7/30/2017

Learn to get in touch with the silence within yourself and know that everything in this life has a purpose.

Learn to get in touch with the silence within yourself and know that everything in this life has a purpose.
 - Elisabeth Kubler-Ross, Psychiatrist

Seek the lofty by reading, hearing and seeing great work at some moment every day.

Seek the lofty by reading, hearing and seeing great work at some moment every day.
– Thornton Wilder, Playwright

Optimism is the faith that leads to achievement. Nothing can be done without hope and confidence.

Optimism is the faith that leads to achievement. Nothing can be done without hope and confidence.
– Helen Keller, Lecturer

改變是一個定律,再多的假裝也無法改變這個事實。Change is a law, and no amount of pretending will alter that reality.

Change is a law, and no amount of pretending will alter that reality.
– Dan Millman, Motivational Author
– 丹‧米爾曼 (1946- ) 是前世界級彈簧床錦標選手,曾任史丹福大學體操教練,他的著作 Way of the Peaceful Warrior (深夜加油站遇見蘇格拉底) 被譯為 29 種語言,在 2006 年拍為電影。

環境因素或許會帶來干擾或耽擱,但別讓你的目標從視線離開。Circumstances may cause interruptions and delays, but never lose sight of your goal.

Circumstances may cause interruptions and delays, but never lose sight of your goal.
– Mario Andretti, Race Car Driver
環境因素或許會帶來干擾或耽擱,但別讓你的目標從視線離開。
–  馬里奧‧安德烈蒂 (1940- ) 出生義大利的美國賽車手,曾 3 度被封為美國的 Driver of the Year,他是唯一位同時獲得 Daytona 500、Indy 500 及 F1 世界冠軍的賽車手。

我有自己版本的樂觀主義,如果一扇門行不通,我會走另一扇門,或者我會開一扇門。不管目前是多麼的黑暗,極棒的事將會發生。 I have become my own version of an optimist. If I can’t make it through one door, I’ll go through another door – or I’ll make a door. Something terrific will come no matter how dark the present.

我有自己版本的樂觀主義,如果一扇門行不通,我會走另一扇門,或者我會開一扇門。不管目前是多麼的黑暗,極棒的事將會發生。
I have become my own version of an optimist. If I can’t make it through one door, I’ll go through another door – or I’ll make a door. Something terrific will come no matter how dark the present.
– Rabindranath Tagore, Philosopher

少了悲痛,一個人不會覺悟。There is no coming to consciousness without pain.

There is no coming to consciousness without pain.
 – Carl Jung, Psychiatrist
少了悲痛,一個人不會覺悟。– 卡爾·榮格 (1875-1961) 是瑞士心理學家、精神科醫師,分析心理學的創始者,提出集體潛意識 (collective unconscious) 和原型 (archetype) 等概念,擴大了潛意識的內涵,對宗教、歷史、藝術、文學等深遠影響。

卓越是一個持續的過程而不是一個偶然事件。Excellence is a continuous process and not an accident.

Excellence is a continuous process and not an accident.
 – A. P. J. Abdul Kalam, Former President of India
卓越是一個持續的過程而不是一個偶然事件

7/28/2017

林後12:10 我為基督的緣故、就以軟弱、凌辱、急難、逼迫、困苦、為可喜樂的.因我甚麼時候軟弱、甚麼時候就剛強了。

林後12:10 我為基督的緣故、就以軟弱、凌辱、急難、逼迫、困苦、為可喜樂的.因我甚麼時候軟弱、甚麼時候就剛強了。

加6:7不要自欺、 神是輕慢不得的.人種的是甚麼、收的也是甚麼。

加6:7不要自欺、 神是輕慢不得的.人種的是甚麼、收的也是甚麼。

加5:22 聖靈所結的果子、就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制.這樣的事、沒有律法禁止。

加5:22 聖靈所結的果子、就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制.這樣的事、沒有律法禁止。

加5:24 我們若是靠聖靈得生、就當靠聖靈行事。

加5:24 我們若是靠聖靈得生、就當靠聖靈行事。

理念一開始絕不完整,要實踐後才慢慢成形。你要做的就是付諸實現。 Ideas don’t come out fully formed. They only become clear as you work on them. You just have to get started.

理念一開始絕不完整,要實踐後才慢慢成形。你要做的就是付諸實現。
 Ideas don’t come out fully formed. They only become clear as you work on them. You just have to get started.
臉書創辦人 薩克柏 Mark Zuckerberg

我們必須相信自己擁有某種天賦,而且一定要不惜任何代價達成它。We must believe that we are gif ted forsomething, and that this thing, at whatever cost,must be attained.

我們必須相信自己擁有某種天賦,而且一定要不惜任何代價達成它。
We must believe that we are gif ted forsomething, and that this thing, at whatever cost,must be attained.
法國物理學家 居里夫人 Marie Curie

仇恨會腐蝕一個人的智慧和良知,敵人意識將毒化一個民族的精神,煽動起你死我活的殘酷鬥爭,毀掉一個社會的寬容和人性,阻礙一個國家走向自由民主的進程。

仇恨會腐蝕一個人的智慧和良知,敵人意識將毒化一個民族的精神,煽動起你死我活的殘酷鬥爭,毀掉一個社會的寬容和人性,阻礙一個國家走向自由民主的進程。
2010年諾貝爾和平獎得主 劉曉波

當晚霞滿天

7/23/2017

加5:13 弟兄們、你們蒙召、是要得自由.只是不可將你們的自由當作放縱情慾的機會.總要用愛心互相服事。

加5:13 弟兄們、你們蒙召、是要得自由.只是不可將你們的自由當作放縱情慾的機會.總要用愛心互相服事。

加6:7不要自欺、是輕慢不得的.人種的是甚麼、收的也是甚麼。

加6:7不要自欺、是輕慢不得的.人種的是甚麼、收的也是甚麼。

箴14:21藐視鄰舍的、這人有罪.憐憫貧窮的、這人有福。

箴14:21藐視鄰舍的、這人有罪.憐憫貧窮的、這人有福。

林後10:4 我們爭戰的兵器、本不是屬血氣的、乃是在 神面前有能力、可以攻破堅固的營壘

林後10:4 我們爭戰的兵器、本不是屬血氣的、乃是在 神面前有能力、可以攻破堅固的營壘

林後12:9 我的恩典彀你用的.因為我的能力、是在人的軟弱上顯得完全.

林後12:9 我的恩典彀你用的.因為我的能力、是在人的軟弱上顯得完全.

林後4:18原來我們不是顧念所見的、乃是顧念所不見的.因為所見的是暫時的、所不見的是永遠的。

林後4:18原來我們不是顧念所見的、乃是顧念所不見的.因為所見的是暫時的、所不見的是永遠的。

力量不源於身體的能力,它來自堅定的意志。 Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.

力量不源於身體的能力,它來自堅定的意志。
Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.
印度聖雄甘地 Mahatma Gandhi

7/20/2017

最偉大的成功來自於不必擔心失敗的自由。The greatest successes come from having the freedom to fail.

最偉大的成功來自於不必擔心失敗的自由。
The greatest successes come from having the freedom to fail.
臉書創辦人 薩克柏 Mark Zuckerberg

年老不是失去青春,而是開啟新階段的機會與力量。Aging is not lost youth but a new stage of opportunity and strength.

年老不是失去青春,而是開啟新階段的機會與力量。
Aging is not lost youth but a new stage of opportunity and strength.
美國女權運動先驅傅瑞丹BettyFriedan

7/16/2017

今天就改變你的人生。不要把賭注放在未來,現在就行動,不要延遲。Change your life today. Don't gamble on the future, act now, without delay.

今天就改變你的人生。不要把賭注放在未來,現在就行動,不要延遲。
Change your life today. Don't gamble on the future, act now, without delay.
法國作家西蒙波娃 Simone de Beauvoir

7/14/2017

劉曉波:中國無法抹走的人物

凱瑞(Carrie Gracie)BBC中國總編輯

我的所作所為無罪,即便為此被指控,也無怨言。」

這是劉曉波2009年在法庭上的陳述,即便在過去八年的漫長牢獄生涯當中,佢都拒絶公開摒棄對民主的承諾。難怪中國一眾領導人既害怕他生,也害怕他死。

中國共產黨曾經是一個有信念的政黨,無數人甘願為它的革命事業犧牲,成為烈士。如今執政將近七十年,這個政黨變成一個僵化而又推崇犬儒的建制。它將那些要求憲制權利的人關進監獄,禁止在國內提及他們,並用經濟實力迫使外國政府沉默。在習近平主席治下,中國極力推進高壓,在大多數時候都能取得成功,除了對劉曉波這樣的異數。

在劉曉波2010年獲得諾貝爾和平獎的時候,北京開始覺得這是個問題。這個獎項立刻令劉曉波成為因信念而被監禁的國際人士名單中的一員,加入了尼爾遜·曼德拉、昂山素季和卡爾·馮·奧西茨基的行列。

最後的一個或許很多人並不熟悉,但對北京來說,他是個特別令人不安的類比。奧西茨基在1935年獲得諾貝爾和平獎時,正被關押在集中營。希特勒不允許他的任何一個家屬代為領獎。

劉曉波得獎的時候,同樣因為煽動顛覆國家政權而正在服刑。北京不允許他的妻子代為領獎,反而將她軟禁。在2010年奧斯陸舉行的頒獎禮上,劉曉波由一張空椅子代表,外界開始將二十一世紀的中國與1930年代的德國相比較。

兩者的共同點還包括嚴密的言論審查。1935年奧西茨基獲得諾貝爾獎的時候,納粹德國禁止人們提及此事,而今天中國對於劉曉波獲獎也同樣如此。曾有一段時間,中國甚至禁止了「空椅子」這個詞的搜索。他在國際上令中國尷尬,而在國內,沒有多少中國人知道他的存在。哪怕在對於他是否適合轉送的問題上,外國醫生與中國醫院提出的意見相左,香港有人參加燭光集會要求放人,中國大陸鋪天蓋地的審查仍然使得公眾基本無從知道這個正在步向死亡的諾貝爾獎得主。

選擇性失憶是中國的國家政策,而從劉曉波入獄到死亡,政府一直在設法消除與佢有關的記憶。為了令家屬難以探望,劉曉波被送到離家四百英里遠的地方囚禁。他的妻子劉霞被監控重重包圍,透不過氣,最終身心俱疲,百病纏身。北京對挪威政府的懲罰,也令奧斯陸如今已很少評論中國的人權狀況,或者劉曉波的諾貝爾獎。

但無論生與死,劉曉波的存在一直都沒有被抹殺。中國對國外發佈這個瀕死之人的視頻,原意顯然是要向世界證明當局已經盡一切努力,令他得到善終。但是卻帶來了非當局所願的後果,中國令劉曉波成為被壓制的民主運動中的烈士,給了世界一個堪與1930年代德國諾貝爾和平獎得主相提並論的類比對象。

劉曉波直到癌症末期方獲准保外就醫,即使在醫院,他仍受到嚴密守衛,好多朋友都不被允許來到他的牀前。將近八十年前,奧西茨基也是藥石無靈之際,在獄卒看守之下,在醫院去世。

對於北京來說,滿以為經過一段時期已經在國際舞台上成功證明一黨專政的合理性之後,其人權狀況以及政治宣傳被用來與同納粹德國相比較,是尤其令人不快的事。就在本月初,漢堡嘅二十國集團(G20)峰會上,沒有一位世界領袖在劉曉波的醫療問題上公然挑戰習主席。隨著中國對外日趨強大,對內日趨高壓,為政治異見人士發聲的人越來越少。

劉曉波並非一直都是一個異見分子。作為一個敢言的學者,他曾有光明的前途,也有出國的護照,在1989年之前他一直過著令人陶醉的生活。那一年,天安門廣場的民主運動成為了他人生路向的三岔口。在6月4日的屠殺之後,反抗共產黨的代價,已經悲劇性地呈現在所有人眼前。

他的大多數同輩人,還有之後的幾代人,都認定這個代價太高。他們選擇了生活,選擇了放下,選擇了在體制內分一杯羹。

劉曉波是少數選擇了另一條路的人。他在餘生裏都堅守著1989年的理想主義,先是徹底放棄了離開中國的機會,然後,一次又一次地放棄了自由。甚至在近年,他的律師表示,他還拒絶了用認罪換取自由的機會。
「既入地獄,就不抱怨黑暗……」

這是劉曉波曾寫下的一句話。而諾貝爾獎頒獎禮上在他的空椅子旁邊朗讀過的陳述中,劉曉波仍說,他並不仇恨監禁他的人,他希望自己能夠超越個人遭遇,以善意對待敵意。

這樣一個人,難怪對北京來說會顯得如此危險。對於一個充滿妒忌心的執政黨來講,有一個有信念的黨外人士已經是一種冒犯,而那些無法被收買或者嚇倒的人,就是致命死敵。

不過,對於劉曉波來說,這場折磨結束了。他那臨終病牀空無一人的畫面,將如同他那空無一人的椅子一樣,纏繞著中國。中國會繼續威嚇、起訴和懲罰劉曉波的追隨者,但卻抹不走關於這個諾貝爾獎得主的記憶,正如納粹德國抹不走81年前的恥辱。

我期待,我將是中國綿綿不絕的文字獄的最後一個受害者,從此之後不再有人因言獲罪。

我期待,我將是中國綿綿不絕的文字獄的最後一個受害者,從此之後不再有人因言獲罪。
諾貝爾和平獎得主 劉曉波

7/12/2017

Allen Chen 懷想錄: 把愛放在心裡,沒有愛的人生,如同花園沒有陽光時花朵都死去。Keep love in your hea...

Allen Chen 懷想錄: 把愛放在心裡,沒有愛的人生,如同花園沒有陽光時花朵都死去。Keep love in your hea...: 把愛放在心裡,沒有愛的人生,如同花園沒有陽光時花朵都死去。 Keep love in your heart. A life without it is like a sunless garden when the flowers are dead. – Oscar Wilde...

Allen Chen 懷想錄: 夢想家只能在月光下找到自己的路,他的懲罰是第一個看見黎明。A dreamer is one who ...

Allen Chen 懷想錄: 夢想家只能在月光下找到自己的路,他的懲罰是第一個看見黎明。A dreamer is one who ...: 夢想家只能在月光下找到自己的路,他的懲罰是第一個看見黎明。 A dreamer is one who can only find his way by moonlight, and his punishment is that he sees the dawn before t...

Allen Chen 懷想錄: 如果你沒有犯錯,那代表你手上的問題不夠困難,而那正是一個錯誤。If you don’t make m...

Allen Chen 懷想錄: 如果你沒有犯錯,那代表你手上的問題不夠困難,而那正是一個錯誤。If you don’t make m...: 如果你沒有犯錯,那代表你手上的問題不夠困難,而那正是一個錯誤。 If you don’t make mistakes, you’re not working on hard enough problems. And that’s a mistake. – Frank Wilc...

Allen Chen 懷想錄: 在科技業有一個迷思,幾乎成了一種疾病,那就是成功的定義在於量大,你的點擊率有多少,你有多少個經常使用...

Allen Chen 懷想錄: 在科技業有一個迷思,幾乎成了一種疾病,那就是成功的定義在於量大,你的點擊率有多少,你有多少個經常使用...: 在科技業有一個迷思,幾乎成了一種疾病,那就是成功的定義在於量大,你的點擊率有多少,你有多少個經常使用者,你賣了多少個產品?科技業裡似乎每個人都想看到大的數字,但賈伯斯從沒有被那所動搖,他專注在做出最好的。 There’s this thing in technology, al...

Allen Chen 懷想錄: 總有一些時光,要在過去後,才會發現它已深深刻在記憶中。 多年後,某個燈下的晚上,驀然想起,會靜靜微笑...

Allen Chen 懷想錄: 總有一些時光,要在過去後,才會發現它已深深刻在記憶中。 多年後,某個燈下的晚上,驀然想起,會靜靜微笑...: 總有一些時光,要在過去後,才會發現它已深深刻在記憶中。 多年後,某個燈下的晚上,驀然想起,會靜靜微笑。 那些人,已在時光的河流中乘舟而去,消失了蹤跡, 心中,卻流淌著跨越了時光河的溫暖, 永不消逝。

Allen Chen 懷想錄: 膚淺的人相信運氣,堅強的人相信因果。一切事物,皆有規則可循。

Allen Chen 懷想錄: 膚淺的人相信運氣,堅強的人相信因果。一切事物,皆有規則可循。: 膚淺的人相信運氣,堅強的人相信因果。一切事物,皆有規則可循。 -美國思想家愛默生(Ralph Waldo Emerson)

Allen Chen 懷想錄: 童年時愛看雲,尤其愛看倒映在水中的雲。 曾經幾次在河邊從中午坐到天黑,為的只是 多看幾次雲朵如何在流...

Allen Chen 懷想錄: 童年時愛看雲,尤其愛看倒映在水中的雲。 曾經幾次在河邊從中午坐到天黑,為的只是 多看幾次雲朵如何在流...: 童年時愛看雲,尤其愛看倒映在水中的雲。 曾經幾次在河邊從中午坐到天黑,為的只是 多看幾次雲朵如何在流動的水中變幻舒卷。 那種幼稚的好奇真不能死,我但願可以永遠 保有那種潔白的心靈。

Allen Chen 懷想錄: 所謂蘊含普世價值的研究, 不是指那些知名學者們做的事, 而是不屬於權威、單純無暇的業餘人士平時就在做...

Allen Chen 懷想錄: 所謂蘊含普世價值的研究, 不是指那些知名學者們做的事, 而是不屬於權威、單純無暇的業餘人士平時就在做...

Allen Chen 懷想錄: 思想所要求的不只是識見而已, 還有更重要的,那就是勇氣。

Allen Chen 懷想錄: 思想所要求的不只是識見而已, 還有更重要的,那就是勇氣。: 思想所要求的不只是識見而已, 還有更重要的,那就是勇氣。 漢娜.鄂蘭,黑暗時代群像

7/11/2017

If you’ve got an idea, start today. There’s no better time than now to get going. That doesn’t mean quit your job and jump into your idea 100% from day one, but there’s always small progress that can be made to start the movement.

If you’ve got an idea, start today. There’s no better time than now to get going. That doesn’t mean quit your job and jump into your idea 100% from day one, but there’s always small progress that can be made to start the movement.
– Kevin Systrom, Instagram Co-Founder
如果你有一個想法,今天就開始實現它,沒有比現在更適合的時間,這並不代表馬上辭去工作然後 100% 投入你的想法。但總有往前跨進一點點的空間,來啟動這個改變。
– 凱文·斯特羅姆 (1983-) 美國企業家及軟體工程師,社群媒體 Instagram 的共同創辦人

學習感受你內心的寧靜,並了解到人生中的每件事都有其目的。Learn to get in touch with the silence within yourself and know that everything in this life has a purpose.

Learn to get in touch with the silence within yourself and know that everything in this life has a purpose.
— Elisabeth Kubler-Ross, Psychiatrist
學習感受你內心的寧靜,並了解到人生中的每件事都有其目的。
– 伊莉莎白‧庫伯勒-羅斯 (1926-2004) 為出生瑞士的精神科醫師,為瀕臨死亡經驗研究 (near-death studies) 的先驅,她的 On Death and Dying (論死亡與臨終) 為該領域的開創性著作,她一生共獲得 19 個榮譽博士學位,在 2007 年入選美國「國家婦女名人堂」。

The long days are no happier than the short ones.

The long days are no happier than the short ones.
– Philip James Bailey, Poet
長的日子不一定比短的日子快樂。
– 菲利普‧貝利 (1816-1902) 英國詩人

每天花點時間閱讀、傾聽或注視偉大的作品,來讓自己進入崇高的境界。Seek the lofty by reading, hearing and seeing great work at some moment every day.

Seek the lofty by reading, hearing and seeing great work at some moment every day.
– Thornton Wilder, Playwright
每天花點時間閱讀、傾聽或注視偉大的作品,來讓自己進入崇高的境界。
–  桑頓·懷爾德 (1897-1975) 美國小說家和劇作家

懂得留白,懂得呼吸,懂得「捨」的時候,才會更加地接近「對」,接近「好」。

懂得留白,懂得呼吸,懂得「捨」的時候,才會更加地接近「對」,接近「好」。
台灣作家 葉怡蘭

7/10/2017

美麗是成為最好版本的自己。 Beauty is being the best possible version of yourself.

美麗是成為最好版本的自己。
Beauty is being the best possible version of yourself.
英國女演員奧黛麗赫本 Audrey Hepburn

7/09/2017

不管過去有多困難,你都可以重新開始。 No matter how hard the past is, you can always begin again.

不管過去有多困難,你都可以重新開始。
No matter how hard the past is, you can always begin again.
美國佛學作家 康菲爾德 Jack Kornfield

我們不能因為時鐘或日曆變得盲目,看不到每一刻都是奇蹟,充滿神秘。 We must not allow the clock and the calendar to blind us to the fact that each moment is a miracle and a mystery.

我們不能因為時鐘或日曆變得盲目,看不到每一刻都是奇蹟,充滿神秘。
We must not allow the clock and the calendar to blind us to the fact that each moment is a miracle and a mystery.
英國作家威爾斯 H.G. Wells

挫折是禮物,但把挫折變成禮物,是種能力。

挫折是禮物,但把挫折變成禮物,是種能力。
台灣律師 賴芳玉

智慧使人自然而然的醒悟,信仰反易使人入於偏執與熱狂之途。

智慧使人自然而然的醒悟,信仰反易使人入於偏執與熱狂之途。
中國民初翻譯家、文藝評論家 傅雷

機會有兩種,一種是偶然遭遇,另一種是我們自己創造出來。在無比艱難中,我們必須創造自己的機會。

機會有兩種,一種是偶然遭遇,另一種是我們自己創造出來。在無比艱難中,我們必須創造自己的機會。
西鄉隆盛-《菊花與劍》

7/06/2017

當你沉浸愛河,每件事都變得更清晰。 Everything is clearer when you’re in love.

當你沉浸愛河,每件事都變得更清晰。
Everything is clearer when you’re in love.
英國傳奇歌手 約翰藍儂 John Lennon

7/01/2017

在建構偉大事物的過程裡,構想是最不重要的成分,它必須是對的構想並有好的品味,但執行與完成才是關鍵。Coming up with an idea is the least important part of creating something great. It has to be the right idea and have good taste, but the execution and delivery are what’s key.

在建構偉大事物的過程裡,構想是最不重要的成分,它必須是對的構想並有好的品味,但執行與完成才是關鍵。Coming up with an idea is the least important part of creating something great. It has to be the right idea and have good taste, but the execution and delivery are what’s key.
– Sergey Brin, Google Co-Founder

你只要記住,你可以做任何你決定要做的事,但你必須行動、堅持和面對你的恐懼。Just remember, you can do anything you set your mind to, but it takes action, perseverance and facing your fears.

“Just remember, you can do anything you set your mind to, but it takes action, perseverance and facing your fears.”
– Gillian Anderson, Actress
「你只要記住,你可以做任何你決定要做的事,但你必須行動、堅持和面對你的恐懼。」