擁有規模5.02公頃的空間範圍，以綠林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氣氛，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。
前言：
本系列遊記，以「巡田水」的心情遊宜蘭。
農夫阿伯晨昏身穿蓑衣，頭戴斗笠，肩掛鋤頭，在田畦間走來走去，有時挖開泥堆，讓田裡水流出；有時堆積泥土，堵死流水，讓田園充滿灌水。這種呵護田園的用心，期望作物旺盛的努力，日復一日，並視為慣常，這就是「巡田水」的精神。（系列40）
鵠仔山山腳下的燒水溝
發源於鵠仔山的宜蘭礁溪「湯圍溪」，是一條燒燒的溝仔水，礁溪人叫他「燒水溝」，早期先民拓墾湯圍隘口，因此稱為「湯圍溝」。寒冬時，溝面白霧茫茫，充滿著溫暖的氣息，並依「之」字形川流不息，它是礁溪人賴以維生的命脈。礁溪溫泉的成因，是因火山噴發時所流出的高熱岩漿，在火山停止活動後仍然殘留在地底下，造成其附近的地下岩層會產生較高的溫度，位於宜蘭外海的龜山島就是在那時形成的火山島，而礁溪正位於火山噴發的範圍內，因此造成了地底高溫的特殊地形。
蘭陽平原因為地形關係，雨量極為豐沛，大量的雨水溶入礁溪的地下岩層，並且迅速被地下的熱能加熱，成為滾熱的地下水，儲存在岩層中。此外礁溪恰好位於斷層地帶，地層的裂縫形成地下熱水上升的通道，一旦熱水受壓，就沿著裂縫上升湧出地面形成「溫泉」。
碳酸氫鈉溫泉
礁溪溫泉位於臺灣蘭陽平原上的宜蘭縣礁溪鄉德陽村，主要分布溫泉溝溪谷中。「礁溪溫泉」的範圍將近一點二平方公里，水質清澈、屬鹼性碳酸泉，含豐富的礦物質，特別含有一種〈酚鈦鹼〉的成份，無色無刺鼻臭味，溫度適中，洗後皮膚光滑細緻，故有「美人湯」之稱。
礁溪溫泉屬弱鹼性的碳酸氫鈉泉，水溫約在攝氏50度，色清無味，堪稱台灣溫泉之極品！溫泉分類上屬於沉積岩區的溫泉，溫泉熱水儲存於四稜砂岩層(變質砂岩)的裂隙中，源頭是自第四紀沖積礫石層中湧出。水質清澈透明，可飲用，酸鹼值pH7.8，碳酸根離子約297ppm，鈉離子約187ppm，是中性碳酸氫鈉泉，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等化學成份，是臺灣少見的平地溫泉。此泉色清無臭，湧到地表時，由於富含礦物質，因此不論是浸泡、沐浴或經處理後成為礦泉水飲用，都對身體健康極有幫助。
台鐵宜蘭線礁溪車站前即為溫泉湧出區，站正前方溫泉路至山邊德陽路一帶溫泉飯店、溫泉旅館林立。一出站即可見到溫泉路上的足湯。
礁溪溫泉風景區分成兩大部分
到礁溪洗溫泉，已成為旅客到此一遊的重要行程。礁溪整個溫泉區分成兩大部分：礁溪溫泉公園(內含森林風呂) 和湯圍溝溫泉公園(內含礁溪風呂) 。風呂係為日語即為泡澡之意。
幸福宜蘭首站：礁溪溫泉公園
礁溪溫泉公園，在規模約5.02公頃的空間範圍，以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意!
礁溪溫泉公園係為舊有之礁溪公園（圓山公園）所改建而成的，86年12月18日正式啟用，位在礁溪火車站北方約500公尺處，園內林蔭夾道，為民眾休閒遊憩之處，在園內並設有「礁溪溫泉會館．遊客中心」、「森林風呂．溫泉湯屋」、「溫泉泡腳池」、「礁溪劇場」…等，全園區目前已與「輕車悠遊股份有限公司」簽訂營運移轉（OT）合作契約，自101年9月16日起正式交付營運，為期10年，期達成互惠互利、擴大設施效益之目標。
礁溪溫泉會館遊客中心
礁溪溫泉會館遊客中心位於礁溪火車站北方約500公尺的公園路上，原為礁溪圓山公園所改建而成，園內環境綠意盎然，並設置林蔭步道，是最佳休憩之地。服務中心內提供旅遊資訊窗口，供遊客觀光資訊、食、宿、交通等諮詢服務。一樓設有展示中心，以燈片牆及地圖介紹全縣旅遊景點，並設有服務台，由宜蘭縣觀光協會、宜蘭縣政府及觀光大使服務人員，提供民眾觀光、交通、食宿等旅遊諮詢服務。二樓設有媒體播映室，三樓則為屋頂休閒室。
礁溪公園導覽圖。
溫泉河道以砌石建造，營造出天然的美感。
礁溪劇場。
森林風呂平面圖。
礁溪溫泉公園，保留原有自然生態的特殊環境及傳統生活型態，並建置以日本和風式設計。
水所留過的每個地方都佈滿了水生植物。左邊為礁溪溫泉空心菜。
沒想到竟然有陽明山上的海芋。
還有難見的紅色品種呢。
礁溪溫泉公園的泡腳區。
從入口處進去，園區內的環境整理的還不錯，還沒有進去泡湯，就已經感受到悠閒的氣氛。
男女湯取名為森林風呂，前方種植有好多山櫻花，且後方就是山林，視野真充滿無限綠意。
男、女湯入口處會掛著布簾區分，粉紅色的是女湯喔，入場的人數都有限制，男女湯都一樣，最多只允許80人進場。
各種材質桌椅，讓人可以在這好好休息。
礁溪溫泉公園旁邊就是五星級的長榮鳳凰酒店。
湯圍溝溫泉公園
宜蘭縣政府為創造湯圍溝歷史空間新風貌，提昇健康的溫泉休閒形象，保留傳統建築生活的共同記憶,建立舒適自然的開放遊憩場所，自91年起分四期規劃設計建設湯圍溝公園，並於94年12月17日完成正式啟用。湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，讓在地民眾重溫舊有泡湯記憶，外地遊客則可享受自然舒適的檜木溫泉。
特色：溫泉街區新形象
湯圍溝溫泉公園，公園範圍自礁溪鄉德陽路、仁愛路中間。為台灣少見之平地溫泉，不僅是礁溪鄉之獨特資源特色，更是全台灣難以尋覓之資源；宜蘭縣政府為維護及充份發揮礁溪鄉湯圍溝獨特資源特色，並建立礁溪鄉的溫泉旅遊圈與都市活動圈，提昇礁溪地區的生活品質，依擬定礁溪都市計畫(湯圍溫泉溝地區)、細部計畫，並配合變更主要計畫所附帶開發方式，辦理湯圍溫泉溝地區市地重劃。藉由重劃後土地之合理分配與使用，增進地方繁榮發展，提高土地利用價值，並可平衡因都市計畫規劃使用分區所產生之權益不公情形。配合湯圍溝公園之開發建設，帶動週邊觀光旅遊，再創新商機，樹立礁溪鄉高品質商業區之模範社區。礁溪湯圍溝公園之意象為「穿越市區的藍綠軸」，利用湯圍溝所在區位特色與景觀道路、公園及周邊商業區，相互融合，成為一體的開放空間設計，創造礁溪溫泉街景新形象，提供縣民及訪客新的公共交流空間。公園及周邊街區的融合：景觀道路、公園及周邊商業區，相互融合成為一體的開放空間設計，營造公園成為礁溪地方居民日常生活活動休閒場所，並以植栽綠化，創造公園及周邊道路的連續感。創造新的礁溪都市形象：引入健康的活動及設施，創造溫泉街區新形象，將地方文化、歷史及生活融入公園活動及設計元素，創造新的市街風貌。戲劇性的空間、溫泉體驗及地標使公園成為礁溪的新象徵。
多樣化的都市型溫泉活動：除了維持溫泉溝既有的公共使用功能外，進一步提供新的公共交流空間，利用溫泉溝所在的區位特色及公共使用功能，創造不同於礁溪其他地方的溫泉使用型態，營造礁溪全區域溫泉使用的多樣性、豐富性並利用溫泉的景觀及魅力，塑造夜間活動據點。而礁溪鄉仁愛路旁的湯圍公共浴池的「免費大眾池」，新建男女浴池，拆除過去供為洗浴的上下兩大溝，僅留出水口部分，其餘改為泡腳或綠美化，由於俗稱大溝的湯圍公共浴池，使頗具歷史與泡湯文化的礁溪溫泉特色成為歷史。
設施：溫泉使用的多樣性
在礁溪鄉仁愛路旁，有一座在2005年底完工啟用的「湯圍溝溫泉公園」。整個公園範圍從仁愛路一直延伸到礁溪路，面積大約0.9公頃。整個溫泉公園的硬體設施及庭園景觀，皆是宜蘭縣政府邀請日本公司來規劃設計，非常具有特色。園內的公共設施包括有男女分開的公共浴池、多座泡足湯、及各種供民眾休憩的造型涼亭、溫泉觀測井、特殊的溫泉造景、戲水區、公廁等等。除了公共浴池需收費外，其餘皆是免費的。 園內有五個涼亭，還有公共浴室，泡湯區。 泡湯區含男女公共浴室、戲水區、小劇場、散步道、賣店、溫泉井、西廣場、足湯亭、溫泉迴廊、溫泉自湧、親子亭、溫泉觀測井、竹棚亭、對奕亭、東廣場、公廁等各種設施。
湯圍風呂。
採光不錯，整體算是交錯簍空的(當然外面是看不到的)。
男湯的鞋櫃區。
女湯區的梳妝室。
環境很日式；十分優美。
足湯亭。
湯圍風呂。
新增加的庭園咖啡廳，洗完溫泉來杯飲品真是不錯的享受。
礁溪湯圍溝溫泉公園，景觀設計的很不錯。
湯圖溝舊景和現在礁溪德陽路一帶的溫泉飯店。
本系列遊記，以「巡田水」的心情遊宜蘭。
農夫阿伯晨昏身穿蓑衣，頭戴斗笠，肩掛鋤頭，在田畦間走來走去，有時挖開泥堆，讓田裡水流出；有時堆積泥土，堵死流水，讓田園充滿灌水。這種呵護田園的用心，期望作物旺盛的努力，日復一日，並視為慣常，這就是「巡田水」的精神。（系列40）
鵠仔山山腳下的燒水溝
發源於鵠仔山的宜蘭礁溪「湯圍溪」，是一條燒燒的溝仔水，礁溪人叫他「燒水溝」，早期先民拓墾湯圍隘口，因此稱為「湯圍溝」。寒冬時，溝面白霧茫茫，充滿著溫暖的氣息，並依「之」字形川流不息，它是礁溪人賴以維生的命脈。礁溪溫泉的成因，是因火山噴發時所流出的高熱岩漿，在火山停止活動後仍然殘留在地底下，造成其附近的地下岩層會產生較高的溫度，位於宜蘭外海的龜山島就是在那時形成的火山島，而礁溪正位於火山噴發的範圍內，因此造成了地底高溫的特殊地形。
蘭陽平原因為地形關係，雨量極為豐沛，大量的雨水溶入礁溪的地下岩層，並且迅速被地下的熱能加熱，成為滾熱的地下水，儲存在岩層中。此外礁溪恰好位於斷層地帶，地層的裂縫形成地下熱水上升的通道，一旦熱水受壓，就沿著裂縫上升湧出地面形成「溫泉」。
碳酸氫鈉溫泉
礁溪溫泉位於臺灣蘭陽平原上的宜蘭縣礁溪鄉德陽村，主要分布溫泉溝溪谷中。「礁溪溫泉」的範圍將近一點二平方公里，水質清澈、屬鹼性碳酸泉，含豐富的礦物質，特別含有一種〈酚鈦鹼〉的成份，無色無刺鼻臭味，溫度適中，洗後皮膚光滑細緻，故有「美人湯」之稱。
礁溪溫泉屬弱鹼性的碳酸氫鈉泉，水溫約在攝氏50度，色清無味，堪稱台灣溫泉之極品！溫泉分類上屬於沉積岩區的溫泉，溫泉熱水儲存於四稜砂岩層(變質砂岩)的裂隙中，源頭是自第四紀沖積礫石層中湧出。水質清澈透明，可飲用，酸鹼值pH7.8，碳酸根離子約297ppm，鈉離子約187ppm，是中性碳酸氫鈉泉，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等化學成份，是臺灣少見的平地溫泉。此泉色清無臭，湧到地表時，由於富含礦物質，因此不論是浸泡、沐浴或經處理後成為礦泉水飲用，都對身體健康極有幫助。
台鐵宜蘭線礁溪車站前即為溫泉湧出區，站正前方溫泉路至山邊德陽路一帶溫泉飯店、溫泉旅館林立。一出站即可見到溫泉路上的足湯。
礁溪溫泉風景區分成兩大部分
到礁溪洗溫泉，已成為旅客到此一遊的重要行程。礁溪整個溫泉區分成兩大部分：礁溪溫泉公園(內含森林風呂) 和湯圍溝溫泉公園(內含礁溪風呂) 。風呂係為日語即為泡澡之意。
幸福宜蘭首站：礁溪溫泉公園
礁溪溫泉公園，在規模約5.02公頃的空間範圍，以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意!
礁溪溫泉公園係為舊有之礁溪公園（圓山公園）所改建而成的，86年12月18日正式啟用，位在礁溪火車站北方約500公尺處，園內林蔭夾道，為民眾休閒遊憩之處，在園內並設有「礁溪溫泉會館．遊客中心」、「森林風呂．溫泉湯屋」、「溫泉泡腳池」、「礁溪劇場」…等，全園區目前已與「輕車悠遊股份有限公司」簽訂營運移轉（OT）合作契約，自101年9月16日起正式交付營運，為期10年，期達成互惠互利、擴大設施效益之目標。
礁溪溫泉會館遊客中心
礁溪溫泉會館遊客中心位於礁溪火車站北方約500公尺的公園路上，原為礁溪圓山公園所改建而成，園內環境綠意盎然，並設置林蔭步道，是最佳休憩之地。服務中心內提供旅遊資訊窗口，供遊客觀光資訊、食、宿、交通等諮詢服務。一樓設有展示中心，以燈片牆及地圖介紹全縣旅遊景點，並設有服務台，由宜蘭縣觀光協會、宜蘭縣政府及觀光大使服務人員，提供民眾觀光、交通、食宿等旅遊諮詢服務。二樓設有媒體播映室，三樓則為屋頂休閒室。
礁溪公園導覽圖。
溫泉河道以砌石建造，營造出天然的美感。
礁溪劇場。
森林風呂平面圖。
礁溪溫泉公園，保留原有自然生態的特殊環境及傳統生活型態，並建置以日本和風式設計。
水所留過的每個地方都佈滿了水生植物。左邊為礁溪溫泉空心菜。
沒想到竟然有陽明山上的海芋。
還有難見的紅色品種呢。
礁溪溫泉公園的泡腳區。
從入口處進去，園區內的環境整理的還不錯，還沒有進去泡湯，就已經感受到悠閒的氣氛。
男女湯取名為森林風呂，前方種植有好多山櫻花，且後方就是山林，視野真充滿無限綠意。
男、女湯入口處會掛著布簾區分，粉紅色的是女湯喔，入場的人數都有限制，男女湯都一樣，最多只允許80人進場。
各種材質桌椅，讓人可以在這好好休息。
礁溪溫泉公園旁邊就是五星級的長榮鳳凰酒店。
湯圍溝溫泉公園
宜蘭縣政府為創造湯圍溝歷史空間新風貌，提昇健康的溫泉休閒形象，保留傳統建築生活的共同記憶,建立舒適自然的開放遊憩場所，自91年起分四期規劃設計建設湯圍溝公園，並於94年12月17日完成正式啟用。湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，讓在地民眾重溫舊有泡湯記憶，外地遊客則可享受自然舒適的檜木溫泉。
特色：溫泉街區新形象
湯圍溝溫泉公園，公園範圍自礁溪鄉德陽路、仁愛路中間。為台灣少見之平地溫泉，不僅是礁溪鄉之獨特資源特色，更是全台灣難以尋覓之資源；宜蘭縣政府為維護及充份發揮礁溪鄉湯圍溝獨特資源特色，並建立礁溪鄉的溫泉旅遊圈與都市活動圈，提昇礁溪地區的生活品質，依擬定礁溪都市計畫(湯圍溫泉溝地區)、細部計畫，並配合變更主要計畫所附帶開發方式，辦理湯圍溫泉溝地區市地重劃。藉由重劃後土地之合理分配與使用，增進地方繁榮發展，提高土地利用價值，並可平衡因都市計畫規劃使用分區所產生之權益不公情形。配合湯圍溝公園之開發建設，帶動週邊觀光旅遊，再創新商機，樹立礁溪鄉高品質商業區之模範社區。礁溪湯圍溝公園之意象為「穿越市區的藍綠軸」，利用湯圍溝所在區位特色與景觀道路、公園及周邊商業區，相互融合，成為一體的開放空間設計，創造礁溪溫泉街景新形象，提供縣民及訪客新的公共交流空間。公園及周邊街區的融合：景觀道路、公園及周邊商業區，相互融合成為一體的開放空間設計，營造公園成為礁溪地方居民日常生活活動休閒場所，並以植栽綠化，創造公園及周邊道路的連續感。創造新的礁溪都市形象：引入健康的活動及設施，創造溫泉街區新形象，將地方文化、歷史及生活融入公園活動及設計元素，創造新的市街風貌。戲劇性的空間、溫泉體驗及地標使公園成為礁溪的新象徵。
多樣化的都市型溫泉活動：除了維持溫泉溝既有的公共使用功能外，進一步提供新的公共交流空間，利用溫泉溝所在的區位特色及公共使用功能，創造不同於礁溪其他地方的溫泉使用型態，營造礁溪全區域溫泉使用的多樣性、豐富性並利用溫泉的景觀及魅力，塑造夜間活動據點。而礁溪鄉仁愛路旁的湯圍公共浴池的「免費大眾池」，新建男女浴池，拆除過去供為洗浴的上下兩大溝，僅留出水口部分，其餘改為泡腳或綠美化，由於俗稱大溝的湯圍公共浴池，使頗具歷史與泡湯文化的礁溪溫泉特色成為歷史。
設施：溫泉使用的多樣性
在礁溪鄉仁愛路旁，有一座在2005年底完工啟用的「湯圍溝溫泉公園」。整個公園範圍從仁愛路一直延伸到礁溪路，面積大約0.9公頃。整個溫泉公園的硬體設施及庭園景觀，皆是宜蘭縣政府邀請日本公司來規劃設計，非常具有特色。園內的公共設施包括有男女分開的公共浴池、多座泡足湯、及各種供民眾休憩的造型涼亭、溫泉觀測井、特殊的溫泉造景、戲水區、公廁等等。除了公共浴池需收費外，其餘皆是免費的。 園內有五個涼亭，還有公共浴室，泡湯區。 泡湯區含男女公共浴室、戲水區、小劇場、散步道、賣店、溫泉井、西廣場、足湯亭、溫泉迴廊、溫泉自湧、親子亭、溫泉觀測井、竹棚亭、對奕亭、東廣場、公廁等各種設施。
湯圍風呂。
採光不錯，整體算是交錯簍空的(當然外面是看不到的)。
男湯的鞋櫃區。
女湯區的梳妝室。
環境很日式；十分優美。
足湯亭。
湯圍風呂。
新增加的庭園咖啡廳，洗完溫泉來杯飲品真是不錯的享受。
礁溪湯圍溝溫泉公園，景觀設計的很不錯。
湯圖溝舊景和現在礁溪德陽路一帶的溫泉飯店。
（前環保署副署長）
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