8/14/2014

朵朵小語》先平靜下來

朵朵

生氣的時候,先平靜下來。

沮喪的時候,先平靜下來。

與人一言不和的時候,想要大聲咆哮的時候,先平靜下來。

深呼吸,深深地呼吸,深深深深地呼吸,讓自己平靜下來。

有什麼話,等平靜下來再說。

有什麼決定,等平靜下來再做。

因為不平靜的時候,說的話總是傷害別人,做的決定總是傷害自己。

所以,親愛的,常常深呼吸,讓自己處於平靜,在平靜中說話,也在平靜中做決定。

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