臺北市立木柵國民中學專任輔導教師 
飾演在電影《春風化雨》中提醒學生「把握當下」的文學老師--羅賓威廉斯(Robin Williams)（圖片：網路資料）
可否記得，電影《春風化雨》中不墨守成規，引領學生發現學習、生活及生命真諦，為杏壇帶來場暖雨的文學老師；又可記得，電影《心靈捕手》中成為具數學天賦的叛逆天才，解開心靈枷鎖的那把鑰匙：羅賓威廉斯(Robin Williams)這位家喻戶曉，演活許多經典角色，如《窈窕奶爸》中的道菲爾太太、《變人》中的機器人安德魯‧馬丁，甚至近期《博物館驚魂夜》系列電影中的羅斯福總統，被喻為喜劇泰斗的他，總把歡笑帶給大家，褪掉演員面具，卻只把悲傷留給自己，在重鬱症叨擾下，於2014.08.12「選擇」用自殺結束生命，享壽63歲。相比總在電影《春風化雨》中提醒學生「把握當下」(拉丁文：carpe diem)的他，現今對照，不勝唏噓。
自殺，對有此意圖者，自認為最好解脫痛苦的「良藥」，然可知這苦澀了多少身邊人的心口，每年，全球將近一百萬人自殺，根據世界衛生組織(WTO)的預測，2020年，自殺將成為全球十大死因排名中的第九位，而在臺灣，自殺也一直是國人十大死因排行榜的常客，相關研究指出，臺灣每十萬人自殺率約為12.3，在一百多國排名中，可拿到三十名左右的「亮眼」成績，而自殺率也與年齡成正比，且往往由65歲以上的老年人「拔得頭籌」，其多半因久病厭世、缺乏心靈陪伴、甚至生活失去重心所導致，然人口快速高齡化的臺灣，老人自殺問題很可能日益惡化，如何讓銀髮族們活得更健康快樂，針對老人福利議題的研擬執行、甚至老人獨居此些重要議題，臺灣當局政府又有多少作為？
另根據臺灣衛福部研究，65歲以下者多半是因經濟及精神壓力所困擾，然綜上種種，並非代表不用太在意年輕人的部份，近年來臺灣青少年十大死因中，自殺始終位居前2名，經全國自殺防治中心的分析，66.9%是「情感／人際關係」，其次是「校園學生問題」、占26.6%，此狀況也不容忽視。
面對如此沉重的議題，我們又可做些什麼？然其實，每個人都可是別人生命中的貴人，透過以下線索，敏覺具自殺意圖者可能狀況：
1. 語言線索：透過言語、簡訊、筆記文章等表現出近期碰到重大壓力而想離世或厭倦生命的念頭。
2. 行為線索：突然、明顯(有別於其過往)行為改變；放棄或贈送個人財產(或具意義的物品)；突增酒精或藥物濫用。
3. 環境線索：重要人際關係結束；家庭發生大變動，如財務困難、爭執、搬家等；顯現對環境的不良反應，並因而失去信心。
4. 併發性線索：於社交圈中退縮；顯現憂鬱徵兆、不滿情緒；睡眠、飲食規則紊亂、易失眠、顯得疲憊、身體常有不適、生病等。
當碰上身邊的親朋好友有此狀況，或許我們可予以關心，並適時協助其尋求相關資源，如學校輔導教師、社區心理治療機構、或可撥生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」尋求協助。！
人的一生，總有難以承受的輕重，死亡就常在此時找上，但我們真正想要的，或許不是自殺的解脫，而是重拾生命喜悅，所以平時建立自我人際網絡便很重要，而在有此念頭時，不妨給個機會，緩一下，做些事情逃離情緒，緩一下，找尋資源協助抒發。轉個念，或許下個精彩又在不遠處等著我們！珍惜生命，才有機會遇見下個美好。
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