講八卦有助健康

吳若權

從事餐飲業行銷顧問工作的朋友告訴我，他們剛做完一項市調，發現下午茶的顧客群，有百分之七十以上是女性。通常都是姊妹淘，聚在一起嘰嘰喳喳。換做是一群男人喝下午茶，很容易被推測是來談生意的。

男人之間，永遠沒有那麼多心事好分享。若是有心事無處宣洩的話，很可能約的是海產店或酒吧。而且，只是吃東西、喝酒，很少講出真心話。

分享不幸減輕壓力

女人喜歡下午茶，背後的意義，其實是紓減壓力。有一位女性朋友，百思不解地問我：「不知道為什麼，女人聚在一起講八卦，心情就會輕鬆很多。」其實這是心理學專案研究過的主題，女人藉由八卦可以有自己觀點被認同的成就感，偶爾會在別人的不幸遭遇中，看到自己還值得珍惜的部分。

以台灣都會地區這樣三五步就有一家咖啡館，只要經濟狀況不差，要和好友約下午茶，是很簡單的事，比較難的是時間和友誼。壓力很大的女人要不就是忙到沒時間，要不就是已經沒有幾個可以推心置腹的好朋友。

女人，找姊妹喝下午茶；男人，找兄弟上酒吧。這些都是向外去尋找管道，釋放心中的鬱悶，想要解脫煩惱。但下午茶總有結束的時候，酒吧也會打烊，回到自己的內心世界，寂寞還是一望無際地荒涼著。

無論男人或女人，其實都需要一張心靈沙發。那也許只是一個可以發呆的窗戶、一本值得玩味的書、一張聽了就入神的CD、一隻摟進懷裡就會溫暖的寵物、一場汗如雨下的有氧運動、一次可以離開紅塵的瑜珈……讓你不需努力承擔，就能把一切放下。

24小時都不會打烊的心靈沙發，不必辛苦遠求，就在你心底最柔軟的地方。