一日禪：不要忙個不停 無謂的忙碌是浪費人生

機關算盡賺來廣廈千幢，不過眠一席之地，耗心竭智爭得鐘鳴鼎食，無非食一日三餐。不要忙個不停，每天應該有些閒暇面對自己，了解自己，學會和自己相處，才是人生的大事！無謂的忙碌是對寶貴人生最大的浪費。