「做你害怕的事，害怕必然消失。」

“Do the thing you fear, and the death of fear is certain.”
– Ralph Waldo Emerson, Poet

「做你害怕的事，害怕必然消失。」
– 拉爾夫‧愛默生 (詩人)certain (adj.) 一定的，肯定的。例：Are you certain about that? (你確定嗎？)

拉爾夫‧愛默生 (1803-1882) 為美國思想家、演說家、作家及詩人，藉由演說及發表文章在 19 世紀領導美國的「超驗主義」運動 (Transcendentalism Movement)，主張一種理想的精神狀態會超越 (transcend) 人的肉體及經驗，對美國文化有深遠的影響。