一日禪：把時間花在心靈上

如果日夜為慾望奔走，就會耗失健康；如果成為古物癡，就會忘卻有情世界的珍貴。好好吃一頓飯、歡喜喝一杯茶，一日喜樂無惱、一夜安眠無夢，價值多少？“百花叢裏過，片葉不沾身”。那樣的生活才是我們嚮往的生活，百花叢裏是“有情”，片葉不沾身是“覺悟”。