一日禪：放下愛我的人和被愛的人

佛陀希望我們培養的愛，不是佔有或者執著的愛。我們所有的人，不分老少，都有執著的傾向。佔有的愛和獨裁無異。我們要控制所愛的人，主宰他能做的事、不能做的事。在美善的感情關係中，有某種程度的佔有和執著是可以的，但如果太多了，愛人的人和被愛的人都會受苦。