曾有單身者感嘆：「為什麼賣場、超市沒有一人份的罐頭或食物？」日本電視劇《熟男不結婚》裡，男主角在高朋滿座的熱鬧燒肉店裡獨占一桌，一個人「圍爐」喝啤酒、吃燒肉，則被旁人視為人緣差的「怪咖」。因為害怕引來側目，有些人沒人陪就不敢上餐廳吃飯，尤其是燒肉、火鍋這些適合呼朋引伴共餐享用的美食；有些人則索性不去電影院看電影、KTV唱歌、飯店泡溫泉，為單身而放棄大好的生活風景，未免太可惜。衝著單身族群的龐大商機，現在已有不少業者推出各種一個人也能怡然享受的商品與服務，當無法「眾樂樂」的時候，「獨樂樂」更能隨心所欲，盡情享受生活，無論閱讀、運動、休閒娛樂、用餐，都能安安靜靜、悠悠然地展開只有自己感受得到的美好視野，打造出專屬一個人的幸福小日子。
一個人閱讀 綠能、智慧圖書館
獨處到一個極致，最好連店員、售貨員都不必交手，連與他人眼神接觸都可以免了，這個地方，就是智慧圖書館。
智慧圖書館又稱「無人圖書館」，所謂「無人」可不是沒人去的意思，而是沒有館員服務，只要手持RFID（無線射頻晶片）就可以自由進出圖書館，找書、借書、還書一切自己來，不受拘束、不被打擾的氛圍，就像待在自己書房一樣的舒服寧靜。
目前臺北市共有六座，包括位於捷運西門站地下街的西門智慧圖書館、內湖大賣場樓上的內湖智慧圖書館、青年公園內的太陽圖書館，以及松山機場、百齡智慧圖書館、東區地下街等。西門智慧圖書館是全球首座設置於捷運線的圖書館，由於鄰近西門町，藏書內容著重青少年喜愛的動漫、偵探推理、奇幻冒險及網路文學，座椅不多，但原木地板隨時能席地而坐，放學及寒暑假期間經常爆滿，年輕孩子們人手一書的畫面真令人感動。
內湖智慧圖書館位於大賣場五樓，以外出購物順便借書的家庭讀者為主，館藏大多是親子童書、居家裝潢設計、旅遊及食譜等，由於鄰近內湖科學園區，不少上班族也會趁著午休前來借書。在電視台上班的洪小姐幾乎每週都來：「這裡的書像書店一樣很新，想來就來，借到書就走，門外還有還書機隨時可以還書，環境沒有壓力，讓人很自在。」
太陽圖書館由王貫英紀念圖書館維護管理，這幢灰白色建築是全臺首座太陽能智慧圖書館，屋頂使用太陽能板吸收光熱發電，環保建材與大片落地窗的充足採光使得館內冬暖夏涼、少少幾盞燈便很明亮，相當節能環保。館藏書籍種類豐富多元，倚著窗，就著館外灑進的陽光捧書閱讀，真愜意。
閱讀環境一級棒的還有北投圖書館，這是全臺第一座以綠能概念興建的圖書館，屋頂為輕質生態屋頂，設有太陽能光電板發電，屋外設有大片陽臺深遮陽及垂直木格柵，可減少熱輻射進入室內，降低耗能、達到節能效果。整個館區坐落於林木茂密、生態環境豐富的綠光森林中，你能隨意坐在簷廊下閱讀，讀累了便到林中晒晒太陽、散散步，一個人，可以慵懶得很幸福。
▲ 如何申辦智慧圖書館借閱證：
攜帶身分證、駕駛執照或戶口名簿正本可申辦RFID借閱證，或持悠遊卡借閱證到總館、西湖、三民、萬華、文山、民生、葫蘆堵分館或王貫英紀念圖書館辦理即可。
▲ 內湖智慧圖書館
地址：民善街88號（家樂福內湖店5樓）
▲ 西門智慧圖書館
地點：近捷運西門站出口5、西門地下街出口2
▲ 太陽圖書館
地址：青年路65號
▲ 北投圖書館
地址：光明路251號
一個人休閒 唱歌、泡湯、跑步、騎單車
不需要另一個人彼此牽絆，適合一個人進行的休閒活動其實很多。戴上耳機繞著公園跑步，騎上單車奔馳山野，背上背包隨時出門自遊，展現出率性不羈的灑脫，但如果是唱歌或是到飯店泡湯這類經常成群結隊或出雙入對的活動，一個人去孤「吭」難鳴，還得自付「場地費」或「包廂費」，算盤一打，實在不划算。
北投有一家老字號溫泉飯店因此為單身族群推出獨享專案，可以享受不限時段的日式大眾池泡湯、卡拉OK免費唱到過癮，飲料喝到飽，再從日式深海生魚片、古早味醉元蹄、紅酒紹興醉雞、港式蔭汁子排、菩提素味雙菇5種主食中擇一主題套餐，單人價只要188元，一推出果然大受歡迎。
飯店經理吳家偉表示，北投是臺灣開發最早的溫泉區，沿著捷運新北投站前的中山路、光明路，幾乎是三步一湯屋、五步一飯店，各自隱密獨立，彷彿來到日本冒著氤氳地熱的溫泉山村，真美！因此一個人到北投，他建議可以先到飯店泡湯、用餐、唱歌，意猶未盡的話，還能沿著飯店周邊的光明路漫步賞景，到溫泉博物館瀏覽百年浴場歷史，到梅庭與北投文物館欣賞時代歷史背景下的舊民宅、大師瀟灑勁揚的墨寶，走累了，不妨就地坐賞山林深深淺淺的綠意與風聲鳥鳴，自己陪著自己旅行，就是這麼寧靜、舒坦又自在。
▲ 熱海大飯店
地址：光明路258號
電話：2892-1366
一個人完食 燒肉、火鍋、鴛鴦麵
美食易尋，良伴難找。新生北路高架橋下的「赤宴」燒肉店老闆二哥有一回半夜想吃羊肉爐，點了一鍋，卻被要求得多付100元，店家說法是「一個人占了一桌一爐，不符坪數效益。」他火了：「這簡直是單身歧視。」於是當他有機會開了這家日式燒肉店，便特地設置了一人專用的小烤爐，一人一灶，各烤各的料，不管來的是一個人還是一群人，都能吃得獨立又隨興。
沒有菜單，食材隨著季節而定，無論吃多吃少，都是一個價錢吃到飽。備長炭燒紅了一屋子溫暖依戀氣氛，讓人就像回到自己家吃飯那般放鬆；食材不醃不漬，以原汁原味取勝，薄嫩的肉片經由炭火的熱力激發出肉汁，沾上二哥自製的鹹甜醬汁入口，香甜度更上層樓。很多客人喜歡挑吧檯的位置，一則上菜方便，一則可以隨時和熱情好客的二哥聊上兩句，隨意吃烤肉的迷你居酒屋，是單身男女們吃喝取暖的最愛去處。
臺灣四季都是吃火鍋的好時節，一個人吃鍋，涮涮鍋無疑是最友善的場所：長長的高腳餐臺，幾十個鍋接連著一字排開，一個人、一口爐、一個鍋，有空位就能大方落坐，單身者完全不必擔心得跟別人尷尬併桌。
捷運民權西路站附近這家「鍋媽媽」用餐時間總是高朋滿座，不先預約吃不到。氣溫微涼的初春三月天，老闆陳昶佑特別推薦牛奶鍋、藥膳鍋。
用鮮奶煮成熱騰騰的火鍋，照樣很醇美對味。以牛奶為湯底的火鍋，講究的是牛奶與高湯之間的絕妙比例，選用低脂國產鮮奶，以及北海道厚岸的昆布熬煮成的高湯，以1：1的比例調製，多一分太濃的黏稠度，最適合鮮蝦、扇貝等海味，奶香與海鮮的甘甜出奇搭配，沾店家自製的味噌醬吃更是爽口。牛奶煮過的蔬菜則能引出清甜鮮爽原味，馬鈴薯、南瓜等根莖類入口清潤，全無土澀，竟有幾分奶油酥皮濃湯的滑潤口感。菜肉在白色奶汁中滾煮，濃濃乳香隨著熱氣飄散，誘惑力十足。養身藥膳鍋湯底有滿滿的枸杞、紅棗，熬燉入味的湯頭清爽味甘，涮上無骨雞腿肉，像是從媽媽手裡送來的一碗溫熱補湯，讓人從嘴裡一路暖進胃裡心底。
一個人想吃鴛鴦鍋又該怎麼辦？八德路2段有家居酒屋推出招牌鴛鴦湯麵鍋，胡蘆造型的湯碗像數字「8」，一端是麻辣湯頭，一端是咖哩烏龍麵，不必與人共鍋，一人可獨享兩種口味，在風味與用餐心情上都不必屈就，絕對飽足。
▲ 赤宴燒肉
地址：新生北路1段158號
電話：2537-6307
▲ 鍋媽媽
地址：天祥路6號
電話：2531-4598
▲ 麻犇堂本舖
地址：八德路2段275號
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