“心靈感冒”抑鬱症

朝鮮日報評論員 金東燮

精神科醫生將抑鬱症稱為“心靈感冒”。因為抑鬱症就像感冒一樣，任何人在任何時候都有可能患病。曾患抑鬱症的丘吉爾也將抑鬱症稱為“黑狗”，比喻其像鄰居家的狗一樣，在街上經常可以見到。在美國，約有一成的成年人患有抑鬱症，在歐洲，人們吃抑鬱症藥物就像吃頭疼藥和消化藥一樣司空見慣。

抑鬱症症狀不同於“一時的情緒低落”，而是整日抑鬱，對生活失去興趣。如果在此基礎上還出現體重變化、失眠、疲勞、自責、集中力減弱、嘗試自殺等6種症狀中的3種，就可以確診為抑鬱症。在生物學上，抑鬱症是多巴胺和復合胺等腦神經傳輸物質出現異常而導致的一種腦疾病。從社會心理學上講，離婚和配偶去世等突然的生活變故可能會成為患病的主要原因。

女性患抑鬱症的概率為10%至25%，達到男性（5%至12%）的兩倍。女性在生育和閉經後經常會患上抑鬱症。因為女性荷爾蒙雌激素的分泌在此時會大大減少，擾亂腦神經傳輸物質。尤其是50多歲女性，更年期抑鬱症非常嚴重。因為更年期婦女會對自己終日總在廚房轉悠的“老媽子”處境感到悲觀，或與公婆有矛盾，又或者長大的孩子不再和自己親近，因此有種失落感。

如果對抑鬱症袖手旁觀，很有可能導致自殺。美國約翰霍普金斯大學分析認為，抑鬱症患者自殺的可能性達到普通人的41倍。抑鬱症發病在腦部，如果及早治療，大多會好轉。但我們當中有許多人隱瞞抑鬱症病情，只有20%的人接受治療。而接受治療的人也常常在抗抑鬱藥物起效的兩、三個月後停藥，因此復發的情況很多。

已故演員崔真實也長期患有抑鬱症。此前自殺的歌手Unee、演員鄭多彬、李恩珠都曾患有嚴重的抑鬱症。據推測，韓國的抑鬱症患者多達375萬人，佔總人口的7.5%.想要預防抑鬱症演變為自殺，周圍的人應該幫忙，使患者擁有積極的思考方式和自信。這樣以來，患者本人就必須採取開放的態度，不應獨自痛苦，而是讓周圍的人知道自己的病情並請求幫助。同時，還要讓更多的人知道，抑鬱症可以用藥物治療。
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