24條提高效率的秘訣

讓我們面對現實吧，我們希望在生活中擁有更多的時間，以便做更多的事情，完成更多的任務，得到更多的收獲。

問題在於，我們和所有人一樣，每天只有24小時可以支配。

那麼為什麼有些人的生活更有成效，每天能夠擠出更多的時間？

提高工作成效的七條精益法則最常見的職場焦慮夢在家帶孩子：職場女性的新美國夢？好吧，他們擁有你應該知道的幾個秘訣。

有些天才想到了讓我們獲得更多時間的方法，從而創造更多的財富，現在讓我來告訴你充分利用時間的訣竅，供你隨意選用。

下面是你可以立即使用的24條策略，能夠為你節省更多的時間——當然了，如果你采納這些建議的話。

24條提高效率的秘訣

1. 早一小時起床。

2. 在周日晚上制定本周的計劃

3. 學會拒絕（你的能力有局限性）。忽略小事，只關注你想實現的目標。

4. 讓清潔工人來打掃房間，不要把你的寶貴時間浪費在每周的瑣事上（你的時間擁有更高的價值）。

5. 關閉你手機上的電子郵件功能。

6. 使用簡單的任務列表工具，比如 TeuxDeux，每天只在列表中安排三件必須做的事情。

7. 根據最重要的大任務制定每天的計劃，而不是最容易的小任務。

8. 無論如何都要避免開會，如果你必須參加會議，要獲得具體的成果。

9. 每次談話結束後，都知道下一步該怎麼做。

10. 使用Leechblock（火狐瀏覽器的擴展功能）或 Nanny（谷歌Chrome瀏覽器）來協助你在某些時段屏蔽社交媒體和其他網站，以免被它們分散精力。

11. 設置定時器，每隔30分鐘提醒一次，以便專注於一項活動，每次休息1分鐘，重新集中精力。

12. 每工作兩小時，適當休息10-20分鐘，隨著你最喜歡的歌曲跳舞，做幾個俯臥撐，呼吸新鮮空氣。

13. 捫心自問，“我現在做的事情，是否讓我更接近自己希望實現的目標。”

14. 了解你希望實現的目標——實現目標後會如何？

15. 在工作的時候播放動感歡快的音樂，有助於保持精力充沛。

16. 用記事本記下讓你分心的事情，一周後回頭來看。

17. 把你獲得的成績記錄下來——無論是寫在筆記本上，還是我推薦給你的在線雜志Penzu.
18. 明白重要的事情和不重要的事情。

19. 停止拖延，現在就采取行動！

20. 把電視扔出去——我是說真的，把電視埋在你的後花園裡。

21. 離開互聯網。如果你正在寫作或者創建文檔，就去沒有網絡的咖啡館。

22. 外包——使用oDesk 和 Elance等外包服務平台，請別人用兩天的時間為你設計博客，而你自己可能要花上三周的時間。

23. 不要說“應該”，而是說“我願意做”。想想尤達大師的名言，“沒有試試這麼一說，要麼就做，要麼就不做。”

24. 不要接電話。如果是重要的來電，他們會發短信的。

請發表評論，告訴我你今天開始做的事情，你會在一個月內采納這些建議嗎？

娜塔莉·西森（Natalie Sisson）是一位旅行企業家（Suitcase Entrepreneur），她的工作是確保別人自由創辦企業，迎接生活的挑戰，她使用在線工具、社交網絡和外包服務建立了蓬勃發展的在線業務，你可以在任何地方訪問這家網站。娜塔莉·西森創立了 Project Program計劃，能夠讓你度過生平最有成效的四周。