4/09/2012

正確面對老去的歲月

你也會遇到這樣的問題

如今,大多數人都會活到六十五歲,甚至更長一點兒。我的意思是,你也會有老去那一天。所以,你要認真地思考下面的問題:

如果你還是二三十歲的人,對於你的晚年生活你會做些什麼呢?現在就是最好的時間,給自己定個計畫吧。

如果你正四十多歲,或者正邁向五十歲的門檻,你已經浪費不起時間了,時間對你來說太寶貴了。

如果你已經六十多歲了,你仍然還有時間做很多事----你還能活很長一段時間。

如果你現在都七十多歲,甚至更老一點兒,你要學會滿足,不是表面上的滿足,而是內心真正的知足。

我們將在晚年的時候做些什麼

我們可以做這些事:不論你是二十歲,還是六十歲,越早為自己制定一個六十五歲以後的成熟計畫,到了晚年的時候,你就會過得越炔樂。

晚年的成熟,從根本上說和任何年齡階段的成熟都是一樣的----這意味著一個人活著的時候,他能享受眼前的一切。他會培養出友善仁慈、體貼關懷的個性。他也能學會妥協,學會站在他人的立場上來看問題。而不是去反對別人或是挑起紛爭。

晚年的成事實上意味著什麼

如果你是年輕人,現在就開始保持穩定的情緒。

一個說話尖酸刻薄,對人對事專橫霸道的老婦人,如果在她二十歲的時候這種特徵還不明顯,那麼,等到她四十歲的時候也會曝露無遺。除非對這些特徵進行有意識的思想控制,要不然,晚年的情緒狀態就會受到年輕時期個性的影響。

因此,不管你是二十歲,還是六十歲,你都要學會友善,學習去愛別人,學會樂觀,學會用眼睛去發現周圍的快樂。這對於我們來說並不費事。

縱觀我們一生,我們都有這樣的選擇權----不管我們在二十歲、四十歲、六十歲,或是八十歲----鎮定、順從、充滿信心和決心、樂觀地面對生活,還是吹毛求疵、愛抱怨、擔憂、焦慮地對待生活。

旋擇權就在你手裡----現在就開始做決定吧!

為將來的經濟狀況做打算。定期地存錢能夠增加退休後的收入。如果有必要的話,還可以縮減現在的生活開支。

為今後居住的地方做打算。當你步入老年的時候,你是不是有房子住?或者你付不付得起房租?

培養廣泛的興趣愛好。培養出一些業餘愛好,比如園藝丶耕作,或者其他一些可以讓你在退休之後發揮餘熱的愛好。

如果你已經進人了晚年時期:

 對那些不可避免會發生的事要做到順其自然,大方地接受命運帶來的任何東西。

不管什麼時候,如果老朋友離你而去了,設法去找一個新朋友。生活是空洞乏味的,還是豐富多彩的,完全在於你自己怎麼做。

思想要靈活,要隨機應變,避免偏見,不要因為別人年輕你就去嫉妒他們。

穿著要整潔乾淨。即使衣服上有破損的地方也要將其仔細地縫補好。保持良好的禮貌態度。

不要遊手好閒。要像追求你的事業一樣去培養一些興趣愛好。

最重要的是,保持個性的樂觀和開朗。用微笑和友好的話語問候別人。除非別人聽不見你說話,你自己也聽不見自己說話,要不然就不要抱怨。

永遠也不要告訴自己你有多累。告訴自己你正在做的事正是你想做的:

不要擔心死亡。每一個人都會有那一天。

那些六十多歲丶七十多歲,甚至更老一點兒的人不僅沒能享受這一段黃金時光,反而遇到了很多會產生情緒壓力的問題。比如,經濟上得不到保障,工作得不到保障,孩子們對自己漠不關心,對疾病的恐懼,對死亡的恐懼,失去朋友,簡陋的居住條件,還有社會對老年人廣泛的冷漠態度。

如果你還年輕,那就要從現在開始,為晚年時期的經濟做打算,為今後住的地方做打算,並且培養出一些新的興趣愛好。

如果你已經進入了晚年時期,那麼,你就要學會發自內心的滿足----即使從表面上看來,沒有什麼值得滿足的。對於不可避免會發生的事,你要學會順其自然。如果老朋友離你而去,就去找一個新朋友。思想要靈活,要學會適應新的東西。不要批評年輕人。穿戴要整齊。保持樂觀的個性,並用微笑來問候周圍的人。如果需要,就坐下來休息一會兒,但是,別告訴自己你有多累。至於死亡----這難道不是每個人都要面對的嗎?

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