內疚感─會讓人麻痺，妨礙我們解決許多困難。 擔起責任能讓我們不再內疚，採取更加積極的行動， 例如彌補已造成的傷害，可能的話，讓事情恢復原樣。 或者，乾脆繼續過日子，但是不再重複引發內疚的行徑。

內疚感─會讓人麻痺，妨礙我們解決許多困難。 擔起責任能讓我們不再內疚，採取更加積極的行動， 例如彌補已造成的傷害，可能的話，讓事情恢復原樣。 或者，乾脆繼續過日子，但是不再重複引發內疚的行徑。