The Sounds of Silence 沈默之聲

Speak Softly Love 柔聲傾訴

歲月永遠年輕，我們慢慢老去，你會發現，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。 Forever young years, we slowly grow old, you will find a playful spirit, is a matter of pride.

歲月永遠年輕，我們慢慢老去，你會發現，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。  Forever young years, we slowly grow old, you will find a playful spirit, is a matter of pride.

被一個人深深地愛著將給你力量；深深地愛著一個人將給你勇氣。 Being deeply loved by someone gives you strength, while loving someone deeply gives you courage.

被一個人深深地愛著將給你力量；深深地愛著一個人將給你勇氣。   Being deeply loved by someone gives you strength, while loving someone deeply gives you courage.

只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想像中的寬闊。

I do not know where to go,but I have been on the road. 我不知道將去何方，但我已在路上。

靜得那般深沉，側耳傾聽，甚至可以聽見地球旋轉的聲音。

孤身一人住在陌生的地方，如同丟了指南針丟了地圖的孤獨的探險家。

人的一生應該走進荒野，體驗一次健康又不無難耐的絕對孤獨。從而發現只能依賴絕對孤單一人的自己，進而知曉自身潛在的真實能量。

人的一生應該走進荒野，體驗一次健康又不無難耐的絕對孤獨。從而發現只能依賴絕對孤單一人的自己，進而知曉自身潛在的真實能量。
— 村上春樹 《斯普特尼克戀人》

All I do is keep on running in my own cozy, homemade void, my own nostalgic silence. And this is a pretty wonderful thing. No matter what anybody else says. 我所做的只是在自製的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎麼說。

在大悲與大喜之間，在歡笑與流淚之後，我體味到前所未有的痛苦和幸福。生活以從未有過的幸福和美麗誘惑著我深入其中。

在大悲與大喜之間，在歡笑與流淚之後，我體味到前所未有的痛苦和幸福。生活以從未有過的幸福和美麗誘惑著我深入其中。 — 村上春樹

所謂人生，無非是一個不斷喪失的過程。很寶貴的東西，會一個接一個，像梳子豁了齒一樣，從你手中滑落。取而代之落入你手中的，全是些不值一提的偽劣品。體能，希望，美夢和理想，信念和意義，或你所愛的人，一樣接著一樣，一人接著一人，從你身旁悄然消逝

所謂人生，無非是一個不斷喪失的過程。很寶貴的東西，會一個接一個，像梳子豁了齒一樣，從你手中滑落。取而代之落入你手中的，全是些不值一提的偽劣品。體能，希望，美夢和理想，信念和意義，或你所愛的人，一樣接著一樣，一人接著一人，從你身旁悄然消逝
 — 村上春樹

Whenever I look at the ocean, I always want to talk to people, but when I'm talking to people, I always want to look at the ocean. 每當我看著大海的時候，我總想找人談談。但當我和人交談時，我又總想去看看大海。

Whenever I look at the ocean, I always want to talk to people, but when I'm talking to people, I always want to look at the ocean.  每當我看著大海的時候，我總想找人談談。但當我和人交談時，我又總想去看看大海。

我們許久許久地緘默不語，只是一味地望著海面望著天空望著船口，晚風掠過海面而拂動草叢的時間裏，暮色漸漸變成淡淡的夜色，幾顆銀星開始在船塢上方閃閃眨眼。

你要記得那些黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看望你的人，陪你哭過的人，在醫院陪你的人，總是以你為重的人，帶著你四處遊蕩的人，說想念你的人。是這些人組成你生命中一點一滴的溫暖，是這些溫暖使你遠離陰霾，是這些溫暖使你成為善良的人。

你要記得那些黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看望你的人，陪你哭過的人，在醫院陪你的人，總是以你為重的人，帶著你四處遊蕩的人，說想念你的人。是這些人組成你生命中一點一滴的溫暖，是這些溫暖使你遠離陰霾，是這些溫暖使你成為善良的人。 — 村上春樹

缺陷鑄就了那些最優秀的人，貧窮和孤獨有時可以激發人的才能。聰明的人是不會因為這種貧窮或孤獨而感到遺憾的。

缺陷鑄就了那些最優秀的人，貧窮和孤獨有時可以激發人的才能。聰明的人是不會因為這種貧窮或孤獨而感到遺憾的。

無論過去、現在還是將來，所有表象和你的內在相比都微不足道。What lies behind you and what lies in front of you, pales in comparison to what lies inside of you.

What lies behind you and what lies in front of you, pales in comparison to what lies inside of you.
-Ralph Waldo Emerson
無論過去、現在還是將來，所有表象和你的內在相比都微不足道。

走入孤獨，遠離書齋，如同遠離社會一樣重要。縱然無人在我身旁，當我讀書或寫作時，並非獨處一隅。如果一個人渴望獨處，就請他註目於星辰吧。那從天界下行的光芒，使人們得以出離可觸摸的現世。

走入孤獨，遠離書齋，如同遠離社會一樣重要。縱然無人在我身旁，當我讀書或寫作時，並非獨處一隅。如果一個人渴望獨處，就請他註目於星辰吧。那從天界下行的光芒，使人們得以出離可觸摸的現世。

即使是在同一個地方，也可以在不同的時間裏看到不同的美。天空在變化，植物在不斷地成長，花開花落，時光飛逝，目光敏銳的人都可以從中感受到美的存在。

即使是在同一個地方，也可以在不同的時間裏看到不同的美。天空在變化，植物在不斷地成長，花開花落，時光飛逝，目光敏銳的人都可以從中感受到美的存在。

In order to learn the most important lessons of life, one must each day surmount a fear 為了汲取人生中最重要的教訓，人必須每天都戰勝恐懼。

In order to learn the most important lessons of life, one must each day surmount a fear  為了汲取人生中最重要的教訓，人必須每天都戰勝恐懼。

通常情況下，在我們的生活經驗裏，每一個小小的變化都會立即在我們的氣質個性與行為舉止中體現出來——這就好像是時間總要把自己的流逝用指針在鐘表上顯示出來一樣。

通常情況下，在我們的生活經驗裏，每一個小小的變化都會立即在我們的氣質個性與行為舉止中體現出來——這就好像是時間總要把自己的流逝用指針在鐘表上顯示出來一樣。

如果在這個世界上必須有苦難存在，那就讓它存在吧。但總應該留下一線光明。至少留下一點希望的閃光，以促使人類中較高尚的部分，懷著希望，不停地奮鬥，以減輕這種苦難。

如果在這個世界上必須有苦難存在，那就讓它存在吧。但總應該留下一線光明。至少留下一點希望的閃光，以促使人類中較高尚的部分，懷著希望，不停地奮鬥，以減輕這種苦難。
— 愛默生

偉大的時代都是擁有偉大信仰的時代。

Write it on your heart that every day is the best day in the year. 請銘記於心：每一天都是一年中最好的一天。

Write it on your heart that every day is the best day in the year.  請銘記於心：每一天都是一年中最好的一天。

人生活在這個世界上，任何一種正確的生活理論，都必須把罪惡、痛苦、疾病、貧窮、危險、恐懼和死亡計算在內。如果缺少悲劇的因素，沒有憂傷的生活，那麼這個世界也將會是不存在的。

人生活在這個世界上，任何一種正確的生活理論，都必須把罪惡、痛苦、疾病、貧窮、危險、恐懼和死亡計算在內。如果缺少悲劇的因素，沒有憂傷的生活，那麼這個世界也將會是不存在的。

Shallow men believe in luck. Strong men believe in cause and effect. 淺薄者相信運氣；有能力的人相信因果。

Shallow men believe in luck. Strong men believe in cause and effect.  淺薄者相信運氣；有能力的人相信因果。

我們不怕犯錯誤，我們怕的是離開真理。

What lies behind us and at lies before us are tiny matters,compared wt lies within us.

What lies behind us and at lies before us are tiny matters,compared wt lies within us.
—Ralph Waldo Emerson

真理是存在的頂峰，正義就是在實踐中運用真理。

希望與洞察力就是照亮我們的陽光。

一個人如果沒有經歷過苦難，那麼他的生活是不完整的，也可以說他是不完整的。

不是真正的豪傑就無法成為真正的演說家

世俗的生活並不能限制我對精神和理想的追求。我們都希望偉大地活著，而不是卑賤地茍且偷生。

世俗的生活並不能限制我對精神和理想的追求。我們都希望偉大地活著，而不是卑賤地茍且偷生。 《善待命運》

美麗的女性實際上是詩人，她能馴服野蠻的同伴在她的周圍的人們心裏播上溫情，希望和雄辯的種子。

在最黑暗的時候人們會看到星星， 它們一直都在只是你要記得擡起頭往上看。

在最黑暗的時候人們會看到星星，  它們一直都在只是你要記得擡起頭往上看。
— 愛默生 《在我走之前》

假如我們從哲學的角度來看的話，人的心靈是具有某種共通性的，只是有的人說出來了，而有的人則不知道如何表述而已。

有一點缺陷有一點遺憾的人生，是有味道的人生；有一點怪異有一點風險的命運，是有意思的命運。

如果你高尚，我會愛你；如果你不是這樣，我不願意獻假殷勤去傷害你，也傷害我自己。

如果你高尚，我會愛你；如果你不是這樣，我不願意獻假殷勤去傷害你，也傷害我自己。

Ideas must work through the brains and the arms of good and brave men, or they are no better than dreams. – Ralph Waldo Emerson 必須讓正直及有勇氣的人，以他們的思緒及雙手實現一個想法，否則想法只不過是一場夢。

Ideas must work through the brains and the arms of good and brave men, or they are no better than dreams.  – Ralph Waldo Emerson
必須讓正直及有勇氣的人，以他們的思緒及雙手實現一個想法，否則想法只不過是一場夢。

The civilization is, not the census, nor the size of cities, nor the crops - no, but the kind of man the country turns out.對文明的真正檢驗，不在於人口多寡，不在於城市規模，不在於莊稼產量，而在於看這個國家造就出了什麼樣的人。

The true test of civilization is, not the census, nor the size of cities, nor the crops - no, but the kind of man the country turns out.- Ralph Waldo Emerson
對文明的真正檢驗，不在於人口多寡，不在於城市規模，不在於莊稼產量，而在於看這個國家造就出了什麼樣的人。

高層次的友誼，便是在差異當中尋求一種深刻的認同。

一個人應該學會發現和觀察自己內心深處閃爍的微弱的光亮，而不僅僅是註意詩人和聖賢者輝耀天空的光彩。

一個人應該學會發現和觀察自己內心深處閃爍的微弱的光亮，而不僅僅是註意詩人和聖賢者輝耀天空的光彩。他也不可忽視自己的思想，因為它是他自己的。在天才的每個作品中，我們都會看到我們自己拋棄了的想法；但當它們回到我們這裏時卻帶上了某種陌生的崇高感。藝術的偉大作品並不會對我們有更多的教益。它們教導我們，當所有喊聲都在另一方時，要心平氣和地、堅定不移地堅持我們自己的看法。

盡管我們走遍全世界去找美，我們也必須隨身帶著美，否則就找不到美。

Most of the shadows of life are caused by standing in our own sunshine. 生活中大多數的陰霾歸咎於我們擋住了自己的陽光。

即使斷了一條弦，其馀的三條弦還是要繼續演奏，這就是人生。

你的善良必須有點鋒芒—不然就等於零。

你的善良必須有點鋒芒—不然就等於零。— 愛默生隨筆

ゴンドラの唄

高原の旅愁

津軽慕情

將陽光帶進別人生命裡的人，無法將陽光隔絕在自己生命之外。Those who bring sunshine into the lives of others, cannot keep it from themselves.

Those who bring sunshine into the lives of others, cannot keep it from themselves.”
將陽光帶進別人生命裡的人，無法將陽光隔絕在自己生命之外。
– 詹姆斯‧馬修‧巴利 (1860-1937) 蘇格蘭作家及劇作家

涙の渡り鳥

我們常是害怕而非受傷；我們的苦痛多來自想像而非現實。We are more often frightened than hurt; and we suffer more from imagination than from reality.

我們常是害怕而非受傷；我們的苦痛多來自想像而非現實。We are more often frightened than hurt; and we suffer more from imagination than from reality.
古羅馬哲學家 塞內卡 Lucius Annaeus Seneca

A Winter Waltz In Cambridge

The four seasons in Kyoto

京都の四季

東京夜景

湯島の白梅

落葉しぐれ

夢

花兒為什麼這樣紅

愛的緘言

在銀色的月光下

只要你的心寧靜快樂，人間也有天堂，而且就在你眼前，就在你心裡。 心懷憤恨的人，是永遠看不見天堂的。

英雄所代表的意思，往往就是冷酷、殘忍、寂寞、無情。

什麼是運氣？只不過是一點點智慧，一點點謹慎，一點點處處留意的習慣，再加上一點點手法和技巧而已。

寂寞本也有一種清淡的樂趣。

最美麗的女人並不一定就是最可愛的，最快的馬也不一定最強壯——美女往往缺少溫柔，快馬往往缺少持久力。

只要能活著，每個人都應該活下去，好好地活下去。 只要還能笑，一個人的確應該多笑。 一個人只要還能笑，就表示他還有勇氣！只要還有勇氣，就能活下去！一個人只要還能笑，日子總是比較容易打發的。 “死”的本身並不痛苦，痛苦的只是臨死前那一段等待的時候。

笑得甜的女人，將來的運氣都不會太壞。

年華老去，並不是一個逐漸衰退的過程，而是從一個平原落到另一個平原，這雖然使人哀傷，可是當我們站起來時，發現骨頭並未折斷，眼前又是一片繁花如錦的新天地，還不知有多少樂趣待我們去探查，這豈非也是美妙的事？

痴並不可笑，因為惟有至情的人，才能學得會這痴字。

不再孤獨—只有曾經真正孤獨的人，才知道這是多麼奇妙的感覺。

世上沒有任何一個人能永遠陪著另一個人。人與人之間無論相聚多久，最後的結局都是別離。不是死別，就是生離。

痛苦能使人清醒，人活著就痛苦，那本是誰也無法避免的事，你若能記住這句話，你一定會活的更堅強些，更愉快些。因為你漸漸地就會發現，只有一個能在清醒中忍受痛苦的人，他的生命才有意義，他的人格才值得尊敬。

痛苦能使人清醒，人活著就痛苦，那本是誰也無法避免的事，你若能記住這句話，你一定會活的更堅強些，更愉快些。因為你漸漸地就會發現，只有一個能在清醒中忍受痛苦的人，他的生命才有意義，他的人格才值得尊敬。

歌女的歌，舞者的舞，劍客的劍，文人的筆，英雄的鬥志，都是這樣子的，只要是不死，就不能放棄。

歌女的歌，舞者的舞，劍客的劍，文人的筆，英雄的鬥志，都是這樣子的，只要是不死，就不能放棄。

人間夢隔西風，算天上、年華一瞬。

沒有持續的成長及進步，改善、成就和成功這些字眼都沒有意義。 Without continual growth and progress, such words as improvement, achievement, and success have no meaning.

沒有持續的成長及進步，改善、成就和成功這些字眼都沒有意義。 Without continual growth and progress, such words as improvement, achievement, and success have no meaning.
美國政治家 富蘭克林 Benjamin Franklin

培養幸福感，學會做好這4件事

紐約時報

消除壓力和焦慮也許有助於你的心情變好一點，但只是一點。賓夕法尼亞大學(University of Pennsylvania)心理學教授、積極心理學領域的先驅馬丁·E·P·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)並不認為消除負面情緒是一條通向幸福的道路。

「心理學總的來說關注的是如何消除沮喪、憤怒和憂慮，」他說。「弗洛伊德和叔本華說，你在生活中最多只能指望不受罪，不痛苦，我認為這種觀點就實證而言是錯誤的，從道德上來說是有問題的，在政治和教育上也是一個死胡同。」

「讓生命變得有意義的，」他說，「遠遠不只是沒有負面因素。」

在塞利格曼看來，要獲得幸福，最有效的長遠策略是積極培養幸福感。

在2012年的著作《持續的幸福》(Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being)中，他探討了幸福感不僅是由感到幸福（這種情緒可能會轉瞬即逝）組成的，還包括知道自己的生命多姿多彩且意義超出了你自己的快樂後，體會到的一種滿足感。

要培養幸福感的組成要素，包括投身於外界、良好的人際關係、成就和目的，塞利格曼根據在他擔任主任的賓夕法尼亞大學積極心理學中心(Penn Positive Psychology Center)和其他大學進行的研究，建議進行下面四種練習。

找出標誌性的優勢

就你狀態最好的一段時間寫一個故事。不一定是一件改變你人生的事情，但應該有清楚的開始、過渡和結尾。找一週時間每天都重新看一遍，每次都問自己：「我狀態最好的時候表現出了什麼個人優勢？」你表現出了豐富的創意嗎？良好的判斷力？你是不是對他人友善？忠誠？勇敢？熱情？寬容？誠實？

寫下你的答案「會讓你接近自己擅長的領域，」塞利格曼解釋說。下一步是思考如何利用這些優勢，有意地圍繞它們來組織和安排你的生活。

在塞利格曼和同事發表在《美國心理學家》(American Psychologist)上的一項研究中，參與者一週中每天都在找機會「以一種新的、不同的方式」利用自己的其中一項標誌性優勢。

「一周後，一個月後，半年後，人們患抑鬱症的平均比例下降，生活滿意度增加，」塞利格曼說。「可能存在的機制也許意味著更多積極情緒。人們會更喜歡你，人際關係會得到改善，生活會變得更好。」

尋找生活中好的一面

每天晚上睡覺之前留出十分鐘時間，寫下一天中真的很順利的三件事。在每件事的旁邊回答這個問題，「這件事為什麼會這麼順利？」

不要把注意力集中在生活中不好的事情上，它們可能會增加你患抑鬱症的可能性。這項練習「會把你的注意力轉移到生活中美好的事情上，這樣才能改變你要做的事情」，塞利格曼說。「意識就像你的舌頭一樣：它在嘴巴里打著轉地尋找一個齲洞，找到了，你就會關注它。想像你的舌頭是在尋找一顆美麗、健康的牙齒。」那就把它刷得又白又亮。

表達感激

回想一個對你特別好，但你還沒有恰當地表示過感謝的人。寫信描述他或她做了什麼，那件事如何影響了你的生活，以及你如何經常想起這件事。然後安排和這個人見面，併當面大聲念出這封信。

「常見的情況是，當人們表達感激時，雙方都高興得直落淚，」塞利格曼說。這種經歷為什麼有這麼強大的力量？「它會讓你和他人的關係變得更好，讓你找到自己在這個世界上的位置。」

做出有建設性的回應

這項練習是受了加州大學聖芭芭拉分校(University of California, Santa Barbara)社會心理學家謝利·蓋布爾(Shelly Gable)的工作的啟發。蓋布爾對婚姻和其他親密關係進行了大量研究。下次你在乎的人和你分享好消息時，要做出蓋布爾所說的「積極的、有建設性的回應」。

這是指不要說些被動的話，比如「哦，不錯啊」，或是表現得不屑一顧，而是要表現出真正的激動。比如，通過鼓勵他們告訴其他人或建議舉行一個慶祝活動，來延長相關討論。

「這麼做以後，愛情變得更加美好，責任感有所增加，並且從文獻資料來看，就連性生活都會變得更好。」

Julie Scelfo 是前時報撰稿人，撰寫關於人類行為方面的文章。

你如果想要一個快樂結局，要看你在哪裡停下你的故事。If you want a happy ending, that depends on where you stop your story.

你如果想要一個快樂結局，要看你在哪裡停下你的故事。If you want a happy ending, that depends on where you stop your story.
美國導演 威爾斯 Orson Welles

散播光明有兩種方式：當一支蠟燭，或是成為反射光的鏡子。 There are two ways of spreading light: to be the candle or the mirror that reflects it.

散播光明有兩種方式：當一支蠟燭，或是成為反射光的鏡子。 There are two ways of spreading light: to be the candle or the mirror that reflects it.
美國小說家 伊迪絲.華頓 Edith Wharton

當人活在希望中時，是最高興的 - 不論夢想能否實現，那是其次的事情。

當人活在希望中時，是最高興的 - 不論夢想能否實現，那是其次的事情。
中央研究院院士 朱經武

我們要讓信念而非理性引導我們，因為理性會告訴我們不可能。 We led with our conviction rather than rational, because rational said it was impossible.

我們要讓信念而非理性引導我們，因為理性會告訴我們不可能。 We led with our conviction rather than rational, because rational said it was impossible.
全球音樂串流服務Spotify創辦人 艾克 Daniel Ek

如果你不知道你要去哪裡， 那麼現在你在哪裡一點都不重要。

如果你不知道你要去哪裡， 那麼現在你在哪裡一點都不重要。

愛麗絲夢遊仙境 Lewis Carroll

提起勇氣是在人生裡得到平靜的代價。Courage is the price that life exacts for granting peace.

Courage is the price that life exacts for granting peace.
– Amelia Earhart, Aviator
提起勇氣是在人生裡得到平靜的代價。

– 愛蜜莉亞‧厄爾哈特 (1897-1939) 美國飛行員，第一位獨自飛越大西洋的女飛行員，她也投身女權運動，協助成立女飛行員組織。

所謂的醒覺，是重拾自由來選擇你所想要的，而不是過去經驗加強在你身上的。Awareness is all about restoring your freedom to choose what you want instead of what your past imposes on you.

Awareness is all about restoring your freedom to choose what you want instead of what your past imposes on you.
– Deepak Chopra, Spiritual Writer
所謂的醒覺，是重拾自由來選擇你所想要的，而不是過去經驗加強在你身上的。

– 狄帕克．喬布拉 (1947- ) 印度裔美國醫生，作家

我將面對我的恐懼，我將讓它經過我穿過我，它走後我將轉身看它走過的路徑，恐懼走後不會留下什麼，只有我會留下來。I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path. Where the fear has gone there will be nothing. Only I will remain.

I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path. Where the fear has gone there will be nothing. Only I will remain.
– Frank Herbert, Novelist
我將面對我的恐懼，我將讓它經過我穿過我，它走後我將轉身看它走過的路徑，恐懼走後不會留下什麼，只有我會留下來。

–法蘭克·赫伯特 (1920－1986) 美國科幻小說家、作家，最重要作品《沙丘》系列小說 (Dune)，被認做史上最偉大的科幻小說之一。

我們比較常害怕而非受傷，我們的苦大多來自想像而非現實。We are more often frightened than hurt; and we suffer more from imagination than from reality.

We are more often frightened than hurt; and we suffer more from imagination than from reality.
– Lucius Annaeus Seneca, Philosopher
我們比較常害怕而非受傷，我們的苦大多來自想像而非現實。

– 塞內卡 (4 B.C. – 65) 古羅馬斯多亞學派哲學家、政治家及劇作家

世上有件事比被閒言閒語更糟，那就是不被任何人談論。There is only one thing in the world worse than being talked about, and that is not being talked about.

世上有件事比被閒言閒語更糟，那就是不被任何人談論。There is only one thing in the world worse than being talked about, and that is not being talked about. 
– 奧斯卡‧王爾德 (1854-1900) 愛爾蘭詩人、劇作家

最好的化妝是微笑，最好的首飾是謙虛，最好的服裝是自信。The best makeup is a smile. The best jewelry is modesty. The best clothing is confidence.

最好的化妝是微笑，最好的首飾是謙虛，最好的服裝是自信。The best makeup is a smile. The best jewelry is modesty. The best clothing is confidence.

獲得豐足的關鍵就是用無限的思想去面對有限的環境。 The key to abundance is meeting limited circumstances with unlimited thoughts.

獲得豐足的關鍵就是用無限的思想去面對有限的環境。
The key to abundance is meeting limited circumstances with unlimited thoughts.
美國心靈作家 威廉森 Marianne Williamson

你的行為如果可以激勵別人有更多夢想，學習更多，做得更多，有更多成就，你就是領導者。 If your actions inspire others to dream more, learn more, do more and become more, you are a leader.

你的行為如果可以激勵別人有更多夢想，學習更多，做得更多，有更多成就，你就是領導者。
If your actions inspire others to dream more, learn more, do more and become more, you are a leader.
美國第六任總統亞當斯 John Quincy Adams

美麗島的探索者

生命中沒有需要恐懼的事，只有需要被了解的事。現在應該去理解更多，我們的恐懼才會減少。 Nothing in life is to be feared, it is only to be understood. Now is the time to understand more, so that we may fear less.

生命中沒有需要恐懼的事，只有需要被了解的事。現在應該去理解更多，我們的恐懼才會減少。
Nothing in life is to be feared, it is only to be understood. Now is the time to understand more, so that we may fear less.
法國物理學家 居禮夫人 Marie Curie

這種莫可名狀的心緒， 我既不能將其排遣於外，又不能將其深藏於內。它像掠身而去的陣風一樣沒有輪廓，沒有重量。我甚至連把它裹在身上都不可能。風景從我眼前緩緩移過，其語言卻未能傳人我的耳底。

這種莫可名狀的心緒， 我既不能將其排遣於外，又不能將其深藏於內。它像掠身而去的陣風一樣沒有輪廓，沒有重量。我甚至連把它裹在身上都不可能。風景從我眼前緩緩移過，其語言卻未能傳人我的耳底。 — 村上春樹 《挪威的森林》

雙城記

任何一個人，對別的人來說，都是深不可測的奧秘和難解之謎。每當我在夜間進入一座大城市時，就會有一種一本正經的想法，那些黑壓壓地鱗次櫛比的房子裡，都藏著各自的秘密；每幢房子的每間屋子裡，也都藏著它自己的秘密；而各間屋子裡無數胸膛中跳動著的每一顆心，就它自己的某些心緒來說，即使對最親近的另一顆心，也是一樁秘密！有些可怖的事情，甚至於死亡，就起因於此。 — 狄更斯

信念使我們超越，我一直以為自己聽到過蓮花開放的聲音，看到過曇花開放的樣子。它們是我心裡的真相。

信念使我們超越，我一直以為自己聽到過蓮花開放的聲音，看到過曇花開放的樣子。它們是我心裡的真相。

人若看清和明白自己的處境就只能承擔它 即使心裡有一種畏懼 對這蕭瑟落寞的對黑暗與幽閉的畏懼也要承擔著它 回到自己的使命之中 有骨骼的哀傷那等同於一種自我克制

有時候一些深刻的思緒，總是會失去語言。走在大街上的時候。觀望著行人的時候。心裡忍不住就會想起，它曾經有的繁華。它無處可逃的時光深處的荒涼。在生命的輪迴中，永遠都是物是人非。

薔薇島嶼

在夜行的車上，我想到，我要一個安靜的男人。想讓他有溫暖的眼睛和溫暖的手。可是這會多麼的難以尋覓。你可以找到身份，找到目標，唯獨溫暖很稀少。那些很多年前像花期一樣的戀愛，那些人，如今看來，其實都是一場不自知的旅行。 只是為了尋找一點點溫暖，就這樣不斷地告別，始終找不到自己心裡幻覺中的東西。他們就像旅行夜車上的乘客，起起落落，失散在未曾天亮的村莊。 而我的旅途卻依然繼續。 — 安妮寶貝

人若看清和明白自己的處境，就只能承擔它。即使心裡有一種畏懼，對著蕭瑟落寞的，對黑暗與幽閉的畏懼，也要承擔著它。回到自己的使命之中。有骨骼的哀傷，那等同於一種自我克制。我們無法判斷猜測時間的廣度和深度。分離的人，再不見面的人，對各自來說，就如同在這個世間已經消亡一樣。音信全無。這是一種處境。

人若看清和明白自己的處境，就只能承擔它。即使心裡有一種畏懼，對著蕭瑟落寞的，對黑暗與幽閉的畏懼，也要承擔著它。回到自己的使命之中。有骨骼的哀傷，那等同於一種自我克制。我們無法判斷猜測時間的廣度和深度。分離的人，再不見面的人，對各自來說，就如同在這個世間已經消亡一樣。音信全無。這是一種處境。

時光是空曠的海洋。我們像魚一樣，雖然有相同的方向，卻無法靠近。孤獨是心裡隱藏的血液，不管是該或不該，它就是在那裡，不必知道它從哪裡來，到哪裡去。

時光是空曠的海洋。我們像魚一樣，雖然有相同的方向，卻無法靠近。孤獨是心裡隱藏的血液，不管是該或不該，它就是在那裡，不必知道它從哪裡來，到哪裡去。

歲月

好多年沒有見面的朋友，再見面時，覺得他們都有一點不同了。 有人有了一雙悲傷的眼睛，有人有了冷酷的嘴角，有人是一臉的喜悅，有人卻一臉風霜；好像十幾年沒能與我的朋友們共度的滄桑，都隱隱約約地寫在他們的臉上了。原來歲月並不是真的逝去，它只是從我們的眼前消失，卻轉過來躲在我們的心裡，然後再慢慢地來改變我們的容貌。 所以，年輕的你，無論將來會碰到什麼挫折，請務必要保持一顆寬諒喜悅的心，這樣，當十幾年後，我們再相遇，我才能很容易地從人群中把你辨認出來。 — 席慕容

原來歲月並不是真的逝去，它只是從我們的眼前消失，卻轉過來躲在我們的心裡，然後再慢慢地來改變我們的容貌。

憂傷是嵌在心裡不可名狀的灼熱,不可言說.能說出來的就不叫憂傷了。

快樂的日子總是很短促的，躲在心裡的枷鎖不可能永遠不去面對處理。時光無情，來去匆匆——不可以傷感呀，天下哪有不散的筵席，即使千里搭長蓬。

山月不知心裡事，水風空落眼前花，搖曳碧雲斜。

青年人忘情於詩句文字，內容平平也能夠讀出味道。隨著年歲的增長，這一傾向就逐步減弱了。到了老年，人們轉而偏向於散文了。因為這種文學傾向的緣故，青年人對現實的感覺、意識很容易就會受到削弱。這是因為文學有別於現實：在文學裡，生活饒有趣味而又沒有痛苦；但在現實中，生活要是沒有痛苦的話，那就是乏味、不過癮的，而一旦生活變得有趣、過癮，那就不會沒有痛苦。

青年人忘情於詩句文字，內容平平也能夠讀出味道。隨著年歲的增長，這一傾向就逐步減弱了。到了老年，人們轉而偏向於散文了。因為這種文學傾向的緣故，青年人對現實的感覺、意識很容易就會受到削弱。這是因為文學有別於現實：在文學裡，生活饒有趣味而又沒有痛苦；但在現實中，生活要是沒有痛苦的話，那就是乏味、不過癮的，而一旦生活變得有趣、過癮，那就不會沒有痛苦。 — 叔本華 《論文學》

許多情緒似是而非，許多故事似幻似真。追憶著似水年華，俯拾皆是的精雅詩句，如萬千交映星辰。看見月下桃花，聽見心裡的琴聲，相信知音不遠，甘心沉到那樣的寂寞溫柔裡。

在歷史中游歷，有如行走在薔薇園，你可看到那些華美的詩句，一如綻放的花般鮮豔，一如明日之花將凋零，或喜或悲，又要分別那薔薇下的刺，不被歷史的滄桑人世的坎坷所刺傷刺痛。

在歷史中游歷，有如行走在薔薇園，你可看到那些華美的詩句，一如綻放的花般鮮豔，一如明日之花將凋零，或喜或悲，又要分別那薔薇下的刺，不被歷史的滄桑人世的坎坷所刺傷刺痛。 — 安意如 《陌上花開》

多年以後在深夜 在遙遠的地方還能 翻讀著彼此的詩句而入睡 這一生請問 我們還有什麼期待和祈求 能以如此美好的方式應驗

多年以後在深夜 在遙遠的地方還能 翻讀著彼此的詩句而入睡 這一生請問 我們還有什麼期待和祈求 能以如此美好的方式應驗
 — 席慕容

你所有的痛苦與困頓，都是自己一個人的事情，你的生死，不關任何人的事，你的傷口在流血，別人卻在為晚上吃什麼發愁，這世上沒有感同身受，所有的開導都是紙上談兵，所有的安慰都是隔靴搔癢，所有的陪伴都是徒勞無用。

你所有的痛苦與困頓，都是自己一個人的事情，你的生死，不關任何人的事，你的傷口在流血，別人卻在為晚上吃什麼發愁，這世上沒有感同身受，所有的開導都是紙上談兵，所有的安慰都是隔靴搔癢，所有的陪伴都是徒勞無用。— 獨木舟

有一種寂寞，身邊添一個可談的人，一條知心的狗，或許就可以消減。有一種寂寞，茫茫天地之間餘舟一芥的無邊無際無著落，人只能各自孤獨面對，素顏修行。

我們每日所看到川流熙攘，凡塵榮辱，其實都只是一場戲。一個修行者要有足夠的禪定，才可以走出人生逼仄的路徑，看雲林綠野，落雁平沙。

我們每日所看到川流熙攘，凡塵榮辱，其實都只是一場戲。一個修行者要有足夠的禪定，才可以走出人生逼仄的路徑，看雲林綠野，落雁平沙。 — 白落梅 《歲月靜好，現世安穩》

多情和無情都是一種修行

追求得到之日即其終止之時，尋覓的過程亦即失去的過程。

追求得到之日即其終止之時，尋覓的過程亦即失去的過程。 — 村上春樹

我不能自詡洞明世事。從過去到今天，我一直是一個尋覓者，但我已不再尋求於星辰和書本之間，而是開始聆聽自己血液的簌簌低語。我的故事並不令人暢懷，也不像杜撰的故事那樣甜美和諧，它味如癡語、混亂、癲狂和夢幻，就像所有那些不願再自欺欺人的生活一樣。

走入森林 為我自己 無所尋覓 只為我意

在現實的王國里，雖然有時候是那樣的美麗、迷人和愜意，但我們總是只活動在一種需要不斷克服的沉重氣氛之下，但在思想的王國里，我們卻成了不具肉身的精靈，既沒有了重負也沒有了困苦。所以，一副精妙、豐富的思想頭腦在某奇妙一刻在自身所尋覓到的幸福，就是這地球上任何幸福都無法比擬的。

在現實的王國里，雖然有時候是那樣的美麗、迷人和愜意，但我們總是只活動在一種需要不斷克服的沉重氣氛之下，但在思想的王國里，我們卻成了不具肉身的精靈，既沒有了重負也沒有了困苦。所以，一副精妙、豐富的思想頭腦在某奇妙一刻在自身所尋覓到的幸福，就是這地球上任何幸福都無法比擬的。 — 叔本華 《叔本華美學隨筆》

在我記憶的樹梢上

相思莫相負

生命似一場燦爛的花事，春去春回，夢醉夢醒，不要問歸路，不要問前因。我們可以做的，只是在散淡的日子裡，尋覓一些過往遺落的影踪。歲月流去無痕，年華卻擲地有聲，我們只能在繁華中尋寂寥，於憂傷中尋愉悅。長江的水，依舊東流，曾經約定好的人，和相思，一起缺席。 — 白落梅

當我們不辭萬水千山去尋覓，卻總與風景擦肩。在許多個無意的時候，又會偶遇一些巧合。

我在紛擾的城市中，尋尋覓覓 尋找一顆最完美的紅蘋果，一片遺落的金葉子 尋找心中隱約閃爍的光亮。

我在紛擾的城市中，尋尋覓覓 尋找一顆最完美的紅蘋果，一片遺落的金葉子 尋找心中隱約閃爍的光亮 。
— 幾米

那渡船頭上風裡翻飛的裙裳

那麗水街前的一地月光

沒有悲劇就沒有悲壯，沒有悲壯就沒有崇高。雪峰是偉大的，因為滿坡掩埋著登山者的遺體；大海是偉大的，因為處處漂浮著船楫的殘骸；登月是偉大的，因為有“挑戰者號”的隕落；人生是偉大的，因為有白髮，有訣別，有無可奈何的失落。

沒有悲劇就沒有悲壯，沒有悲壯就沒有崇高。雪峰是偉大的，因為滿坡掩埋著登山者的遺體；大海是偉大的，因為處處漂浮著船楫的殘骸；登月是偉大的，因為有“挑戰者號”的隕落；人生是偉大的，因為有白髮，有訣別，有無可奈何的失落。

我坦然，於是我心美麗。 我心美麗，於是我的人生跟著美麗。

我坦然，於是我心美麗。 我心美麗，於是我的人生跟著美麗。

— 余秋雨

我真怕，怕這塊土地到處是善的堆壘，擠走了美的踪影。

我真怕，怕這塊土地到處是善的堆壘，擠走了美的踪影。

無數的未知包圍著我們，才使人生保留迸發的樂趣。

太大的名聲，總是跟著太大的寂寞

伯22:21 你要認識 神就得平安，福氣也必臨到你

伯22:21 你要認識 神就得平安，福氣也必臨到你

最好的領導者能創造獨立，而非依賴。 The best kind of leader: one who creates independence, not dependence.

最好的領導者能創造獨立，而非依賴。 The best kind of leader: one who creates independence, not dependence.
美國女權運動家 史坦能 Gloria Steinem

生命中，總有一些令人唏噓的空白，有些人，讓你牽掛人生，原本就是風塵中的滄海桑田，只是，回眸處，世態炎涼演繹成了苦辣酸甜。喜歡那種淡到極致的美，不急不躁，不溫不火，款步有聲，舒緩有序；一彎淺笑，萬千深情，塵煙幾許，淺思淡行。於時光深處，靜看花開花謝，雖歷盡滄桑，仍含笑一腔溫暖如初。 ，卻不能相守；有些東西，讓你羨慕，卻不能擁有；有些錯過，讓你留戀，卻終生遺憾。

生命中，總有一些令人唏噓的空白，有些人，讓你牽掛人生，原本就是風塵中的滄海桑田，只是，回眸處，世態炎涼演繹成了苦辣酸甜。喜歡那種淡到極致的美，不急不躁，不溫不火，款步有聲，舒緩有序；一彎淺笑，萬千深情，塵煙幾許，淺思淡行。於時光深處，靜看花開花謝，雖歷盡滄桑，仍含笑一腔溫暖如初。 ，卻不能相守；有些東西，讓你羨慕，卻不能擁有；有些錯過，讓你留戀，卻終生遺憾。 — 余秋雨

身居鬧市而自闢寧靜，固守自我而品嚐塵囂，無異眾生而回歸一己，保持高貴而融入人潮 。

身居鬧市而自闢寧靜，固守自我而品嚐塵囂，無異眾生而回歸一己，保持高貴而融入人潮 。
— 余秋雨 《懸念落地》

人生的追求，情感的衝撞，進取的熱情，可以隱匿卻不可以缺乏，可以恬然卻不可以清淡。

人生的追求，情感的衝撞，進取的熱情，可以隱匿卻不可以缺乏，可以恬然卻不可以清淡。 — 余秋雨

人生的滋味，在於品嚐季節的詩意——從自然的季節到生命的季節。有了詩意，人生才讓人陶醉。

人生的滋味，在於品嚐季節的詩意——從自然的季節到生命的季節。有了詩意，人生才讓人陶醉。 — 余秋雨

善和愛是歷史的結果。 .... 善和愛是一場代代相傳而又艱苦卓絕的接力賽，只是為了把人類拉出無邊的黑暗。

善和愛是歷史的結果。 .... 善和愛是一場代代相傳而又艱苦卓絕的接力賽，只是為了把人類拉出無邊的黑暗。 — 余秋雨 《君子之道》

第一，正在苦惱的名譽，大多無足輕重。 第二，真正重大的名譽，自己無能為力。 第三，一旦名譽受誣，基本不要在意。 第四，更高一層修煉，排除“名執”“我執”。 第五，面對他人受誣，應該仗義執言。

第一，正在苦惱的名譽，大多無足輕重。 第二，真正重大的名譽，自己無能為力。 第三，一旦名譽受誣，基本不要在意。 第四，更高一層修煉，排除“名執”“我執”。 第五，面對他人受誣，應該仗義執言。 — 余秋雨 《君子之道》

那麼，我可以公佈旅行的秘密了： 讓孤獨者獲得遼闊的空間，讓憂鬱者知道無限的道路。讓年輕人向世間作一次艱辛的報到，讓老年人向大地作一次隆重的告別。讓文化在腳步間交融，讓對峙在互訪間和解。讓深山美景不再獨自遲暮，讓書齋玄思不再自欺欺人。讓荒草斷碑再度激活文明，讓古廟梵鐘重新啟迪凡心...... 那麼，走吧。

那麼，我可以公佈旅行的秘密了： 讓孤獨者獲得遼闊的空間，讓憂鬱者知道無限的道路。讓年輕人向世間作一次艱辛的報到，讓老年人向大地作一次隆重的告別。讓文化在腳步間交融，讓對峙在互訪間和解。讓深山美景不再獨自遲暮，讓書齋玄思不再自欺欺人。讓荒草斷碑再度激活文明，讓古廟梵鐘重新啟迪凡心...... 那麼，走吧。 — 余秋雨 《君子之道》

再高的職位，再多的財富，再大的災難，比之於韶華流逝、歲月滄桑、長幼對視、生死交錯，都成了皮相。北雁長鳴，年邁的帝王和年邁的乞丐一起都聽到了；寒山掃墓，長輩的淚滴和晚輩的淚滴卻有不同的重量。

再高的職位，再多的財富，再大的災難，比之於韶華流逝、歲月滄桑、長幼對視、生死交錯，都成了皮相。北雁長鳴，年邁的帝王和年邁的乞丐一起都聽到了；寒山掃墓，長輩的淚滴和晚輩的淚滴卻有不同的重量。
 — 余秋雨 《霜冷長河》

人類最勇敢的腳步，往往毫無路標可尋；人類最悲壯的腳步，則以白骨為路標。

人類最勇敢的腳步，往往毫無路標可尋；人類最悲壯的腳步，則以白骨為路標 。
— 余秋雨 《中國文脈》

應該告訴好人：我們的生命來得遙遠，因此任何行為不求當世回報。真正的善良不求感謝，因為我們要感謝千百年來的善良帶給今天的人類尊嚴，還忙不過來。

應該告訴好人：我們的生命來得遙遠，因此任何行為不求當世回報。真正的善良不求感謝，因為我們要感謝千百年來的善良帶給今天的人類尊嚴，還忙不過來。
— 余秋雨 《余秋雨人生哲言》

山河間的實際步履，使一切偉業變成了尋常風景，因此也使我們變得輕鬆。人類本應把一切都放下，放下在山河之間。因此我們也就找到了終點，價值的終點和生命的終點。

山河間的實際步履，使一切偉業變成了尋常風景，因此也使我們變得輕鬆。人類本應把一切都放下，放下在山河之間。因此我們也就找到了終點，價值的終點和生命的終點。
— 余秋雨 《文化苦旅》

成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不逆耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實，一種並不陡峭的高度。勃鬱的豪情發過了酵，尖利的山風收住了勁，湍急的溪流匯成了湖。

成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不逆耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實，一種並不陡峭的高度。勃鬱的豪情發過了酵，尖利的山風收住了勁，湍急的溪流匯成了湖。 — 余秋雨

思念中的一切都比現實美麗。

人的生命格局一大，就不會在瑣碎妝飾上沉陷。真正自信的人，總能夠簡單得鏗鏘有力。

人的生命格局一大，就不會在瑣碎妝飾上沉陷。真正自信的人，總能夠簡單得鏗鏘有力。

像城頭飄來的歌，像枝頭棲息的鳥，我們遲早都會消失，唯有善與美才能永恆。

像城頭飄來的歌，像枝頭棲息的鳥，我們遲早都會消失，唯有善與美才能永恆。
— 余秋雨

茫茫沙漠，滔滔流水，於世無奇。 惟有大漠中如此一灣，風沙中如此一靜，荒涼中如此一景，高坡後如此一跌，才深得天地之韻律，造化之機巧、讓人神醉情馳。 以此推衍、人生、世界、歷史，莫不如此。 給浮囂以寧靜，給躁急以清冽，給高蹈以平實，給粗獷以明麗。 惟其這樣，人生才見靈動，世界才顯精緻，歷史才有風韻。 然而，人們日常見慣了的，都是各色各樣的單向誇張。 連自然之神也粗粗糙糙，懶得細加調配，讓人世間大受其累。

茫茫沙漠，滔滔流水，於世無奇。 惟有大漠中如此一灣，風沙中如此一靜，荒涼中如此一景，高坡後如此一跌，才深得天地之韻律，造化之機巧、讓人神醉情馳。 以此推衍、人生、世界、歷史，莫不如此。 給浮囂以寧靜，給躁急以清冽，給高蹈以平實，給粗獷以明麗。 惟其這樣，人生才見靈動，世界才顯精緻，歷史才有風韻。 然而，人們日常見慣了的，都是各色各樣的單向誇張。 連自然之神也粗粗糙糙，懶得細加調配，讓人世間大受其累。 — 余秋雨

任何一個真實的文明人都會自覺不自覺地在心理上過著多種年齡相重疊的生活，沒有這種重疊，生命就會失去彈性，很容易風乾和脆折。

任何一個真實的文明人都會自覺不自覺地在心理上過著多種年齡相重疊的生活，沒有這種重疊，生命就會失去彈性，很容易風乾和脆折。

歷史是坎坷，歷史是幽暗，歷史是旋轉的恐怖，歷史是秘藏的奢侈，歷史是大雨中的泥濘，歷史是懸崖上的廢棄。

歷史是坎坷，歷史是幽暗，歷史是旋轉的恐怖，歷史是秘藏的奢侈，歷史是大雨中的泥濘，歷史是懸崖上的廢棄。

夕陽下的綿綿沙山是無與倫比的天下美景。光與影以最暢直的線條進行分割，金黃和黛赭都純淨得毫無斑駁，像用一面巨大的篩子篩過了。日夜的風，把風脊、山坡塑成波蕩，那是極其款曼平適的波，不含一絲漣紋。 於是，滿眼皆是暢快，一天一地都被鋪排得大大方方、明明淨淨。色彩單純到了聖潔，氣韻委和到了崇高。

夕陽下的綿綿沙山是無與倫比的天下美景。光與影以最暢直的線條進行分割，金黃和黛赭都純淨得毫無斑駁，像用一面巨大的篩子篩過了。日夜的風，把風脊、山坡塑成波蕩，那是極其款曼平適的波，不含一絲漣紋。 於是，滿眼皆是暢快，一天一地都被鋪排得大大方方、明明淨淨。色彩單純到了聖潔，氣韻委和到了崇高。 — 余秋雨

萬般皆空無喜無悲唯余秋山雨霧縹緲依稀 千載如梭無生無滅只剩月夜鳥聲朦朧淒迷

萬般皆空無喜無悲唯余秋山雨霧縹緲依稀
千載如梭無生無滅只剩月夜鳥聲朦朧淒迷

如果忘記了善良和仁慈，只知一味地與別人爭奪成功，那才叫真正的平庸。

偉大見勝於空間，是氣勢；偉大見勝於時間，是韻味。古羅馬除氣勢外還有足夠的韻味，使它的氣勢也沁水籠霧，千年不燥。

所謂偉大的時代，也就是誰也不把小人放在眼裡的時代。

這裡正是中華歷史的荒原：如雨的馬蹄，如雷的吶喊，如注的熱血。中原慈母的白髮，江南春閨的遙望，湖湘稚兒的夜哭。故鄉柳蔭下的訣別，將軍咆哮時的怒目，丟盔棄甲後的軍旗。隨著一陣煙塵，又一陣煙塵，都飄散遠去。

這裡正是中華歷史的荒原：如雨的馬蹄，如雷的吶喊，如注的熱血。中原慈母的白髮，江南春閨的遙望，湖湘稚兒的夜哭。故鄉柳蔭下的訣別，將軍咆哮時的怒目，丟盔棄甲後的軍旗。隨著一陣煙塵，又一陣煙塵，都飄散遠去。

一切達觀，都是對悲苦的省略。

最讓人動心的是苦難中的高貴，最讓人看出高貴之所以高貴的，也是這種高貴。憑著這種高貴，人們可以在生死存亡的邊緣上吟詩作賦，可以用自己的一點溫暖去化開別人心頭的冰雪，繼而，可以用屈辱之身去點燃文明的火種。

就人生而言，也應該平衡於山、水之間。水邊給人喜悅，山地給人安慰。水邊讓我們感知世界無常，山地讓我們領悟天地恒昌。水邊讓我們享受脫離長輩懷抱的遠行刺激，山地讓我們體驗回歸祖先居所的悠悠厚味。水邊的哲學是不捨晝夜，山地的哲學是不知日月。

就人生而言，也應該平衡於山、水之間。水邊給人喜悅，山地給人安慰。水邊讓我們感知世界無常，山地讓我們領悟天地恒昌。水邊讓我們享受脫離長輩懷抱的遠行刺激，山地讓我們
體驗回歸祖先居所的悠悠厚味。水邊的哲學是不捨晝夜，山地的哲學是不知日月。
— 余秋雨

空虛的傲然傲然到了天際，枉然的雄偉雄偉到了永遠。

有人把生命局促於互窺互監、互猜互損，有人把生命釋放於大地長天、遠山滄海。

乾淨的痛苦一定會沉澱，沉澱成悠閒，悠閒是痛苦的補償，痛苦是悠閒的襯墊。

沒有悲劇就沒有悲壯，沒有悲壯就沒有崇高。

面對誣陷，不要反駁，不要申訴。不要企圖與誣陷者對話，不要企圖讓旁觀者憐憫。沒有陰影的高樓，一定還未曾建造；沒有藤纏的大樹，一定還氣節未到。

我們對這個世界，知道得還實在太少。無數的未知包圍著我們，才使人生保留迸發的樂趣。當哪一天，世界上的一切都能明確解釋了，這個世界也就變得十分無聊。人生，就會成為一種簡單的軌跡，一種沉悶的重複。

我們對這個世界，知道得還實在太少。無數的未知包圍著我們，才使人生保留迸發的樂趣。當哪一天，世界上的一切都能明確解釋了，這個世界也就變得十分無聊。人生，就會成為一種簡單的軌跡，一種沉悶的重複。 

—余秋雨

更羨慕街邊咖啡座裡的目光，只一閃，便覺得日月悠長、山河無恙。

Courage is the price that life exacts for granting peace.

What we think determines what happens to us, so if we want to change our lives, we need to stretch our minds.

I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path. Where the fear has gone there will be nothing. Only I will remain.

Get comfortable being uncomfortable. This is how you break the plateau and reach the next level.

The key to abundance is meeting limited circumstances with unlimited thoughts.

Allen Chen 懷想錄: 優秀領導人有如棒球裁判；表現稱職的話，幾乎沒人會注意到他。Good leaders are like...

Allen Chen 懷想錄: 優秀領導人有如棒球裁判；表現稱職的話，幾乎沒人會注意到他。Good leaders are like...: Good leaders are like baseball umpires; they go practically unnoticed when doing their jobs right. 優秀領導人有如棒球裁判；表現稱職的話，幾乎沒人會注意到他。 ─BYRD BAGGE...

Allen Chen 懷想錄: 所謂輝煌歲月，就是你親身經歷的那一段。The definition of the golden ag...

Allen Chen 懷想錄: 所謂輝煌歲月，就是你親身經歷的那一段。The definition of the golden ag...: The definition of the golden age are of anything is when you were there. 所謂輝煌歲月，就是你親身經歷的那一段。 ─ANTHONY M. KENNEDY

Allen Chen 懷想錄: 科學本身就具有偉大的美。一位從事研究工作的科學家，不僅是一個技術人員，並且他是一個小孩，在大自然的景...

Allen Chen 懷想錄: 科學本身就具有偉大的美。一位從事研究工作的科學家，不僅是一個技術人員，並且他是一個小孩，在大自然的景...: 科學本身就具有偉大的美。一位從事研究工作的科學家，不僅是一個技術人員，並且他是一個小孩，在大自然的景色中，好像迷醉於神話故事一般。- 居里夫人

Allen Chen 懷想錄: 詩119:50這話將我救活了．我在患難中、因此得安慰。

Allen Chen 懷想錄: 詩119:50這話將我救活了．我在患難中、因此得安慰。: 詩119:50這話將我救活了．我在患難中、因此得安慰。

爱在深秋

Allen Chen 懷想錄: 每一個偉大的夢想都由一個夢想者開始。永遠記住，你內在有力量、耐心及熱忱去完成壯舉來改變世界。Ever...

Allen Chen 懷想錄: 每一個偉大的夢想都由一個夢想者開始。永遠記住，你內在有力量、耐心及熱忱去完成壯舉來改變世界。Ever...: Every great dream begins with a dreamer. Always remember, you have within you the strength, the patience and the passion to reach for the st...

人生苦短，莫負今生

洪蘭-假如能夠像電影「回到未來」那樣重新來過的話，我想我會過完全不同的日子，我不會再去背課本，也不會在乎考試成績，因為我現在已經知道在校成績是不重要的，第一名對出社會後是一點用處也沒有的。我民國54年北一女畢業時，我的歷史老師說：「有十個年代，你們這輩子不准給我忘記，1066、1215、 1453、1588……」 我畢業至今46年了，我沒有忘記，但是我很想請問這位老師（假如她還在的話），我背這些要幹什麼？我真的一次也沒用到，卻浪費了 我大好的青春與腦力去記這些隨手可查到的資訊。 我要做的第二件事是花時間去交朋友，而不會留在教室中準備下一堂的考試，因為出社會以後，老闆在乎的是你服務的熱情與敬業的態度，不會管你是哪一所大學畢業的、考第幾名。也就是說，真正決定你成敗的是你的能力，不是你的學歷。為什麼朋友重要呢？因為朋友是除了父母以外，影響我們最大的人。 我相信你一定聽過這句話：「現在的你和五年後的你差別在你跟誰在一起和你所讀的書。」交的朋友和讀的書決定你是什麼樣的人，朋友的作用太大了，「蓬生麻中，不扶自直」，「近朱者赤，近墨者黑」，不是老生常談，它是至理名言。孟母如果不搬家，孟子可能是屠夫，不會在歷史上留名。寫《金銀島》的史帝文生說： 「朋友是你給你自己最好的禮物。」一個人若有個知心的好友，他不會去自殺，若有三個好友，他會過的很快樂。人生的路很長，你一定要有知心的朋友跟你分憂解悶，不然張潮不會在《幽夢影》中說：「人生若有一知已就可以無恨。」 如果我能再來過，我會去做志工，因為志工幫助我了解我自己是誰。哲學家說：人不知道他自己是誰，直到他發覺自己可以做什麼事。我們從對人的服務中發現自己 的長處，從長處中建立自己的信心。在我十七歲時，台灣很少志工，我是到了美國留學才發現志工這個名詞，千萬不要以為志工是大傻瓜，放著冷氣不吹，去外面忍受刮風下雨晒太陽，我在做志工時所學得的經驗造就了我的後半生。 最後，如果我能重新來過，我會盡量找時間和我的爸媽在一起，哪怕聽他們嘮叨都沒有關係。年輕時總覺得父母會一輩子跟著我們，從來不覺得在他們庇蔭下有什麼 了不起，人總是要等到失去了才會珍惜。既然我現在可以給你們忠告，我就要說盡量把握跟父母在一起的每一分鐘，因為生命是很脆弱的，人生是無常的，樹欲靜而風不止的悲痛是現在我最希望我在十七歲時就知道的事。 每一個時代有每一個時代的挑戰，每一個時代的青年也有他們不同的命運，但是智者能從別人的經驗中獲取教訓，使他自己的人生更充實圓滿。長江後浪推前浪，江山代有人才出，我不揣醜陋，將我的經驗告訴大家，就是希望各位能切實把握時光，有意義的過一生。記住，人生苦短，莫負今生 人就這麼一輩子，生不帶來，死不帶去的一輩子。我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。而這一切我們都不知道，我們無法控制自己的生與死。但我們應慶倖自己擁有這一輩子。人只能活一次！這是常被人們遺忘的常識。既然只能活一次，就應該講究點“活法”。又何必活得太累，自己去折磨自己呢？活的太累其實是心累。處境不佳用不著痛心疾首，人生又哪來的時時都一帆風順？比上不足比下有餘，人只要自己盡力了，哪怕結果是失敗了，我們也不必感到遺憾！

Allen Chen 懷想錄: 愛很多事情是件好事，因為那裡存在真正的力量，任何愛很多事物的人都做很多事、可以完成很多事，且任何為愛...

Allen Chen 懷想錄: 愛很多事情是件好事，因為那裡存在真正的力量，任何愛很多事物的人都做很多事、可以完成很多事，且任何為愛...: It is good to love many things, for therein lies the true strength, and whoever loves much performs much, and can accomplish much, and what ...

Allen Chen 懷想錄: 最偉大的真理最簡單；同樣，最簡。

Allen Chen 懷想錄: 最偉大的真理最簡單；同樣，最簡。: 最偉大的真理最簡單；同樣，最簡。-愛默生

Allen Chen 懷想錄: 一個人經由四處搖晃出洋相學習溜冰；是的，他藉由出洋相在所有事情中進步。A man learns to...

Allen Chen 懷想錄: 一個人經由四處搖晃出洋相學習溜冰；是的，他藉由出洋相在所有事情中進步。A man learns to...: A man learns to skate by staggering about making a fool of himself; indeed, he progresses in all things by making a fool of himself. – Georg...

Allen Chen 懷想錄: 我們常為一些應該輕視或忘記的小事而不高興，喪失很多個無法取代的鐘頭思索不悅的事，即便它在一年內就會被...

Allen Chen 懷想錄: 我們常為一些應該輕視或忘記的小事而不高興，喪失很多個無法取代的鐘頭思索不悅的事，即便它在一年內就會被...: “Often we allow ourselves to be upset by small things we should despise and forget. We lose many irreplaceable hours brooding over grievance...

一頭蓬髮的物理學家傳授給一名侍者的簡單得多的「幸福理論」，在耶路撒冷的一場拍賣會上拍得逾150萬美元。

愛因斯坦的一句「雞湯」值多少錢？150萬美元 
Albert Einstein’s ‘Theory of Happiness’ Fetches $1.56 Million

紐約時報

DAN BILEFSKY

一個多世紀前，阿爾伯特·愛因斯坦(Albert Einstein)著名的相對論改變了世界對空間和時間的理解。本週，這位一頭蓬髮的物理學家傳授給一名侍者的簡單得多的「幸福理論」，在耶路撒冷的一場拍賣會上拍得逾150萬美元。

1922年，正在舉辦巡迴演講的愛因斯坦住在東京的帝國酒店(Imperial Hotel)，並剛剛得知自己獲得了諾貝爾獎。當一名侍者遞給他一張留言條時，他把手伸進口袋想拿零錢作為小費，卻什麼都沒找到。

於是，愛因斯坦用如何過上幸福生活的理論的形式，給了小費。

「平靜謙遜的生活帶來的幸福，多過永不安寧地追逐成功，」他用德語在酒店的一張信簽上寫道。

在第二張紙上，他寫道，「有志者，事竟成。」

據拍賣公司稱，愛因斯坦對那個侍者說，如果他運氣好，那兩張便條可能會變得比普通小費更值錢。他的話成了預言，符合一個改變了我們對宇宙的理解的人。

週二，愛因斯坦的幸福理論被總部設在耶路撒冷的溫納拍賣展覽(Winner’s Auctions and Exhibition)拍出了156萬美元的高價。這也讓愛因斯坦成為了全世界給小費最大方的人之一。

賣家是一名歐洲人，拍賣行沒有透露其具體身份。

溫納的發言人梅尼·沙達德(Meni Chadad)在耶路撒冷接受電話採訪時說，幾個月前，那名日本侍者的侄孫找到該拍賣行。

在證明了文件的真實性後，拍賣行預計它們會賣到5000到8000美元。起拍價2000美元，但很快就攀升至六位數。沙達德說，拍賣廳裡爆發出了掌聲。

「這是文件拍賣在以色列的歷史最高記錄，現場不斷有人發出驚嘆聲，」他接著說。「我覺得它的價值可以用以下原因解釋，這份小費背後的故事如此令人振奮、鼓舞人心，並且愛因斯坦在去世這麼久後依然是一位全球巨星。」

溫納說，當那名侍者到達愛因斯坦的房間時，這位著名的物理學家剛剛被電報告知他將獲得諾貝爾獎，成群結隊去看望他和表示祝願的人讓他不知所措。

拍賣行說，侍者去他房間時，愛因斯坦正試圖記下自己的想法和感受。拍賣行解釋說，因為拿不出小費，「他決定充分利用自己新獲得的地位」。

1955年去世的愛因斯坦與以色列關係密切。他是希伯來大學(Hebrew University)的創始人和董事之一，並把自己的所有論文遺贈給了希伯來大學。該校1925年建校時，他的妻子埃爾莎(Elsa)捐出了他的廣義相對論手稿。

在此事之後，愛因斯坦的這份小費排名如何？

全世界最大方的「小費」之一，是1984年3月30日在揚克斯的薩爾披薩店(Sal’s Pizzeria)給出的。當時，一個名叫羅伯特·坎寧安(Robert Cunningham)的警探提出把1美元彩票的獎金分一半給服務員菲利斯·彭佐(Phyllis Penzo)。

彭佐同意了，兩人一起挑選了數字。第二天，那張彩票中了600萬美元的大獎。這個故事後來被改編成了電影《傾城佳話》(It Could Happen to You)。

儘管愛因斯坦的幸福理論肯定的是簡單的生活，而不是財富和成功的價值，沙達德說，但那名酒店送信人的後人卻對新獲取的財富喜笑顏開。

「他們非常非常高興，」他說。

平靜謙遜的生活帶來的幸福，多過永不安寧地追逐成功。

當痛苦降臨時，不是要讓我們難過，而是要讓我們清醒；不是要讓我們遺憾，而是要讓我們有智慧。Affliction comes to us, not to make us sad but sober; not to make us sorry but wise.

當痛苦降臨時，不是要讓我們難過，而是要讓我們清醒；不是要讓我們遺憾，而是要讓我們有智慧。Affliction comes to us, not to make us sad but sober; not to make us sorry but wise.
英國作家威爾斯 H.G. Wells

創作也是一種練習，而練習永遠都不夠。

創作也是一種練習，而練習永遠都不夠。
台灣繪本作家 幾米

有識之士在成功時是不以為自己成功的，在失敗時也不以為自己是失敗。只有一知半解的人才把外表的成功和失敗當做絕對真實的事情。

有識之士在成功時是不以為自己成功的，在失敗時也不以為自己是失敗。只有一知半解的人才把外表的成功和失敗當做絕對真實的事情。
中國文學家 林語堂

Gravitational Waves: A New Era of Astronomy Begins

The Absurdity of Detecting Gravitational Waves

宇宙的聲音

Allen Chen 懷想錄: 跟隨你的熱情，相信因果。你不用去追尋自己的夢想，夢想會自己來到你面前。Follow your pas...

Allen Chen 懷想錄: 跟隨你的熱情，相信因果。你不用去追尋自己的夢想，夢想會自己來到你面前。Follow your pas...: 跟隨你的熱情，相信因果。你不用去追尋自己的夢想，夢想會自己來到你面前。 Follow your passions, believe in karma, and you won’t have to chase your dreams; they will come to you. ...

一個偉大的靈魂，會強化思想和生命。 A great soul, will strengthen the thought and life.

淺薄的人相信運氣或境遇，堅強的人相信起因和結果。Shallow men believe in luck or fortune, and strong people believe in causes and results.

淺薄的人相信運氣或境遇，堅強的人相信起因和結果。Shallow men believe in luck or fortune, and strong people believe in causes and results.

保守主義者學不會新東西，也忘不掉舊東西。 Conservatives can't learn new things and forget about old things.

銘刻在心：每一天都是一年中最好的日子。Write it on your heart that every day is the best day of the year.

生命是如此的短暫，只有拋棄身外的浮華，才能夠達到高雅的境界。Life is so short, only to abandon all vanity, to achieve the lofty realm.

生命是如此的短暫，只有拋棄身外的浮華，才能夠達到高雅的境界。Life is so short, only to abandon all vanity, to achieve the lofty realm.

思考是行為的種子。Thought is the seed of action.

真理是存在的頂峰，正義就是在實踐中運用真理。Truth is the pinnacle of existence， justice is the use of truth in practice.

真理是存在的頂峰，正義就是在實踐中運用真理。Truth is the pinnacle of existence， justice is the use of truth in practice.

沒有行動，思想永遠不能成熟而化為真理。There is no action， thought can never be ripe for the truth.

思想是會享用它的人的財產。Thought is the property of the person who will enjoy it.

思想是會享用它的人的財產。Thought is the property of the person who will enjoy it.

藝術家一開始總是業餘愛好者。Artists are always amateurs.

藝術家一開始總是業餘愛好者。Artists are always amateurs.

把人分成好和壞的是荒謬的。人要麼是迷人，或者乏味。It is the confession, not the priest,that gives us absolution.

It is the confession, not the priest,that gives us absolution. 
把人分成好和壞的是荒謬的。人要麼是迷人，或者乏味。

真相很少純粹，也決不簡單。 The truth is rarely pure and never simple.

真相很少純粹，也決不簡單。  The truth is rarely pure and never simple. 

浪漫的本質是不確定性。 The very essence of romance is uncertainty.

 浪漫的本質是不確定性。 The very essence of romance is uncertainty.

恨是盲目的，愛亦然。 Hatred is blind, as well as love.

 恨是盲目的，愛亦然。 Hatred is blind, as well as love.

我把我的聰明用於寫作，把我的天才用於生活。

時間是一種對金錢的浪費。Time is a waste of money.

時間是一種對金錢的浪費。
Time is a waste of money. 

樂觀的基礎完全是恐懼。The basis of optimism is sheer terror.

樂觀的基礎完全是恐懼。
The basis of optimism is sheer terror. 

爭論者損失的只是智力。It is only the intellectually lost who ever argue.

爭論者損失的只是智力。
It is only the intellectually lost who ever argue. 

我整個早上都在校對自己的一首詩，我去掉了一個逗號。下午我又把它加了上去。I was working on the proof of one of my poems all morning, and took out a comma. In the afternoon I put it back again.

我整個早上都在校對自己的一首詩，我去掉了一個逗號。下午我又把它加了上去。
I was working on the proof of one of my poems all morning, and took out a comma. In the afternoon I put it back again. 

夢想家只能在月光下找到自己的路，他的懲罰是第一個看見黎明。A dreamer is one who can only find his way by moonlight, and his punishment is that he sees the dawn before the rest of the world.

夢想家只能在月光下找到自己的路，他的懲罰是第一個看見黎明。
A dreamer is one who can only find his way by moonlight, and his punishment is that he sees the dawn before the rest of the world. 

我不想謀生，我想生活。 I don't want to earn my living; I want to live.

我不想謀生，我想生活。
I don't want to earn my living; I want to live.

人真正的完美不在於他擁有什麼，而在於他是什麼。

愛自己就是開始一場延續一生的羅曼史。To love oneself is the beginning of a lifelong romance.

愛自己就是開始一場延續一生的羅曼史。
To love oneself is the beginning of a lifelong romance.

報紙和文學的區別是，報紙沒法讀，而文學則沒人讀。The difference between journalism and literature is that journalism is unreadable and literature is not read.

報紙和文學的區別是，報紙沒法讀，而文學則沒人讀。
The difference between journalism and literature is that journalism is unreadable and literature is not read.

所有人類的重大問題都有一個共同點：沒有點幽默和瘋狂是沒辦法解決的。 It is characteristic of all deep human problems that they are not to be approached without some humor and some bewilderment.

所有人類的重大問題都有一個共同點：沒有點幽默和瘋狂是沒辦法解決的。　
It is characteristic of all deep human problems that they are not to be approached without some humor and some bewilderment.

永遠要寬恕你的敵人。沒有什麼比這更能讓他們心煩的了。Always forgive your enemies. Nothing annoys them so much.

永遠要寬恕你的敵人。沒有什麼比這更能讓他們心煩的了。
Always forgive your enemies. Nothing annoys them so much.

所謂道德抑或不道德的書是不存在的。 書就只有分寫得好、寫得差，僅此而已。There is no such thing as a moral or an immoral book. Books are well written, or badly written. That is all.

所謂道德抑或不道德的書是不存在的。書就只有分寫得好、寫得差，僅此而已。
There is no such thing as a moral or an immoral book. Books are well written, or badly written. That is all.

一個憤世嫉俗的人知道所有東西的價格，卻不知道任何東西的價值。A cynic is a man who knows the price of everything and the value of nothing.

一個憤世嫉俗的人知道所有東西的價格，卻不知道任何東西的價值。
A cynic is a man who knows the price of everything and the value of nothing.

活著是世上最珍貴的，大多數人只是存在，僅此而已。To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all.

活著是世上最珍貴的，大多數人只是存在，僅此而已。
To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all.

我喜歡自言自語，因為這樣節約時間，而且不會有人跟我爭論。I like to do all the talking myself. It saves time, and prevents arguments.

我喜歡自言自語，因為這樣節約時間，而且不會有人跟我爭論。
I like to do all the talking myself. It saves time, and prevents arguments.

情感的好處就是讓我們誤入歧途。而科學的好處是不感情用事。The advantage of the emotions is that they lead us astray, and the advantage of science is that it is not emotional.

情感的好處就是讓我們誤入歧途。而科學的好處是不感情用事。
The advantage of the emotions is that they lead us astray, and the advantage of science is that it is not emotional.

世上只有一件事比被人議論更糟糕了，那就是沒有人議論你。There is only one thing in the world worse than being talked about, and that is not being talked about.

世上只有一件事比被人議論更糟糕了，那就是沒有人議論你。
There is only one thing in the world worse than being talked about, and that is not being talked about.

人是理性動物，但當他被要求按照理性的要求行動時，可又要發脾氣了。Man is a rational animal who always loses his temper when he is called upon to act in accordance with the dictates of reason.

人是理性動物，但當他被要求按照理性的要求行動時，可又要發脾氣了。
Man is a rational animal who always loses his temper 　when he is called upon to act in accordance with the dictates of reason.

一個人戀愛的時候總是以自欺欺人開始，而以欺騙別人告終。When one is in love, one always begins by deceiveing one's self, and one always ends by deceiving others.

一個人戀愛的時候總是以自欺欺人開始，而以欺騙別人告終。
When one is in love, one always begins by deceiveing one's self, and one always ends by deceiving others.

我敬佩簡單的快樂，那是複雜的最後避難所。I adore simple pleasures. They are the last refuge of the complex.

我敬佩簡單的快樂，那是複雜的最後避難所。
I adore simple pleasures. They are the last refuge of the complex.