的最沉痛代價。 針對上述三大隱憂和危機,年輕世代該做的事情有兩項,即發揮集體力量維護台灣的民主制度;擴大自己的國際視野,增強英語能力,勇敢地到世界各地闖蕩。 (作者為電子業國際貿易資深從業人員,台北市民)

看華盛頓郵報「虧馬」

蕭文婷- 華府很少台灣的新聞,但十月二十五日上班前照例快速翻閱華盛頓郵報時,看到世界版差點沒打翻咖啡:近三分之一版面的大照片,竟然是很熟悉的台灣民眾戴著馬英九面具、舉手喊口號抗議的畫面!底下,是小小一張,十月十日馬英九也在舉手喊口號的照片。很諷刺的對比!(見圖,拍得不好請包涵) 後來還發現,華郵的網路版報導沒有放民眾抗議的照片,只登馬英九那張。如果說一張照片勝過千言萬語,感覺上好像華郵用報紙、網路分別處理,「虧」了馬英九一頓! 想起前陣子華郵引述民進黨的說法,稱馬王政爭引爆監聽醜聞是「台版水門案」,駐美代表金溥聰隨即大動作「澄清」。顯然,馬政府很在意華郵的報導。但不知這次華郵暗損馬英九的這種版面安排,金代表還要不要開記者會? 華郵這則報導根據的是該報記者二十四日在台灣總統府專訪,網路有專訪全文,但報紙沒有刊登專訪,只刊登該報記者的報導。 馬在訪問中辯稱跟中國接近可以擴大台灣的國際空間,聲稱「三十八年來第一次被允許參加WHO會議」。然而他故意不提那是以「台灣,中國的一省」的身分參加的;又如國際民航組織,美國國會提案都是以台灣的名稱,用觀察員的身分加入,結果變成以Chinese Taipei,「訪客」的身分加入。這是馬打壓台灣的國際空間,不是擴大! 華郵報導沒有忽略馬的「九趴」支持度,可是「馬並無意修正兩岸或國內的政策(Still, despite those setbacks, Ma expressed no desire to change his cross-strait goals or his domestic policies)」。美國國會最近也是民調低迷,滿意度只有十趴,CNN主持人皮爾斯摩根對這個數字評語是,比起國會,喜歡…做大腸鏡、根管治療的人比率還高些。顯然,這句話也適用於「馬九趴」! 大家想想:過去幾年馬接受國際媒體專訪提到台灣主權說過什麼:二○○九年馬接受華爾街日報專訪時說,兩岸問題會在未來十年(decade)內解決,引發極大爭議。總統府澄清說馬講的是「decades」數十年,不是「decade」十年;二○一○年馬又對CNN記者Christiane Amanpour說台灣「絕不需要」美國協防,再度引發風暴,又是另一次總統府澄清;這次在華郵報導中,馬強調他沒有「賣台」,儘管民意低迷也要硬幹下去(no desire to change)。有沒有賣台,各自解讀;但是他要硬幹下去的態度非常清楚明確!怕嗎? 筆者希望更多人到華郵網站這則新聞(Taiwan’s president, Ma Ying-jeou, plans to expand relations with China)留言,表達台灣人真正的想法,這是我們能做的,也是台灣人要自救應該做的! (作者為醫師,美國台僑)

躲到人民後面

馬英九被丟鞋丟到臭頭,卻有閒情逸致接受華盛頓郵報專訪,也許是想出口轉內銷,但更顯然的是想躲在人民後面,向美國及中國表態。 如為出口轉內銷,這次訪問是大失敗。華郵提出的問題尖銳,馬英九的回答卻誤導與閃避,凸顯他與人民之間的距離。華郵配合刊出的照片,倒馬示威比他揮舞拳頭的照片大四倍以上。 他更急切的是要對外表態:因為他措詞一變再變,在「國慶」大典居然宣稱「兩岸」不是「國際關係」,使關注台灣的美國學者疑心,馬英九就要走到投降的最後一里路。 要消除美國疑慮,他才想起人民是主人,搬出公投做為與中國政治談判的擋箭牌。但他為什麼不顧人民的意向,擅自接受一個中國框架,並否定「兩岸」是「國與國關係」或「國際關係」? 專訪也是回應習近平逼談「政治問題」:他把「政治問題」切割成帶「政治性」的事務談判,與終結「中華民國」及台灣主權的政治談判,並拿人民作擋箭牌,稱後者需要先公投「才比較容易開展」。 但他卻又向北京宣示:「我們」不論在國內或國際,都不會推動兩個中國、一中一台或台灣獨立。既然主張公投,何以又強姦民意,獨斷排除「我們」自由選擇的權利? 中國與美國建交的條件,就是堅持「一個中國」原則,承認中華人民共和國是中國唯一合法政府,不能搞兩個中國、一中一台或台灣獨立,但馬英九卻無視台灣民主演變的現實和人民能接受的底線,向中國的立場屈服。 不把人民放在心上的人,情急才想躲在人民後面,只會讓人恥笑;要維護台灣主權,只有與人民站在一起! (作者王景弘,資深新聞工作者)

天龍國的藍血人

大明王朝開始反撲了?在黑心油事件中,連惠心也捲入禁藥案,成為大風暴中一股政治氣旋。她遭到窮追猛打,固然咎由自取,但箇中隱約出現連馬較勁的痕跡,馬英九即使不是權鬥的發動者,但借力使力,正好給了連戰一次嚴重警告。 馬英九以堂堂一國之尊,被連勝文這毛小孩貶抑為「丐幫幫主」、「大明王朝」,心裡所受的創傷,恐怕不下於到處被飛鞋追著跑,雙方結怨日深,已是無法化解的事實。而禁藥案有如天上掉下來的禮物,讓馬逮到連家小公主當「政治人質」,若能阻擋連勝文的台北市長之路,大挫連家威風,可是大大出了一口鳥氣。 話雖如此,但站高山看馬連相踢的綠營,若是幻想下屆台北市長選舉會出現「鷸蚌相爭、漁翁得利」的局面,那可就大錯特錯了。牛就是牛,不管牽到北京或台北,還是牛;天龍國人就是天龍國人,小兩口偶爾鬥鬥嘴,但床頭吵床尾和,終究都是一家人。 反對黨千萬不要對這種內鬥過度期待,否則就會重蹈馬王鬥的覆轍。那鬥得你死我活的馬王兩人,只是雙十節握握手,一切就煙消雲散了,大是大非統統不見了。反倒是綠營以反監聽為由挺王,弄得裡外不是人,倒閣不成,滿面全豆花。 天龍國的子民,就像倪匡筆下的「藍血人」,是來自外太空的訪客,跟紅血的人類是不一樣的。他們雖然厭棄了一位失能的國王,但下一位接班人,他們還是會挑選藍血人。而這位下一任的藍血國王,很明顯的,就是連勝文;否則他只擔任過悠遊卡公司董事長,有何偉大事蹟,能夠以中興少主之姿在下屆北市長選舉民調中獨佔鰲頭? (蘇多)

為何不與自己的人民建立「共同意見」?

中國國民黨與中國共產黨共同舉辦的國共論壇,最近在中國南寧會議後,達成了十九項「共同意見」;其中,加速兩岸服務貿易協議生效,列為最優先的首項。國民黨自二○○五年後,每年都穿越台灣海峽去與共產黨有共識討論,但二○○八年之後,國民黨再度成為台灣的執政黨,這個黨在自己的土地上,每年與台灣的各反對黨有多少共同意見?與台灣的廣大公民社會又建立了多少共同意見? 領導國民黨的主席馬英九,最近相當密集地向國際否認「傾中賣台」之說。繼上週接受華盛頓郵報訪問,昨天他在接見美國訪賓時又強調,他的做法完全是根據中華民國憲法、根據國家的利益進行;而且他說:「政府讓整個台灣海峽改變了。」為何要密集解釋?是感受到了來自盟邦的疑慮,因此需要嘴巴「再平衡」? 問題是,馬英九的做法不論其所謂根據何者,決策前,他完全背離民主透明原則,既不讓國會與聞,更遑論公眾參與;決策後,反對意見紛至,仍不思調整修正,堅持一意孤行。「憲法」第二條宣示國民主權原則,事實上被實踐為主權在馬。而馬英九所謂台海已經改變,尤其駭人聽聞,這不正是至關嚴重的改變現狀?國際現狀向來是各方勢力恐怖平衡後的結果,這個均勢一旦要改變,不需要重新計算各方施力、以穩控局面尋求新的平衡點?豈是由馬英九一人一黨可以蒙著頭片面為之的? 這次由馬英九授權前去的國共論壇,十九項共同意見包山包海、無所不包,但主調則一,可以「兩黨一體,共同對外」形容,例如:「兩岸共同合作應對國際情勢帶來的挑戰與機遇」,就格外引人側目。 最近有篇題為〈台灣向中國越走越近,美國怎會不緊張?〉的文章在美國「微型網路政策」(PolicyMic)見刊,文中提到:當美國勢力退卻,台灣或是最脆弱的盟友。過去五年,北京使用影響力阻止其他國家與台灣簽署貿易協議;台灣別無選擇,只能與北京簽署。兩岸經貿協議使台灣獲利,但台灣同時將喪失政治自主權。這段評論具有遠距離的客觀,但也有非近身的失真。客觀在於中國才是台灣的最大挑戰,非國民黨所稱的國際情勢;失真則是台灣若有獲利,亦進了少數紅頂政商的口袋,並未為全民共享,然台灣全民卻須共擔失去自決權的致命後果。 這次國共論壇將兩岸服務貿易協議加速生效、繼續推進兩岸貨品貿易、爭端解決協議商談列為重點共識後,國台辦隨即動員在中國的台商組織,於台灣各報章廣刊支持服貿協議的廣告,顯示北京對於服貿協議在國會審查遭致延遲,確實已至不耐且溢於言表的地步。 二○○八年六月,國共論壇通過儘速直航共同意見,同年十二月,馬政府就開通了兩岸包機常態化;二○○九年,國共論壇將「兩岸經濟合作架構協議」(ECFA)排上議程,次年六月海基、海協兩會就完成了ECFA簽署。回顧這個「共規國隨」的政策軌跡,大家不能不正視中南海又已在對馬英九發號施令了;而馬英九勢必會再次動用他在國會掌握的國民黨席次優勢,卯足勁地竭盡股肱之力,向北京效忠。那麼,整個是「局外人」的台灣在野黨與公民全體當該如何應對? 經過五個多月以來的社會辯論,「重啟服貿談判」大致已成為民間各階層的共識,根據官方所做的民意調查結果數字,亦呼應了此一主張趨向。我們認為,事涉超過一千項行業、影響人數達四百二十三萬餘人的對外開放,不應該在缺乏詳細產業評估、利害當事人溝通的黑箱作業中盲目表決、匆促上路。在逐條逐項審議服貿協議前,朝野應該先把兩岸簽署協議的國會處理條例給訂出來,而後再按照這個法制程序進入服貿協議的實質審查,以完備國會把關監督的功能。 在民主國家,如果政府與外國簽署的協議既缺乏國會的共同意見,也未達成與公民間的共同意見,這種協議根本不具審議的正當性,應該等馬政府先把台灣內部的共同意見建立起來再說。

Will the world end in 2032? 世界將在2032年終結?

Ukrainian astronomers discover massive asteroid that could hit the earth with the power of 2,500 nuclear bombs. 烏克蘭天文學家發現龐大的小行星,可能以2500顆核彈的威力撞上地球。 Crimean Astrophysical Observatory found the massive asteroid, called 2013 TV135, last weekend and the international scientific community has already rated it as one of the two most dangerous asteroids ever recorded. 克里米亞天文台上週末發現這顆龐大的小行星,命名為2013 TV135,國際科學界已將其評等為曾經被記錄的2顆最危險行星之一。 The world as we know it could end on August 26, 2032. 我們所知的這個世界可能在2032年8月26日終結。 Still, the chances of the object striking Earth are very low, estimated at 1 in 63,000. That means there’s a 99.9984 percent chance that life on the planet will continue as normal. 不過,那個物體撞上地球的機率非常低,估計為6萬3000分之1。那表示地球上的生命將一如往常繼續的機率高達99.9984%。 The chance of hitting a MegaMillions jackpot, by comparison, is 1 in 176million. 「兆彩」的中獎機會,相較之下,是1億7600萬分之1。 NASA has deemed the object ’potentially hazardous’. Scientists have also given it a danger rating of 1 out of 10 on the Torino Scale. 美國航太總署已將該物體判定為「潛在危險」。科學家們也已將它訂為杜林諾危險分級10級中的1級。 If 2013 TV135 were to collide with Earth, it is estimated to impact with 2,500 megatons of explosive power. 如果2013 TV135會撞上地球,估計其衝擊將達到2500百萬噸炸藥的威力。 The effects of an impact would be catastrophic, especially if it struck a populated area. 撞擊的影響將是毀滅性的,尤其是如果它撞進人口稠密的地區。 新聞辭典 collide with:動詞片語,互撞、碰撞。例句:Running round the corner, I collided with a gentleman.(我跑過轉角處,撞上一位紳士。) impact:名詞,衝擊、影響。例句:The computer had made a great impact on modern life.(電腦對現代生活產生重大影響。) catastrophic:形容詞,大災變的、毀滅性的。例句:In our business, a swing of 15% is catastrophic.(在我們這個行業,15%的變動就是災難。)

想到了棉籽油 我難過起來

邱泰瑛-5年前,我到日本從事米糠的相關研究,當時發現到米糠在台灣沒有受到什麼關注,然而,在日本則是被當成寶來利用。除了被拿來製作醃製品(漬物)、製作成種香菇的太空包外,最重要的是它也被拿來生產米糠油。 粗略報導造成恐慌 米糠油,不僅含有3成5左右的人體必須脂肪酸,可降低罹患心血管疾病的風險,同時也因為含有高量維生素E,而較不容易氧化,進而也適合拿來當作油炸油。經研究,用米糠油油炸可以降低約20%的吃油率。米糠油好處不只這些,米糠油裡面還含有豐富的穀維素(γ-Oryzanol)。根據研究,穀維素具有抗氧化、抗發炎、降低血膽固醇、減輕更年期障礙等等作用。 然而,為什麼台灣不盛行米糠油?台灣的老師告訴我,當年的米糠油事件是關鍵。在民國68年,彰化縣發生了米糠油中毒事件;那段時間,由於民智未開,而且當時的媒體以及相關單位當時沒有詳實地報導與解說,造成民眾恐慌,而使一般民眾誤以為米糠油是有毒的。 其實,並不是米糠油有毒,而是當初製程裡,熱交換器所使用的多氯聯苯,因為管線老舊而滲入到了產品裡面,進而導致食用該產品的人皮膚產生病變。當事情水落石出之後,一切都已經太晚了,米糠油有毒的刻板印象已經烙進一般老百姓的腦海裡了。 近年,由於教育水準的提升以及對養生的追求,逐漸有人發現到米糠油的好處。深知米糠油好處的人想要將米糠油重新推廣出去,而想了一個辦法,就是把米糠油改名叫做玄米油。 棉籽油口感較清爽 話說日本45年前也發生過類似的事件,有多達1900多人被診斷為中毒。時至今日,當時肇事的油廠跟政府目前仍持續地一起面對賠償的事宜。我的實驗材料米糠,是具有60年歷史的築野食品工業株式會社所提供。該公司在當年的中毒事件中也是風雨飄搖,不過在日本的好油不寂寞,築野公司撐下來之後,靠著基礎研究的背景一躍成為世界知名的食品公司。 想想台灣的米糠油,還要躲躲藏藏,好寂寞。 台灣曾經失去一個好油,失去了一個選擇。然而,這樣的事情還要重演嗎?消費者當然有權力可以選擇買或不買,但誰有權力決定讓大家減少一個選擇呢? 話說最近的焦點,棉籽油,佔世界食用油消費量5%,去年全世界約生產五百萬噸(大豆油約4100萬噸、橄欖油約300萬噸),在大豆廣泛種植之前,曾經是全球的主要食用油之一。棉籽油有高達5成以上的人體所需必須脂肪酸,跟米糠油一樣含有高量的維生素E,所以也適合用來當作油炸油。不容易有臭油煙,口感也比較清爽。在日本,岡村製油株式會社120年來,持續著用棉籽製作出最高級的料亭用油。 步上米糠油的後塵 然而,在台灣這樣的氛圍下去,口感清爽的棉籽油接下來是不是也會步上米糠油的後塵,開始得躲躲藏藏了呢?想到這邊,不由得難過了起來。 日本京都大學農學博士、目前擔任日本公司研究職

我的食安噩夢

馬維敏-我永遠忘不掉那個場景。 前幾年在北京工作時,常和同事在辦公室旁的一家小館吃飯,有天點了一鍋大家都很愛吃的水煮牛肉,我正打算搶先從浮滿紅油和辣椒的鍋裡撈起牛肉時,突然瞄到有一條辣椒怎麼長得比較胖,多看了一眼,竟然是一隻蟑螂。 滿桌子人,有的已經動筷子吃飯,我忍住驚嚇,腦袋裡迅速盤算了一下,假如當場說出眼前這鍋應該改名叫水煮蟑螂,會有什麼結果?我猜,有人也許立刻嘔吐,和我一樣來自台灣的同事斯文點,可能站起來走人就算了,但那幾位平日就已經脾氣、口氣都很衝的北京在地人,恐怕會和餐廳老闆吵了起來,翻桌砸盤甚至動粗的火爆場面恐怕免不了。 我決定不吭聲,悄悄起身把那鍋水煮蟑螂端去廚房,親手交給也算熟識的餐廳老闆娘,用手指了指那條胖胖的紅辣椒,對方臉色大變,陪笑輕聲說:「立刻幫您換一鍋。」我趕快告訴她:「免了,免了,給我們煮碗西紅柿雞蛋湯就成了!」我心想,這麼清淡的東西,如果還有蟑螂,應該比較容易發現。 北京人早已經習慣 很鄉愿地處理了水煮蟑螂事件,餐廳老闆娘後來對我更加客氣,還常常免費招待小菜。但即使如此,去那家餐廳的次數愈來愈少,而且,即使去當地再怎麼高檔的餐廳吃飯,心中都還是有個陰影,不自覺地保持警戒,隨時注意盤子裡有沒有胖胖的紅辣椒,只有休假回到台灣,才會放鬆下來,可以好好吃頓飯。不過,水煮牛肉這道我很愛的菜,自此,而且應該會是這輩子,再也不在我的菜單裡了。 許久之後,我才告訴北京同事這件事,他們反應倒不太激烈,也許是習慣這種事了,還說那時也常去吃很流行的麻辣小龍蝦,據說是生長在水溝裡的,只是他們一直沒敢告訴我。我有點驕傲地說,以後你們來台灣玩,隨便去哪裡吃,好不好吃是一回事,但保證可以吃得放心,不會有這些古裡古怪的事情。 最近的確有北京朋友打算來台灣自由行,我當時打了包票,現在卻有點心虛了。台灣的食品安全這些年一再出問題,雖然還不到地溝油、水煮蟑螂那般誇張,可也夠匪夷所思了。 前幾天一位擁有好幾家餐廳的朋友說,以前他總是很好奇,他日本料理餐廳日籍大廚為什麼許多食材,甚至連醬油都堅持要回日本去買,起初以為主廚是堅持純正日本風味,現在終於明白,人家大概是根本連台製品的最基本衛生安全都沒信心,但又怕傷了他這位台灣大老闆的面子,才沒明講。 台灣人心同樣險惡 在台灣的日籍主廚可以回他的祖國採購安全食品,我們這些台灣人怎麼辦?衛福部長說,人心險惡,食安問題很難完全克服。他說的也許沒錯,只是我們以前總以為,台灣的人心至少比大陸不險惡些,我們政府總比對岸積極負責一些,如今好像都是誤會一場。所以,以後我又要開始注意,湯裡有沒有過胖的紅辣椒了。

在瞬息萬變的世界,如果你不冒險,鐵定會失敗。In a world that’s changing so quickly, you’re guaranteed to fail if you don’t take any risks.

在瞬息萬變的世界,如果你不冒險,鐵定會失敗。In a world that’s changing so quickly, you’re guaranteed to fail if you don’t take any risks. 臉書創辦人 薩克柏 Mark Zuckerberg

10/28/2013

Allen Chen 懷想錄: 以感恩的心面對世界

Allen Chen 懷想錄: 以感恩的心面對世界: 生活禪,即將禪的精神、禪的智慧普遍地融入生活,在生活中實現禪的超越,體現禪的意境、禪的精神、禪的風采。 家庭是道場,生活作佛事,慈悲感恩和為貴,忍辱包容是妙方;身體是寺院,心靈是佛像,兩耳鐘鼓齊鳴,呼吸梵音嘹亮。 以感恩的心面對世界,以包容的心和諧自他,以分享的心回報社...