5種練功失敗典型
比較來看，最易練功失敗的5種典型為精明計較、虎頭蛇尾、學而不思、自視甚高、急功近利。
上述5種典型者，就是因為各自缺乏某個成功關鍵字而練功失敗。因此，對照《你的成功專屬名詞》列出的成功關鍵字，我們為這5種練功失敗典型者列出思考藥方，協助他們脫離練功失敗的困境。
練功失敗典型1：精明計較
他經常這樣想：為什麼我要那麼辛苦練習？我練了之後，就能加薪、得到額外獎賞、升經理或課長？反正老闆又沒有給我保證，我何必這麼累，練不練功根本沒差。
思考藥方：練不練功確實有差。苦練功不一定能武功高強，但不練功就絕對無法稱霸武林。
他需要的成功關鍵字：
冒險——世上原本就會不斷發生許多難預測的風險，若因此一直害怕往前，不僅會人生無趣，更有可能許多事一輩子也不會發生，包括成功，斤斤計較「若我這樣，就會怎樣」，永遠難成功。
彈性——要有能耐隨時捲土重來，再多試一次，多走一步，多做一件事，成功就到了。
熱情——要能永遠生氣勃勃地面對練功過程的快樂與磨難。
心胸開闊——持續探尋各種可能性，成功機率便會隨之升高。
練功失敗典型2：虎頭蛇尾
他經常這樣想：事情有做就好，不一定要做到底，反正老闆有看到我在做啊。誰說要一直練習，只要有練過，我的才能履歷表就增加一項。
思考藥方：虎頭蛇尾的人樣樣通，但樣樣鬆。職場是殘酷的武功擂台，一時贏不代表能永遠立於不敗之地。一步一步扎實練功，獨具專業強項，才能不斷面對競爭。
他需要的成功關鍵字：
目標——就像訓練爬山，一層一層設立目標，不要想一蹴即成，剛練習就想爬喜馬拉雅山，這樣很容易放棄、失敗。更重要是爬自己心中的山，不需要一直看你的夥伴爬多高了，重點是你能否爬上你心中的山。
抗壓——多數人面對壓力，很容易冷卻心中的熱情，不願再往前。掌握抗壓的方法，也就不易半途而廢。
耐性——對許多人而言，等待是最困難的事，尤其看著時間一分一秒過去，人很容易失去控制。別急，別輕言放棄，再10分鐘，成功大門就開了。
練功失敗典型3：學而不思
他經常這樣想：反正一直做就對了，不用動腦筋也挺好的。老闆要我整理開會資料，我就乖乖整理；老闆要我站櫃臺服務客人，我就認分站著。老闆說的我就做；老闆要我學的我就學，這樣老闆就會賞識我，給我機會。
思考藥方：若只會一直做、一直學，完全不思考老闆為何叫你學這些？做這件事又能獲得哪些成長？這樣學學學，也毫無助益，仍舊練功失敗，一輩子都是打雜的小嘍囉。
他需要的成功關鍵字：
樂趣——對很多人而言，工作只是一個名詞，毫無意義。工作只為把上午9點到下午5點的時間填滿，好讓人因此得到薪資報酬，如果你也這樣想，就真的是浪費時間。
從工作中找到樂趣，或找到你真心喜愛的工作，比較容易堅持，也就比較容易成功，否則只是得過且過，一輩子也練不成功夫。
自信——練功起初，就要擺出勝利者姿態，當公司小嘍囉，或做卑微、簡單的事也無妨，這只是過程，重點是你在過程中學到什麼。
創意——只要有想法就去做，即使想法很微小、古怪都能發展出創意，重點是你願意去思考。
練功失敗典型4：自視甚高
他經常這樣想：這工作很簡單，我一下子就學會了。這功夫我本來就會，不用再練。我明明夠資格上戰場，為何還要我練功，真是浪費時間。
思考藥方：很多武功擂台敗下陣的，就是自以為已練好功夫的人，卻不知人外有人，天外有天，你練的只是三腳貓功夫，很快就被識破手腳。
他需要的成功關鍵字：
競爭——練功過程也要有競爭，每個人都想贏，很多世界紀錄就在最競爭的比賽中締造。有競爭，人就有練功意願，設立你的假想敵，或想突破的紀錄，你的練功意願將因此提高。
信任——信任某人的能力，信任某人能幫助你，並且丟掉自視甚高的成見，低頭學習別人的優點，練功才不至於功敗垂成。
樂觀——視錯誤與磨難為人生轉彎處，不是懸崖，儘管抬頭挺胸向前走。自視甚高者要有樂觀態度，視磨練為機會，不要以為老天爺跟你過不去，好的劍更要一直磨，才越有價值。
練功失敗典型5：急功近利
他經常這樣想：既然不用太努力就有糖吃，為何要一直折磨自己？唱歌、跳舞70分就能上台，為何非得練到100分？能上台就好，有掌聲就夠了。
思考藥方：掌聲很快就會消失，急功近利者常自以為佔上風，其實真正的強者尚未出現，一旦強者現身，沒人敢保證你不會被觀眾轟下台。
他需要的成功關鍵字：
堅持——原本只想爬500公尺，還有體力就多爬100公尺，多堅持一點，便能到達意想不到的高度。
自誠——對自我誠實是很難的挑戰。你了解自己？你知道你是誰？認真聽你的心聲，你會發覺眼前的利益，其實不是你最想要的，別被蒙蔽。
自覺——了解自己，找到能趨使你往前的動力。別只在意眼前發生的，要清楚、確實掌控你內心的人生計劃表。
14條到達成功的黃金途徑
1.專注在你所擁有的本能
2.永保參加競賽的心情
3.專心做你想成為的人
4.做你真正感興趣的事
5.傾聽你心底的聲音
6.誠實面對你的錯誤，扭轉劣勢
7.勇於承擔你的所做所為
8.確知你為了什麼而努力
9.該放棄就放棄，再重新開始
10.別讓別人替你的努力下評斷
11.勇於接受挑戰
12.眼觀四方，積極抓住機會
13.做別人不做的事，變成你的專長
14.不要害怕當先鋒
《你的成功專屬名詞》（Succeed on Your Own Terms）
1.專注在你所擁有的本能
2.永保參加競賽的心情
3.專心做你想成為的人
4.做你真正感興趣的事
5.傾聽你心底的聲音
6.誠實面對你的錯誤，扭轉劣勢
7.勇於承擔你的所做所為
8.確知你為了什麼而努力
9.該放棄就放棄，再重新開始
10.別讓別人替你的努力下評斷
11.勇於接受挑戰
12.眼觀四方，積極抓住機會
13.做別人不做的事，變成你的專長
14.不要害怕當先鋒
《你的成功專屬名詞》（Succeed on Your Own Terms）
作者：霍伯‧格林伯格（Herb Greenberg）、派翠克‧史威尼（Patrick Sweeney）
出版公司：McGraw-Hill
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