3/26/2014

持之以恆 創造生產力

約瑟琳‧葛雷

我們常會高估自己短期內能做的事,低估長期可完成的事,如果每天都能確實完成一件小事,強過大力士突發的奮力一擊,長期下來,單調乏味的固定工作習慣,也能培養創意。

讓新點子源源不絕

萬事起頭難,從頭開始做很難,休息後再重新開始也不是易事。每天工作,就能維持工作的動能,不會忘記工作進度、不必費時重看先前進度來恢復原本的工作效率,或提醒自己已經做了哪些工作。因為還印象鮮明,所以輕鬆就能重拾原先的工作進度。

腦子裡若不斷想著與工作有關的事,將更可能找出點子之間意外的關係,或發現令人耳目一新的連結。每當我全心投入一個專案時,遇到的每件事情似乎都與之相關,而且是以一種非常令人振奮的方式,整個世界也變得更加有趣。這點很重要,因為我極度渴求素材,當我對潛在素材變得極為敏銳,想法就會源源不絕;相反地,斷斷續續的工作會令你很難專注,容易卡住、疑惑、分心,或忘記原本想達成的目標。

盡可能減輕壓力

如果一個禮拜只寫一頁、一篇部落格文章,或只畫一張草圖,你就會期待作品很棒,然後開始為品質煩惱。我認識一位作家,她幾乎無法定下心來寫作,等她終於坐到筆電前面對成堆的工作時,又因為想寫出傑出作品而感到巨大壓力,她不安地以嚴苛態度檢視每次工作的成果,因為她的寫作量不大,所以寫出來的作品一定要特別出眾。

而我則是每天都要寫文章,但沒有哪天的工作顯得特別重要,狀況有起有落,有時候寫得也不多,但沒關係,因為我知道自己的工作步調很穩定。不焦慮讓我能抱著比較輕鬆好玩的心態,假使失敗也還有充足時間嘗試其他作法。

或許你會想:「如果不管有沒有靈感都要頻繁工作,會被迫降低我的標準。」在我的經驗看來正好相反,最好的作品通常是硬擠出來,創意源自於不斷的腦力激盪,要激盪出大量的新點子,最簡單的方法之一就是持續投入工作,因為工作規律,靈感也會規律產生。

促成頻繁的工作

養成固定工作頻率的習慣後,即使沒有一大段空閒時間,也變得較容易隨時坐下來做點工作,不需要花時間調適自己。我認識一位嫁給畫家的作家,她告訴我:「我們聊過『十分鐘規則』,如果工作進展順利,坐下來後十分鐘內就能做出不錯的成果。」

每天都工作,能夠完成的當然更多,每天的工作成果都能讓隔天的工作更順利、更愉快,沒什麼比看著自己穩健地往一個大目標邁進更能讓人滿足,因為大家都是一步一步在向前邁進,這也是為什麼每天的寫作練習,或每天發表部落格文章幫助這麼大。

看著自己的工作成果,就證明自己的工作能力,因為有進展會讓人安心,讓人深受鼓舞;發現自己日復一日毫無成就,則會招來慌張與絕望,而拖延引起的焦慮,往往會讓人未來更不可能全力以赴。

持之以恆的工作

如果一邊忙創意專案,一邊又要面對工作或家庭急迫的責任,固定工作頻率就很有幫助,每天強迫自己擠出時間投入專案,就不會老是因為排不出時間而感到沮喪。如果每天都做一點工作,經過數月、數年,就能完成很多事。此外,固定工作頻率不一定代表每天都要工作,最重要的是「持之以恆」。

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