一刻

朵朵

在這一刻，你若是感到平靜、喜悅、安寧，你就得到了這一刻。

但也可能在這一刻，你因為難捨過去或憂慮未來，心念情緒都被所思所想牽著走，時苦時憂，沒有專注在當下，你也就失去了這一刻。

親愛的，每一個一刻，都是一個選擇。

每一個一刻，你可以選擇讓心遊蕩在不知所終的渺渺他方，也可以選擇專注在此時此地；可以選擇煩憂，也可選擇喜樂；可以選擇恐懼，也可以選擇以愛做為一切的依據。