Allen Chen 懷想錄: 善待自己 從心開始

Allen Chen 懷想錄: 善待自己 從心開始: 1、學會讓自己安靜。把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把​自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物​的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。所謂退一步自然寬。 ​ 2、學會關愛自己。只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人​，如果你有足夠的能力，就要儘量...