一日禪：達觀是一味良藥

達觀，是一味精神的良藥，可以使消沉者鑠然振作，使悲觀者欣然忘憂，使遭逢逆境者處之泰然。不過此藥雖良，卻是藥店無售，而是產於自我之心靈。因此，遇挫折而消沉、處困境而悲觀者，須自製其藥，自醫其疾。