南懷瑾如是說

你的心用得那麼多，能聽到聲音、能看、能動作、能想，還能夠知道自己在這裡想，知道自己在這裡坐著。那一個「能夠知道自己」的東西可重要，那就是你自己，是真正自己的「本來面目」的一面……獲得一點安身立命的修養，有此高度的修養，才能處理大事，才能擔任大的任務。