慢活/In Praise of Slow
現代人熱愛速度，執著於用更少的時間做更多的事，要追趕得上就必須不斷加快腳步。
我們因此罹患了「時間病」，快速無疑成了一個癮頭、一種崇拜。唯有透過回溯人們被時間搞得筋疲力竭的歷史，探討該如何應因應那讓全人類著魔沉淪的快速文化，釐清為追求速度所付出的代價，我們才能在這個沉迷於快還要更快的世界裡找到放慢腳步的前景。
「慢活」運動於焉成型，但它並不是將每件事牛步化，而只是希望活在一個更美好而現代化的世界。一言以蔽之：慢活便是平衡──該快則快，能慢則慢，盡量以音樂家所謂的tempo giusto(正確的速度)生活。
序文：狂飆的時間病
1 快活：快還要更快？
2 慢活：緩慢就是美
3 慢食：細嚼慢嚥的飲食風格
4 慢市：全新的都市生活
5慢動：身心合一的緩慢運動
6慢療：傾聽的醫病關係
7慢性：高潮迭起的情愛
8慢工：放慢工作速度
9慢閒：休息的重要性
10慢世代：養育從容的下一代
結論：從快活到慢活
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