我們第一個要慈悲的對象,是與我們二十四小時相處的自己。
我常請大家思惟這個問題:「你對自己慈悲嗎?」
想想看,是否為了事業,經常傷害自己的健康?
是否為了事業,而做了讓自己良心不安的事情?
是否為了事業,經常緊張到無法入眠?
什麼是「慈悲力」?你有沒有對自己慈悲呢?有沒有照顧好自己?「慈」是給與快樂,「悲」是拔除痛苦,你有沒有每天把自己的痛苦拔除掉,給自己快樂?有沒有給與自己的親人,妻子、先生、兒女、父母快樂?有沒有讓和你合作的事業夥伴、你的員工、你的同事、你的顧客感到快樂?
這些都是慈悲力最佳的檢測。
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