一日禪：活的簡單更自由

活得簡單才能獲得自由。世間的幸福有很多種，所有的物質的幸福都是暫時的，物質僅能作為精神的一種載體，精神是幸福的最終歸宿。千山萬水的尋覓就是為了讓一顆心狂歇，如果苦苦地想從這個世界抓握什麼，什麼也抓握不到，可是當我展開手臂時，我擁抱了整個世界。