9/02/2012

學生最高興:睡覺也能學習!

睡覺也能持續學習?這份讓學生欣喜若狂的發現,出自英國期刊《自然神經科學雜誌》,研究者證實人在睡眠時,大腦仍能記憶氣味和聲音,顯示睡眠確實存在自動學習和修改行為的機制,不過學習內容究竟能多複雜,尚待進一步研究。

人總是夢想,如果睡覺時仍可學習,是件多麼愉快的事!事實上,先前已有數個類似的研究,證實白天已有的記憶,在睡眠時會更為強化。研究者表示,睡眠學習實驗其實不太容易進行,研究者必須確定受試者是處於完全熟睡的狀態,而此次研究的突破,即是證實睡眠時,人也具學習能力。

以色列魏茲曼科研所研究團隊先等受試者進入深沉睡眠狀態,再利用人類聞到香氣會深呼吸,嗅到臭氣會減少吸氣的特性,讓受試者聞不同的氣味,並佐以相應的音樂。之後,當研究者在受試者睡眠時播放特定音樂,發現受試者會出現相應的呼吸反應,即便是沒有聞到任何味道。

該研究結果證實,人類在睡眠時,大腦仍能記憶氣味和聲音,顯示腦部的確存在自動學習和修改行為的機制。研究人員阿爾奇表示,如今已證明睡眠和學習並行是可行的,但究竟睡眠時能習得多複雜的內容,還待進一步研究。

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