城市慢跑微旅行

跑步怎麼玩？全球沒人這樣玩！
一個人跑，玩探索；一群人跑，玩創意，「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。

現在，拿起這本書，認識街頭路跑、開始街頭路跑，玩路跑、瘋路跑；只要跑得比烏龜快一點，你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩，邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。

胡杰說：「為什麼我們要辦街頭路跑？因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』，透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」

What is the Fun Run？
慢慢跑、瘋狂玩，不停聊、靜靜看；
這是跑步也是遊戲，這是運動也是探索；
街頭路跑教你展開與城市間的互動對話，
街頭路跑要你腦中佈滿爆炸多的快樂芬多精。

只要具備以下三個原則，你就可以和我們一起跑。
1.比烏龜快一點！你無須超越別人，只需要發覺「自己」是最撼動人心的那個人。

2.瘋狂聊天！和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊，不斷的在每分鐘100下的心跳中從嘴裡冒出從未想過的新點子。

3.不能重覆！每次跑不同的路線，讓自己瘋狂地去探險，用不同角度去欣賞這個世界。

心動了嗎？現在就穿上慢跑鞋，照著書中的22條路線開始跑。記不住沒關係，可以撕下書中地圖帶著跑，絕對能讓你感受到「超好玩」的城市慢跑微旅行，包準一次就上癮。
Let’s Go to the Fun Run！

胡杰的「街頭路跑」有什麼不一樣？胡杰的「街頭路跑」並不是只為了跑到終點的慢跑，而是強調「當下」；不在乎多快，在乎的是每個人是否有被「照顧」到。在邊跑邊玩的過程中你快不快樂？身旁的人有沒有幫助你？跑到這個定點的時候，能不能再做些什麼？

「街頭路跑」已經舉辦超過50次了，每次主題與路線都不一樣。每位成員都熱愛旅行和玩耍，在街頭上旅行、在心頭上旅行，在台北街頭找尋巴黎空氣、紐約光景、芝加哥建築、維也納運河、夏威夷涼風。大家在街頭上相遇，共同開啓一場美麗的冒險，為每週生活尋找最不可思議的刺激。

你想開始玩跑步了嗎？今晚放輕鬆，慢慢玩一場吧！「慢」是一種生活的享受，只有「慢」才能給你帶來最多的快樂。當你慢慢跑，可以看到街旁的不同景色，和不同的朋友瘋狂聊天。
Oh My God！你聽見了嗎？這城市到處都在呼喚：「Help Me！救我！！」每週四超人都會出動，和100位探險員一起玩趟城市冒險！

街頭路跑網址：http://xoo.com.tw/

「街頭路跑」創辦人 胡杰

胡杰是一位熱情的跑者，因為熱愛跑步、熱愛探險，所以成立了「街頭路跑」社團。每周四，都有一群被辦公室禁錮的上班族，跟著他一起跑。從兩個人、三個人、六個人到現在每次參加都有將近100人，每周四的路跑活動，已經成為大家每天上班時的動力。

他原本是一般的上班族，曾經在大公司待過，也曾經自己創業。每天朝九晚五的生活讓他開始膨脹變形，原本才60幾公斤，因為工作的壓力讓他體重直線上升到近90。有一天，他把自己的照片上傳臉書，發現居然沒有一個人按讚，他覺得事情不對勁了，一定是哪兒出了問題。他想到，除了體重不對之外，自己已經不再是那個凡事追求好玩的胡杰了，是跑步讓他發現原來自己還是那個好玩的人。他用跑步玩創意、玩歷史、玩藝術，自己玩也帶著大家一起玩，連中國上海都邀請他們飛去帶大家一起玩。

就讓我們藉由這本書，告訴大家路跑有多好玩，這不是個無聊的運動、不是項孤獨的運動，更不是超越極限的運動，而是可以看見自己、看見家人、看見朋友、看見城市每個角落的好玩活動。

Let’s Go to the Fun Run！踏出家門的第一步，你就能做到！